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发展新质生产力 建设农业强省
...业从人畜力跃升到机械生产;进化论、遗传学、植物矿质营养学等理论的提出,驱动农业实现杂交育种、合成肥、合成农药等的跃迁;DNA双螺旋结构及重组、计算机技术等,促进农业走向分子生物学。当前,以人工智能、物联网...……更多
潘粤明这次真没错,别再逼病人喝白粥了
...情加重。即便是作为日常的饮食习惯,“喝白粥”在现代营养学看来,也不足够健康。在营养素组成上,白粥含有丰富的水和碳水化合物,但是其他营养元素却比较少。这样的病号餐,在蛋白质和蔬菜上还有缺口。当然,你喝的...……更多
血脂偏高的人,每天吃鸡蛋会加速血管堵塞吗?鸡蛋能不能天天吃?
...定期的体检来监测血脂水平,以便及早采取干预措施。从营养学角度来看,鸡蛋中的胆固醇虽然曾经被视为血脂偏高者的禁忌,但现代研究表明,对于多数人而言,食物中的胆固醇对血液中的胆固醇水平影响有限。事实上,适量...……更多
注意!这种牛排不能吃“三分熟”“五分熟”
...,那么,这样的牛排能不能吃?国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师程景民教授介绍说,市售牛排根据加工方式不同,可以分为“原切牛排”和“重组牛排”两种。原切牛排是指没有经过任何...……更多
“儿童餐”真的适合儿童吗?
...吸引孩子,关于儿童餐的安全及营养问题鲜有研究。中国营养学会编写的《中国居民膳食指南(2016版)》,对不同年龄各类食物的每日推荐摄入量都有规定,其中也对儿童给出了饮食指导,但这并非强制标准,很难被严格执行...……更多
复胖60多斤的阿黛尔在跨年演唱会上痛哭,这到底咋回事?
...非常重要!所以姐妹们一定要吃碳水!关于摄入量,中国营养学会颁布的《中国居民膳食指南(2022)》给出建议????。 每人每天摄入谷类总量200g~300g,其中全谷物和杂豆类50~150g,薯类则是每人每天50~100g。姐妹们照着吃就行啦。...……更多
新研究:摄入过多超加工食品与患癌风险上升相关
...癌风险增加的更主要原因。相关论文近日已发表在《欧洲营养学杂志》上。来自国际癌症研究机构的研究人员据此建议,为预防癌症,应提倡富含全麦、蔬菜、水果和豆类等的健康食谱。 ……更多
这零食也可以养生,不妨了解一下
...的世界时,我们不应该被常见的健康谣言所限制,应该从营养学的角度出发,选择合适的养生零食。这些零食能够为我们的日常生活增添色彩,同时为我们的身体健康提供支持。即使是简单的零食,只要选得当,也能成为养生的...……更多
酵母不仅是发酵剂,它还是营养的宝库
...埃及就开始利用酵母发酵面包。而在现代,酵母已经成为营养学研究的重点。它们富含B族维生素,这对维持神经系统健康非常重要。除此之外,酵母还含有蛋白质和多种矿物质,如硒、铁等,这些都是维持身体正常运作所必需...……更多
瘦身水果的天花板,是它
...真发现了部分可能相关的证据。樱桃在心脏、血管相关的营养学研究中表现出的最值得称赞的,是其强大的抗氧化性。强大的抗氧化性能在保护人体心血管因自由基造成的损伤方面,可以发挥积极作用。另外,也能在自由基对人...……更多
汉堡营养不达标
...养价值很低,洋葱和西红柿营养价值较高,但量很少。中国营养学会建议,每天蔬菜摄入量为300~500克,深色蔬菜最好占一半。由此可见,无论“质”还是“量”,汉堡都不达标。汉堡里的荤菜属于深加工的肉制品,最大问题是高钠。不...……更多
蔬菜应该生吃还是熟吃?哪种更有营养?常见的菜最好这么吃
...小玲突然意识到,自己可能一直以来都忽略了某些重要的营养学知识。生吃还是熟吃,到底哪种方式能让蔬菜的营养价值最大化呢?1、生蔬菜与熟蔬菜的营养价值比较 生吃蔬菜,可以最大程度地保留蔬菜的原始营养成分,如维...……更多
弘扬企业家精神·见证崂山创业新势力 | 高玉斌:“宠物经济”千亿风口赛道上的十年突围之路
...学实验室合作研究,通过犬猫基因组学、代谢组学和动物营养学等相关实验,推出一系列缓解犬猫肠道、泌尿、关节、美毛和低敏等问题的功能性产品,目前市场反应良好。”在谈到企业前景时,高玉斌坦言,经过10年的快速发...……更多
天然咖啡因饮品该怎么喝?专家共识来了!
...队遵循科学、规范和严谨的方法进行了循证研究,并邀请营养学、运动医学、心理学、循证医学、流行病学与临床研究方法学等领域的专家进行审查,经过反复研讨、修改和完善,最终形成《摄入天然咖啡因饮品的专家共识》。...……更多
如何食用猪油既美味又健康?注意这3点,好处看得见
...通便利尿,加速新陈代谢效率,帮助清热解毒。而从现代营养学的角度上来看,猪油也是营养价值含量非常丰富的一种食物,不仅含有着丰富的蛋白质,还含有丰富的氨基酸、维生素A以及维生素E等多种营养元素。适当合理的去...……更多
为什么减肥会出现平台期?
...如果只减少热量的摄入量,则会更快达到平台期。阿根廷营养学家西尔维奥·施赖尔表示:“我们知道,一个人的体重是每天摄入的热量与消耗的热量之间的平衡。但人与人之间可能存在差异。”“几千年前,人类是狩猎采集者...……更多
在日常生活中,适当摄入各种五谷杂粮,以确保获得足够的营养素
...等,营养配比很合人体需要。故“五谷为养”是符合现代营养学观点的。天有五行,地有五谷,让我们来认识一下:一、稻谷稻谷其实也就是水稻,是一种常见的粮食作物,将其采收以后进行加工处理,就是我们常吃的大米,是...……更多
丹参、三七是“血管清道夫”,哪个更好用呢?能长期服用吗?
...情况来决定,同时也需要遵循医生的建议和指导。丹参的营养价值首先,丹参具有调节血脂的作用。它可以提高高密度脂蛋白的含量,降低低密度脂蛋白及甘油三酯等的含量,有助于防治动脉粥样硬化,降低心脑血管疾病的发病...……更多
早餐吃的不对,容易“致癌”,提醒:这5种早餐,早就应该撤下桌
...配,在很多地方被视为清淡易消化的餐食选择。然而,从营养学角度来看,它存在一定的局限性。白米粥主要由精制大米熬制而成,其主要成分为碳水化合物,而蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质含量较低。若只以清粥...……更多
关于新流行“无麸质饮食”那些你需要知道的事儿
...蛋奶和各种蔬菜,也是可以很好吃的。文/范志红(中国营养学会理事,中国科协聘科学传播首席专家) ……更多
品质与创新并行 百草味全力打造坚果消费新业态
...“年度功能创新奖”。百草味本味甄果系列产品亮相中国营养学会主办的全民营养周为了满足消费者日益多元化的口味需求,百草味在坚果产品的差异化创新方面进行了大胆的尝试和探索,推出了黄瓜味腰果、芥末味夏威夷果和...……更多
经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?答案来了
...在于如何科学食用;通过中医的饮食调养原则,结合现代营养学的建议,我们可以更好地享受小米粥带来的美味与健康;记住,合理的饮食和健康的生活方式是控制血糖的两大法宝;李阿姨在了解到这些知识后,也开始调整自己...……更多
控糖没有你想象的那么难,六个小技巧学会了就可以轻松控糖
...过瘾,就已经摄入了30克糖。要知道世界卫生组织和中国营养学会建议,成年人每天添加糖摄入量不超过50克,最好不要超过25克,小小的一罐可乐就已经超标,更别说我们这一天还要吃其他食物了。另外蛋糕,点心这类甜品,也...……更多
饼干从硬如沥青到甜酥可口 (下)
...的是尽量压缩,以“小身材”承载“大能量”,而用现代营养学的眼光来看,饼干曾经的优势反而成了劣势——面粉、糖、油脂,高热量的饼干似乎多吃几片就会影响减肥大计。于是有人寄希望于消化饼干之上,甚至在饱餐一顿...……更多
吃得两全其美,有妙招
...烤、炸串、汉堡这些食品,其实很多人都爱吃,但是,从营养学的角度来看,这些食品含有较高的油脂和盐分,过量食用容易影响胃肠道、引发肥胖、增加心血管疾病风险、增加患癌风险,所以妈妈出于对你的健康考虑而批评你...……更多
从小吃零食和不吃零食的孩子,长大后有何不同?3点差距不容忽视
...坏亲子关系。三、社交差异罗伯特·科恩在其著作《儿童营养学》中说,对于孩子来说,吃零食是一种社交行为。年幼的孩子喜欢口感丰富、美味可口的零食,同时这些零食也成为了他们与朋友分享、交流和社交的重要媒介,他...……更多
医院内部秘方,黑豆加1物,血管清澈通畅,支架远离我们
...看,黑豆和紫薯的结合不仅是传统智慧的体现,也是现代营养学的应用。这种简单而有效的食物组合,可以作为预防心血管疾病的一个自然且易于实施的策略。 黑豆秘方背后的科学真相:血管健康的自然守护者在探究黑豆及其...……更多
餐桌上常有这种食物,“能防3种癌”!可惜很多人不爱吃~
...细胞癌风险显著降低37%。3肠癌2020年7月3日,《美国临床营养学杂志》发表的一项研究表示:通过对近50万名美国中老年受试者进行16年的随访发现,摄入足够的全谷物纤维能将患结肠癌的风险降低8%至20%。此外,全谷物还有这些...……更多
补钙并非越多越好,请收好这份“补钙指南”
导语:根据中国营养学会最近对中国居民营养与健康状况的监测数据显示,我国约有97.2%的人存在膳食钙摄入不足的情况。这一数据再次强调了钙对人体健康的重要性,因为钙不仅是构成骨骼的必需矿物质,还参与人体的心脏、...……更多
秋季进补 来年打虎
...。饮食清淡也不是不补,尤其是蔬菜类更不容忽视。现代营养学观点认为,新鲜的水果和蔬菜含有多种维生素和微量元素,是人体必不可少的营养物质。忌以药代食药补不如食补,重药物轻食物是不科学的,因为许多食物也是有...……更多
更多关于健康的资讯:
本文转自:人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高,一旦发作,抢救刻不容缓。因此,“时间就是生命”这句话,在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
靖西:九九重阳 爱满金秋
本文转自:人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日,主题为“九九重阳,温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
问止中医|腹痛一年,吐黑黄青白四色痰
先生是位中医爱好者,看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时(即2019年初),先生回老家吃了不少寒凉食物,问下来原来是马蹄(我也喜欢吃)
2024-10-12 15:51:00
了解一下转呼啦圈能减肥吗
转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗
2024-10-12 17:04:00
安徽庐江:甘蔗丰收日子甜
本文转自:人民网-安徽频道眼下,庐江台创园400多亩甘蔗迎来了丰收。秋阳里,一棵棵青翠挺拔的甘蔗焕发着勃勃生机。空气中
2024-10-12 17:08:00
铜陵市郊区:稻谷金黄 颗粒归仓
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,铜陵市郊区田野乡间遍地金黄,处处洋溢着丰收的喜悦。连日来,郊区各地村民利用晴好天气
2024-10-12 17:09:00
宣城旌德:广场变“晒场” 稻谷丰收忙
本文转自:人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节,旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下,连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
守护健康之路!滨州市妇幼保健院药学门诊开诊
我们在用药时可能会有过这样的困惑:多种疾病同时服用多种药品,联合用药会不会发生反应?服药后身体不舒服,会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
奈丝公主举办“Nice For Her美好予她”校园季活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学,为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
2024-10-12 17:24:00
全棉时代举办15周年活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代举办15周年活动,讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答
本文转自:人民网健康“医”点通世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”,旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00
贵州山味丨秋风起,天渐凉,来贵州“贴秋膘”啦!
国庆过后,贵州多地气温下降明显,寒意扑来,人也变得更加贪恋美食,忍不住想吃些让身体暖和的食物。正所谓“百城千味,四方食事
2024-10-12 17:51:00
男子负重30斤爬山5小时后 右腿半月板破裂只能做手术
10月12日是世界关节炎日。当天上午,陆军军医大学西南医院介绍,近年来,以骨关节炎为代表的关节疾病呈现明显的年轻化趋势
2024-10-12 18:04:00
不容污染容绿色 容县以生态绿色促高质量发展
本文转自:人民网-广西频道仲秋时节,走进玉林市容县大地,生态强县建设如火如荼,处处空气清新,美景醉人。近年来,该县先后获“全国绿化模范县”“中国长寿之乡”“中国深呼吸小城”和“国家生态文明建设示范区”等荣誉称号
2024-10-12 18:44:00
情暖重阳,光明相伴——东莞光明眼科医院眼健康公益活动回顾
九九重阳,金风送爽,尊老敬老,情满人间。近日,东莞光明眼科医院开展了一系列以“关爱老人眼健康”为主题的活动。走进养老机构
2024-10-12 19:05:00