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...医生听后，没有立即回答，而是从抽屉里拿出一本厚厚的营养手册，开始查找有关韭菜的信息。“大爷，韭菜确实是一种营养丰富的蔬菜，它含有丰富的维生素C和矿物质，还有助于增强身体的免疫力和改善肠道健康。但是，对...……更多
2024-06-26 18:07:00韭菜,老年人,蔬菜,身体,医生,最好
...、彩椒、鸡胸肉和糙米饭，这就是她日常的饮食，简单却营养丰富。更为惊艳的是，她遵循着“16+8”原则，每天只在8个小时内进食，这样的规律性饮食让她的身体得到了有效控制。曾经，贾玲的压力缓解方式是吃饭和喝酒，这...……更多
2024-02-22 11:56:00瘦身食谱,食谱,减肥,身体,饮食,健康
...吃剩菜，对身体有哪些危害？首先，我们要明白剩菜中的营养成分已经发生了变化。蔬菜和水果等食材在烹饪过程中会损失一部分维生素和矿物质，而在储存过程中，这些营养物质会进一步氧化和分解。长期摄入剩菜，会导致营...……更多
2024-01-21 06:47:00加热,致癌,米饭,食物,医生,建议
...生活极为规律，每天清晨起床进行轻松的散步，然后享用营养均衡的早餐。午餐后，他不再进食任何食物，只饮用水或茶。这种简单而又传统的饮食方式，使他保持了良好的体型和活力。
但是，张先生并不是无缘无故选择“过...……更多
2023-12-11 13:58:00古人,医生,学习,饮食,健康,营养
...维生素，以及钾等矿物质，对于正常人群而言，这是一种营养价值较高的食物。但是，对于糖尿病患者或是血糖控制不佳的个体来说，过多食用土豆可能会导致血糖控制问题。这并不是说土豆需要完全避免，而是在食用时需要严...……更多
2024-06-26 17:00:00高血糖,血糖,番茄,医生,血糖,食物
酷暑盛夏，你吃对了吗？营养科医生提醒——吃“苦”适可而止 吃冰不当反中暑□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤实习生郭圣盈盛夏，高温橙色预警让“烤”验升级。面对酷暑，绿豆汤、苦瓜等食物可以帮助缓解暑热，但消夏...……更多
2024-07-30 08:05:00酷暑,营养,医生,王霞,南京,食用
...，确保食物的卫生。2.母乳喂养：母乳具有天然的抗体和营养，有助于宝宝建立免疫力，减少感染性腹泻的风险。3.接种疫苗：按照医生的建议，给宝宝接种预防疫苗，如轮状病毒和大肠杆菌疫苗，以减少相关疾病的发生。4.注意...……更多
2023-12-26 16:40:00常见问题,父母,常见,宝宝,问题,宝宝
...钾约558毫克。菠菜是超级食物，含钾量高，还有众多其他营养成分。通过将这些食物纳入日常饮食，可以帮助调节血压，同时也丰富了饮食的营养价值。在制定饮食计划时，应注意食物多样性，避免过量摄入单一食物导致的营养...……更多
2024-08-11 09:15:00辅助,食物,血压,钾盐,食物,体循环
...了食欲不振、厌食或者积食的情况。这不仅会影响孩子的营养摄入，还可能导致体重不增长、身体发育不良等问题。接下来，我们将从不同的角度探讨小朋友没胃口、积食的原因以及解决方法。小朋友没胃口、积食的原因有很多...……更多
2023-12-22 15:37:00有时候,家长,孩子,小朋友,胃口,孩子
...听后，决定对李婷进行一些科普教育。医生解释说，孕期营养需要多样化，而不是单一的限制。尤其是山楂，医生指出，虽然过量食用山楂可能导致肠胃不适，但适量食用对孕妇和胎儿都是安全的。医生强调，孕期应遵循的是均...……更多
2024-01-23 12:48:00山楂,谣言,禁忌,孕妇,请看,篇文章
...越来越多的人开始关注饮食对健康的影响。核桃作为一种营养丰富的坚果，因其含有多种维生素和矿物质而备受青睐。然而，最近有一种说法称核桃是肝病的“导火索”，这让很多人感到困惑和担忧。那么，核桃真的会引发肝病...……更多
2024-05-08 12:10:00肝功,导火索,核桃,肝病,医生,肝脏
...工厂，不断地将我们摄入的食物转化为身体所需的能量和营养。然而，正是因为它的重要性，它的健康状态也直接影响着我们的整体健康水平。在这个快节奏的时代，许多人为了工作、学习和生活，不得不面临巨大的压力和繁忙...……更多
2024-06-28 10:48:00胃炎,食物,医生,建议,帮助,胃炎
...和从不吃肉的人，究竟谁的身体更健康？肉食的双刃剑：营养与风险并存肉类的营养价值肉类，作为蛋白质的重要来源，对人体健康至关重要。它不仅提供高质量的蛋白质，还含有丰富的必需氨基酸，这些是人体无法自行合成的...……更多
2024-02-28 09:31:00从不,人和,身体,答案,医生,健康
...重盐。后来她怀孕了，婆婆对她关怀备至，每日精心准备营养丰富的美食。可每次产检，数据都不尽人意，医生总是说“孩子太小了”，提醒要加强营养。婆婆虽满心疑惑，但依旧尽心尽力地照料小林的饮食，甚至专门购置了孕...……更多
2024-07-30 12:34:00易长,胎记,宝宝,胎记,小林,宝宝
...上需要注意哪些事项呢？适应食物：1、合理饮食，补充营养均衡，要注意蛋白质的补充，另外，脂肪、胆固醇的摄入要限量，尽量多吃一些高热量，并且容易消化的食物。甲减患者日常可食用含蛋白质丰富的食物，如蛋类、乳...……更多
2024-06-05 09:29:00事情,饮食,女性,食物,患者,甲状
茄子是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，有助于保持身体健康。然而，并不是所有人都适合多吃茄子。今天，我们就来聊聊这个话题，看看哪些人需要谨慎食用茄子。一、茄子的营养价值茄子含有丰富的营养成...……更多
2023-12-14 16:32:00矿物质,矿物,茄子,维生素,蔬菜,多种
...”？从西医的角度来看羊肉、豆腐都含有丰富的蛋白质和营养，吃到肚子里对身体是有好处的，而且羊肉和豆腐都特别好消化，不会给癌症初愈患者造成任何的负担，可谓是滋补中的佳品，只不过羊肉属于红肉的一种，属于二级...……更多
2024-02-04 20:25:00肿瘤专家,癌细胞,肿瘤,食物,建议,专家
...为您揭开这一谜团，带您一探究竟。鸡蛋鸡蛋一、鸡蛋的营养价值与常见误区1.鸡蛋的营养价值鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。其中，蛋白质是人体必需的营养素之一，对于维持...……更多
2024-03-09 17:02:00糖尿,糖尿病,真相,鸡蛋,医生,鸡蛋
...一部分。适当的饮食可以帮助促进伤口愈合，提供充足的营养，增强免疫力和帮助恢复身体功能。在进行任何饮食调整之前，最好咨询医生或专业的营养师，了解具体情况和饮食需求。他们会根据状况提供个性化的饮食建议和指...……更多
2023-11-25 04:11:00普外,康复,饮食,调整,康复,普外
...杏仁、草莓、奶酪、番茄和小麦面粉等可能诱发溃疡。6. 营养缺乏：缺乏维生素B12、锌、铁或叶酸有时会导致溃疡。7. 免疫系统问题：有时候，免疫系统错误地攻击口腔内健康的细胞而引起溃疡。8. 烟草戒断：有些人在戒烟后会...……更多
2024-03-26 11:46:00口腔溃疡,溃疡,口腔,不好,饮食,原因
...后，医生都会交代患者要饮食清淡。昆明市儿童医院临床营养科 侯玉玲：“我们生病状态，我们身体是处于一个应激状态，我们各种消化酶分泌是受影响的，所以我们生病状态下，我们的消化功能较平时是相对弱的。”家长通...……更多
2023-12-27 10:57:00饮食,医生,饮食,玉玲,儿童医院,昆明市
...异食癖。异食癖是一种心理行为障碍，患者会持续摄入非营养性物质。这种行为如果不加以识别和干预，可能会对个人的健康造成严重的长期影响。我们生活在一个充满压力的世界里，心理健康问题日益成为人们关注的焦点。然...……更多
2024-03-04 11:18:00异食癖,被头,头发,女孩,专家,异食癖
...，因为它富含丰富的蛋白质、氨基酸及各种矿物质。这些营养素对于我们的身体健康和养生至关重要，尤其是对于年龄不断增长的人来说，多吃肉更有助于保持身体的健康和活力。01吃肉的好处——增强免疫力多吃肉对增强免疫...……更多
2023-10-29 11:11:00医生,建议,蛋白质,蛋白,瘦肉,人体
...心的最佳选择。家长们常以满满的爱意，为孩子煲制各种营养汤品，希望他们能够在寒冬中获得足够的能量和温暖。然而，你知道吗？有些看似营养丰富的汤，实际上可能并不适合孩子的脾胃，尤其在冬季。当我们谈论孩子的健...……更多
2024-03-06 09:47:00孩子,脾胃,建议,孩子,脾胃,营养
...中脂质（脂肪）含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质，包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代谢出现异常时，就可能导致血液中的脂质水平升高，形成高血脂。常见的高血脂类型包括：...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...汤水饮用。-黑豆：黑豆富含蛋白质、铁质和维生素B群等营养成分，有助于补血益气。中老年人可以将黑豆煮熟后加入粥或汤中食用。-猪肝：猪肝含有丰富的铁质和维生素A,对于缺铁性贫血有很好的预防和治疗作用。但是，由于...……更多
2024-01-05 11:54:00中老年人,饮食,建议,中老年人,益气,黑豆
...导致小儿腹泻的常见原因，如沙门氏菌、大肠杆菌等。-饮食问题：不洁食物、生冷食物或过多的果汁摄入可能引发腹泻。-药物反应：某些药物、抗生素或过量使用抗生素也可能导致小儿腹泻。2.预防小儿腹泻的方法：-手卫生：...……更多
2023-10-30 16:50:00细菌,小儿,病毒,原因,孩子,小儿
营养师的建议多样化饮食：尽量确保每天的饮食都包含来自不同食物群的食物，如谷物、蔬菜、水果、豆类、坚果、低脂奶制品、鱼类和瘦肉等。多样化的饮食可以帮助我们摄取到各种必需的营养素。控制总热量摄入：根据个...……更多
2024-03-07 12:52:00营养师,健康饮食,注意事项,事项,营养,饮食
...供一些特别建议。一、饮食对儿童呼吸系统健康的影响1.营养均衡：儿童需要摄取足够的营养来支持呼吸器官的发育和功能。包括蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维等。建议家长为孩子提供多样化的食物，包括蔬菜、水果、全...……更多
2024-03-21 00:41:00饮食,儿童,建议,健康,系统,系统
...提升免疫力的有效途径。通过调整饮食结构，摄入均衡的营养，我们可以增强自身的免疫力和抵抗力，更有效地抵御外界病毒或细菌的侵袭。同时，这也有助于提升身体素质，使我们在面对问题时能够更加从容地应对，化险为夷...……更多
2024-05-30 11:08:00免疫力,免疫,尝试,食物,建议,免疫力
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过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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