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血糖升高是“静悄悄”的?身体有3个征兆,糖尿病或在靠近
..."悄无声息的警报:血糖异常的三大信号\"随着年龄增长,代谢逐渐放缓,血糖控制成为健康管理的重要一环。但血糖升高往往不会敲锣打鼓地来,而是悄然无息。先从多饮多尿说起,这个征兆看似平常,实则是身体在试图通过增...……更多
中新健康丨中澳专家学者新发现 为股骨头缺血性坏死等治疗提供新方向
...胞及其线粒体展开多项研究。张长青告诉记者,作为细胞代谢和组织存活的重要动力源,线粒体经常发生形态、成分和功能的适应性变化。同时,线粒体在应对各种压力和能量需求时,常发生位置变化,即:线粒体转移。张长青...……更多
国家重点研发计划|5项国际标准循证研究证实通络药物可阻抑心血管事件链
...关键病理环节的疗效机制及科学内涵;完成通络药物干预代谢综合征糖耐量异常、冠状动脉易损斑块、急性心梗、射频消融术后房颤复发、慢性心衰等5项遵循国际标准的循证研究,突破了心血管事件链单病种防治国际瓶颈难题...……更多
用爱担当  守护肾病患者“生命线”
...性红斑狼疮、类风湿性关节炎等风湿免疫性疾病和痛风等代谢性疾病的诊治,开展了深静脉置管术、颈内静脉长期管置管术、动静脉内瘘成形术、彩超引导下及DSA下动静脉内瘘扩张术、肾穿刺活检术、腹膜透析置管术。血液透析...……更多
做好这些事,让你远离胆结石
...胆固醇和胆红素等物质的沉淀,从而形成胆结石。胆固醇代谢紊乱,饮食和生活方式,肥胖、缺乏运动等不健康的生活习惯都可能增加结石形成的风险。二、如何预防胆结石1.饮食调整:避免高胆固醇、高脂肪和高嘌呤食物的摄...……更多
没有“三高”也没有“将军肚” 中年男子还是得了冠心病 研究证实: 这里“胖”更伤血管
...管事件风险有明显关联。“我们收集了我国华东地区11个代谢病中心的6997名患者的相关数据进行研究,首次发现,相比超重或肥胖的2型糖尿病患者,BMI正常但内脏肥胖的人,发生动脉粥样硬化性心血管疾病的风险最高。”武晓...……更多
常吃六味地黄丸,补肾?医生:谨慎服用,养肾真正要做的是这4事
肾脏作为人体非常重要的解毒、代谢器官,肾脏功能是否能保持良好一直是非常受大众关注的。而每逢提到补肾,很多人首先联系到的都是食用六味地黄丸。事实上,六味地黄丸对于缓解因肾阴虚而导致的遗精、盗汗、头晕、...……更多
白菜苗是天然的“清肠菜”,和豆腐一起烧着吃,才是绝配
导读:为了减肥成功,每天吃完晚饭后,我都会和家人沿着河边散散步,可别说,连续散了半个月的步,朋友不仅说我变年轻了,而且肚腩也变小了。其实在10月份里,家里要办大事,所以我早就计划着减肥,特别是减掉我的大...……更多
经常吃葛根粉,到底对身体有何影响?医生坦言真相,读后知识大增
...皮肤皱纹和色斑的产生。同时,葛根粉还能促进皮肤新陈代谢,使皮肤更加光滑细腻。三、吃葛根粉需要注意的问题虽然经常吃葛根粉对身体有诸多好处,但并非人人适用。以下几类人群在食用葛根粉时需要特别注意:1、孕妇...……更多
​跑步厉害的中年人都有哪些共性?这5个特征告诉你答案!
...理的饮食习惯,精细控制食物的种类和量,既要满足日常营养需求,又要避免不必要的热量积累。他们的作息同样有规律,保证充足的睡眠时间,让身心得到足够的休息。在生活的各个方面,他们都坚持规律,并在此基础上塑造...……更多
继贾玲暴瘦100斤后,马思纯暴瘦50斤,难道娱乐圈要重新卷起来?
...瘦100斤,后有马思纯暴瘦50斤,娱乐圈,又要卷起来了?减肥后的贾玲曾表示,她减的不是肥,她只是累了,选择更爱自己而已。减肥后的马思纯表示,美是没有特定标准的,但美是一种自信。贾玲和马思纯的肥胖,一开始的初...……更多
TVB另类宅男女神体重达260斤,如今成功减肥100斤
...能陈嘉佳意识到这样不健康,所以才会在去年开始就积极减肥,也在社交平台上记录自己的减肥历程,确实有效成功减掉不少体重,整个人都明显比以前苗条了不少,至少减掉有两个尺寸,而近日,她再公开更新现时体重有八十...……更多
测血糖第一滴血和第二滴血,哪个更准?扎哪个手指更好?答案来了
...指更为准确?血糖测量:不仅是数字的游戏血糖监测是糖代谢异常患者日常管理的基石。准确测量血糖,不仅是简单的数值记录,更是一项科学的自我监控方法。这部分内容旨在揭示血糖测量的科学原理和正确的操作方法,帮助...……更多
冬天就是补肾的最具性价比的季节,一季补胜过三季,原来如此
...心肺功能,促进血液循环,增加氧气供应,有助于肾脏的代谢和排泄。适当的力量训练也可以增强肌肉力量,提高身体的整体功能。良好的生活习惯对于养肾至关重要。保持充足的睡眠,规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累,...……更多
总想吃煎炸食品? 原因竟是“美拉德”
...因为“好吃”,而是由于美拉德反应促使身体产生了一种代谢产物——高级糖基化终产物(AGE)。“简单来讲,含碳水化合物和氨基酸的食物经过高温烹制后,颜色会发黄发褐,释放出诱人的香气,这个反应就是美拉德反应,诱...……更多
鹤庆柳蒸猪头
...素B_2等,这些维生素可以帮助人体提高免疫力,促进新陈代谢,增强肌肉力量。在我们大快朵颐的时候,老白还介绍说,相传,柳蒸猪头在鹤庆县已经流传一百多年了。清末时期,鹤庆县的一位秀才考取进士,邀请一众同窗好友...……更多
有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处
...影响了美国肥胖和脑梗的现象。遗传因素会影响人的新陈代谢、脂肪分解、胰岛素水平等,从而对肥胖和脑血管疾病的发生有一定的影响。虽然具体的遗传机制尚不完全清楚,但研究表明,一些特定的基因型可能在一定程度上影...……更多
推荐以下八种养肝护肝粥
肝脏是人体至关重要的器官,主要负责分解、排毒以及代谢身体的必要物质,传统的食物有保护肝脏的功能,现在推荐以下八种养肝护肝粥。枸杞粥1.枸杞粥材料:枸杞子50克,大米100克。做法:将枸杞子洗干净后与大米一起煮...……更多
发现西洋参的“完美搭档”,持续泡水喝,肝脏清爽,睡眠质量提升
...参与枸杞子的搭配能够有效保护肝脏,促进肝脏的解毒和代谢功能。长期饮用可以使肝脏更加清爽,降低脂肪肝、肝硬化等疾病的风险。2、睡眠质量提升:枸杞子具有安神补脑的作用,能够改善睡眠质量,缓解失眠、多梦等睡...……更多
运动时间的科学探索:揭秘最佳时刻
...晨练的人。另一项研究则指出,午后锻炼能更有效地提高代谢率,帮助身体更好地处理脂肪和糖分。这些研究为选择最佳运动时间提供了新的视角。事实上,人体在下午时分的肌肉弹性和关节灵活性通常处于最佳状态,这不仅有...……更多
睡眠时若出现5种异常,请尽快做检查!
...仅有助于身心恢复,提高工作效率,还能调节身体的新陈代谢和内分泌系统,然而,人们往往忽视了睡眠对身体健康的重要性,频繁熬夜或睡眠不足已成为普遍现象。事实上,睡眠不足会严重削弱我们的免疫力,从而大大增加了...……更多
可以说是百害而无一利,所以建议大家经常多吃鱼,不会减肥
...可以说是百害而无一利,所以建议大家经常多吃鱼,不会减肥。鱼肉鲜嫩可口。无论怎么准备,都会让人垂涎欲滴。蒸、红烧、煎是最常见的鱼类烹饪方法。然而很多人在煎炸的时候常常会遇到问题,就是无法保持整条鱼的完整...……更多
中医解析:为何有些人从未流汗,而有些人却轻易满身大汗?
...孔紧闭,汗液无法排出。此外,阳虚还可能导致人体新陈代谢减缓,进一步影响出汗功能。这类人通常怕冷、手脚冰凉,容易感到疲劳和乏力。2、动不动就满身大汗动不动就满身大汗的人则可能属于“气虚”或“阴虚”体质。...……更多
你的肾难受,肯定不是突发的,多做这几件事平常对肾好
...脏的负担。要坚持适量的体育锻炼,增强体质,促进新陈代谢,减轻肾脏的负荷。药物的不合理使用也是导致肾脏问题的原因之一。长期滥用药物,特别是一些具有肾脏毒性的药物,会直接损伤肾脏组织,汇仁肾宝片具有滋补肝...……更多
为何一到冬天有的人一脱秋裤腿上就会大量掉皮屑?这是皮肤病吗?
...脱屑。此外,紧身衣物还可能阻碍皮肤的正常呼吸和新陈代谢。 4.护肤误区:过度清洁与不当护理许多人在冬季会加强皮肤清洁力度,认为这样可以保持皮肤健康。然而,过度清洁实际上会去除皮肤表面的天然油脂,削弱其保...……更多
谷维素在临床上应用广泛,可预防和治疗多种疾病
...而降低胆固醇的蓄积。此外,谷维素能促进脂肪的氧化与代谢,并能使三酰基甘油酯的含量下降,因此,它能有效地预防心血管疾病[1]。 因此,若想要达到最佳的治疗效果,除了规律服用药物外,还应注重自身的饮食习惯,应...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...区?11月14日,记者采访海口市骨科与糖尿病医院内分泌代谢科主治医师张明亮,为大家答疑和支招。糖尿病最常见的类型有两种 并发症可导致失明和下肢截肢糖尿病是一种慢性病,患者胰脏不能分泌足够的胰岛素或者身体不能...……更多
正气不足易患癌?生活化防癌建议请记牢
...于燃烧脂肪、控制体重,帮助增强人体免疫力,促进新陈代谢,从而降低机体癌变可能。锻炼应以“劳逸结合、持之以恒”为要点。要根据自己的实际情况,量力而行,不可用力过度,运动也要适可而止,以稍事休息后身体即可...……更多
常吃一类食物,或能润肾燥,预防慢性肾脏病
...燥”的问题,此时无法蒸腾气化导致全身水液运行不畅,代谢产物无法及时排出身体之外,就会容易产生毒和瘀,这会容易带来各种各样的肾脏疾病。《黄帝内经》当中指出“春夏养阳,秋冬养阴”,这句话指的是秋冬季节需要...……更多
...技术,通过调节刺激区域大脑异常兴奋、改善大脑供血和代谢的方式,改善她的睡眠质量。”伍琦说,针对“阳康”患者持续存在的各类症状,康复医学科已经有了近20种治疗手段。“很多人在康复期不敢动、不想动,实际上,...……更多
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刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
影响寿命的因素太多,我们听到的有遗传因素,饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等,也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下,由于时间的紧张,人们往往都是匆匆吃过饭,然后马上投入到工作中。不过,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00
老人易缺3大类营养素,针对性“进补”身体受益,别“乱补”
现在的老年人,普遍都存在一个问题,那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准,实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
真正的“垃圾食品”已公开,方便面没排上号,这些或许你爱吃
众所周知,真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀,一口口吃下去,简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是个好东西,能减重降糖,但前提是要正确运动,教你5招
运动是治疗糖尿病的重中之重,适度运动不仅仅能减轻体重,改善胰岛素抵抗,而且也能帮助降低血糖,减少胰岛素和降血糖药物剂量
2024-09-17 15:29:00
花生被誉为长寿果,但并非人人适合,吃花生的注意事项要牢记
在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果,就是花生。花生不仅营养丰富,而且味美价廉。花生的食用方法也有很多,无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
为什么炎症会变成癌症?5种食物是“导火索”,管住嘴
人从小到大,总有遇到炎症的时候,通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎?人体有自我防范功能,一旦有病菌入侵,免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
癌症一发现就是中晚期,身体出现六个标志,希望你一个都别忽视
如果一个人突然出现乏力,你可能不会放在心上,但是随着时间的推移,如果你不仅有乏力,还有食欲不振,消瘦,这个时候,问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌不痛不痒?提醒:饭后若存在这4个表现,建议尽早做胃镜
胃癌,这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病,它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00
胃癌喜欢悄然入侵?我们如何赢得这场躲猫猫
在人类与疾病斗争的长河中,有一种疾病悄无声息地侵袭着人类,它就是胃癌。胃癌,这个名字听起来可能不那么震撼,但其实它是一位隐形的杀手
2024-09-17 15:34:00
长期走路有利于健康吗?过了60岁的老人,走路时建议做好3件事
我国老年人老龄化的趋势日益递增,我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展
2024-09-17 15:38:00
蒲公英的“最佳搭档”揭秘:泡水喝,呵护肝脏健康,人也年轻
蒲公英这一菊科多年草本植物,根呈圆锥状分布于土壤之中,生活环境喜存于低海拔山坡、田野、路边地区,在中医学又被称之为药食同源的英属植物
2024-09-17 17:13:00
若女性每天早上空腹吃这物,或许雀斑没了,气血也足了
女性每天早上空腹吃这个,头发就全没了,气血就满了,人总是有压力的。很多人,尤其是上班族,没有时间吃早餐,干脆不吃早餐。吃
2024-09-17 17:16:00
牛肉被列入2A级致癌物,长期食用会致癌?我们到底还能吃吗?
牛肉是很多人喜爱的食物,它富含优质蛋白质、铁、锌等营养素,对增长肌肉、补血、增强免疫力等都有好处。但是你可能听说过,牛肉也是一种红肉
2024-09-17 17:16:00
饭量会决定寿命?再三提醒:能吃不一定是福,4个吃饭习惯别有
在一次偶然的家庭聚会中,我注意到我的祖父,一个经历过战争和困苦时代的老兵,饭量惊人,却依然健康长寿。他总是笑着说:“能吃是福
2024-09-17 17:17:00