• 我的订阅
  • 头条热搜
新鲜蔬果削皮还是不削皮?哪种才是更健康的吃法?
...苹果皮或者其他新鲜蔬果的外皮。喜忧参半的水果皮每次营养学家指出水果皮或者某种蔬菜皮有营养,呼吁大家不要丢弃了宝贵的营养物质时,人们都会不约而同的想到农药,很多果树不打农药是很不现实的。世界卫生组织的“...……更多
如何才能保证营养均衡?
...们所食用的食物和饮料的问卷,以及份量,随访25年,科学家们评估了他们从碳水化合物,脂肪和蛋白质中获得的卡路里比例。研究结果表明,碳水化合物的摄入与人体的寿命存在着U型关系,即中等剂量的碳水化合物饮食(从碳...……更多
全身麻醉与记忆的奇幻之旅
...记忆会逐渐回归,“黑洞”也会慢慢消失。科学的灯塔科学家们一直在努力揭开麻醉与记忆之间的神秘面纱,通过大量的研究和实践,他们发现麻醉药物会暂时干扰大脑中的记忆存储过程,但这种影响通常是短暂的。当麻醉药物...……更多
猪油会不会引起心血管疾病?科学家从4个方面研究
...作手膏,不皲裂”之说。猪油会不会引起心血管疾病?科学家从4个方面研究第一个方面:猪油中的饱和脂肪酸猪油中的饱和脂肪酸是人们关注的主要成分之一,大量摄入饱和脂肪酸会增加血液中的低密度脂蛋白(LDL)和总胆固...……更多
土豆不能与“它”同食,吃了就是没病找病,现在知道还不晚
...并非虚构,而是通过多项科学研究得出的结论。古代的医学家早已提到过,土豆对心脑血管有益,现代研究更是证实了这一点。肠道清道夫土豆土豆中的丰富膳食纤维则为肠道健康提供了坚实的支持。膳食纤维不仅有助于宽肠通...……更多
男性“缩短”寿命行为排行榜公布,烟酒不在榜,榜首多数人都会犯
...要误以为不吃早餐就能减肥,这是降重的重要一环。经过营养学家们的证实,早餐是一天中最不易转化为脂肪的一餐。若每天不吃早餐,只会导致午餐摄入更多热量。举个例子,日本相扑选手只吃午餐和晚餐,通过不吃早餐达到...……更多
癌症新发现:阻断糖分摄入,或许可以杀死肿瘤细胞!
...学杂志《自然》上发表的一项研究为我们揭示了真相。科学家们通过6种不同的肿瘤模型,模拟身体环境对营养物质的摄取变化,结果显示,在癌细胞周围,葡萄糖的消耗速度惊人。免疫细胞吸收葡萄糖是为了杀死癌细胞,而癌...……更多
红薯能补中活血,暖胃肥五脏
...灭98.7%的癌细胞,是真还是假?研究结果已公布 日本科学家对26万人的饮食生活进行了调查,通过对其生活和饮食习惯的研究,发现蔬菜在抗癌方面具有一定的作用。他们对20种蔬菜进行了大数据分析,结果显示红薯在抗癌方面...……更多
想要健康吃肉,这5点要做好
...么回事?原来,英国广播公司(BBC)官网曾发布了一份科学家评选出的100种最营养食物排行榜,其中,肥猪肉/猪油位列第八,给出的理由是,相较于羊肉或牛肉,肥猪肉含有更多的不饱和脂肪,更加有益健康。事实上,这个榜...……更多
燕麦是“害人麦”还是“养生麦”?吃多了会升血糖?可能是吃错了
...生成指数)的燕麦,也可能引起不同程度的血糖反应。科学家们发现,即使在相同的燕麦摄入量下,参与者的血糖和胆固醇水平反应差异显著。这种现象提示我们,在推荐燕麦作为日常健康食品时,需要考虑到个体的特定健康状...……更多
本文转自:人民日报客户端黄晓慧10月27日,国际顶尖学术期刊《科学》(Science)在线发表了中国科学院分子植物科学卓越创新中心晁代印研究组与英国诺丁汉大学大卫·索尔特(David Salt)研究组合作完成的研究论文,阐明了引...……更多
预防骨质疏松吃钙片就行?营养师提醒:这些事没做好,吃了也白搭
...多种元素的含量,导致身体的生理机能出现失调。这也就营养学家们会一直鼓励大家坚持低盐饮食的原因了。 ……更多
洋葱搭配鸡蛋,美味又营养,洋葱炒鸡蛋这样做
...菜,起源于亚洲地区,可以追溯到公元前5000年。据考古学家的研究,洋葱最早起源于东亚地区,随后传播到欧洲和其他地方。在古代文明中,洋葱因其不仅可供食用,还具有医疗和崇拜的功效而备受重视。在古埃及,洋葱被奉...……更多
废木材里长出海鲜
...味着,它可在远离大海的城市环境中使用。剑桥大学动物学家戴维·威勒博士表示,裸蛤尝起来像牡蛎,营养丰富,而且生产过程对环境的影响非常小。此次,他们使用原本会被填埋或回收的木材来养殖它们,以生产富含蛋白质...……更多
从小“吃零食”和“不吃零食”的孩子,离了父母的严管,差距拉大
...足孩子的零食需求。1、与孩子一起制定吃零食时间儿童营养学家Professor-Ding针对孩子吃零食提出建议,那就是安排孩子吃零食,需与正餐间隔2个小时左右才能保证孩子的正常饮食。家长们与孩子一起制定吃零食时间时,宜选择9...……更多
能够撼动整个人类科技的一次科学会议,爱因斯坦参会,玻尔也参会
...会以其空前的影响力,载入了史册。那是有史以来参加科学家最多的一次会议,毫不夸张的可以说,参加这次会议的科学家足以撼动整个地球人类的科技。而这一场震撼全球的会议,就是1927年所召开的比利时第五届索尔维会议...……更多
科学家揭开衰老密码,老去不再是必然?
...去是不可避免的宿命,一场不可抵挡的生命航行。现代科学家的突破性发现,正向我们揭示着衰老的密码,为我们带来一线希望。最新的研究表明,老去不再是必然,我们或许能够重新定义生命的时长和质量。现在,就与我们一...……更多
你吃的东西,真的会影响你的心情
...到心情愉悦。这些经验主义的饮食建议背后其实就是心理学家们研究食物对心理的影响机制的方向之一,即食物会通过促进某些神经递质的释放,从而影响我们的心理。例如,我们都知道多巴胺是一种与情绪密切相关的神经递质...……更多
最早的种子植物出现在3.6亿年前的泥盆纪,然而直到数千万年之后的石炭纪末期,种子植物才开始崛起,并逐渐在二叠纪末期取代蕨类植物成为地球的霸主,地球也因此进入中生代,也就是传说中的“恐龙时代”。然而,种子...……更多
研究发现:常吃花生,会加速癌细胞扩散,是真的吗?看完涨知识了
...加速癌细胞扩散,是真的吗?看完涨知识了利物浦大学科学家发现花生内的一种成分会刺激内癌细胞的扩散,并且提高癌细胞的生存质量,这项研究发表在《癌变》期刊上。研究的这个阶段,科学家发现花生中存在“花生凝集素...……更多
肠道是健康的关键,五种益生元食物,维护你的肠道微生态
...为关心的话题之一。而肠道健康,更是被众多医学专家和营养学家视为整体健康的重要基石。常言道:“肠道是身体的第二大脑”,其重要性不言而喻。为了维护肠道的微生态平衡,除了保持良好的生活习惯和适度的运动外,食...……更多
少打药少施肥仍能保产量,《自然》发表我科学家潜心八年研究成果
本文转自:人民日报客户端黄晓慧水稻生长过程中常常受到稻瘟病等病原真菌的侵扰。化学农药能破除这些侵扰,保护水稻的健康生长和丰产,然而过度使用农药对环境和食品安全构成严重威胁。水稻对磷、氮等营养元素的需...……更多
深海拍到神秘生物:远看像8米长口袋蛇,近看密密麻麻一堆“虫”
...体虫虽然是无害的,但千万不要吃,也不建议给狗吃。科学家也很疑惑:大西洋火体虫通常生活在温带水域(北纬 50° 至南纬 50° 之间),为什么会春天出现在寒冷的俄勒冈州海水中,数量还如此之多?2017年5月下旬,研究船在...……更多
是否血型影响大脑衰老速度?改掉这3个不良习惯,早知道早受益
...类的血型主要分为A型、B型、AB型和O型四种。近年来,科学家们发现,血型与大脑衰老速度之间可能存在一定的联系。一些研究表明,O型血的人可能具有较慢的大脑衰老速度。这可能与O型血的人体内含有较高的抗氧化物质有关...……更多
中国产学研合作促进会基因智能营养素研讨会成功召开
...多年来,在国家七五八五课题的基础上,共组织160多个科学家,累积投入5.7个亿,潜心研究,将外源补充的HGH前体物质转化成自身合成的HGH,由生命系统自主发出指令、自主吸收合成,按照身体所需进行自主分配,从而彻底解决...……更多
最新研究:血管变硬,问题出在早餐上?医生:3种早餐应撤下餐桌
...管硬化不仅与年龄有关,饮食对它的影响也很大。日本的营养学家曾经做过关于早餐和动脉硬化的研究,他们发现经常不吃早饭的人,动脉硬化的可能性要高得多。这是因为如果不吃早饭的话,人的大脑就会产生一种强烈的进食...……更多
飞鹤爱本重新定义牛初乳,助力全民活力抗衰和主动健康
...村部食物与营养发展研究所王加启所长,中国飞鹤首席科学家蒋士龙博士,中国飞鹤功能营养事业部总经理李观先生,中国飞鹤功能营养技术专家庞邵杰博士,咪优客品牌管理有限公司总经理周正芳女士等嘉宾参与了峰会,共同...……更多
如果一个人身体死了但大脑活在营养液中,算不算活在虚拟世界?
...立出来,接入虚拟世界的设想。缸中之脑的概念最初由哲学家希拉里·普特南提出,它描绘了一个极具想象力的场景:一个人的大脑被放置在营养液中,通过神经末梢与计算机相连。计算机按照特定程序向大脑输入信息,使其产...……更多
女人不能太节俭,补充雌激素就吃这4样食物,气色更好
...子,大大的能量亚麻籽,这个看似不起眼的小种子,却是营养学家推崇的食物之一。它富含欧米伽-3脂肪酸和木脂素,木脂素能够在体内转化为植物雌激素,帮助调节荷尔蒙水平。可以将亚麻籽撒在酸奶、沙拉或是燕麦粥上,既...……更多
心情不好,或许是体内缺乏这2种维生素
...般存在粗粮当中,像燕麦、玉米、苦荞、全麦面包等等,营养学家建议人们最好细粮与粗粮搭配吃,这样对身体益处最大。既然摄入足够的维生素B1有好处,如果摄入量缺乏呢?那可能就会出现之前所说过的情况了,也就是容易使...……更多
更多关于健康的资讯:
糖尿病食谱--茴香拌豆嘴
材料:茴香、黄豆嘴、葱、蒜、盐、酱油、醋、香油做法:1.将发好的黄豆嘴洗净、煮熟,捞出沥干水分;将茴香洗净,切成小段或碎末
2024-12-17 13:59:00
河南血管外科医师再添学术交流新平台
2024年12月13日~14日,2024嵩岳血管大会暨第八届河南省血管外科中青年论坛、河医血管大会在郑州召开。在本次大会上
2024-12-17 14:01:00
好医生集团强强组合:助力健康中国行动,共筑基层医疗新篇
为积极响应国家政策的要求,推动基层医疗卫生机构提升医疗服务综合能力,提高基层卫生人员理论水平和实操技能,提升基层医务人员对常见病
2024-12-17 14:03:00
北京嘉佩乐医院:宫颈炎预防需关注五方面
宫颈炎,作为女性常见的妇科疾病之一,不仅影响着女性的生活质量,还可能引发更严重的健康问题。1、忽视个人卫生,炎症找上门‌个人卫生是预防宫颈炎的一道防线
2024-12-17 14:03:00
齐鲁医院陈丽/侯新国教授团队在国际权威期刊发表研究成果
近年来,细胞外囊泡由于免疫原性低、生物相容性高、便于储存和运输等优势,在疾病诊疗方面展示出巨大优势。提高细胞外囊泡的靶向性
2024-12-17 14:04:00
尖峰眼科医院为患者献上干眼护理暖心体验
冬季出门北风呼呼贴脸开大,吹得人迎风流泪。回屋里宅着!全天候暖气、空调暖风开足白天上班盯着电脑一整天,晚上熬夜玩手机,周末宅在家里刷剧……时间一长
2024-12-17 14:05:00
四川省第四人民医院:心脑联合造影 “一站式”心脑同治
本文转自:人民网-四川频道王凡“原以为要遭两回罪,没想到现在一次性就解决了。”完成心脑血管联合造影术后,李大爷说。外地来蓉就医的李大爷
2024-12-17 14:10:00
肚子胀气难熬?探究肠胃不适根源及有效缓解方法
腹胀、肚子鼓胀的感觉让很多人倍感困扰。这种肠胃不适不仅影响身体的舒适度,还可能引发情绪波动,甚至干扰日常生活和工作。随着时间推移
2024-12-17 14:11:00
明神医郑州大学医康养行业学院专项医养结合健康管理师培训圆满结
2024年8月1日,国家重点研发计划(医养结合)专项暨郑州大学医康养行业学院医养结合健康管理师培训于新郑千稼集会议中心成功举办
2024-12-17 14:13:00
儿童脾胃虚弱调理指南:改善面色苍白与提振食欲的有效策略
儿童的脾胃健康是其成长过程中不容忽视的重要一环。脾胃虚弱的问题在儿童中并不少见,表现为面色不佳和不思饮食,这不仅影响孩子的身体发育
2024-12-17 14:18:00
男性早泄原因及通过调节中枢实现勃起改善的方法
早泄问题困扰许多男性,影响自信心和生活质量,早泄现象与中枢神经系统的过度敏感密切相关。中枢神经系统通过神经递质与荷尔蒙调控射精过程
2024-12-17 14:24:00
东城中医医院针灸之光:蔡学萌治疗坐骨神经痛
东城中医医院蔡学萌毕业于天津中医药大学,有近十年的针灸门诊经验。擅长石学敏院士创立的“醒脑开窍〞疗法,针灸治疗中风偏瘫
2024-12-17 14:29:00
养娃娃鱼,泸州泸县一小伙年入200万元
本文转自:人民网-四川频道娃娃鱼对生长环境要求严苛,人工养殖较为困难,而泸州市泸县一小伙通过不断摸索,成功掌握娃娃鱼的养殖技术
2024-12-17 14:49:00
菏泽鲁西新区:党建赋能解锁乡村振兴“发展密码”
本文转自:人民网-山东频道寓教于乐的农旅研学带火乡村经济,娇艳欲滴的催花牡丹热销全国市场,香甜可口的穆李草莓迎来采摘旺季……农业高质高效
2024-12-17 14:55:00
广西抗肿瘤壮药专业委员会2024年学术研讨会暨年终总结会召开
本文转自:人民网-广西频道12月12日,广西抗肿瘤壮药专业委员会2024年学术研讨会暨年终总结会在广西天缘绿科技集团召开
2024-12-17 15:30:00