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大家好我是大强，土豆是我们常见的一种食材，因营养丰富受到大多数人的喜爱，土豆作为粗粮的代表，无数人喜欢吃它，在于它可以促进消化，不会给身体带来能量负担。所以吃土豆不会长胖，可以作为典型的“减肥”菜。...……更多
2023-10-24 17:10:00长胖,土豆,典型,减肥,土豆,土豆丝
...调整。分享4种能够帮助降血糖的食物
1.燕麦燕麦是一种营养丰富的食物，富含膳食纤维和低糖含量，这使得它在控制血糖方面非常有效。燕麦中的可溶性纤维有助于减缓糖的吸收，从而使血糖水平保持稳定，而且，燕麦还含有...……更多
2023-11-10 10:55:00血糖,范围,不用,医生,血糖,高血糖
...专科护士，国家级二级心理咨询师，三级健康管理师公共营养师。重庆市人民医院512人才工程优秀青年人才，从事临床护理工作20余年，擅长康复护理、外科护理，特别是神经内外科、普外科、泌尿外科围手术期的护理及健康宣...……更多
2024-02-23 10:58:00无忧,直播,重庆,结石,外科,胆道
...的病床上。下午是例行检查，等我检查完回到病房，也到晚餐时间了。中间病床的老人还在打点滴，边打点滴边吃饭，吃几口，呕几声，仿佛那些饭菜和她不共戴天。这时进来一位短发中年妇人，对老人说：“没事的，想吐你就...……更多
2024-03-24 08:44:00样子,护工,女士,病房,走廊,检查
...。那一年，她考下了八九个证书，包括健康管理师、公共营养师、体重管理教练等。流苏的家人和朋友起初非常支持她做出改变，但在她考证一年多之后，家人也疑惑了，“你每天都让自己这么疲惫，拿到的证也不少，怎么也没...……更多
2024-01-07 07:59:00中年人,焦虑,疯狂,还是,中年人,焦虑
...个演出会与观众互动，需要很大体能及讲求灵活性，要找营养师帮助控制饮食，笑言工作人员会阻止他吃东西。
问到詹Sir与Amanda有否正式注册结婚？詹Sir表示虽然没有，但在Amanda离世前数月已求婚成功，并当场交换结婚戒指，...……更多
2024-02-28 11:23:00瑞文,港星,阴霾,演出,咖啡室,工作
...，能有效补血养颜。这道粥品温和滋养，适合冬季早餐或晚餐，有助于增强体质，抗衰老。主要食材：花生、红枣、大米、水具体做法：大米提前清洗干净，泡水30分钟。红枣洗净去核，花生提前浸泡。将大米、红枣和花生一同...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
...追求旅游或打麻将，他们深觉现在的生活方式十分宜人。晚餐后，老俩口会外出散步，跳跳广场舞，度过一个轻松愉快的小时，然后回家休息。这种生活充实而幸福，老两口感到非常满足。与老伴相伴，互相关心照顾，让这段时...……更多
2024-03-12 06:11:00岳父母,岳父,女婿,养老,女儿,女婿
...能力，组建包含家庭医师、专业药师、专案管理师、康复营养师、心理医师等在内的专业服务团队，为用户提供覆盖全生命周期、全流程、高标准、专业化的健康管理方案。“乐享家医”基于家庭成员差异化需求，提供视频问诊...……更多
2024-02-04 20:45:00太平,健康管理,人寿,健康,管理,服务
...神经外科由王伟民副院长牵头,建立了一支由资深医生、营养师、康复师、电生理师、护士等多专业组成的神经重症康治一体化团队,密切协作。在多模态数据科学监测下,神经重症康治一体化团队凭借丰富的急危重症抢救经验,敢...……更多
2024-01-11 01:18:00禁区,康复,患者,神经,康复,重症
...量身体的健康程度。对此，航空总医院总务部张田副主任营养师在接受科技日报记者采访时表示：“质疑是好现象，有助于引导大众更加科学全面地认识肥胖。”BMI是世界卫生组织官方认可的肥胖筛查指标。BMI与身高体重相关，...……更多
2023-10-23 09:35:00肥胖,缺陷,现象,自然,专家,肥胖
...人可能并不知道，哈密瓜除了美味之外，还隐藏着丰富的营养价值和健康益处。哈密瓜富含多种维生素和矿物质。它含有维生素C、维生素A、钾、镁等营养成分，这些物质对于人体健康起到了重要的作用。维生素C可以增强免疫力...……更多
2023-12-07 15:29:00哈密,哈密瓜,宝库,甜蜜,营养,哈密
...按照传统工艺制作螺蛳粉。”对此，著名科普人士、注册营养师、上海科普作家协会会员钱程表示，“增臭剂”可能属于复合调味料或者食用香精，符合国家相关食品标准是可以使用的。但是他认为，餐厅与预制螺蛳粉厂家使用...……更多
2024-03-22 11:55:00柳州,螺蛳,国家标准,产业发展,推广,产业
...量选择含糖低的水果。现在，无糖食品已成为糖尿病人、减肥爱美人士的钟爱食品，有些孝顺子女也将无糖食品带回家供有糖尿病的父母解馋。殊不知，这些无糖食品大多含有脂肪、人工合成甜味剂。像无糖饼干、无糖糕点等，...……更多
2023-11-04 16:00:00糖尿,血糖,糖尿病,好处,保养,饮食
...病死亡率。因此，建议大家首选鲜辣椒，急火快炒能减少营养素损失。炒时可搭配鸡蛋、瘦肉等，不仅有助实现食物多样，而且营养互补。少加油和盐。川菜、湘菜中的水煮鱼、麻辣火锅等在烹调过程中加入了大量的油和盐，如...……更多
2023-12-01 09:49:00易得,糖尿,糖尿病,辣椒,糖尿,糖尿病
...警长的厨房”，我会每天给大家带来健康、简单、美味又营养的食谱分享。【韭菜小炒】材料：韭菜一小把，绿豆芽100克，胡萝卜丝儿适量调味：油、盐各少许，蚝油1小勺做法：1.绿豆芽。大家可能不知道绿豆在发芽过程中，维...……更多
2024-02-19 16:51:00韭菜,癌症,减肥,韭菜,绿豆芽,绿豆
...，能达到一定的减肥作用。但是长时间的只喝粥，会导致营养不良，也会有过度饥饿等情况发生。吃粥减肥的同时，还要多吃蔬菜水果，吃热量低的食物，只要不吃肥食和甜食，减少热量的摄入，就没问题。还要结合有氧运动，...……更多
2024-02-16 02:03:00减肥,减肥,热量,运动,有氧运动,能量
...当作一线队的队员们来训练。他们会配备有心理辅导员、营养师和特殊教练，通讯部门的人会对他们进行媒体培训，这一切都是为了缩短青年队和一线队的差距，扎莱夫斯基和博维就是其中的例子。”“在我来到罗马之前，我们...……更多
2024-01-07 23:08:00平托,卢卡,短信,平托,卢卡,球员
...可小觑的巨大益处。今天，我们将一起揭开这些被误解的营养宝藏，探索那些在第一口可能让你想要放弃，但实际上能为你的身体带来无比好处的食物。想象一下，那些因其苦涩、辛辣、甚至是奇特口感而被大多数人避开的食材...……更多
2024-03-13 11:43:00错过,建议,苦荞,芥菜,莴苣,苦瓜
...防妇科疾病的困扰，还能缓解乳腺增生哦！黑豆经常会有营养师告诉我们，女性应该要吃一些豆类食品，因为大豆中含有一些类黄酮的成分，可以预防我们卵巢的早衰，帮助我们增加雌性激素。但是比起红豆喝和黄豆来说，这样...……更多
2024-01-29 09:30:00妇科炎症,雌性,炎症,福音,激素,妇科
...是会随便凑合两口。其实在这我先不给你们说吃的有没有营养，但是你再狼吞虎咽的这一天当中也就会对于身体产生着很大的危害，一般大家拿来当早餐的都是有包子油条或者是一些粥之类的，可是也有的人的吃的不一样，今天...……更多
2024-01-22 13:41:00早餐,食物,早餐,牛角,减肥,油腻
...3号训练场内进行了抵达多哈后的首次训练。训练后至进晚餐前，球队还在驻地酒店上了一堂内容有关判罚规则的理论课。不难看出，谨防因不理智犯规导致非战斗减员或造成其他损失，是当下国足亚洲杯备战的一项重要工作。...……更多
2024-01-09 00:06:00亚洲杯,国足,亚洲,人选,队长,亚洲杯
...堂里就有一家，早上上班的时候顺便买杯咖啡，晚上带份晚餐回家，在我们年轻人眼里，便利店已经是快节奏工作的一部分了。”在惠工广场附近一座写字楼上班的刘先生说。采访中，多位消费者告诉记者，到便利店消费符合他...……更多
2024-03-24 04:25:00沈城,万家,便利店,活力,消费,便利店
...后可能不一定具有毒性，有可能可以吃。它只是把自身的营养物质分发给了长芽的部分。洋葱的自身营养相对降低。但是为了保险起见，长牙的洋葱不要吃。洋葱是高尿酸的“催化器”？
洋葱是日常生活中很容易获得的一种蔬...……更多
2023-11-12 13:33:00尿酸,洋葱,说法,尿酸,嘌呤,洋葱
...，长期限制碳水化合物的摄入可能带来其他健康风险，如营养不均衡、增加心血管疾病的风险等。此外，每个人的身体状况和糖尿病病情都是不同的，因此对于低碳水化合物饮食的反应也会有所不同。对于某些人来说，限制碳水...……更多
2024-01-20 12:26:00碳水化合物,糖尿,糖尿病,答案,研究,糖尿
...周末午后，张大妈在厨房忙碌着。她正准备做一顿丰盛的晚餐，特别是她的拿手好菜——清炒菠菜。张大妈一直坚信，菠菜是补铁的最佳选择，这是她从年轻时就听到的“铁律”。然而，当她的孙子小明拿出一份学校健康课的资...……更多
2024-01-28 11:29:00阿司匹林,猪肝,菠菜,食物,铁质,猪肝
...决定再也不乱喝牛奶。而丈夫小罗却一直记得，牛奶不仅营养高，而且有防癌作用。同样的东西，同样的靠谱研究，得出完全不同的结论，谁才是对的？一、北大团队调查10年：中国人喝多牛奶，肝癌、乳腺癌风险均增加2022年5...……更多
2024-01-12 10:13:00牛奶,北京大学,肝癌,致癌,北京,中国
...半流质食物。病房有护工护理，我就去医院附近将午餐和晚餐一并解决。晚上10时许，给妻子端了一碗蒸蛋到病房。管床护士热情地反复叮嘱：为了伤口的愈合，坚决不能吃辣子。端进病房的饭菜，妻子吃在嘴里都像木渣，没有...……更多
2023-12-01 09:49:00火城,鸡汤,小建,病房,妻子,重庆
...再者就是尽量选择清淡饮食低热量为主，多吃利于消化的营养食物，把哪些垃圾食品统统给戒掉，吃饭时候一定要细嚼慢咽，这样能避免肠胃消化压力，同时也更容易让食物吸收和消化。4、坚持每天锻炼身体运动不仅能够帮助...……更多
2023-11-04 20:59:00求成,坦然,减肥,减肥,就是,饮食
...犬业俱乐部)认证的宠物烘焙师,2023年,她取得了高级宠物营养师资格。
目前,张万茜推出了烘干零食、鲜食零食和生日蛋糕这3种类别的零食。从去年开始,张万茜明显感到宠物烘焙数量在增多,“2018年的时候,沈阳只有一两家在做宠...……更多
2024-03-19 05:36:00机遇,火爆,背后,宠物,经济,宠物
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本文转自：人民网-河北频道近日，河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
人人都爱黄金，因为它贵重，那么被称为“黄金果”的食物，也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
在日常生活中，许多人都可能遇到过这样的情况：走路时膝盖突然“软”了一下，仿佛要跪倒在地，这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
很多人看到自己老去的时候，都想着时间能慢一点，老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关，比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
随着年龄的增长，我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长，能抵万担粮”，认为眉毛变长是长寿的预兆，表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
熬夜加班是许多年轻人的常态，如果熬夜是无法避免的，那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
在生活中，你对以下场景一定不会感到陌生。比如，一有个头痛脑热，马上就会有人在身边提醒：“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了，又会有人说
2024-09-22 15:00:00
随着岁月的流逝，我们的身体和容貌都会发生改变，这是生命的自然规律。然而，如何面对这些变化，如何看待衰老，却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善，中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而，健康是幸福的基石，身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
随着现代生活节奏的加快，人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适，甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
原本，走很久的路，都不会觉得腿疼或不舒服。可现在，才走了短短的几百步，却觉得腿脚不舒服。其实，对于50+的女性来说，这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
为了更好地抵抗老化，必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运，在衰老的这个阶段，你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
王晓明是一名34岁的程序员，日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观，但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00