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多吃菜少吃肉,是否健康?营养师给出了答案,这样搭配更营养
...吃菜少吃肉,这样才更健康,但是这样吃是否真的健康,营养师给出了相应的答案,如生活中多吃蔬菜,可以帮助人体补充气所需的维生素、膳食纤维和多种营养物质,但是蔬菜中所含有的草酸类物质,很可能会使其它的食物结...……更多
喝“酸奶”到底对身体有什么影响呢?营养师给出了这样的答案!
喝“酸奶”到底对身体有什么影响呢?营养师给出了这样的答案!第一:酸奶酸奶,酸甜可口,浓稠诱人,酸奶是一种健康的饮品,以牛乳为主要原料,经过乳酸菌发酵制成的,富含各类优质的营养物质,酸奶是人们比较喜欢...……更多
“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗?营养师说出了真实答案!
“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗?营养师说出了真实答案!第一:酸奶酸奶是指纯牛奶制成的乳制品,是一种发酵奶制品,是牛奶经乳酸菌发酵而成,相当于对奶中的营养成分进行了初消化,从而利于人体的吸收,是经...……更多
鸡蛋壳能不能吃,有营养吗?鸡蛋壳健康新宠,营养超乎想象!
...应。在决定吃鸡蛋壳之前,最好还是先咨询一下医生或者营养师的意见哦!说了这么多,您是不是对鸡蛋壳有了新的认识呢?其实生活中有很多看似不起眼的东西都蕴含着丰富的营养和价值等待我们去发掘。只要我们用心去发现...……更多
全脂纯牛奶与低脂脱脂奶:营养之争,哪个更好?
...的健康做出明智的选择。同时,我们也建议您咨询专业的营养师或医生以获取个性化的建议。 ……更多
2024最佳饮食榜出炉!快给爹妈安利这种抗衰饮食~
...才是你的选择小屋主人简介刘遂谦:澳洲DAA认证注册执业营养师(APD),中国营养学会认证注册营养师,澳洲DAA及中国营养学会会员,悉尼大学临床营养学硕士研究生(MND),同时持有美国波士顿大学医学院儿科营养研究生课程...……更多
“糖尿病”人能不能喝有“白砂糖”的牛奶呢?营养师给出了答案!
“糖尿病”人能不能喝有“白砂糖”的牛奶呢?营养师给出了答案!第一:牛奶牛奶本身是一种低升糖食物,对血糖的影响比较小,但加了白砂糖后,升糖速度就会大大增快,所以不建议喝加糖牛奶。如果是因为觉得纯牛奶口...……更多
狐大医 | 吃粗粮时,我们到底在吃什么?医生:这一营养物不仅通便,还控血糖
...膳食纤维的食物。对于小部分人群而言,还需要在医师/营养师适当服用膳食纤维补充剂来达到特定的效果,比如辅助控制血糖、降低血脂、促进术后排气、改善慢性腹泻或便秘等。需要强调的一点是,食物中往往既含有可溶性...……更多
这种零热卡、能减肥还能保护心血管的营养素,你很有可能没吃够
...可能真没吃够小屋主人简介刘遂谦:澳洲DAA认证注册执业营养师(APD),中国营养学会认证注册营养师,澳洲DAA及中国营养学会会员,悉尼大学临床营养学硕士研究生(MND),同时持有美国波士顿大学医学院儿科营养研究生课程...……更多
常吃牛肉并非“养癌”,而是有益健康
...行适当调整。如有疑问或担忧,建议及时咨询专业医生或营养师的建议,以确保健康饮食的科学性和合理性。 ……更多
为您解析孕早期是否能吃螺蛳粉
...健康。在孕期,孕妇要保持良好的饮食习惯,遵循医生和营养师的建议,合理安排饮食,为胎儿提供一个良好的生长环境。 ……更多
宝宝1岁喂鲜牛奶还是三段奶粉?解开宝宝喝奶谜团,新手妈妈了解
...。4.咨询专业医生的建议在做出决定之前,与儿科医生或营养师讨论宝宝的具体情况。专业意见可以帮助您理解宝宝的独特需求。5.选择信誉良好的品牌选择那些在质量控制和营养成分方面有良好记录的品牌。避免使用来源不明...……更多
乙肝患者能否食用羊肉:真相揭秘,进来了学习一下吧!
...种常见的慢性肝脏疾病,患者需要特别关注饮食的健康和营养。在中国的传统饮食文化中,羊肉是一种营养丰富的食材,但是乙肝患者是否能够食用羊肉一直是备受关注的问题。本文将深入探讨乙肝患者能否食用羊肉,并从科学...……更多
...多师共管”服务模式,是由专科医生领头,心理咨询师、营养师、药剂师、健康管家等为辅助,可为男性提供专业化、全生命周期的健康管理,从而满足男性诊疗个体化、精准化等需求,让男性享受“一站式管家调养”!01专科...……更多
早上喝上一碗开水冲鸡蛋,坚持一段时间就能够给身体带来不一样的
...需求不同,因此在改变饮食习惯前,建议咨询专业医生或营养师的建议。 ……更多
蛋白质十分重要,如何正确补充?是否能喝蛋白粉?本文告诉你答案
...询专业人士:在开始任何蛋白质补充计划前,咨询医生或营养师,尤其是存在健康问题的中老年人。 ……更多
中医认为菠菜性味甘凉具有养血止血、滋阴润燥等功效
...。在春天这个生长旺盛的季节里,菠菜就像是一位全能的营养师,为我们的健康保驾护航。2、多样烹饪展现菠菜美味菠菜的烹饪方法多种多样,每一种都能展现出它独特的美味。清炒菠菜是最简单的做法,只需将菠菜洗净切段...……更多
“全民营养周暨中国学生营养日活动”走进巴蜀小学 重医附二院送上科学权威的“营养健康盛宴”
...习如何养成平衡膳食的饮食习惯;重医附二院营养科主管营养师张维霞的主题讲座,则教会了同学们“如何健康吃早餐”“怎么根据食物配料表和营养成分选择食物”等营养知识,助力培养学生的健康饮食行为和生活习惯。两位...……更多
推动合理膳食行动 提高居民健康素养
...会理事长戈建虎分别致辞。市营养健康职业技能大赛公共营养师、营养配餐员、健康管理师三个竞赛项目的第一名获奖选手陈志敏、高小华、陈新新分别作了营养科普秀展演。市营养学会副理事长、市第四人民医院纪委书记梁必...……更多
经常吃猪油对心脑血管是好还是坏呢?下面告诉您靠谱的答案
...对于心脑血管健康至关重要。如有疑虑,建议咨询医生或营养师的建议,以制定适合个人健康状况的饮食计划。 ……更多
从“吃得安全”向“吃得健康”转变
...养健康诉求日益强烈,而膳食营养平衡是一门科学,需要营养师等专业人才提供服务。兵团卫生健康委高度重视营养人才培养,多措并举加强人才梯队建设。“人才是推动发展的第一资源,营养人才也要加大培养力度。”周治表...……更多
以下是对营养和心理健康之间关系的探讨
...果您有特定的营养或心理健康问题,建议咨询专业医生或营养师的意见。 ……更多
探索多学科营养管理模式,雀巢健康科学助推儿童管饲营养护理发展
...。专业的儿童管饲营养支持及护理,需要来自临床医生、营养师、药剂师以及营养专科护士的协同。因此,多学科营养管理是最佳的营养管理模式。为了提供专业和协调的营养支持,需要多学科团队成员定期开展有效的沟通,明...……更多
如何吃更健康  专家面对面来支招
...加奶”的核心理念,积极动员广大营养健康科技工作者、营养师、营养指导员发挥关键作用,普及《中国居民膳食指南》核心内容。 活动现场设置了营养咨询区、健康食品展示区、营养配餐展示区以及义诊区,为现场群众提供...……更多
自研HMO获批 蒙牛绘就精准营养新图景
...,向满足个性化营养需求的目标稳步迈进。为了破解中国营养师覆盖率不高、家庭使用健康服务成本高等现实痛点,蒙牛在今年发布了“WOW健康+”数智平台和全球首个营养健康领域模型——MENGNIU.GPT。基于该模型推出的“AI营养...……更多
518中国营养节:科学提升免疫力,吃对9大关键营养素
...直播活动,还汇聚了专家学者、运动员、明星以及300多位营养师针对“不同人群的营养问题”展开了系列科普互动,覆盖了微博、抖音、视频号、小红书、今日头条等多个社交平台,形式丰富多样,包括专业报告、科普漫画、趣...……更多
全民营养周:一组数字告诉你 一日三餐怎么吃营养又健康
...均发挥着重要作用。天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗在接受人民网记者采访时表示,平衡膳食是保障人体营养和健康的基本原则,一日三餐这样吃既营养又健康。 海报制作:实习生徐小岩 ……更多
黄红霞委员:以营养健康引领食品产业高质量发展
...特色食品和食药两用食材;同时培育消费市场,壮大临床营养师队伍和营养指导员队伍,加大科普宣传和营养指导。“我建议开展营养标签试点行动。”黄红霞表示,要推广食品包装正面标识,引导企业在显著位置标注“低盐”...……更多
京东健康联合众多知名品牌发布“全营养”全家健康守护计划
...品信息。京东健康还通过专业团队搭建,由品类主理人、营养师、KOL、医生联合为用户提供服务,针对不同人群的营养细分需求,在每款营养保健商品的详情页都开放了“问营养师”入口,用户可以与营养师在线沟通,针对自身...……更多
枣庄市立二院营养科到台儿庄分院区开展“关注膳食营养 促进老年健康”专题讲座活动
...关注膳食营养 促进老年健康”专题讲座活动。活动中,营养师崔文涛开展了一堂生动的老年人“三减”健康饮食课程。他强调,对于身体机能逐渐衰退的老年人群体而言,更应关注油、盐、糖摄入过量对健康的不利影响,合理...……更多
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伤卵巢的三大恶习千万要注意!做到这几点能预防卵巢早衰
在日常的生活中,很多小行为都被女性给忽视掉了,虽然是不伤命,但是如果我们一直不注意的话,这个时候你的身体健康就有可能受到威胁
2024-10-16 15:06:00
“女人不养肝,脸上全是斑”,建议女人常吃4样,一周2次,美容又养颜,对肝也好!
大家好,我是老刘!肝啊,可是咱们身体里的大将军,掌管着排毒、造血、调节气血等重要职责。要是肝不好,那毒素可就排不出去,气血也不调和
2024-10-16 17:32:00
生活中,这3种常见疾病最易转变为“癌”,别不当回事
现如今,随着人们生活方式的不断转变,癌症的发病率也越来越高了,但癌症的发生却并不是悄然而至的,它往往是是经过日积月累后
2024-10-16 17:32:00
膀胱癌化疗后血糖高,是怎么回事?
膀胱癌作为泌尿系统常见的恶性肿瘤之一,其治疗手段中化疗占据着重要地位。然而,化疗在杀灭癌细胞的同时,也可能带来一系列副作用
2024-10-16 17:32:00
这3种菜,杀菌抗炎,养肝排毒,帮助提高免疫力!秋冬两季要多吃
秋冬季节天气逐渐转凉,空气变得干燥,气温波动频繁,使得人体容易出现免疫力下降、感冒等问题。此外,寒冷天气容易让肝脏负担加重
2024-10-16 17:33:00
钾含量是香蕉的7倍!这种蔬菜抗炎、抗氧化、保护心血管健康
说起王大伯退休后的生活相当惬意,下棋、锻炼、养花、旅游,每天都过得多姿多彩。不过近段时间以来,王大伯总觉得自己身上不对劲
2024-10-16 17:33:00
今年霜降不一般,牢记“2事要忌,3菜不吃”,传统莫丢,健康过冬
“霜降碧天静,秋事促西风。”——杜甫《泊舟盱眙》中的这句诗,恰如其分地描绘了霜降时节的宁静与紧迫。10月23日霜降,作为秋季的最后一个节气
2024-10-16 17:33:00
“一年补透透,不如补霜降”,霜降进补都吃啥?建议1蔬1果3种肉
老话说:“一年补透透,不如补霜降”。10月23日迎来霜降,秋天的最后一个节气,秋去冬来,天气转凉,适时的滋补可以帮助我们增强体质
2024-10-16 17:34:00
以为很减脂,其实巨增肥!瘦了35斤发现:4个无效减肥习惯!
有一些减肥道理,我们总是在经历了失败才知道。很多无效减肥习惯,你以为很有效,实际上可能巨增肥。小编瘦了35斤才发现:4个被大众捧上天
2024-10-16 17:34:00
宝宝什么时候会喊“妈妈”?这个月龄之前喊出来,说明智力发育好
导言对于刚升级为爸爸妈妈来说,当宝宝的第一声“妈妈”,都会给家里所有人带来莫大的惊喜与欢乐。因为,这不仅是宝宝成长中的一个里程碑
2024-10-16 18:15:00
秋干气燥,肝火旺盛?想要轻松灭肝火,不妨多喝这3款茶!
肝火旺盛是一种非常多见的现象,是由于一些因素刺激,使得人体当中的脏腑功能和气血津液失调,导致肝火上炎而引起的一系列病理反应
2024-10-16 18:58:00
为何脑梗患者越来越多?
一说到“脑梗”,可能对于加上了岁数的中老年人而言,应该会感觉到非常害怕,因为在人们的认知当中,脑梗是一种非常严重且非常可怕的身体疾病
2024-10-16 19:02:00
激活胰岛素的“冠军”被找到!坚持吃,血糖很安稳
一说到血糖,可能很多人都会不自觉的联想到胰岛素,胰岛素是身体能够产生的一种物质,如果血糖持续升高的话,那么就会刺激胰岛组织
2024-10-16 19:03:00
母女二人相继患乳腺癌?医生叹息:每天洗碗,为何不洗洗“它”?
在我国新发乳腺癌的病例也是越来越多,每年约为42万例,每年呈现3%~4%的增长趋势,由于乳腺癌属于积累性的疾病,其发病高峰也是在45~55岁
2024-10-16 19:03:00
老一辈人经常吃咸菜,却很少生病?医生:原因其实很简单!
生活条件较差的年代,咸菜是生活中的主要食物,一家人围坐在餐桌上吃一碗咸菜,却吃得津津有味。对于当代人来讲,咸菜属于廉价的下饭菜
2024-10-16 19:05:00