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糖尿病食谱--莴苣黑木耳炒虾仁
....加适量盐,再倒入虾仁翻炒,最后勾个薄芡即可出锅。3.营养:莴笋中含有一种芳香烃羟化脂,对于肝癌、胃癌有预防作用,且富含维生素C、维生素A、膳食纤维等多种营养物质,有助于提高免疫力、维持视力和消化功能,对糖...……更多
蒲公英不仅是春日里的点缀,它的药用价值早已被医学界所认可
春日暖阳下,赵先生在田边散步,发现了一片蒲公英。他想起妻子的春季过敏和自己的小困扰,于是蹲下仔细观察这些看似普通的野草。他回忆起小时候,父亲曾用蒲公英泡水给家人清热去火,这激起了他探究蒲公英深层价值...……更多
“春养肝,身体壮”,中老年多吃3样菜,利湿消肿,腿脚麻利有劲
...蒜汁,每一口都超级满足,简直让人停不下来!三、聊聊蒲公英这事儿吧。 蒲公英泡水喝,对肝脏可好了!别看它长得普通,但全身都是好东西。有些人不懂,就把它当草看待。其实啊,喝蒲公英茶能缓解慢性肝炎带来的乏力...……更多
它不仅仅是童年的记忆,更是一种被大自然赋予的宝藏食材
...而提到春天,怎能不提到那遍布田野、路边的小野菜——蒲公英呢?是的,那个我们小时候喜欢吹散其绒毛,许下愿望的蒲公英,它不仅仅是童年的记忆,更是一种被大自然赋予的宝藏食材。在春风的微拂下,拿起这些带着泥土...……更多
谷雨前后,宁可不吃肉,也要多吃6样“黄金菜”,补充营养不费劲
...酱油、香油、醋拌匀即可,每一口都充满了春天的清新。蒲公英:具有清热解毒的功效,可以做成蒲公英茶,也可以凉拌或炒食。蒲公英茶:采摘新鲜的蒲公英洗净晾干。晾干的蒲公英切碎,用开水冲泡即可饮用,品味自然的清...……更多
蒲公英的“最佳搭档”揭秘:泡水喝,呵护肝脏健康,人也年轻
蒲公英这一菊科多年草本植物,根呈圆锥状分布于土壤之中,生活环境喜存于低海拔山坡、田野、路边地区,在中医学又被称之为药食同源的英属植物,功效呈现出消炎杀菌、去毒败火。随着生活质量上升趋势发展,一系列养...……更多
强国复兴有我 点赞吉林劳模⑮|王昆:小小“蒲公英”引领家乡致富路
王昆,现任安图县新合乡恒源蒲公英生产专业合作社理事长,2022年延边州劳动模范。其创新项目获授权专利2项,发表论文1篇。在脱贫攻坚和乡村振兴7年工作中,主动包保5个贫困村的255户501人,免费教授技术并多次慰问贫困户...……更多
春天独有的鲜爽与回甘
...。每当春暖花开,小菜园便迎来许多“新成员”:荠菜、蒲公英、马齿苋、菊花脑、枸杞头等。从春到夏,清炒枸杞头、菊花脑鸡蛋汤、荠菜大馄饨、凉拌蒲公英、香椿煎蛋、杂粮蒸榆钱等轮番上场,成了我家餐桌上独具乡韵的...……更多
喝蒲公英泡水,还需注意这些禁忌
...再过百年千年,也无法彻底攻克;但很多传统医学提出,蒲公英的出现能消灭98%的癌细胞,消结散肿效果优越,这种说法可信吗?一起来了解一下。蒲公英的营养成分蒲公英当中含有丰富的维生素A、维生素C以及钾,铁,钙,维...……更多
这种食物居然自带青霉素,能增免疫强体质,现在吃正当季
春季易感冒,增强免疫力是关键。蒜苗、蒲公英、小茴香苗和野蒜是春季的抗病毒小能手,可做成凉拌蒜苗皮蛋、蒲公英小米粥、茴香苗鸡蛋饼和野蒜炒鸡蛋等美食,既营养又美味,助力健康迎接春天。春季,大地苏醒,万物...……更多
比芋头养人,比红薯通便,中老年要多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
...当季蔬菜,正大量上市。它不仅清脆可口,更蕴含丰富的营养成分,非常适合中老年人食用,能够健脾养胃、养肝排毒,助力提升气色。莴笋含有丰富的维生素C、纤维素和多种矿物质,能够帮助增强免疫力,促进消化。此外,...……更多
4种自带“青霉素”的菜,春天遇到了别手软,增强免疫,少生病!
...素”的菜,春天遇到了别手软,增强免疫,少生病!一:蒲公英(凉拌蒲公英)蒲公英,这个春天里随处可见的小野花,可能很多人都不知道它其实是个隐藏的健康宝藏哦!蒲公英不仅美观,还是一种非常有营养的野菜。它富含...……更多
蒲公英的“最佳搭档”揭晓,泡水喝,肝变净了,人也“年轻”了
当谈及蒲公英时,咱们大多数人都会感到十分熟悉。这种植物在农村地区随处可见,它们以一种谦逊的姿态,默默地生长在田野与荒野之中。尽管它的身世并不显赫,但蒲公英却拥有令人瞩目的药用价值。这种看似平凡的植物...……更多
春天多吃这18种应季菜,顺时而食,促阳气,身体更健康
...体更健康。让我们一起来认识这些美味的春季蔬菜吧!1.蒲公英:蒲公英不只是路边的野草,它含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,被誉为春天的“小清新”,清热解毒,利尿消肿,是不可多得的滋补佳品。2.紫甘蓝:紫甘蓝色泽...……更多
它是“天然养肝菜”,中老年一周3次,清肝明目,这次可别错过了
...菜”带来的美味和健康吧!推荐给你一款美味的饮品——蒲公英花茶!它不仅口感独特,还有许多健康益处,比如清热解毒、利尿通淋等。闲暇时泡上一杯,享受它的清新与甘甜,让生活更加美好。主要材料:蒲公英和枸杞实际...……更多
吃这5种“自带青霉素”的蔬菜,有助于提高免疫力,预防感冒
...拌凉菜或是放入火锅中,增加菜品的口感和香味。 五、蒲公英蒲公英富含维生素C、维生素A等营养成分,同时含有苦味物质,对胃肠道有一定的调理作用。它还具有抗炎、抗氧化的功效,有助于提高免疫力。蒲公英猪肉馅饺子...……更多
平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处?
导语:蒲公英是一种在田间地头极为常见的植物,广泛分布于山野之间,只需微风轻拂,便能展现出无比的浪漫,那些白色的茸毛种子,随着微风飘散,带着一份纯净的希望,去寻找新的家园。蒲公英是日常生活中的常见植物...……更多
脑梗是“拖”出来的?医生:睡觉时若有3个症状,建议早筛查
...对心脑血管疾病的一次温柔狙击,让健康之树常青。2、蒲公英茶谈及蒲公英茶,仿佛春风拂面,带着田野的芬芳与生命的活力。其内在世界,是一个营养的盛宴,多种有机酸轻舞飞扬,多酚与抗氧化物交织成保护网的细腻经纬...……更多
春季建议中年人,少吃肉,多吃这6种青色蔬菜,养肝护肝气色好
...上面糊放入热油中,大火炸至酥脆即可。三、菠菜菠菜中营养物质比较丰富,生活中适当食用,里面的维生素C以及胡萝卜素等物质可以帮助我们促进肝脏解毒,减少肝脏的负担压力。美食推荐:菠菜炒鸡蛋食材:波菜300克、鸡...……更多
蒲公英的抗癌潜能再被肯定:研究揭示其能杀灭大部分癌细胞
蒲公英,这个我们从小就熟悉的植物,似乎总在不经意间与我们的生活相遇。那一朵朵黄色的小花,随着风轻轻摇曳,洒下一片金黄。但你知道吗?这看似平凡的蒲公英,却在现代医学研究领域掀起了一场“革命”。最新的科...……更多
早春三月 品时蔬之鲜
...氽水后切末,烧制肉菜时放入,可以使菜的色香味俱佳。蒲公英 含有蒲公英甾醇、胆碱、有机酸、菊糖等成分。蒲公英可凉拌、炒食、做汤,是药食兼用的植物。胃热体质的人还可以用蒲公英泡水代茶饮。现代研究还发现蒲公...……更多
蒲公英根和什么搭配泡水喝好,蒲公英根的吃法与做法!
蒲公英根是一种常见的中草药,我们可以将其与其他食材或药材进行搭配泡水,下面就随小编一起来看看蒲公英根和什么搭配泡水好,蒲公英根的吃法与做法!一、蒲公英根的搭配泡水喝1,蒲公英根枸杞茶材料:蒲公英根、枸...……更多
“蒲公英”虽好,用来泡水时,要注意“3喝、2不喝”!别喝错了
大家对蒲公英的映象应该都是毛绒绒的小花。虽然是一种野外常见的植物,其实现在的蒲公英都已经做成药材,有很丰富的营养价值,比如说消炎去肿啊,清热解毒啊。还常常用来预防疾病。现在也有很多人喜欢喝蒲公英泡水...……更多
蒲公英虽好 乱食易中毒
本文转自:合肥晚报又到了采挖蒲公英的季节,采摘者会说蒲公英是个宝,有很好的食疗价值。那么蒲公英有哪些食疗价值呢?市民采摘蒲公英食用药用是否安全?哪些人慎吃蒲公英?蒲公英,为菊科多年生草本植物,是传统...……更多
肝不好的朋友,除了要多吃养肝护肝的食物,还要坚持锻炼身体
...乱,是中医上调理肝炎、肝硬化等肝病的常用食材。3、蒲公英蒲公英具清热解毒、消肿散结、保肝利胆的功效,善于清肝、胃热,即可清肝又可疏肝。用蒲公英根茶泡水喝,去肝火、排肝毒,预防肝损伤,是不错的选择!因为...……更多
夏至!若不差钱,记得吃“5个1”,顺应时节,舒舒服服好过夏
...菜就能帮你缓解这种不舒服的感觉。苦瓜、苦菜、莴苣、蒲公英、莲子都是不错的选择,它们都能帮你舒舒服服度过夏天。推荐做法:【凉拌莴笋丝】1.把食材准备好就行啦。首先把莴笋皮削掉,切成细丝。切得越细越均匀,吃...……更多
“春天吃3草,不把医生找”!春天到了,这3草不妨多吃!
...还含有多种抗氧化剂,能够帮助身体抵抗自由基的伤害。蒲公英营养成分和对人体的好处:蒲公英是一种营养价值极高的草本植物,含有大量维生素A、C和K,以及矿物质如铁、钙和钾。蒲公英含有的苦苷成分,具有利尿、抗炎和...……更多
用蒲公英泡水喝前,最好提前了解这3个“禁忌”,很多人都喝错了
...多人都会选择在秋季的时候吃一些保养品。养生人士对于蒲公英通常都特别喜爱,经常喜欢用晒干的蒲公英泡茶喝,说蒲公英有清热去火的功效。确实不公,应有很好的药用价值,但是在用蒲公英泡水喝的时候也有一些禁忌,最...……更多
这几种野菜,被称为“女人草”,经常吃点,有助子宫光滑干净
...鲜马齿觅可以焯水凉拌,干马齿觅可以用来泡水喝。 2、蒲公英:蒲公英是农村田间地头经常能见到的一种野菜,它不仅是我们常吃的一种野菜,晒干后还是一种具有保健作用的中药。蒲公英含有丰富的胆碱、有机酸和菊糖等营...……更多
谷雨,别错过这朵能吃的花
...我们提供各种天然的、自然的美味。地里的荠菜、苦菜、蒲公英等野菜,树上的柳芽、香椿、榆钱……还有一种就是槐花。槐花,顾名思义,就是槐树的花,未开时为“槐米”,花开时为“槐花”。槐花有三种颜色,白色、黄色...……更多
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生态瑶乡 魅力西山
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