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这四种菜色香味美,制作简单,适合中老年人食用
...,有助于增强抵抗力,预防感冒。香煎菠菜盒菠菜是一种营养丰富的食材,富含天然叶酸、维生素A和维生素C。菠菜与鸡蛋的搭配,可以提高叶酸的吸收率,让我们的身体更好地吸收和利用叶酸。将菠菜煮熟后切碎,与打散的鸡...……更多
全球科学植物饮食大会与全国青少年军校大会即将召开
...产商及饮食行业从业者,共同探讨植物饮食的科学依据、营养价值及其市场潜力。与会者将分享最新研究成果,交流成功经验,并讨论如何推动植物饮食在全球范围内的普及和应用。此次大会不仅是一个学术交流的平台,更是促...……更多
多学科协作!南京同仁医院救治肺癌截瘫患者
...行病情讨论、制定手术方案。因患者长期卧床,饮食差,营养差,存在贫血、低血糖、慢性肺部炎症导致的肺粘连等状况。同仁医院积极协调南京市血库积极配对并充分保障手术用血。手术进行中,薛涛主任在各协调科室配合下...……更多
健康龙年 从“吃”开始
...。吃饭是关乎我们身体健康的大事,新年伊始,如何吃得营养、健康生活?让我们来听听专家怎么说。“大家要注意合理饮食,确保身体健康。”中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员丁彩翠建议,饮食要有节,避免暴饮...……更多
南京多个美食店前排起“长龙” 一个小时才能从队尾等到队中
本文转自:扬子晚报南京市民排队购买什锦菜春节将至年味浓,市民采购年菜忙。扬子晚报/紫牛新闻记者在采访中发现,连日来,不仅大型超市外排满了等候入场的车辆,农贸市场及周边更是摩肩接踵,南京本地一些知名的美...……更多
患癌后,什么能吃什么不能吃,听听专家怎么说
...,即便不吃肉类,肿瘤也会从身体内获取养分,一旦出现营养不良,免疫力下降不说,抗肿瘤的能力也会下降。一、花生是癌症催化剂,吃多了会导致肿瘤扩散?有研究发现肿瘤患者花生吃多了会增加癌症扩散风险,真的是这样...……更多
如何科学减肥?西南医院专家这样建议
...食物实现减肥排毒没有科学依据。长期单一进食,会导致营养不均衡,容易诱发疾病。“长期摄入“零卡糖”的加工零食、饮料,也是科学减重的一大误区。事实上,这些食品中采用的“零卡糖”又被称为代糖。它们虽然提供的...……更多
橘子吃多可能会变成“小黄人” 应适量食用
...上火?哪些人不适合吃橘子?东南大学附属中大医院临床营养科主任、内分泌科主任医师金晖为您一一解答。为何橘子吃多,会变成“小黄人”?橘子皮剥多了,手会被染黄,橘子吃多了,为何皮肤被“染黄”呢?金晖主任介绍...……更多
科学烹饪餐饮“减油”
...量的1/3科学烹饪餐饮“减油”据新华社北京5月3日电 国民营养健康指导委员会办公室近日发布的“减油、增豆、加奶”核心信息显示,目前我国居民烹调油平均摄入量已超出推荐量的1/3。疾控专家提示,要科学烹饪,限制烹调油...……更多
今日邀你共品立春美食
...叫“有头有尾”,取吉利的意思。▶吃萝卜据《明宫史·饮食好尚》记载:“立春之时,无贵贱皆嚼萝卜,名曰‘咬春’。”寓意接下来的一年都万事顺遂。立春吃萝卜据说法是可以解春困。立春后,气温逐渐升高,人之阳气步...……更多
发烧时坚决不能吃鸡蛋,有科学依据吗?专家:不要做没意义的事
...,反而会增加身体热量,影响病情的恢复。华西第二医院营养科专家吴晓娜副教授表示;这种理解是错误的,吃鸡蛋真正的原因是因为食物的热效应,食物的热效应是指食物增加身体能量消耗的现象,不仅仅鸡蛋可以产生,所有...……更多
合理膳食促健康 维爱公益行动再次走进甘肃礼县
...爱公益行动再次来到这里,向当地乡村学校的孩子们捐赠营养豆奶,并开展校园营养健康科普教育,送去健康科普手册、环保乒乓球拍及笔记本等爱心物资。儿童青少年健康成长事关国家和民族的未来,开展体育活动,是增进儿...……更多
胶质瘤十大忌口是什么
...面的配合。同时术后要做好护理工作,饮食上要适当补充营养,做好适当的锻炼,保持良好的心态都有助于快速恢复,延长患者的生存期。以下病例仅供参考。 王某某女63岁内蒙巴彦淖尔市,脑干胶质瘤:从2010年4月6日起,左...……更多
揭秘!减肥成功后,为何血糖反而更稳定?专家这样说……
...每周减重0.5-1公斤为宜。2. 均衡饮食:减肥期间,要保证营养均衡,避免营养不良。3. 规律运动:结合有氧和无氧运动,提高减肥效果,同时增强身体对血糖的调节能力。五、总结减肥成功后,血糖变得更加稳定,这并非偶然现...……更多
现象:犯困了要喝咖啡 专家:充足睡眠是关键
...作效率。但是,咖啡真有这么厉害吗?南京鼓楼医院临床营养科高波副主任医师介绍,咖啡中起“提神”作用的主要物质为咖啡因,咖啡因是一种植物生物碱,是类似茶碱的甲基黄嘌呤,具有抑制磷酸二酯酶、拮抗中枢腺苷受体...……更多
广东台山早餐油炸小吃“炸”出乡味
...金黄色捞起出锅。台山美食爱好者李先生透露,随着人们饮食习惯的改变,如今这道台山传统炸春卷虽受众不多,但仍有商家在坚持制作。5月11日,广东台山某餐饮店,在油锅炸制中的牛脷酥,中间的“酥心”明显呈外翻迹象。...……更多
专家告诉你:蛋白质误区全被粉碎!
...。以粉末质量论好坏蛋白质是我们日常饮食中必不可少的营养素之一,它在人体内发挥着重要的作用,参与细胞结构、酶活性、免疫调节和激素合成等生理过程。在市场上,蛋白质粉末已经成为许多健身爱好者的首选补充剂。有...……更多
新年健康小贴士:植物好蛋白,爱豆更健康
...沈美2月10日,是大年初一,也是世界豆类日,关于豆类的营养价值,你知道多少呢?对此,新华网邀请行业专家为大家带来新年健康小贴士。豆类:蕴含最优质蛋白“豆类是一种非常健康的食品,也是咱们中国人吃了千百年的传...……更多
为何说早餐是天食,中餐是人食,晚餐是鬼食?有科学依据吗?
...关键作用,视其为为整日活力注入能量的源泉。根据现代营养学的研究,早餐确实对人体有着至关重要的作用。晨起首膳对人身机体转换过程具有助推效应从生物学角度来看,人体经过一晚上的休息和修复后,血糖水平通常处于...……更多
吃3个鸡蛋不如吃1个它,水果中的爱马斯
...长头疼的问题。对此,我们需要关注孩子的饮食,特别是营养的摄入问题。而作为水果界的爱马仕的牛油果,无疑是一种值得推荐的健康水果。它含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等,被誉为最有营养的水果之一。对于孩子的...……更多
安居美食:独特的“曾随味道”
...今的九街十八巷就是见证。南来北往的商旅带来了不同的饮食文化在这里交融,造就了安居美食,安居豆皮、随州三鲜、随州春卷名扬四方。 在互联网时代的今天,流量变现才是王道,一些抓住风口的人开始做起了直播带货。 ...……更多
多吃水果真的好吗?糖尿病专家的重要提醒,水果中隐藏的危险!
...?”这不仅仅是一个简单的问题,它涉及到糖尿病管理、营养摄入,乃至我们对健康的基本理解。随着人口老龄化的加速,糖尿病已成为影响中老年人群健康的主要疾病之一。因此,对于爱吃水果的您来说,了解这背后的科学原...……更多
武汉轻工大学成立营养健康研究院
...企业的学术与产业界翘楚500余人齐聚一堂,共同探讨肠道营养健康领域前沿技术和最新进展。会上,武汉轻工大学营养健康研究院正式揭牌成立。武汉轻工大学校长董仕节代表主办方致辞。他表示,肠道健康作为人类健康的重要...……更多
59岁男子胆囊炎反复发作,连累多个脏器,专家为患者实施手术
...情况暂不适合根治性手术,决定先处理急性感染,并放置营养管给予营养支持,待病人身体状况改善后,再进行进一步手术治疗。半个月前,蔡常春主任带领专家团队为老陈实施了手术,术中发现胆囊、结肠、十二指肠还有胰腺...……更多
肉食主义和素食主义者哪个更长寿?专家说出答案,早了解早受益
...要;素食主义:素食通常富含膳食纤维、抗氧化剂和植物营养素,有助于降低患心血管疾病和某些类型癌症的风险;长寿的关键:平衡与适度从医学的角度来看,长寿的关键在于平衡和适度;完全排除某一类食物并不是最佳选择...……更多
国人科学减重20条发布
...重行动20条》(下文简称《20条》)近日发布,其由中国营养学会肥胖分会组织来自多所大学、研究机构和医院的跨学科专家共同编写,就我国居民的减重行动,提出了20项建议。健康生活方式一夜好眠有助于减重《20条》指出,...……更多
周六立春,“咬春”以迎春,你知道要“咬”什么吗?
...保暖,年老体弱者换装尤宜审慎。宜食辛甘发散食物立春饮食调养要注意阳气生发的特性。而酸味不利于阳气的生发和肝气的疏泄,因此立春应少吃酸性食物,宜适当吃辛甘发散之品,如香菜、韭菜、洋葱、芥菜、萝卜、菠菜、黄花...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...。关键词:提醒进食过快容易摄入总热量超标《中国居民营养与慢性病状况报告(2022年)》显示,我国成人超重肥胖率超过50%。想要彻底控制降低体重,就需要搞清楚肥胖的成因。合肥市第三人民医院内分泌科主任殷应传表示...……更多
注意!    每10个人中    就有1人患肾病
...需要注意哪些?邹燕勤认为,对于慢性肾脏病患者,饮食营养是非常重要的。“我对慢性肾脏病患者的饮食总结为四个‘吃’:吃得好、吃得少、吃得淡、吃得新鲜。对糖尿病肾病患者再加两个字:‘无糖’。”■延伸阅读脱发...……更多
...过因人因时因地辩证的原则,才能达到最佳的养生目的。营养师认为,养生是一种选用养精神、调饮食、练形体等保健方法,因人因时因地而异,通过长期的锻炼和修习,达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的技术及...……更多
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塔斯汀中国汉堡紫玉红枣黑米浆:秋冬暖饮,清甜细密
塔斯汀中国汉堡推出饮品系列,以独特口感和精湛工艺征服了广大品味者的味蕾。这一系列饮品不仅涵盖了劲爽可口的无糖冰可乐,清新宜人的望春山楂乌梅汁
2024-12-30 16:20:00
“新”病毒来势汹汹!防治人偏肺病毒感染可以这样做
近日,一种“新型”毒株频繁登上热搜,随之而来的是大众对于这个“新型”病毒的疑问,什么是人偏肺病毒?应该如何防治人偏肺病毒感染
2024-12-30 20:15:00
首批90后即将面临生育力断崖式衰老 家恩德运医院:备孕头胎二胎的要看好
时光飞逝,首批 90 后已然站在了 35 岁的人生路口。这一关键的时间节点,犹如一道分水岭,一旦年龄逾越 35 岁这道 “生育大关”
2024-12-30 17:23:00
郑州长江中医院助力备孕蛇宝宝 1月11日,清华大学第一附属医院鲁桦教授领衔会诊
孩子,作为家庭幸福的纽带和未来的希望,总是牵动着每一个家庭成员的心。随着春节的日益临近,亲朋好友欢聚一堂,分享着过去一年的点点滴滴
2024-12-30 17:25:00
“来喝一杯滋肝明目茶吧” 东明县武胜桥镇卫生院开展中药代茶饮活动
鲁网12月30日讯雾气氤氲、药味浓郁,东明县武胜桥镇卫生院冒着热气的茶饮壶格外醒目,散发着浓郁的药香。武胜桥镇卫生院充分发挥中医药特色优势
2024-12-30 17:25:00
喷嚏、咳嗽、运动后漏尿,盆底肌松弛这事,很要“紧”!
一笑就漏尿,咳嗽几声也漏尿,打个喷嚏又漏尿了,甚至起身走动,也会不由自主湿了裤子。总是尿频、尿急、夜尿多,发现子宫及阴道壁脱垂
2024-12-30 17:35:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:血液的“贫弱之态”,生命活力的阻碍——贫血症
在中医的视野里,贫血并非一个独立的疾病名称,而是与多种证候相关联,其核心多涉及气血亏虚。气血乃人体生命活动之基本物质与动力源泉
2024-12-30 17:54:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:秋冬咳嗽不止?首都名中医帮您补肺气
随着冬季的来临,冷空气裹挟着病毒肆虐,感冒咳嗽的人数急剧攀升。“京城小儿周”周慕新先生的孙女及第三代学术传承人周亚男主任指出
2024-12-30 17:54:00
只因味美太诱人?阿姨一连吃下好多个!胃里竟长出鹅蛋大“石头”
软乎乎、黄澄澄的柿子,吸溜一口溏心流蜜,让人大饱口福的同时,总忍不住想再来一个……“以后啊,我可不敢再多吃柿子了,没想到吃进去容易
2024-12-30 18:06:00
男性感染HPV,除了“痘痘”和“尖尖”,还可能发出这个信号!
近日,一位45岁的男性患者走进山东省第二人民医院泌尿外科门诊。经过刘荷臣主任问诊得知,前段时间该患者的上眼皮长出了丝状的小肉条
2024-12-30 18:09:00
北京正中堂中医医院黄飞剑主任:慢性萎缩性胃炎循根辨本 消除郁滞 摆脱病痛困扰
在快节奏的现代生活中,人们的生活与饮食习惯发生了天翻地覆的变化,消化系统面临着前所未有的挑战。慢性萎缩性胃炎因隐蔽性强
2024-12-30 18:24:00
东方甄选持续布局自营产品 2024-12-30
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)12月27日,东方甄选在三周年之际公布了“东方甄选十大自营爆品”,烤肠、鸡蛋、牛奶、吐司
2024-12-30 18:39:00
北京同仁堂亮相环球影城城市大道
中国消费者报北京讯(记者杜科)12月27日,北京同仁堂连锁药店环球影城城市大道店正式开业。作为北京同仁堂全球首家科技焕彩店
2024-12-30 18:39:00
今年以来,毕节市纳雍县坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,紧扣“让党组织满意、让老干部满意”工作目标,构建强化组织领导
2024-12-30 18:39:00
赤水市长期镇:“擂台”耀风采 “比武”展担当
12月26日,赤水市长期镇组织开展2024年下半年村级党组织书记“擂台比武”活动,通过“实地观摩+上台演讲”的方式将各村(社区)的做法及实效同台比拼
2024-12-30 18:39:00