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男性要有一个健康的身体，才能拥有比较强的性能力，然而在现实中，有不少男性由于出现了一些不良的行为习惯，导致性功能降低，使男性的自尊心和健康受到双重打击。所以对于这类男性来讲，一定要注意做好生活各方面...……更多
2024-03-18 10:35:00营养师,战斗力,食物,男性,战斗,营养
很多男性都希望自己能够拥有一个健康强大的肾脏，让男人活得更加的有尊严。可惜现在男人要养家糊口，工作压力大，身体素质逐渐下降，因此肾脏也难免会受到影响。所以养肾、补肾成为了男性一直没过时的话题。为什么...……更多
2024-07-18 10:12:00肾脏,战斗力,战斗,功能,男人,黑米
在现代生活的快节奏中，许多男性面临着身体和精神上的双重压力。这种压力往往导致身体机能的失衡，尤其是在维持生命活力和健康方面。在中医学中，这种现象常被归咎于“阳气不足”，一种表现为能量下降、体力和情绪...……更多
2024-03-02 06:02:00阳气,战斗力,男性,战斗,怎么办,方法
...入。此外，还可选择含有锌的营养补充剂，但需在医生或营养师的指导下使用。二、硒（Se）硒是一种具有抗氧化作用的微量元素，对于男性的心血管系统和前列腺健康具有保护作用。硒能够清除体内的自由基，减少氧化应激反...……更多
2024-01-24 12:42:00微量元素,来吧,元素,男性,健康,男性
...；注意：在采用任何食方之前，最好咨询专业的中医师或营养师，以确保适合个人体质和健康状况；通过均衡饮食和适量的补充，我们可以确保身体获得所需的营养素，维持健康的生活状态；感谢大家阅读到这里，关于锌的摄入...……更多
2024-06-06 22:27:00食物,男性,建议,元素,健康,营养素
...疾病起到推波助澜作用。老人最易缺7种营养素中国注册营养师谷传玲在微信文章中提醒，老人最易缺七种营养，不及时补太伤健康。钙年龄大了对钙吸收利用能力会下降，一般只有20%左右，另外体力活动减少还会增加骨钙流失...……更多
2023-10-26 14:37:00老人,营养,风险,营养,老年人,食物
...个体体质不同，适量食用，避免过量过多，最好在医生或营养师的指导下进行。图片仅供参考枸杞炖鸡汤所需材料：鸡腿或鸡胸肉1-2个、枸杞10-20克、大枣3-5个、姜片3-5片、盐、胡椒粉适量。步骤：1.将鸡肉洗净，切成适当大小...……更多
2023-05-07 22:57:00一文,体力,男性,参考,男性,食用
...营养家”系列访谈节目，首期访谈节目邀请国家高级公共营养师邢玲、国家高级营养师林银霞、国家高级公共营养师曾秀娟，围绕全家营养链条的形成，科普各年龄阶段的营养知识。中高考在即，如果说考试是一场战斗，那么合...……更多
2024-05-20 11:42:00南海,访谈,营养,品质,节目,专家
...多人关注的问题。下面将介绍4个小妙招，帮助男性提升战斗力，重拾自信。一、健康饮食饮食对男性的健康十分重要。不健康的饮食习惯会影响男性的身体健康，进而影响他们的功能。所以，男性应该注重饮食健康，适量多吃...……更多
2024-04-27 12:55:00妙招,战斗力,男性,战斗,功能,男性
...会影响到男性的生殖系统，还会导致男性出现，那方面的战斗力下降，时间过短等情况的出现，十分的令男性烦恼。尤其是对于老年男性来说，更是极易患上前列腺的各种疾病，在这些疾病中较为常见的就是前列腺的增生和前列...……更多
2024-01-30 11:31:00前列腺,前列,战斗力,战斗,怎么办,保护
...负担，会给肝脏带来很大的损伤。2、均衡营养：养肝，营养师的饮食第一建议就是“均衡”，每天每类食物都要摄取。3、适当运动：每天保持适量运动，并根据个人的肝功能的不同情况逐渐控制运动量。4、早睡早起：肝脏也需...……更多
2024-04-07 14:01:00男性,不好,长时,肝脏,营养,环境
冬天属于进补的季节，对于身体较为虚弱的来说，一定要调整饮食结构，特别是得适量的吃一些肉类食物，并有助于改善自身体质，使得身体更为健康。不过，一提到肉类大家首先想到的是猪肉，虽然猪肉常见价格便宜，但并...……更多
2024-01-05 11:08:00营养,营养师,肉类,羊肉,食物,身体
...豆腐一起炒，做个钙含量满满的家常菜。2、维生素E王斌营养师提醒，维生素E的不足可能会引发肌肉萎缩、头皮干燥和头发分叉等问题。然而，维生素E的摄入并非越多越好。如果长期过量摄入，特别是每日摄入量超过800毫克，...……更多
2024-09-23 04:54:00营养,哈佛,营养素,全球,维生素,营养素
...重。5、寻求专业支持如果持续发胖成为困扰，寻求专业营养师、医生或者健康教练的建议和指导是明智之举。他们可以提供个性化的饮食计划、运动计划，帮助更好地达到理想的体重目标。通过综合管理，我们可以有效地控制...……更多
2024-04-30 11:40:00正常值,体重,男性,全国,体重,饮食
...癌症发生以及发展。●前列腺癌 河南省人民医院营养科营养师文静表示，吃过多的肉食，尤其是红肉，这些动物脂肪会提高男性体内的性激素水平，而前列腺癌对血中激素水平颇为敏感，所以，长期过量摄入可能会增加患前列...……更多
2023-02-18 15:21:00疾病,风险,营养,肉类,风险,脂肪
大家好，我是张医生，战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的，如果你一些不得已的因素，导致这方面的功能受到损伤，变得疲软不坚挺，尝试了很多补肾的方法也没改善的话，那今天我分享的黄金三步法请一...……更多
2024-07-04 06:35:00步法,战斗力,有力,战斗,黄金,影响
...深1. 尿酸高不能吃豆制品？错四川省人民医院临床营养科营养师李燕君2024年5月刊文表示，大豆及豆制品家族成员众多，不同加工状态下的豆制品嘌呤含量差异很大。100克黄豆嘌呤含量218毫克，100克黑豆嘌呤170毫克，确实是高嘌...……更多
2024-05-27 09:58:00糖尿,癌症,糖尿病,食物,风险,豆制
...。中国健康促进与教育协会营养素养分会副秘书长、注册营养师吴佳的演讲主题是《科学干饭才是合格打工人》。干饭，为什么还有科学、不科学的分别？科学干饭，到底有多重要？干饭，是日常生活中我们最主要的营养摄入方...……更多
2023-12-28 17:01:00干饭,搜狐,名医,科学,营养,膳食
本文转自：北京青年报马上又要到吃年夜饭的时间了，春节期间走亲访友也难免要吃各种大餐。美食和健康能不能尽量协调呢？传统年菜和健康概念能不能达成一致呢？其实健康和美味还是可以尽量兼顾的。什么样的年夜饭才...……更多
2024-02-09 00:02:00家宴,营养师,营养,美食,食物,脂肪
陆彦妤 浙大二院营养科主管营养师减重营养咨询门诊来了一个患者，39岁，男性，身高165cm，体重63kg，体质指数（BMI）23.14kg/㎡。从BMI上看，体重挺正常的，他一站起来，就发现不大对劲。四肢虽然匀称，中间却是一个鼓起的“...……更多
2024-08-19 08:50:00减肥,腰围,肥胖,测量,体重,饮食
...次选择配方奶。另外6个月后宝宝已经可以添加辅食了，营养师建议：7-12个月的时候，辅食应该为宝宝提供1/2-1/3的每日能量所需。
除了维生素D之外，铁元素也是必需营养，建议将含铁丰富的食物做成泥状喂给宝宝吃。不要操之...……更多
2022-12-20 19:31一文,时期,营养,孩子,学习
...。但是因为牡蛎味道特殊，所以很多男性表示无法接受。营养师观点：其实肾脏的健康并不是靠一朝一夕就能够变好的，而且肾脏并不能够依赖于出现问题后治疗，而是要在平常生活中不断地滋养，首先要戒掉比如憋尿，久坐，...……更多
2024-07-26 09:37:00男性,家庭,男人,肾脏,男性,效果
...5、寻求专业指导：在制定瘦身计划前，最好咨询专业的营养师或医生的意见，以确保方法的科学性和安全性。总之，五年坚持午后禁食以求瘦身可能会带来严重的健康后果。我们应该摒弃这种极端的减肥方法，采取科学、合理...……更多
2024-01-20 10:59:00头发,脱落,苍老,营养,营养不良,胃肠
...松，甚至还有点兴奋呢？喝酒让人放松、兴奋营养师说，喝酒后人体会发生一些变化，而且喝的量不同，变化也不同。酒的主要成分是乙醇，乙醇进入血液后迅速遍布全身。其中大脑中乙醇的浓度是血液浓度的10...……更多
...吃豆制品？——错中山大学附属第一医院临床营养科主管营养师卢味2022年在医院微信公号刊文指出，过去的观念认为肾病患者不应食用豆制品，其实是误区。越来越多的临床和实验研究证实，大豆蛋白同样是优质蛋白，并且可...……更多
2024-09-19 10:08:00一日三餐,寿命,食物,豆制,豆制品,蛋白
...的基础上，如果检测显示缺乏上述营养素，可以在医生或营养师的建议下，选择适合自己的补充剂。3、定期检查进入更年期后，定期进行骨密度检测、维生素D水平测试等，以便及时调整补充策略。除了营养补充，生活习惯的调...……更多
2024-06-01 06:46:00元素,营养,阶段,补充剂,维生素,健康
...人体的衰老，为了身体健康着想，晚饭是不可少的。三、营养师：晚餐做到这4点，才是真的减肥澳大利亚营养师协会认证临床执业营养师刘遂谦指出，晚餐要做到利于减肥和避免饥饿，要做到下面这4点！1、注意吃饭顺序吃饭时...……更多
2023-10-21 06:03:00营养师,晚餐,营养,减肥,胰岛,晚餐
...面几乎不需要太费心，也能够说明体内荷尔蒙非常充足。营养师提醒：女性更年期多吃这5种食物！补充雌激素，延缓衰老1.牡蛎也许生活中大多数人只知道男性可以多吃牡蛎，促进雄性激素分泌，其实对于女性来说也是可以多吃...……更多
2024-05-29 11:08:00雌激素,营养师,延缓衰老,衰老,食物,营养
...加且呈年轻化趋势。天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗提示，肥胖是多种疾病的诱因，日常一定要引起重视。科学饮食、科学减重至关重要。肥胖的衡量标准通常来说，身体质量指数，即“BMI”，是常用的衡量人...……更多
2024-05-10 04:39:00诱因,肥胖,多种,疾病,科学,肥胖
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癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于，癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
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“要是能再慢一点，或许就不是这样的结局了！”刚刚过完50岁生日的王磊，懊悔的躺在病床上，对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
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本文转自：人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》（ 2024年09月25日 第 06 版）近日
2024-09-25 04:21:00
有很多简单的动作可以在生活中完成，当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练，单腿深蹲就是一个比较常见的训练，但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
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在我们的生活中，有一种普遍的观念，那就是勤劳是美德，懒惰是罪恶。然而，随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
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中国周刊讯（中国实践融媒秦前松报道）三国古都许昌自古名医辈出，有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平，人称“医东来”
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随着时代的发展，人们的生活节奏变得越来越快，这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪，精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
你有没有听说过这样一个说法：喝酒对身体有害，它会损害肝脏，增加心脏病发作的风险，还可能导致各种慢性疾病。但是，最近，一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高不高，看脚就知道，当脚部出现这几种情况时，提醒你血糖升高了，快看看你占了几条？脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
导语：随着身体检查的普及，越来越多的人在进行身体检查期间，发现血液中的脂质含量很高。实际上，随着人们生活条件越来越好，高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标，具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下，随着年龄增长，人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
一般来说，空腹的血糖高，原因如下：1、前一晚吃得太多。众所周知，个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物，所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质，具有消炎杀菌，清热解毒，利尿散结，固本抗癌的药理功效
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脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
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糖尿病不仅是一个医疗问题，更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中，药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
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