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它是“洗肠草”,清肠又刮油,多吃给身体做大扫除,鲜嫩营养高
水嫩嫩的韭黄,不仅口感鲜嫩,还被称为“清肠草”,韭黄含有的大量维生素和粗纤维,可以帮助清肠通便排毒,不仅如此,韭黄中的硒元素可以抗氧化、活化免疫系统,建议每周吃3次,和便秘的烦恼说拜拜,下面分享给大家8...……更多
每天吃鸡蛋的人,与不吃鸡蛋的人,这4个差距比较明显,建议了解
鸡蛋被视为“营养的宝库”,人们都晓得它富含蛋白质、纤维、维生素D和矿物质,但是,你有没有认识到每天吃鸡蛋与不吃鸡蛋的人之间存在着明显的差距?今天,让我们一同来理解一下,每天吃鸡蛋的人与不吃鸡蛋的人之间...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...对不同季节、不同地区、不同人群提供了食谱套餐示例和营养健康建议。我国成人居民高尿酸血症患病率为14%,痛风患病率为0.86%~2.20%,男性高于女性,城市高于农村,沿海高于内陆。痛风患病率呈逐年上升趋势,发病年龄趋...……更多
马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生
探秘“长寿菜”神奇之处1、蕨菜:清新爽口,营养丰富,益于健康长寿蕨菜,一种清热利湿的食材,被誉为“长寿菜”中的佼佼者。清炒蕨菜是一道简单而美味的健康菜肴,制作步骤简单,却蕴含着丰富的营养和健康功效。首...……更多
鹅蛋的功效与吃法
鹅蛋含有较多的营养物质,有补气、补充蛋白质、提高记忆力等功效。鹅蛋中含有丰富的卵磷脂,可促进神经组织跟脑部的发育,还有美容养肤的作用。鹅蛋可熟吃也能生吃,建议熟吃减少细菌残留,且熟吃营养价值高。酒、...……更多
白癜风饮食不可能乱吃,不少患者从一开始就没吃对
...成加快。 如肉(牛、兔、猪瘦肉),动物肝脏,蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋),奶(牛奶、酸奶),菜(新鲜蔬菜,以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)。黑色素对白癜风的影响很大,如果能通过食补方式直接补充体内黑色素含量,那...……更多
文汇街道:“反诈超市”上线啦!瓜果蔬菜变身反诈能手
...区超市内,“苹果芒果火龙果 哄你汇款是恶果”“鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋 别被骗成穷光蛋”“荔枝龙眼猕猴桃 诈骗分子无处逃”……在“反诈超市”里,蔬菜水果变成了反诈宣传载体,吸引了不少前来购物的居民驻足观看。“赞!下...……更多
...时,调入精盐即成。功效:补五脏、益中气。2、首乌煲鸡蛋 鸡蛋2个,何首乌30克,山楂15克,陈皮6克,酱油、八角、精盐、白糖、山姜片各适量。将鸡蛋、酱油、精盐、八角、白糖、生姜片一并投入砂锅中,文火煮沸20分钟,...……更多
春天要多吃菠菜,教你独吃法,简单美味,脆嫩爽口,孩子吃不够
儿童健康成长必备:菠菜的独特魅力1、菠菜的生长特点和营养价值菠菜,在菜园子里生长良好,叶子绿油油的,清香鲜美,鲜嫩可口,是一种富含丰富营养的绿色蔬菜。它富含人体所需的维生素和叶酸,更是铁元素的良好来源。...……更多
新春健康flag立了吗十位专家献出十大锦囊(上)
...加重胃肠不适。同时,要保证饮食的多样性,摄取足够的营养。 在此奉上新年小贴士——适度运动,帮助促进肠胃蠕动,提高消化能力;保持良好的生活习惯,充足的睡眠和规律的作息,有助于维持消化系统的正常功能;保持...……更多
为了保持气血充足,女性应该经常食用黄豆
一、黄豆:黄豆是一种非常营养丰富的食物,其中含有丰富的黄体酮成分,可以补充女性雌激素,有助于防止衰老并保护皮肤。此外,黄豆还富含铁元素,对缺铁引起的疲劳、头晕、皮肤暗黄等问题有很好的改善作用。为了保...……更多
女人吃鹅蛋,竟然有这些好处!
...不少。想要养颜美容,鹅蛋绝对是个不错的选择哦!补充营养,增强体质女人们总是容易因为各种原因导致身体虚弱,这时候就需要好好补充营养了。鹅蛋中的矿物质和微量元素特别丰富,可以很好地补充身体所需营养,帮助增...……更多
长期吃鹅蛋,不仅皮肤状态好了,连心情都变得美美哒!
...手。想要变得更聪明伶俐吗?那就试试看多吃点鹅蛋吧!营养均衡,健康美丽鹅蛋真是个营养小宝库,它不仅有上面说的那些好处,还含有多种维生素和矿物质。每天吃一个鹅蛋,就能让我们摄取到更均衡的营养,身体自然就更...……更多
春天少吃大鱼大肉,多吃8种碱性菜,养肝润燥防春困,老少皆宜!
...菜,养肝润燥防春困,老少皆宜!蒜蓉菠菜食材:菠菜;鸡蛋;蒜姜末;葱花;食用盐;鸡精;蚝油;生抽;胡椒粉;玉米淀粉;食用油。做法:1、首先,把菠菜洗净并切成小段备用。接着,取一个碗,把鸡蛋打进碗里,拿筷...……更多
...市”开张本报讯 吕锴斌 记者涂映红 徐素琴报道:“鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋,别被骗成穷光蛋”“网上骗子盯着你,就像老鼠爱大米”……将诙谐幽默的反诈宣传标语与各类商品巧妙地结合起来,12月13日,由玉山县公安局国保大队与...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...,这种观点并非完全正确。事实上,鸡蛋不仅含有丰富的营养成分,如蛋白质、维生素D和B族维生素等,而且其胆固醇含量也并非像人们想象的那么高。首先,我们需要了解胆固醇在人体中的作用,胆固醇是人体细胞膜的重要成...……更多
“冬天吃4瓜,中药不用抓”,是哪4瓜?入冬后多吃,安稳过寒冬
...类,对身体非常好,到底是哪4种瓜?我们一起来看看,营养好吃还不贵,冬天要多吃,安稳过寒冬。一、黄瓜——黄瓜木耳炒鸡蛋准备黄瓜、木耳、鸡蛋、胡萝卜、香葱、蒜瓣、食盐、食用油。1、干木耳提前用清水泡发,洗干...……更多
最新胆固醇含量排行榜公布,鸡蛋位居末尾,第一名可能很多人爱吃
...含量高就对安康不利,事实上,奶制品也同时富含了多种营养成分,如蛋白质、钙、维生素D等,这些营养物质对人体安康同样具有积极作用,当然,这并不意味着能够无限制地摄入奶制品,由于过量摄入任何食物都可能对安康...……更多
前三季度北海网络零售额同比增长30%
本文转自:广西日报围绕海鸭蛋、珍珠打造“网红”产品,推动地方特色产品“出圈”前三季度北海网络零售额同比增长30%本报记者 覃鸿图 通讯员 赖洁颖①展示南珠采珠镜头吸引网友观看。本报记者 覃鸿图 通讯员 冯国庆/摄...……更多
专家支招 | 科学饮食,远离“节后综合征”
...合征”,对“每逢佳节胖三斤”说再见?陕西省人民医院营养科主治医师田亚涛表示,可以参考以下饮食建议,科学饮食。首先,食物多样,合理搭配。坚持谷类为主的平衡膳食模式。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽...……更多
黄体酮的“提供者”,女人没事吃两口,疏通乳腺,预防乳腺增生
...腺增生。第一种天然的黄体酮菠菜,菠菜里面含有丰富的营养成分,有丰富的叶酸和孕酮素(黄体酮),对于体内缺少黄体酮的女性有很大的好处,对于患有乳腺增生的女性就可以经常食用,有很好的通乳散结的作用,坚持食用...……更多
早餐选择水煮蛋,不仅简单方便,还能为身体带来多方面的好处
...煮沸的水中,等待几分钟。当时间到了,一颗热气腾腾、营养丰富的水煮蛋就这样简单地成为早餐的一部分。听起来非常普通,甚至有些乏味,但这个日常习惯背后隐藏着令人惊喜的健康益处。\"每天早餐一个水煮蛋,坚持2个月...……更多
老人最易缺的七种营养,一张表自测风险
...觉、嗅觉和视觉敏感度的下降,就会影响食欲,容易出现营养不良,不仅损害身心健康和生活质量,更会对其他疾病起到推波助澜作用。老人最易缺7种营养素中国注册营养师谷传玲在微信文章中提醒,老人最易缺七种营养,不...……更多
太平洋:给予盐津铺子买入评级,目标价位87.5元
...零食。2023年公司辣卤零食/休闲烘焙/深海零食/薯类零食/蛋类零食/果干坚果/蒟蒻果冻布丁/其他分别实现营收56.71%/+12.75%/+10.65%/+29.98%/+594.52%/+37.19%/+125.67%/+2.73%,其中休闲魔芋制品和蛋类零食新品实现收入为4.76亿元和3……更多
2000余款优质农产品吸引市民“淘宝”
...的覆盖水禽全产业链的省级龙头企业,始终坚持生产优质营养鸭蛋。”江西天韵农业开发股份有限公司总经理何幼军介绍说,除了线下展销,他们还在展会现场利用直播带货等形式,让广大消费者与产品零距离接触,提升农产品...……更多
尽管咸鸭蛋美味可口,但每天吃一个咸鸭蛋对身体的影响却不可忽视
咸鸭蛋是许多人喜爱的美食之一,其扎实的营养成分和独特的口感使其成为许多家庭餐桌上的干饭搭子。尽管咸鸭蛋美味可口,但每天吃一个咸鸭蛋对身体的影响却不可忽视。本文将深入探讨咸鸭蛋对健康的影响,并提出控制...……更多
每周吃几个鸡蛋更健康?别被胆固醇吓跑了!吃鸡蛋还能降低心血管疾病风险
“鸡蛋很有营养,记得每天都要吃”“蛋黄胆固醇含量高,吃多了不好”……关于鸡蛋的争议让很多人感到困惑。有些人认为,多吃鸡蛋会增加胆固醇的摄入,会提升心血管疾病的风险,是这样吗?每周吃几个鸡蛋更健康?图源:...……更多
“春天吃一蔬,百岁不显老”,到底什么是一草?采摘短,别错过
...待鸡蛋表面裂纹后继续煮,让鸡蛋充分吸收艾草的香味和营养,浸泡后即可食用。这道艾草煮鸡蛋,既保留了艾草清香,又让鸡蛋更加鲜美???口,让人回味无穷。1.艾草煮鸡蛋的独特做法让人领略到春天的独特风味。砂锅中冒出...……更多
月经刚完会怀孕吗
...维生素,还含有一定的纤维素,能够有效的帮助女性补充营养,并且还能够促进消化,防止便秘。2、红肉:红肉含铁量非常高,能够有效的起到补血的功效。不仅仅营养丰富,味道还十分鲜美。最常见的红肉就是牛肉,还有五...……更多
鹌鹑蛋花生仁炖肉秘籍公开,肉质鲜嫩,汁浓味美,让人一口接一口
...共同作用的结果,香气扑鼻,让人一闻就饿。咱们再聊聊营养价值。鹌鹑蛋富含高质量的蛋白质和多种维生素,对身体超级有好处。而花生仁,哦,那可是个好东西,不仅含有丰富的不饱和脂肪酸,还能提供给咱们必需的微量元...……更多
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铜仁市碧江区市场监督管理局:送学上门暖人心
近日,铜仁市碧江区市场监督管理局机关党委组织委员带队,与离退休党支部3名支委成员一道,开展了走访慰问暨送学上门活动,为老党员们送去了慰问品和《中国共产党纪律处分条例》
2024-06-24 21:59:00
贵阳市云岩区水东路街道澜湾社区开展“医心向党 健康惠民”进社区义诊活动
近日,贵阳市云岩区水东路街道澜湾社区党支部联合云岩区医保局党支部、脉通血管医院、红十字康复医院及和谐医院专家团队,开展了“医心向党 健康惠民”进社区义诊活动
2024-06-24 21:59:00
贵阳市云岩区委老干部局组织老干部召开“赞辉煌成就·聚银发力量”系列主题座谈会
近日,贵阳市云岩区委老干部局围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”这一主题,结合庆祝新中国成立75周年,分批组织邀请政治上强、关心党的事业
2024-06-24 21:59:00
省内外专家齐聚贵阳东方骨科医院,共话新形势下骨科微创发展方向
6月22日,由友义医疗集团主办,贵阳东方骨科医院承办的“2024友义骨伤(骨科)联席会院长论坛暨骨科微创技术运用分享交流会”在贵阳开幕
2024-06-24 21:59:00
人老了,除了运动、喝水,牢记这4项长寿准则
长寿,是人类永恒的追求,长寿的人有良好的遗传学占一半以上,这是我们唯一不能选择的。它包括疾病的易感性、免疫功能、心理抵抗能力等
2024-06-24 22:04:00
中医提醒:肾精受损还会导致头脑昏沉,这是怎么回事?
做事情时丢三落四,无法集中注意力,没有任何精神,反应变得迟钝以及记忆力下降等,人们第一时间想到是大脑太累了。其实不然,这些症状跟肾虚息息相关
2024-06-24 22:09:00
尿毒症做透析会上瘾?关于尿毒症防治的4大谣言,不要再上当了
一提到尿毒症人们就会害怕,认为这是不治之症。然而随着科学发达,医学进一步完善,尿毒症病人可通过血液透析、胸膜透析或肾移植的方式来维持生命
2024-06-24 22:10:00
老花眼是怎么回事?关于老花眼的4大常见问题,一一解答
可能在大家印象中,老花眼是老年人才会有的视力问题,其实并非如此,调查发现,越来越多的年轻人开始出现老花眼的情况。老花眼其实就是远视
2024-06-24 22:11:00
民族特色餐厅 受到顾客欢迎 2024-06-24 21:39:00 [综合新闻] 太原新闻网 孙耀星 2024-06-24 09:39
加热的锅中放入黄油,接着炒米、倒入奶茶、奶豆腐轻轻搅动,一锅香气四溢的蒙古锅茶就做好了。还有手抓羊肉、烤羊排、血肠、沙葱炒鸡蛋、炸鲜奶……独具特色的装饰、别有风味的美食,如今,这
2024-06-24 22:11:00
“沉默”的高尿酸在慢慢“侵蚀”着关节,这几大诱因,要小心防范
尿酸的高低是检测健康的重要标准之一,很多中老年人都会有高尿酸的情况,甚至有些年轻人也可能有高尿酸的问题,比如熬夜、不规律作息
2024-06-24 22:12:00
晚餐尽量不吃面了,睡前打针12单位,落床15分钟,低血糖来了
前天晚餐吃的面,餐后散步时间短点,睡前打12单位胰岛素,没有事。昨天晚餐也吃面,餐后散步时间稍长一点,睡前仍打12单位针
2024-06-24 22:13:00
洗澡大揭秘:不出汗的日子,我们的身体在悄悄说什么?
今天,我们要来聊聊一个看似简单却让人困惑不已的问题——不出汗的日子里,我们真的不需要洗澡吗?别急,让我们像侦探一样,一步步揭开洗澡背后的秘密
2024-06-24 22:15:00
发烧了能做核磁共振吗?还有3种情况也不建议做核磁共振
目前随着医学技术的不断发展,各种影像检查在临床上也被广泛使用,如CT、B超和磁共振等。各种影像检查在操作前有禁忌事项,就如核磁共振
2024-06-24 22:15:00
党建引领聚合力 携手共建促发展——省委老干部局赴贵阳市开展调研座谈
近日,省委老干部局副局长吴春峰一行到贵阳开展调研,分别在贵阳市委老干部局、清镇市委组织部召开“赞辉煌成就·聚银发力量”和“老干部工作为老龄事业发展提供可资借鉴的经验探析”专题调研座谈会
2024-06-24 22:29:00
黔西南州委老干部局看望慰问老同志
近日,黔西南州委老干部局副局长龙春燕率队上门看望慰问兴义民族师范学院原党委书记邵安民。在老同志家中,龙春燕与老同志亲切交谈
2024-06-24 22:30:00