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荣光街道长拖社区开展“关爱老人 健康饮食” 科普进社区宣传活动
...能够养成健康的生活习惯。活动中,长拖社区邀请了专业营养师为老人们进行营养知识的讲解。营养师根据老人的身体特点和健康需求,提供了科学合理的饮食建议,包括如何平衡蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等...……更多
...,摆满了各种农副产品和粗粮零食,居民们早早赶来采购年货。一位前来购物的居民高兴地表示:“最近正准备囤一些年货,这次社区组织的活动价格比市场还便宜,真是又方便又实惠!”冬季气温下降,有些老人们出门不便,...……更多
蚕豆上市营养丰富 但这类人群建议一颗都不要吃
...样娇羞清新。浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰说起蚕豆,就非常推荐大家食用,因为蚕豆有不少我们人体需要的重要营养素。能帮助我们增强免疫力,促进肠道蠕动,预防便秘,还能保护心血管健康。但...……更多
生活细节把握好 健康平安过大年
... 超 摄影 魏志广周末去商场,超市里各式各样喜庆包装的年货,令人眼花缭乱,整箱被人们搬进购物车;生鲜区,鸡鸭鱼肉、海鲜、蔬菜、水果,一个都不能少……春节进入倒计时,家家户户都开始了节日前的忙碌。除了仪式感...……更多
搜狐名医 | 吴佳:科学干饭才是合格打工人
...。中国健康促进与教育协会营养素养分会副秘书长、注册营养师吴佳的演讲主题是《科学干饭才是合格打工人》。干饭,为什么还有科学、不科学的分别?科学干饭,到底有多重要?干饭,是日常生活中我们最主要的营养摄入方...……更多
老人多吃咸菜,对身体健康有益无害?咸菜,到底应不应该吃?
...盐的摄入量。个体情况的差异也需要考虑,建议在医生或营养师的指导下制定合理的饮食计划。 ……更多
饮食要规律 别做“小胖墩”
...天气寒冷,运动的意愿降低,体重很容易上涨。本市公共营养师王鑫提示,假期家长应坚持帮助孩子继续保持规律的饮食习惯,按时三餐,膳食均衡,避免成为“小胖墩”。孩子日常饮食中要摄入多种多样的食物,每天的膳食应...……更多
医生提醒,如果有以下3种情况,尽量少吃红薯
...证膳食平衡。如果想要通过饮食来减肥,可以咨询专业的营养师或医生的建议,制定适合自己的饮食计划。除了饮食方面外,运动也是减肥的重要手段之一。通过适量的运动锻炼可以提高新陈代谢率,增加能量消耗,促进脂肪的...……更多
...餐。高龄老人进食量不足目标量80%时,可以在医生和临床营养师指导下,合理使用特医食品。据生命时报 ……更多
定制化营养餐送到家 西安市工会助餐服务受好评
...安市工会老年护理院社区养老食谱每周均由工会医院专业营养师制定更新,旨在补充老年人所需的各类营养素,如高纤维、低脂肪、适量蛋白质等。以确保营养均衡的同时兼顾口感与风味,既符合老年人的饮食特点,也尊重他们...……更多
囤年货坚果,知味轩家庭装坚果礼是好选择!
回顾往年,花生瓜子是过年必备年货,除夕晚上“嗑着瓜子,看着春晚的味道”往往就是“年味”。但多数为自购食用,送礼较少,近几年随着坚果品类增多,产品口味丰富,坚果礼盒已经成为春节送礼必备品。从营养...……更多
2022-12-15 16:47坚果,年货,选择,家庭
《活力燕麦 美味食谱》发布 百事以本土化解决方案构筑健康新“食”尚
...自己的力量。据悉,该食谱以燕麦为核心,由近80位专业营养师和星级厨师,共创了50道美味营养且简单易做的燕麦料理,覆盖早午晚餐和间餐等多个用餐场景;此外,还详细介绍了燕麦的丰富营养成分及其对人体健康的诸多益...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...汤后进食,水果则可根据具体情况选用,必要时咨询临床营养师或专科医生。 5.少盐控油,限磷控钾控盐:推荐慢性肾脏病患者每日盐的摄入量不超过5克,调味尽量选择天然味道,如山楂、柠檬、辣椒、花椒、醋等。水肿的肾...……更多
吃软骨、喝骨头汤补钙?营养师:要想正确补钙,得多吃这3种食物
据调查显示,目前中国人平均每日摄入钙量为338毫克,远远低于营养标准,而钙摄入不足的人群数量还高达96%。而钙摄入量不足的后果便是容易出现骨质疏松,骨质疏松是常见的骨骼疾病,初期并没有明显症状,但随着病情进...……更多
又香又脆!营养专家说,这类食物要少吃
...2022).人民卫生出版社.2022.文 | 临床营养科 贺晓娟(主管营养师)、王琛(副主任医师)编辑 | 宣传中心 张轩烨 ……更多
全民健身时代到来,知味轩能量纯坚果桶让健康成为日常
...爱。多种营养素,一罐优元气知味轩能量纯坚果桶由专业营养师根据健身人群健康需要进行科学配比,7种纯坚果、“0”果干的搭配,包括腰果仁、核桃仁、扁桃仁、碧根果仁、夏威夷果仁、开心果仁、榛子仁,在营养搭配上更...……更多
头不受风,脚要保暖
...程中,我们应该得到医院营养科的临床营养医生或者临床营养师的指导。当然,在补充这些营养口服制剂之前,也要注意观察他的进食情况,我们还是鼓励能吃自然饮食,特别是从流食、半流食、清淡的饮食、易消化的温和的饮...……更多
1天3顿饭,哪顿饭不吃最伤身?
...都存在一定的差异,因此,最适合的饮食习惯应该取决于营养师,甚至是医生的建议。但无论如何,保持合理的膳食安排,充分满足身体所需的营养素和能量,都是最重要的一点! ……更多
鸡肉营养丰富,和癌症也无关,适量食用有益健康
...一种零食,鸡脖真的有淋巴食用后中毒吗?山东省潍坊市营养师协会会长王桂真指出,购买现杀现卖的鸡时可能需要师傅帮忙处理鸡脖处的淋巴结,但超市售卖的鸡,一般在出售前就将淋巴结去掉了,是可以放心吃的。2、十年...……更多
桶装每日坚果鼻祖——知味轩:打造健康美味的营养选择
...山东知味轩食品有限公司组建一支由多位食品专业的注册营养师组成的研发团队,不断进行产品创新,结合不同人群的生理特点和营养需求,持续优化坚果配比和工艺,推出多款桶装每日坚果产品。首先是“捌珍上品每日坚果金...……更多
纯素食八周降“三高”?风险太大
...。老人吃太素反而会发胖东南大学附属中大医院内分泌科营养师陆青松认为,老人如果光吃素,不仅体质会变弱,而且还可能变得更胖。来自部分医院的统计显示,纯素食人群中每年有不少被确诊为高脂血症。这是因为,长期吃...……更多
减脂的10大禁忌,避开这些坑,才能让肚子更平坦!
...吃”,可见饮食的重要性,所以今天为大家推荐一位专业营养师的精品公众号,长按下图二维码识别即可关注“厨娘健身”,真正教你吃出好身材! 第二禁止不运动缺乏运动会导致体质下降。该研究称,中国每年有530万人死于...……更多
春节消费大幕开启 年货满是传统味道
本文转自:太原晚报兔年春节的脚步越来越近,购买年货的消费大幕已然开启。岁岁年年年相似,年年岁岁货不同,除了备受消费者青睐的国潮风外,以价廉物美、健康绿色为代表的“土特产”,成为年货不可缺少的重要品类...……更多
遵义桐梓:“年货大战”打响 商超春节礼盒备货忙
...起来。桐梓县的各大商超纷纷抢占消费市场先机,打响“年货大战”,进入新春礼盒备货热销阶段。广大市民采购货物的意愿也愈发强烈,到处洋溢着迎接新春佳节的浓厚氛围。近日,笔者在众意购物中心桐梓店看到,超市入口...……更多
...自:西藏日报随着春节、藏历新年临近,很多人开始置办年货。近日,记者从拉萨城投资产运营管理有限公司获悉,为满足广大人民群众的年货采购需求,今年春节、藏历新年期间,八廓商城年货会共安排设置了272个免费摊位,...……更多
补钙食物排行榜,营养师推荐这些食材
...健康的生活方式,从每一餐开始;在补钙食物排行榜上,营养师推荐这些食材,让你轻松补充钙质,保持健康;以下是一些常见的补钙食材:牛奶:牛奶是最常见的补钙食品,每100克牛奶中含有约120毫克的钙;除了牛奶,奶酪、...……更多
春节家宴吃什么?送你一份实用的“营养师美食餐单”
本文转自:北京青年报马上又要到吃年夜饭的时间了,春节期间走亲访友也难免要吃各种大餐。美食和健康能不能尽量协调呢?传统年菜和健康概念能不能达成一致呢?其实健康和美味还是可以尽量兼顾的。什么样的年夜饭才...……更多
来竹博,赴一场舌尖盛宴
本文转自:闽北日报年货节现场,市民纷纷选购中意的商品。 (黄杰敏 摄)外国零食让你领略异域风情 (林李冰 摄) 年货节上的美食色香味俱全 (林李冰 摄)灌蛋非遗技艺展示 (黄杰敏 摄) “这个黄粿真香,给我来两...……更多
“健康中国 我们行动”海口分站启动 助力民众健康素养提升
...帮助建立健康的生活方式。安利海口体验馆国家高级公共营养师向人们介绍如何健康饮食。记者 汪承贤 摄在当天活动的健康公益讲座中,国家高级公共营养师、安利(中国)高级产品讲师周剑向各界妇女、市民代表和志愿者讲...……更多
德州天衢新区长河街道:幸福食堂 “炒”热民生温度
...老人,2021年,尚德社区对食堂进行了重装升级,招聘了营养师合理配餐,还为腿脚不方便的老年人提供免费送餐服务。同时,为深化对新业态、新就业群体关心关爱,针对环卫工人、外卖小哥们常常奔波在路上,没地方休息的...……更多
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2024年10月19日,宜春市“健康明月山”职工自行车个人公路赛在明月山激情开赛,本次比赛以“中国梦·劳动美”——凝心铸魂跟党走
2024-10-21 18:27:00
青春不惧风雨,2024年第九届海峡两岸青年自行车赛神农架上演
10月20日,2024年第九届海峡两岸青年大学生神农架自行车赛暨大九湖自行车环湖公开赛在神农架大九湖激情上演。来自海峡两岸的200余名自行车骑手齐聚一堂
2024-10-21 18:58:00
2024榆社县第十三届“榆胶杯”环云竹湖自行车公开赛圆满落幕
10月20日,榆社县第十三届“榆胶杯”环云竹湖自行车公开赛暨环三晋自行车联赛总决赛在云竹湖畔胜利开赛。山西省体育局自行车击剑球类运动中心主任尹永京出席并宣布开赛
2024-10-21 19:42:00
成都青羊:面对面促国企民企“牵手” 共同提升产业链供应链的韧性和竞争力
本文转自:人民网-四川频道国企民企面对面主题沙龙现场。青羊区委宣传部供图国企资源丰富、资金充足,民企运行效率高、创新活力强
2024-10-21 20:12:00
资阳安岳:农贸市场升级改造 从“以街代市”迈向“幸福市场”
本文转自:人民网-四川频道10月21日,秋意渐浓,走进资阳市安岳县东胜乡农贸市场建设现场,映入眼帘的是一片忙碌而充满希望的景象
2024-10-21 20:12:00
宜宾叙州:宜邻课堂 让群众获得感更实在
本文转自:人民网-四川频道叙州区南岸街道下渡口社区直播技能培训。叙州区融媒体中心供图“最近有想通过直播带货创业的想法,今天晚上的培训就是一场及时雨
2024-10-21 20:12:00
电梯加装前期调研费用的深度解析与合理控制
电梯加装工程作为老旧小区改造的重要环节,其前期调研工作至关重要。前期调研费用作为电梯加装项目的一部分,如何进行合理控制
2024-10-21 20:12:00
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本文转自:人民网-河北频道日前,为确保高速通行费福利走进千家万户,河北高速集团承德分公司围场南收费站组织开展了“惠民政策·零距离”宣传活动
2024-10-21 20:20:00
77对新人在深圳盐田许下山盟海誓
本文转自:人民网新郎向新娘献花。主办方供图人民网深圳10月21日电(王星、何鑫)10月20日,以“携手挚爱 共赴山海”为主题的龙凤大典集体婚礼在深圳市盐田区大梅沙海滨公园举行
2024-10-21 20:52:00
守好用好百姓看病钱,浙江医保高质量发展走出新路径
医疗保障作为人民健康福祉的关键所在,持续深化其改革显得尤为重要。自2020年我省发布《关于深化医疗保障制度改革的实施意见》以来
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22年前,在福建的县级市晋江,其鞋服产业年销售额达3000亿元,位居全国首位,纺织、机械装备、建材家具产业上榜全国百强产业集群
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【学思践悟】作者:蓝晓霞(北京市习近平新时代中国特色社会主义思想研究中心研究员、北京交通大学马克思主义学院教授)2024年9月
2024-10-21 17:05:00
浮梁县消防救援大队开展“开学第一课——消防产品知识进校园”活动
为进一步做好校园消防安全宣传教育工作,普及消防产品鉴别和使用知识,增强学生消防安全意识和火灾防范能力,10月18日下午
2024-10-21 17:06:00
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为充分发挥党建引领优势,加强辖区涉爆企业和民用爆炸物品的安全管理。10月20日,德兴公安绕二派出所组织民辅警深入辖区烟花爆竹储存仓库开展反恐应急演练
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程建华 菏泽报道 通讯员 田崇举为深化网格化服务的效果和服务效率,巨野农商银行万丰支行在具体工作中,把牢牢抓住个体工商户
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