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...过辣的食物会加重咳嗽。儿童日常饮食应以清淡易消化、营养丰富为原则，注意营养均衡，不得偏食。五、正确的中医分类儿童急性咳嗽主要分为风寒咳嗽、风热咳嗽；慢性咳嗽多为脾虚痰湿。感冒咳嗽：痰稀，白，流鼻水，舌...……更多
2023-03-02 14:52:00幼儿园,幼儿,家长,孩子,孩子,呼吸道
...境影响而感冒。2.饮食不当：儿童的饮食习惯不良，摄入营养不均衡，缺乏必要的营养元素，导致气虚。3.过度疲劳：长时间的体力或脑力劳累、缺乏休息，会导致孩子的气虚症状加重。4.外界环境：恶劣的天气条件、空气污染等...……更多
2023-11-28 14:49:00感冒,气虚,小儿,常见,疾病,类型
...提供了丰富的铁、锌等微量元素，有助于补充身体所需的营养，还为羹汤增添了甜味。推荐食谱：【苹果生姜红枣羹】准备食材：苹果、生姜、 红枣、冰糖做法如下：1. 将苹果清洗干净，去皮，去核，切成大块；生姜洗净后，...……更多
2023-11-29 15:50:00脾胃,苹果,苹果,银耳,红枣,生姜
...2日电 (记者 孙权)11月30日-12月2日，第三届海峡两岸食品营养与健康产业高峰会在江苏无锡举行。活动期间，海峡两岸食品科技产业(无锡)合作试验区(简称“试验区”)正式揭牌。海峡两岸食品科技产业(无锡)合作试验区揭牌仪式...……更多
2023-12-02 15:31:00试验区,无锡,海峡两岸,海峡,两岸,试验
...饮食结构里的肉食占比并不小，不必过多摄入。肉类虽然营养丰富，但也含有较多的脂肪和胆固醇，过量食用会增加肠胃的负担，导致消化不良、脂肪肝、高血脂等疾病的发生。一般来说，每天吃肉的量不要超过200克，尽量以瘦...……更多
2023-12-31 11:09:00误区,水果,误区,饮酒,小伙伴,三多
...？一、咸鸭蛋富含蛋白质和脂肪蛋白质是身体所需的重要营养物质之一，它对于维持肌肉和组织的健康至关重要。每天食用1个咸鸭蛋可以提供大约6克的蛋白质，这对于一些人来说可能是一个很好的补充。然而，需要注意的是，...……更多
2024-01-15 06:29:00咸鸭蛋,食用,变化,身体,咸鸭蛋,胆固醇
...丰富的膳食纤维、果胶、糖类、铁元素、镁、抗氧化物等营养物质，多吃一些苹果可以降胆固醇、调节血糖、清理血管以及润肠通便。下面小编和大家分享苹果的神仙吃法，做法简单，口感松软，大人孩子都超爱吃，一起来看看...……更多
2024-02-07 19:52:00吃法,口感,神仙,大人,做法,苹果
...可一次食用鲜草莓100克，洗净后一次服完，有助于醒酒；营养不良或病后体弱消瘦者，可将洗净的草莓榨汁，再加入等量米酒拌匀即成草莓酒，早晚各饮1杯。4、去火、清热草莓去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较...……更多
2023-02-13 12:04:00草莓,好处,草莓,作用,糖尿,华威
夏天是鲜桃的时节，水蜜桃的营养成分丰富多彩，中医学强调，水蜜桃具备养阴生津、促进消化、止喘的作用，而夏天属火，养神是重要，夏天多吃桃可养神。那麼怀孕期能吃桃子吗?怀孕期能吃桃子吗水蜜桃味儿柔美，瓜瓤滑...……更多
2023-02-19 21:11:00桃子,水蜜桃,孕妇,桃子,中带,功效
...得又白又嫩。
4、猕猴桃猕猴桃吃起来酸甜可口，而且从营养价值来看，其实里面含有的维生素C是非常高的，可以高出柠檬的三倍之多。另外这个水果当中也含有其他矿物质，维生素营养特别丰富。每天吃上一个猕猴桃，就可...……更多
2023-03-17 19:34:00抗衰老,水果,西红,水果,维生素,西红柿
脾胃是后天之本，生化之源，对身体的营养吸收和转化起到关键作用。它将所摄取的食物转化为营养物质，供给全身各脏腑和组织的关键功能。然而，现代社会中脾胃虚弱的情况愈发普遍。脾胃虚弱表现出一系列明显症状，可...……更多
2024-05-10 06:44:00脾胃,不好,脾胃,不好,虚弱,食物
...吃。”“我们老年人吃饭不仅要少油少盐清淡，还要补充营养，多吃高蛋白肉类，小食堂都帮我们搭配好了，真不错！”“参观了厨房、配菜间，都是明炉亮灶，干净卫生很放心！”……近日，经开区睦邻小食堂迎来“开放日”...……更多
2024-05-12 05:23:00睦邻,开放日,食堂,百姓,开放,食堂
...辣鲜香的特点，让人食欲大增。而且，这道菜不仅好吃，营养也丰富，是一道家常美味佳肴。**背景知识**：鱼香肉丝是川菜中的经典之作，其历史可以追溯到清朝末年。当时，四川地区的厨师们为了迎合当地人的口味，创造出...……更多
2024-05-22 09:53:00鱼香味,肉丝,川菜,一道,经典,肉丝
...把黑豆做成豆浆饮用，其中含有丰富的蛋白质，维生素等营养物质，也可以促进钙质吸收，对中老年人大有好处。黑豆的吃法也有多，熬汤，做饮品，炒食都很不错，今天整理了几道黑豆的美食分享给大家，喜欢的跟着做来试一...……更多
2023-10-09 18:32:00头发,气色,清洁工,气血,人体,黑豆
...的地瓜叶。它不仅颜色鲜绿，看起来就充满了生机，而且营养价值极高。每次当我看到那一片片翠绿的地瓜叶，心里就充满了感慨。它们如此低调，却为我们的健康默默付出。你可能还不知道，地瓜叶中含有丰富的维生素和矿物...……更多
2023-10-14 13:17:00中老年人,地瓜,延缓衰老,衰老,身体,帮助
...一种颇受欢迎的食材。它不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养。猪大肠富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，尤其是猪大肠中的胶原蛋白含量丰富，对皮肤、关节和血管有一定的保养作用。许多人在享受美味的同时，却常常因为...……更多
2023-10-25 20:22:00大肠,关节,血管,蛋白,含量,保养
...肝的原因，与节食减肥诱发脂肪肝相类似。这类人群由于营养不良或不均衡，造成体内蛋白质下降，脂肪储存在肝脏内，形成脂肪肝。而且，有些素食者为了增加饱腹感，会吃更多的米饭、面包、饼干等碳水化合物，它们虽然不...……更多
2023-10-31 06:24:00脂肪肝,脂肪,误区,脂肪肝,脂肪,减肥
...作物，含有丰富的葡萄糖、果胶、蛋白质、钙、磷、硒等营养物质，这些营养物质能够帮助排毒通便、降三高以及美容养颜，所以女性朋友要常吃。魔芋北方朋友吃的比较少，超市有卖袋装的，可以清蒸、凉拌、辣炒，下面小编...……更多
2024-02-07 19:57:00魔芋,邻居,苹果,推荐,魔芋,肠道
...了促进肝脏健康，建议在戒酒的同时采取以下措施：1、营养支持在戒酒期间，确保摄入足够的营养物质对肝脏恢复至关重要。高蛋白质、低脂肪的食物如鱼、鸡胸肉、豆类和坚果等，对肝脏有益。同时，适量多吃新鲜果蔬，以...……更多
2024-04-28 06:39:00肝脏,肝癌,健康,风险,酒会,炎症
...这是因为脾虚导致气血生化不足，面部肌肤得不到足够的营养滋润。此外，脾虚还会影响水湿的运化，导致水湿内停，进一步加重面色萎黄的症状。因此，当你发现自己的面色长期萎黄，且伴有疲倦乏力、食欲不振等症状时，就...……更多
2024-05-09 10:25:00脾虚,特征,脾虚,脾胃,口唇,特征
...物无法得到及时有效的分解消化，时间长了是很容易诱发营养不良和体质下降烦恼的。且频繁出现的肠胃不适对人体情绪健康造成的不良影响也是相当严重的。那么想要拥有健康的肠胃，具体应当怎么做呢？1、按时吃饭肠胃的...……更多
2024-06-22 06:16:00肠胃,不好,原则,健康,肠胃,七分
...我心里一咯噔，赶忙解释道：“这个奶粉我看评价不错，营养成分也高，就想给孙子尝尝……”“尝尝？你知道这罐奶粉多少钱吗？咱们家什么情况你不知道？你一个月就挣那么点钱，还请保姆、买这么贵的奶粉，这日子还要不...……更多
2024-06-08 09:03:00孙子,儿媳,奶粉,保姆,儿子,小明
螃蟹是许多人喜爱的海鲜之一，其鲜美的肉质和丰富的营养价值深受食客们的青睐。然而，对于许多家庭来说，处理和烹饪冻螃蟹可能是一个挑战。本文将详细介绍冻螃蟹的正确蒸煮方法，帮助您轻松制作出美味的螃蟹大餐。...……更多
2024-07-07 13:17:00螃蟹,海鲜,美味,做法,指南,方法
...，在进到身体后会被彻底分解完全转化为身体可以利用的营养，整天大鱼大肉的吃，造成身体内的能量每天都有多余，就会被储存在体内，营养过多引发血糖升高，甚至于换上糖尿病和肥胖症。想要更好的控制血糖，就要管住嘴...……更多
2023-01-04 20:09:00血糖,建议,控制,血糖,糖尿,身体
...日子过得比较艰难。怎么办？帮扶！这一帮就是8年。送营养品、搬运生活物资、准备过冬柴火、打扫卫生、带老人去看病……索朗顿珠事无巨细地帮助阿扎老人解决各种困难。随着当地政府和派出所持续加大帮扶力度，老阿妈...……更多
2023-01-23 06:46:00阿妈,索朗,顿珠,阿妈,老人,阿扎
...之一。如果食品中的大肠菌群严重超标，将会破坏食品的营养成分，使食品失去食用价值；还会加速食品腐败变质，可能危害人体健康。据了解，霉菌是评价食品质量安全的一项指示性指标，食品中霉菌数是指食品检样经过处理...……更多
2023-01-31 17:00:00泉华,大肠菌群,焙烤,霉菌,大肠,奶油
...源果蔬专业合作社负责人贾玉路告诉记者。芦笋，是兼具营养价值和特殊药用价值的高端蔬菜。2015年，贾玉路从山东引进芦笋苗，栽进洛浦的土地里，当地偏旱土壤和早晚温差大等特殊自然气候环境，恰恰是种植芦笋的基本条...……更多
2023-02-01 09:04:00芦笋,芦笋,洛浦,洛浦县,玉路,合作社
...与萝卜同食的三种食物，以及如何搭配萝卜来制作美味又营养的菜肴。不宜与萝卜同食的食物
1.螃蟹：萝卜和螃蟹都属于寒性食物，同食容易导致腹胀、腹泻等消化不良的症状。螃蟹性寒，容易引起腹部不适，而萝卜能促进胃...……更多
2023-10-25 19:59:00萝卜,食用,萝卜,食用,食物,肉馅
...菜，如黄豆芽、青椒等。这样可以增加整个菜肴的口感和营养价值。在品尝红烧牛肉面时，可以适量加入一些辣椒酱或者花椒粉，增加整个菜肴的层次感和口感。这道红烧牛肉面不仅口感层次丰富、色香味俱佳，而且营养价值丰...……更多
2023-12-07 06:51:00味美,大厨,牛肉,面条,家常,做法
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水果沙拉是一道既美味又健康的甜品，五彩缤纷的水果搭配，不仅为味蕾带来了视觉和味觉的双重享受，更是让人沉浸在清新的果香中
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海带筒骨汤，是一道经典的滋补汤品，以海带和猪骨筒为主料，搭配适量的配料，清香鲜美，滋补养颜。不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养成分
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拌鸡丝，是一道美味而简单的家常菜品，香嫩多汁，口感丝滑，给人一种回味无穷的感觉。今天，让我们一起来学习一下制作拌鸡丝的家常做法
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黑芝麻，既是中华传统滋补佳品，又是美食界的不可或缺之一。今天，我们将分享黑芝麻最简单的做法，不仅美味可口，还蕴含丰富的营养
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米肠，一道香糯可口的传统美食，是许多人心头的味道回忆。今天，让我们一起揭开家常米肠的独特制作之道，轻松get美味，享受家的味道
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包公鱼，作为一道江南传统美食，以其鲜美的味道和独特的烹饪方式，一直以来都备受食客们的热爱。今天，让我们揭开包公鱼的独家秘籍
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秋天，是板栗成熟的季节，然而，去掉坚硬的外皮成了不少人头疼的问题。别担心，今天就教你三招，让板栗去皮变得轻松愉快，为秋日美味开启一扇门
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白灼芥兰是一道经典的烹饪菜品，清新爽口、色彩艳丽，不仅在家庭聚餐中备受欢迎，也是火锅必备佳品。今天，让我们一起揭开白灼芥兰的独家做法
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泡菜是我国传统的发酵蔬菜之一，其中的包菜泡菜不仅味道鲜美，而且制作简单，非常适合家庭做为下饭菜。今天，就让我们一起学习一下家常制作包菜泡菜的方法
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面食一直是中华饮食文化中的瑰宝，而半发面更是其中制作工艺的巅峰之作。今天，我们将深入解析半发面的制作过程，揭秘制作美味面点的精髓
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