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花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
...用。如有过敏体质或消化系统问题的人群,建议在医生或营养师的指导下进行食用。此外,也要注意适量食用,避免过量摄入热量和脂肪等营养成分对身体造成负担。 ……更多
胆固醇也分有益和有害的,以下是20种能提高“有益”胆固醇的食物
...补充亚麻籽可以提高HDL水平,这就是为什么心脏病学家和营养师建议将其纳入均衡饮食的原因。但是消费者要小心了——为了让肠道充分吸收这种种子提供的维生素和矿物质,需要购买磨碎的版本。意大利面和心脏健康似乎是矛...……更多
...防治骨质疏松等慢病;江苏省营养学会秘书长、国家注册营养师徐颖强调,职场女性的膳食普遍存在饮食结构不合理的现象,均衡营养是解决职场女性健康问题的关键。此次活动期间,作为安利纽崔莱携手中国健康教育中心等单...……更多
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
...理血糖水平。当然,具体的食用量和方式最好能在医生或营养师的指导下进行,以适应个体的健康需求和血糖控制目标。你拿它当洗碗布,却不知它是“养生宝”!在传统的家庭厨房里,丝瓜络常被用作天然的洗碗工具,它的纤...……更多
营养师解锁儿童长高密码
本文转自:沈阳晚报春始发 万物生 抓住生长黄金期营养师解锁儿童长高密码不爱吃蔬果,个子矮长得慢,这样的孩子该咋办?营养师解锁儿童长高密码春季是孩子生长发育的“黄金期”。可有些不爱吃饭的孩子很可能会错过这...……更多
医生提醒,这5类人应尽量少吃板栗,以免给身体带来不必要的负担
...何关于是否适合食用板栗的疑问或担忧,建议咨询医生或营养师的专业意见。他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议和指导,帮助你更好地了解自己的健康需求和饮食选择。总之,“板栗”虽然美味营养,但并非适合每个...……更多
天天用虾皮炒菜,你知道虾皮分生熟吗?营养师:含盐量有很大区别
...。”但是,就在不久前,李奶奶在一次偶然的机会下,从营养师那里得知,她长年使用的虾皮,尽管富含营养,但由于未能区分生熟,导致家人摄入的盐分远高于预期。这次对话彻底改变了她对虾皮的看法。这个故事并非孤例,...……更多
荣光街道长拖社区开展“关爱老人 健康饮食” 科普进社区宣传活动
...能够养成健康的生活习惯。活动中,长拖社区邀请了专业营养师为老人们进行营养知识的讲解。营养师根据老人的身体特点和健康需求,提供了科学合理的饮食建议,包括如何平衡蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等...……更多
“烹”出健康 河南省举办首届营养职业健康技能竞赛
...来的病再吃回去。”荣获个人特等奖后,河南省肿瘤医院营养师翟军亚表示。营养师制作的营养套餐。人民网 程明辉摄据介绍, 近年来,河南省高度重视食品营养工作,成立营养健康指导委员会,按照健康中国行动关于“每万...……更多
...报 作者为复旦大学附属肿瘤医院营养科主任凌轶群/主管营养师汪琼) ……更多
稀饭馒头吃起来方便,但不建议中老年人经常吃,这是为什么?
...微量元素等营养物质。如果不知道该怎样做,也可以咨询营养师获得更具体的饮食建议。稀饭和馒头吃起来方便,但对于中老年人来说,过度依赖这些食物可能导致营养不均衡、血糖控制问题以及缺乏膳食纤维等健康问题。中老...……更多
乙肝患者能否食用羊肉:真相揭秘,进来了学习一下吧!
...种常见的慢性肝脏疾病,患者需要特别关注饮食的健康和营养。在中国的传统饮食文化中,羊肉是一种营养丰富的食材,但是乙肝患者是否能够食用羊肉一直是备受关注的问题。本文将深入探讨乙肝患者能否食用羊肉,并从科学...……更多
肿瘤患者补充营养要重时机、避误区
...注意饮食模式管理,强调低碳饮食和增加摄入蔬菜,并在营养师指导下进行减重管理。 ……更多
芭乐果的营养价值与功效
...健康状况或对某些食物过敏,建议在食用之前咨询医生或营养师的意见。芭乐果的营养价值与功效1、维生素含量芭乐果富含维生素C,也含有维生素A、维生素B(如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B9)、维生素E等。芭乐果是维生素C的良...……更多
别再给癌症患者补了,补得越多,肿瘤长得越快
...李大叔的家人也开始探索更科学的饮食方式。他们咨询了营养师,了解到癌症患者的饮食应该以均衡为主,包含足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物,但要避免过量的维生素和矿物质补充。营养师还指出,一些特定的食物,如富含...……更多
一些常见的养生误区,需要我们认真了解
...豆类等多种营养素来源。在饮食习惯上,也可以向专业的营养师咨询,制定适合自己的饮食方案。喝太多水许多人相信,喝足够的水是保持健康的关键。然而,过度饮水可能会导致一些负面影响。喝太多水可能导致水中毒。这是...……更多
吃不对就伤心脏?绿瘦:这四种“促炎”食物要少吃
...物在2022年的科学辟谣刊文中,中国营养学会会员、注册营养师薛庆鑫明确指出摄入过量食盐的双重危害。[4]薛庆鑫营养师强调,高盐饮食不仅有可能会导致高血压,甚至还会刺激炎症反应。进一步对心脏、肾脏等靶器官造成损...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...均衡饮食。如果您有任何胃部不适或疑虑,请咨询医生或营养师的建议。晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物: 1、辛辣食物:辛辣食物如辣椒、花椒等,虽然能刺激味蕾,增加食欲,但在晚上食用可能会对肠胃造成刺...……更多
培根富含什么营养价值?培根美味又营养,您了解它的营养价值吗?
...于特殊人群如孕妇、儿童等,建议在食用培根前咨询专业营养师或医生的建议。说了这么多,您是不是对培根有了更深的了解?其实,食物就像人一样,没有绝对的好坏之分。关键在于咱们怎么去吃、怎么去搭配。只要咱们掌握...……更多
45岁女士仅食蔬菜不食米饭,半年后她的身体状况会如何呢?
...样性。建议在尝试任何新的饮食方式之前咨询专业医生或营养师的建议,以确保健康和安全。五、未来研究方向未来研究可以进一步探讨不同人群对仅食蔬菜的饮食方式的反应和效果。此外,可以研究其他主食或食物对身体健康...……更多
长期食用“开水冲鸡蛋”滴香油,会使皮肤看起来更年轻、更有活力
...有所不同。如果有任何疑虑或过敏反应,建议咨询医生或营养师的建议。 ……更多
如何才能真正有效的减肥?营养师:其实从这2方面入手即可!
众所周知,体重超重对身体健康造成的危害一直是非常巨大的。尤其是在疾病预防方面,因为随着超重程度的不断增加,各类严重疾病的发病率都会出现明显上升,如糖尿病、冠心病、高血压、癌症等。因而当出现体重超重问...……更多
4种肉类对癌细胞生长的影响,一文科普下
...患者对某些食物过敏或者不适应,也应该及时告知医生和营养师,避免因饮食问题对治疗产生负面影响。鹅肉不会直接导致癌症的复发和转移,但作为一种高脂肪、高热量的食品,患者需要控制其摄入量,并在饮食中注重营养均...……更多
想给孩子补充足够的营养,不同时期该怎么做?一文学习下
...次选择配方奶。另外6个月后宝宝已经可以添加辅食了,营养师建议:7-12个月的时候,辅食应该为宝宝提供1/2-1/3的每日能量所需。 除了维生素D之外,铁元素也是必需营养,建议将含铁丰富的食物做成泥状喂给宝宝吃。不要操之...……更多
高龄老年人如何健康饮食?
...减少、肌力下降、跌倒增加、骨量减低密切关联。所以,营养师建议老年人每一餐都要有肉。老年人请避开这些营养误区1.清淡饮食就是吃素食?当营养师或者医生建议清淡饮食的时候,并不是建议不吃荤只吃素食。赵绮华表示...……更多
寒凝食滞,饮食调理助您恢复消化健康
...程中搭配(世雅达)雪山胃宝丸服用,并咨询专业医生或营养师的指导,以制定适合个人情况的饮食计划。愿您早日告别寒凝食滞,拥有健康愉快的生活! ……更多
“全民营养周暨中国学生营养日活动”走进巴蜀小学 重医附二院送上科学权威的“营养健康盛宴”
...习如何养成平衡膳食的饮食习惯;重医附二院营养科主管营养师张维霞的主题讲座,则教会了同学们“如何健康吃早餐”“怎么根据食物配料表和营养成分选择食物”等营养知识,助力培养学生的健康饮食行为和生活习惯。两位...……更多
补血:不仅是颜色的改变,更是健康的守护
...的摄入。在开始任何新的饮食习惯之前,最好咨询医生或营养师。 ……更多
术后补充营养,他们有办法
...勤于术后”的全程化管理。对于住院患者,科室常规邀请营养师进行营养风险筛查;对病情复杂患者,科室还申请各营养相关科室进行多学科会诊,科室患者营养会诊率达到了90%。精益求精提升诊疗服务水平当前,随着医学科学...……更多
医生提醒,如果有以下3种情况,尽量少吃红薯
...证膳食平衡。如果想要通过饮食来减肥,可以咨询专业的营养师或医生的建议,制定适合自己的饮食计划。除了饮食方面外,运动也是减肥的重要手段之一。通过适量的运动锻炼可以提高新陈代谢率,增加能量消耗,促进脂肪的...……更多
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张治国医生:中医看“阳痿”是什么原因导致的?
中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维,认为其成因复杂多样,主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
2024-09-28 00:30:00
龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
代谢肥胖,是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去,导致脂肪在体内堆积过多,体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
2024-09-28 00:42:00
哈佛大学3万人研究:男性适度性生活,或能预防前列腺癌风险
您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
2024-09-28 02:48:00
九旬老太腹胀如鼓,竟是里面藏了个巨大肿瘤 医生提醒:该病很多人发现就是中晚期,重视胃肠镜检查
胃肠道肿瘤里,除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌,还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑,胃肠道间质瘤严重吗
2024-09-28 06:36:00
天气转凉,“秋冻”该怎么冻更健康 “秋冻”不等于“挨冻”,身体这些部位和老弱人群要做好保暖
一场秋雨一场凉,秋雨绵绵带来阵阵寒意,杭城瞬间“一秒入秋”。大街上有人穿起了秋衣,甚至有人穿着薄棉袄。都说“春捂秋冻”
2024-09-28 07:07:00
无毒生吃 微毒煮熟 剧毒泡酒 中国人的体质真的“天赋异禀”?
网络上有个段子:中国人,无毒生吃,微毒煮熟吃,剧毒泡酒吃。难道真的是老祖宗留给我们的体质“天赋异禀”,耐受各种食物?还是说
2024-09-28 07:07:00
68岁大伯行走困难,“凶手”竟是一碗汤!专家提醒:防治痛风石,控制高嘌呤饮食是关键
生活中,不恰当的生活习惯和嗜好往往是造成疾病的元凶。近日,68岁的王大伯(化名)感到头晕、行走困难,而导致这些症状的原因是有大量的痛风石在关节内沉积
2024-09-28 07:08:00
烟叶田里的花甲“新式农民”
本文转自:人民网-四川频道赵祖乐烟叶种植户甘明福。什邡烟草供图“明天就要下雨了,今天务必把所有烟苗栽下去,这样烟苗才能站稳脚
2024-09-27 20:06:00
健康问太和 | 肩袖为何会在不经意间受损?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)不少健身爱好者都有过这样的经历,没有受过伤,每日坚持锻炼,却遭遇肩袖损伤,这是怎么回事
2024-09-27 20:17:00
吉林人参在中国新电商大会高光出彩
本文转自:人民网人民网长春9月27日电 (记者马俊华)野山参、生晒参、人参食品、人参香皂、人参面膜……在第四届中国新电商大会现场
2024-09-27 20:46:00
太和夜话 | 饮酒成酗酒,欢聚成放纵:昏睡中的隐秘代价
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,我们与您分享一个关于健康与饮酒的故事,希望通过这个故事
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西太平村的丰收“曙光”
本文转自:人民网金秋时节,水稻飘香。“全村2637亩耕地,即将迎来丰收。”西太平村曙光农业生产专业合作社理事长姜连武说
2024-09-27 22:38:00
天等:秋日丰收季 坚果采摘忙
本文转自:人民网-广西频道“今年的坚果一亩地产量在1吨左右,比往年提高了不少。”近日,天等县都康乡更刊屯村民冯兰芹手捧着一串沉甸甸的坚果说道
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新突破!四川省建筑医院神经外科成功实施脑起搏器植入术DBS
日前,四川省建筑医院神经外科帕金森团队顺利实施了成都市级医院神经外科脑起搏器植入术,用神经医学前沿的技术刷新四川省建筑医院帕金森治疗新纪录
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