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...事绝对是一场健康界的“流量神话”，从默默无闻到成为营养学家的宠儿，猕猴桃到底凭什么稳坐“水果之王”的宝座呢？首先，我们不得不提到猕猴桃的“主打优势”。维生素C，这是它在水果界长期霸榜的关键。你可能以为...……更多
2024-10-17 08:55:00猕猴,猕猴桃,宝座,争霸,水果,营养
...度对于很多肥胖者，或是罹患了2型糖尿病、冠心病、高血压等基础疾病的人群，由于需要控制体重，他们就需要适当节食。但是节食应该有度，像文章开头那种过度节食的方法显然是不可取的。首先，节食不是让你减少一日三...……更多
2023-12-05 19:58:00饥饿,科学家,细胞,科学,糖尿,老赵
...油炸食品，这些食物会增加胆固醇和血糖，增加肥胖和高血压的风险。女性也比男性更少吸烟和饮酒，这些不良习惯会损害肺部和肝脏的功能，增加肺癌和肝硬化的发生。女性也比男性更重视自己的健康，更愿意定期做体检和治...……更多
2024-03-16 14:25:00长寿,体质,特征,寿命,长寿,女性
...，能够对抗人体自由基，从而起到抗衰防皱的作用。2.降血压：高血压可以说是现代社会上非常多的慢性疾病，卷心菜的钾元素可以帮助人体钠元素和钾元素，使之处于一个平衡的状态，高血压是因为那元素含量高引起的，所以...……更多
2024-01-30 22:01:00血压,营养,医生,卷心菜,人体,维生素
...定量控制食物摄入可以减少慢性疾病的风险，如肥胖、高血压和2型糖尿病。适度进食还可以改善身体内环境，促进自我修复和细胞再生。多样化的饮食是保持健康和长寿的关键之一。研究发现，摄入多种食物可以提供更丰富的...……更多
2024-10-10 08:40:00长寿,真相,顶级,期刊,密码,长寿
...树的御果园，用以保障柠檬的持续供应。不过，在食品与营养学家看来，古人喜欢的柠檬水“酸酸甜甜”，算不上真正健康的“补水神器”。中国农业大学食品与营养工程学院教授范志红说，泡柠檬水一定要淡，最好控制到一片...……更多
2023-01-05 14:19:00柠檬水,柠檬,知识,柠檬,柠檬水,志红
...糖、高脂、高盐的食物，因为这些食物容易导致肥胖、高血压、心血管疾病等疾病。而应多吃富含蛋白质、膳食纤维和维生素的食物，如鱼、肉、蛋、豆类、蔬菜和水果等。2. O型血的人需要注意食物的搭配。因为它们的消化系...……更多
2024-02-13 23:24:00缺点,素质,身体,血型,饮食,医学家
4种菜是高血压的“克星”！爱吃的人，血压都会降得很稳定人到中年，易患上高血压、高血脂、高血糖等疾病，其中高血压就是不可忽视的疾病。目前我国高血压患者至少有2亿，每5个成年人中就有1个人患高血压。对于高血压...……更多
2023-11-25 10:54:00克星,高血压,血压,芹菜,血压,血管
高血压是一种常见的慢性疾病，这种疾病会逐渐发展，甚至出现一些并发症。大多数人都觉得高血压是老年人的专属疾病，其实现在很多年轻人也患上了高血压。根据最新调查发现，我国高血压患者逐渐增多，患病总人数达到...……更多
2024-02-07 18:43:00不打针,不吃药,死对头,高血压,血压,方法
...BBC发布的一则消息引起了营养界的广泛关注。消息称，科学家分析了1000多种天然食物，结果发现不同食物在营养均衡上存在显著差异，其中第七名居然是我们常常认为不太健康的猪的肥肉！肥肉煎鸭蛋配料：鸭蛋三个、荷兰豆...……更多
2024-02-22 20:53:00英国,食物,营养,荷兰豆,鸭蛋,肥肉
...更加健康。1.西兰花西兰花是一种营养丰富的蔬菜，被科学家们称为“超级食品”。它是维生素C、纤维素、叶酸、钙、铁、锌和抗氧化剂等成分的主要来源，有助于防止细胞氧化，缓解肌肤炎症，丰富肌肤的自然免疫系统，促进...……更多
2024-04-21 11:46:00营养素,食用,肌肤,蔬菜,水果,营养
...我们进入了一个广泛的话题：鸡蛋真的会加速衰老吗？科学家最近的研究揭示了一个惊人的事实：并非鸡蛋本身有问题，而是我们的食用方式可能导致了不良后果。通过深入探讨科学研究和实际案例，我们将解锁鸡蛋的正确吃法...……更多
2024-01-30 11:41:00衰老,吃法,延缓衰老,科学家,鸡蛋,科学
...有丰富的膳食纤维和营养物质，经常吃土豆可以帮助降低血压，改善心血管健康，但若是土豆储存不当，就会出现发芽的情况，但是不建议大家去吃发芽的土豆。发芽的土豆当中会产生一定的茄碱这种物质有着...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
...他经常应酬，吃喝不节制。结果，他40岁就被诊断出了高血压、高血脂、高血糖等“三高”症状，还有轻度肥胖。医生告诉他，如果不改变饮食习惯，他的寿命会大大缩短。李先生吓了一跳，决定从晚饭开始改变自己的饮食方式...……更多
2024-05-30 18:01:00哈佛大学,长寿,哈佛,寿命,晚饭,老人
...衡量“适量”这个标准，并且在老年饮食中找到平衡点？营养学家指出，老年人的饭量应该根据个体的活动量、健康状况和营养需求来调整。例如，对于那些体重正常、无慢性疾病、日常活动量适中的老人，平衡的饭量可以帮助...……更多
2024-05-30 13:48:00长寿,饭量,老人,医生,有关,饮食
...肥的效果，反而会增胖，长期如此，危害自身健康。根据营养学家们的证实，早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。所以要想减肥，早餐很重要，并且早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，这样更有助于你一天内所...……更多
2024-01-29 09:26:00禁忌,脂肪,减肥,热量,食物,身体
...处理，我们可以降低食物中细菌和致病物质的风险。3、营养学家关于食物保存和处理的建议营养学家建议，正确保存和处理隔夜菜是确保其安全性的关键。应将隔夜菜存放在冰箱中进行低温冷藏，使用密封容器保存食物，避免...……更多
2023-11-23 11:11:00取决于,安全性,变化,营养,价值,方式
...、高脂肪和高糖分的食物摄入。这些食物会导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病，而这些疾病又是老年痴呆的危险因素。因此，人们应该保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含营养的食物。其次，控制盐的...……更多
2024-01-01 10:50:00老年痴呆,衰老,大脑,食物,老年痴呆症,痴呆症
...号通路，展现出抗氧化、抗炎症等多重功效。近年来，科学家们对姜黄素的抗癌潜力产生了浓厚的兴趣。虽然目前的研究尚未给出定论，但姜黄素在防癌抗癌方面的作用值得期待。也许在不久的将来，姜黄素会成为抗癌新药的重...……更多
2024-05-16 06:28:00功效,食物,建议,抗癌,花菜,芦笋
...的工作和不规律的作息时间，易患心血管方面的疾病。高血压、心脏病等疾病的发生可能影响他们的研究工作。通过干细胞治疗，科学家可以使用干细胞来修复心血管系统中受损的部分，改善血液循环，降低患心血管疾病的风险...……更多
2023-12-22 10:44:00人类史,绝症,超酷,科学家,人类,科学
...而言，罹患各种慢性病的风险都会增加，包括糖尿病、高血压、冠心病、癌症等等。所以，主食并不是越多越好，《中国居民膳食指南》建议，成年人每日需要摄入250g~400g主食，以60kg~70kg的成年人为例，每餐主食需要2~3两米饭，...……更多
2023-10-26 19:28:00均衡,保证,营养,主食,碳水化合物,米饭
...，觉得生病了就应该用药。而“西方医学之父”古希腊医学家希波克拉底曾说过：“要让食物成为你的药物，而不要让药物成为你的食物。”随着经济社会发展，人们也越来越讲究吃，但讲究吃，不等于懂得科学地吃、合理地吃...……更多
2024-07-18 17:28:00泰安市,泰安,保健院,妇幼,药物,食物
...食材。其丰富的钾元素成为维护心脏健康的有力助手。高血压是当今社会中不容忽视的健康问题，而土豆中的钾元素能够调整体内的电解质平衡，防止高血压的发生。这并非虚构，而是通过多项科学研究得出的结论。古代的医学...……更多
2024-10-19 09:35:00土豆,就是,土豆,身体,健康,牛肉
...组织。这种机制已有数百万年的历史。而且直到最近，科学家们才发现了低热量饮食和肥胖之间的联系。晚餐被认为是必要的，对身体有用。这是由于健康饮食领域的最新研究。事实证明，晚餐对于身体的正常运作非常重要。但...……更多
2023-11-20 06:26:00减肥,营养师,晚餐,例子,营养,帮助
...菜的大部分，所以芹菜叶是整个芹菜中最有价值的部分。营养学家对芹菜的茎叶进行了13项营养测验。通过比较芹菜叶和芹菜茎的营养成分，发现芹菜叶的营养价值偏高。芹菜叶中有10种营养成分超过茎。值得一提的是，芹菜叶...……更多
2024-05-07 10:23:00芹菜,叶子,芹菜,叶子,数人,营养
...高尿酸血症也代表着身体代谢的紊乱状态，与糖尿病、高血压、心脑血管疾病都有很大的相关性。同时，血尿酸水平升高也会增加肾结石和肾功能损害的风险，因此绝对不可掉以轻心。不良饮食习惯是痛风促发因素什么人容易患...……更多
2024-01-19 16:34:00痛风,恰恰相反,红酒,饮食,影响,尿酸
...，才能更有效地控制病情。5、定期体检定期进行血脂、血压、心电图等检查，密切关注血管健康状况，及时调整治疗方案。此外，保持健康的生活方式也是预防血管堵塞的重要举措。我们应该加强体育锻炼，保持适度的运动强...……更多
2024-04-29 12:30:00通畅,血管,好处,食物,朋友,血管
...酗酒吃酸菜不仅不致癌，还有助于降低患癌风险？俄罗斯营养学家米哈伊尔·金兹布尔格，曾在俄罗斯电视一台节目上指出，吃酸菜可以降低患癌风险。他认为它里面的膳食纤维和双歧杆菌，能使肠功能正常，而且有消炎的作用...……更多
2023-01-28 21:06:00一文,酸菜,好处,身体,答案,健康
...氧化应激也比肌肉较少、体脂百分比较高的人更严重。科学家对这种关联感到担忧，并建议吃富含蛋白质食物的人应该多吃水果和蔬菜，因为这会 提高血液的抗氧化能力并减少炎症。吃这些：羽衣甘蓝、瑞士甜菜、羽衣甘蓝、...……更多
2024-11-04 14:22:00抗衰老,蔬菜,好处,蔬菜,肠道,西兰
...医师陈启众表示，如果能经常吃黑芝麻，可以起到降血脂血压、提高生育力补血、减肥瘦身、美容护肤、润肠通便、乌发润发等作用，所以建议平时可以多吃些黑芝麻。▍吃黑芝麻，有多种作用吗？1. 控制血压血脂、补血黑芝麻...……更多
2024-10-12 14:48:00降血脂,有利,血压,食物,建议,黑芝麻
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本文转自：人民网-广西频道藤县古龙镇：党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中，藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
江南时报讯 冬至，这个兼具自然与人文特殊内涵的节气，自古以来便备受重视。在这一天，北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
本文转自：人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至，正是冬菜丰收的季节。12月18日，走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚，我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事，它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
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为推动优质医疗资源下沉，增强医院医疗服务能力，提升群众看病就医体验，12月20日，重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
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“这个世界好像并没有那么糟糕，谢谢你们让我重新看到了生活的美好！”近日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称重医附二院）癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
2024-12-20 19:36:00
本文转自：人民网-四川频道近期，因遭遇新一轮冷空气侵袭，宜宾多地区气温骤降。12月9日早上，国网宜宾市叙州供电公司横义供电所所长胡孝彬和同事罗成来到宜宾市叙州区横江镇油房村花红组
2024-12-20 19:41:00
本文转自：人民网-四川频道四川省肿瘤医院天府院区。四川省肿瘤医院供图坐落于四川天府新区的四川省肿瘤医院天府院区，以其独特的建筑风格和先进的医疗设备
2024-12-20 19:43:00
本文转自：人民网-江西频道为稳步推进移风易俗工作，有力遏制农村高额彩礼等不良习俗，12月20日，江西省抚州市宜黄县东陂镇黄柏岭村新时代文明实践站举办了“移风易俗 弘扬文明实践新风”主题宣讲活动
2024-12-20 20:37:00
本文转自：人民网-江西频道冬至将近，暖阳照在江西省吉安市遂川县枚江镇邵溪村高产油菜基地，绿油油的叶子一派生机盎然。村民们挥洒的汗水在阳光下散发光泽
2024-12-20 20:37:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）俗话说“伤筋动骨一百天”，骨折术后真的需要躺上一百天吗？12月20日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了十堰市太和医院骨科康复中心3病区主管护师邹旭丹
2024-12-20 21:10:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆12月20日电 （记者胡虹）20日，贵州刺梨·健康中国行暨产业大招商（重庆）推介会在渝举行
2024-12-20 21:15:00
全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯，69岁，家住启东市，在女儿的照顾下，日子过的很舒坦，有高血压、糖尿病多年
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