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搜狐名医 | 吴佳:科学干饭才是合格打工人
...素养分会副秘书长、注册营养师吴佳的演讲主题是《科学干饭才是合格打工人》。干饭,为什么还有科学、不科学的分别?科学干饭,到底有多重要?干饭,是日常生活中我们最主要的营养摄入方式。在《美国医学会杂志》(JAM...……更多
儿童肥胖不可轻视(名医讲堂)
本文转自:人民日报孙 奇《 人民日报 》( 2024年09月06日 第 19 版)儿童超重和肥胖已成为不容忽视的全球性公共卫生问题。那么,超重、肥胖究竟有哪些危害?怎样帮助孩子管理体重?肥胖是一种慢性代谢性疾病,是多种疾病...……更多
了解植物的演变、水果的生长,北京大兴四校师生与科学家面对面
了解不同食物的营养价值,找到科学干饭的最佳姿势;在植物的世界里徜徉,了解植物与我们生活的连接……11月17日,北京市大兴区四所学校的师生迎来了一堂堂别开生面的科学课,他们和科学家们面对面,畅游科学海洋。这...……更多
想要控糖又减脂?这6个干饭技巧你一定要学,你还在等什么?
...了许多人关心的问题。今天,我们为大家带来6个实用的干饭技巧,让你在享受美食的同时,还能保持健康的身体。一、科学搭配三餐早餐:选择高蛋白、低糖、低脂的食物,如牛奶、豆浆、鸡蛋、全麦面包等,保证能量充足,...……更多
搜狐名医 | 赵洋:脆皮大学生养生要趁早
...国际医务诊所中医医生、朱建华教授弟子赵洋医生出品 | 搜狐健康整理 | 刘家碧编辑 | 袁月2023年12月27日下午,由搜狐健康主办的2023搜狐健康年会在北京搜狐媒体大厦举行。年会聚焦“做自己健康第一责任人”主题。北京港澳国...……更多
搜狐名医 | 张忠涛:肥胖治疗不是单打独斗
出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 袁月《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别为34.3%、16.4%,中国成人超重和肥胖的患病率超过50%,且肥胖率呈上升趋势。肥胖防控已刻不...……更多
直播预告:宝宝生长发育迟缓,如何进行科学营养干预?
...图”进入栏目进行收看。更多贴心易懂的健康科普,三甲名医互动,请关注人民好医生APP二、关注人民健康公众微信号(微信号:rmwjkpd),右下角点击健康互动 “下载人民好医生App”,下载后进入客户端收看。重要提示:人民...……更多
搜狐名医 | 张鹏:肥胖专科需要什么样的人才?
出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 袁月“由于肥胖医学在我国没有成为一个学科,所以尚无系统化人才培养机制”。在由中国肥胖联盟、国家消化系统疾病临床医学研究中心、北京医师协会减重与代谢专科医师分会主办,中...……更多
医院营养门诊看啥病、有啥用?
...和医院在全国率先开设营养门诊。如今,临床营养科有12名医生、3名营养技师、7名静疗专科护士,已经涵盖几乎所有相关病种的营养管理。根据患者需求,开设了特色专科门诊,包括孕期营养门诊、癌症营养门诊、体重管理门...……更多
狐大医 | 吃粗粮时,我们到底在吃什么?医生:这一营养物不仅通便,还控血糖
出品 | 搜狐健康作者 | 北京胸科医院临床营养科 小果编辑 | 吴施楠要多吃粗粮、得买全麦面包、芹菜中的粗纤维有助于通便……这些“唠叨”是不是耳熟能详?这些叮嘱背后的科学依据是什么?答案就是“膳食纤维”。无论是...……更多
降“三高”,多吃这种“宝藏”食物!很多人没吃够
...养周丨庞大的豆科家族,你吃对了吗?》⑤2018-03-11约见名医《一定要看清!这些“豆腐”,其实和豆制品没有半毛钱关系!》来源:健康时报 ……更多
搜狐医药 | 我国儿童膳食结构需改进,提倡照护者采用回应性喂养方式
... / “儿童营养素养提升:聚焦分龄营养”论坛现场出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 袁月近日,“儿童营养素养提升:聚焦分龄营养”学术论坛(以下简称,论坛)在北京举办。中国健康促进与教育协会常务副会长王玲玲强调...……更多
人民健康“五进”关爱服务计划走进朝阳区金盏乡
...进北京市朝阳区金盏乡。活动现场设置了主题科普讲座、名医健康咨询、沉浸式健康生活服务体验等环节,以多种形式为金盏乡政府机关职工、企事业单位工作人员和公安民警提供健康关爱,帮助他们形成健康的工作生活氛围。...……更多
杂粮保安康,吃对才健康
...的烹调方法对血糖的影响不同,研究表明等量大米煮成的干饭比稀饭对糖尿病患者早餐后血糖的影响小,因此糖尿病患者早餐进食干饭有利于餐后血糖的控制。小米:熬小米粥时不应图快而放碱,否则会破坏小米中的维生素又名...……更多
搜狐名医 | 曹泽毅:做自己的健康第一责任人
原卫生部副部长曹泽毅教授出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月2023年12月27日下午,由搜狐健康主办的2023搜狐健康年会在北京搜狐媒体大厦举行,主题为“做自己健康第一责任人”。原卫生部副部长、现王府医院名誉院长...……更多
搜狐名医 | 王维虎:放疗进入精准时代,副作用不应成为拒绝治疗的理由
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月手术、化疗和放疗是肿瘤治疗的三大手段。然而,因为放疗的特殊性,大多数人在提到放疗时总是避之不及,担心射线会产生副作用,甚至患者和家属都会因此拒绝做放疗。从医30多年,...……更多
减肥不吃主食,这不是在减肥,而是在减寿
...医院临床营养中心 转化研究部主任熊竹娟2022年5月在四川名医刊文介绍,不吃主食的危害有很多。③1. 反应迟钝、情绪低落主食是碳水化合物最重要的来源,不吃主食最直接的危害,就是碳水化合物摄入不足,短时间来看会导致...……更多
孕期缺钙影响大,妇产科名医告诉你如何科学补钙!
...响?我们又该如何科学补钙呢?今天,我们请到了妇产科名医张医生,为大家详细解答这些问题。孕期缺钙的影响首先,我们要明确孕期缺钙的危害。钙质是构成骨骼和牙齿的主要成分,对于维持人体的正常生理功能具有重要意...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
本文转自:人民日报刘玲英《 人民日报 》( 2024年02月09日 第 19 版)现代人工作繁忙,容易导致饮食不规律,不少人患有不同程度的慢性胃炎。慢性胃炎是指胃黏膜上皮反复遭受损害使黏膜发生改变,最终导致不可逆的胃固有...……更多
黄昌明名医工作室正式落户厦门市第五医院
本文转自:福建卫生报黄昌明名医工作室正式落户厦门市第五医院全球知名胃肠专家、美国外科学院院士黄昌明 助力医院打造与国际接轨的诊疗平台黄昌明(右六)名医工作室正式落户厦门市第五医院普外二科主任、医学博士...……更多
搜狐名医 | 王凌航教授:如何理性应对今冬传染病
图说 / 北京地坛医院副院长王凌航出品 | 搜狐健康整理 | 周亦川编辑 | 袁月2023年12月27日下午,由搜狐健康主办的2023搜狐健康年会在北京搜狐媒体大厦举行。年会聚焦“做自己健康第一责任人”主题。北京地坛医院副院长王凌...……更多
推动合理膳食行动 提高居民健康素养
...场还安排了多个主题讲座和专家科普咨询,生动展示营养科学的创新成果,普及科学健康的生活方式,给市民带来了一场营养科学盛宴。“此次活动是盐城市‘全国科技活动周’暨第36届科普宣传周的一项重点活动,为科普宣传...……更多
科学开展营养干预,优化营养膳食结构
近日,天柱县组织医务人员开展农村义务教育学生贫血状况监测,并根据监测结果和数据提出措施和建议,科学开展营养干预,优化营养膳食结构,促进学生供餐更加科学、营养、均衡。龚偕延 摄(贵州图片库发) ……更多
泰安市中医医院儿科主任赵凤娟直播:儿科冬季常见呼吸道疾病的诊治
...网12月2日讯12月1日下午,泰安市中医医院互联网医院专家名医直播间,儿科主任赵凤娟受邀参与了《儿科冬季常见呼吸道疾病的诊治》的直播活动,围绕冬季常见呼吸道疾病相关问题与广大网友进行互动交流。直播过程中,赵凤...……更多
...父母饮食观念的重塑和对儿童合理膳食的新需求。为儿童科学地选择膳食,成为越来越多父母们愈发强烈的需求。近期将发布的《儿童合理膳食产业研究白皮书》(以下简称《白皮书》)聚焦儿童合理膳食研究,通过大量数据以...……更多
合理膳食 科学食养
本文转自:吉林日报合理膳食 科学食养我省全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动启动本报讯(记者张添怡)5月12日,由省卫生健康委员会、省教育厅主办,省营养学会、吉林大学公共卫生学院、长春外国语学校...……更多
...理过的黎麦还要在煮饭前泡茶多洗二遍。2若要想制成“干饭”的实际效果,那建议往黎麦里添加小量水,稍微未过黎麦表层就可以(占比:黎麦:水为1.5:2)。烹制15—20分钟,直到子粒成全透明状、圆鼓、出现乳白色小圈圈(...……更多
努力打造肿瘤诊疗的“三明方案”
...太感谢了!”年近70岁的韩大爷是当天前来复诊的患者,名医专家在家门口坐诊让他倍感安心。时间回溯到去年4月,关念波作为广安门医院第二批专家代表入驻市中西医结合医院,通过设立名医工作室、开展科室座谈、组织学术...……更多
特膳食品,科学配方:美好蕴育润康2段乳母营养包助力母乳喂养
...对哺乳期女性的营养需求进行设计,具有以下几个亮点:科学升级,满足哺乳期女性和婴儿的营养需求:美好蕴育乳母营养包为哺乳期女性提供所需的能量和营养,促进乳汁分泌,提高乳汁质量,让宝宝获得更好的营养。产前食...……更多
...消费标准;合理安排三餐食物量等多个方面为同学们普及科学膳食知识。活动中,同学们全神贯注地聆听科普宣讲,积极参与互动提问,踊跃举手回答问题,乐在其中,获益良多,现场气氛十分活跃。 ……更多
更多关于健康的资讯:
二甲双胍是一种降糖药,研究发现它有一些新功能,了解一下
二甲双胍是临床上用于治疗2型糖尿病的常用药物,该药进入体内后可抑制肝脏葡萄糖,以此来起到降糖的作用。数据显示,全球约有1
2024-09-28 23:10:00
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?我爷爷昨天半夜突发心梗,家里就我一个人,我赶紧打120把爷爷送到医院
2024-09-28 23:16:00
哈佛发现,多吃这类蛋白质,延长健康寿命,长寿的几率增加46%
想活得健康又长久,不少人会去买保健品,但其实这不太必要。与其花钱买那些,不如好好计划一下自己一日三餐。有研究发现,只要稍微调整下饮食习惯
2024-09-28 23:35:00
“这味儿实在受不了!老公查出前列腺炎,却天天吃大蒜治病……”
我老公最近总是尿频尿急,检查查出前列腺炎,为了治病我们也差不多两个月没性生活了。结果他不知道从哪儿听说,吃大蒜可以治前列腺炎
2024-09-28 23:45:00
人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
2024-09-28 21:49:00
秋天遇到这个菜可以多吃,滋养肝肾、润燥滑肠!
当秋风渐起,树叶飘落,大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中,但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
当九月的微风轻轻拂过,秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻,我们的身体也需要特别的呵护。入秋后,遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
立秋后,大地开始变换颜色,万物都开始变化,各种果蔬也努力吸取最后的营养,走向成熟,我们的餐桌也应顺应时节,发生改变,这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
最好不要买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子从来都不吃!
秋天是一个过渡的季节,天气逐渐变凉,人体的新陈代谢也会有所调整。此时,选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
在快节奏的现代生活中,睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
进入秋天,天气逐渐转凉,气候也变得干燥起来。此时,人体的免疫力容易下降,各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时,人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00