• 我的订阅
  • 头条热搜
当心!这款减肥“神药”,不是人人都适用
...减重。要均衡饮食,在控制总热量的同时,也要保证各类营养素的均衡摄入,避免偏食或挑食;根据自身条件选择适合的运动方式,避免运动过量导致损伤;减重期间要保持积极乐观的心态,坦然接受减重过程中的起伏,避免陷...……更多
不合理的膳食结构已造成严重的健康负担
...《2020年全球营养报告》显示,世界1/9的人口处于饥饿或营养不良状态,1/3的人口超重或肥胖。朱蓓薇说,大健康已成为全球时代特征,随着人们对身体、精神、社会状态等全方面健康需求日益提高,健康问题引起世界各国、国...……更多
“土方”满天飞,到底该听谁?
...况低下的患者;3、出现消瘦、体重下降、低蛋白血症等营养不良倾向的患者;4、与新冠相关的营养健康咨询。【特色服务】:1、 一对一个性化营养指导;2、制定个体化营养原则、营养素需求;3、制定个体化食物选择方案;4...……更多
纯素食八周降“三高”?风险太大
...弊大于利。有研究发现,严格素食的做法不仅可能会引起营养不良,有些人在常年吃素后,反而加重了“三高”症状。部分研究互相“掐架”斯坦福大学医学院的学者挑选了没有心血管疾病的22对健康同卵双胞胎,让每对双胞胎...……更多
本文转自:贵港日报孕期是一个特殊的生理时期,营养的摄入对胎儿的发育和母体的健康至关重要。因此,孕妇需要特别注意孕期的饮食安排。一、孕前饮食是孕期营养的基础孕前超重、肥胖与早产、死产、围产儿死亡、子痫...……更多
玉米不能和什么一起吃?科普小知识
...供太多的能量。因此,如果我们经常吃玉米,很容易导致营养不良。对于那些经常锻炼的人来说,它会给我们的身体带来很多健康问题。因此,当我们吃玉米时,我们应该吃肉和蔬菜,合理饮食,而不是总是单独吃玉米。2.老人...……更多
多囊好孕前后注意事项,你早晚用得到!
...处理。 2、补充营养:孕妇的营养要多加注意。不能因为营养不良影响胎儿的发育。也不能盲目进补。保持营养均衡。多吃蔬果。如果患有多囊卵巢怀孕后饮食不注意营养。容易造成孕妇营养不足。甚至营养缺乏病。但如果盲目...……更多
考生如何放飞高考后新生活
...,容易导致情绪不稳定和精神压力。不健康的饮食会导致营养不良和肥胖等问题,影响身体健康。缺乏体育锻炼会导致身体素质下降,影响身体健康和心理健康。因此,高考结束后的学生们需要重视自己的生活方式,保证充足的...……更多
重庆市人民医院郭红主任:规范化诊治助力炎症性肠病治疗窗口前移
...性。她指出,溃疡性结肠炎尤其是克罗恩病患者往往伴随营养不良,因此合理的营养支持、同时促进黏膜愈合对于疾病控制可以起到辅助作用。 值得注意的是,重庆市人民医院消化内科也在积极开展患者教育,通过抖音等社交...……更多
杭州男子无论怎么减肥都瘦不了,一查竟是罕见病在作祟
...在童年和以后生活中进一步发展,以早发的椎杆型视网膜营养不良、感音性神经性听力损失、儿童时期肥胖、胰岛素抵抗、脂蛋白代谢紊乱、糖尿病、非酒精性脂肪肝、多器官纤维化、扩张型心肌病等为主要临床症状,但由于该...……更多
晚餐真的让人胖?最新研究揭示作息与肥胖的关系
...物选择也会影响能量消耗。不同的食物含有不同的热量和营养成分,因此会对能量消耗产生差异化的效果。蛋白质是一种能够提高饱腹感并增加代谢率的重要营养素,在晚餐中摄入适量的蛋白质有助于促进身体的能量消耗。富含...……更多
不知道引起关节炎的原因,乱用药可是很危险的
...维持良好的生活方式。关节炎的原因具体是什么呢?1、营养不均衡关节炎是骨科的疾病,但这些疾病与人体的营养成分也有很大关系。营养搭配不好会影响骨骼健康,严重的话骨头会变形和退化。因此,营养成分的组合也很重...……更多
医生提醒,这5类人应尽量少吃板栗,以免给身体带来不必要的负担
板栗,作为一种营养丰富的食品,深受人们的喜爱。其独特的口感和丰富的营养成分让很多人对其爱不释手。然而,尽管板栗具有诸多好处,却并非适合每个人食用。医生提醒,以下5类人应尽量少吃板栗,以免给身体带来不必...……更多
不好好吃早饭,有4个坏处
...、维生素A等营养素不足,出现营养缺乏症等,甚至导致营养不良。2、肠胃负担加重经常不吃早饭,会影响胃酸的分泌、胆汁的排出,减弱消化系统的功能。为了节约时间,很多人会狼吞虎咽地吃完早饭,这样做最直接的影响是...……更多
如何科学管理体重?与您分享成人肥胖食养指南。
...有助于消化吸收。 避免过度节食:过度节食会导致身体营养不良,不利于健康。 四、增加运动量坚持有氧运动:如跑步、游泳、骑自行车等,有助于消耗热量。 增加力量训练:如举重、俯卧撑等,有助于增加肌肉量,提高基...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...平衡,反而会让体重下降。许多“胖子”都是热量过剩的营养不良,错误和不合理的饮食方式是“罪魁祸首”。要用科学的办法改变不良饮食习惯,合理膳食,健康减重不反弹。很多老陕一日三餐都以面食为主,早餐包子油条,...……更多
脂肪最怕的6种碱性食物,女人每天吃点,越吃身材越苗条
...美味,膳食纤维多、饱腹感强,可以减少你的食量,预防营养不良水肿。早餐麦片营养丰富,膳食纤维可以促进对体内食物的消化与吸收,让你在补充营养的同时还能拥有纤细腰身。 ……更多
提醒:身上3处发臭,可能是肝脏在求救
...外,加工食品的营养价值不高,如果长期摄入,容易导致营养不良和身体免疫力下降等问题。第四种素食是霉变物质。霉变物质中含有大量的黄曲霉素,是一种强烈的致癌物质,对肝脏的损害非常大。如果食用了霉变的粮食、花...……更多
早餐不能吃“小米粥”?医生:不仅小米粥,4种早餐,请撤下餐桌
...可能含有大量添加剂。长期食用这类速食早餐,可能导致营养不良,影响身体健康。那么,我们应该如何选择合适的早餐呢?医生给出了以下建议:营养均衡:早餐应该包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等多种营...……更多
华大基因深耕行业24年,成就基因行业领跑者地位
...救助SCID重症免疫缺陷‘泡泡宝宝’公益专项”“杜氏肌营养不良DMD公益专项”和“关爱大龄唐宝宝公益专项”,为重症联合免疫缺陷疑似或确诊患者、疑似杜氏肌营养不良患者提供免费的基因检测。24年的积累与沉淀,华大基因...……更多
40岁后,女性身材不达标会有哪些不好之处?一文了解下
...更容易出现贫血的现象。首先,比较瘦的女性可能会出现营养不良现象,如缺铁、缺钙、缺乏维生素等等,从而影响到人体的造血功能;其次,身材消瘦的话,体内血液容量相对而言也会比较少,因此更加容易出现贫血症状,如...……更多
2022-12-16 21:21一文,身材,不好,女性
2022中国特殊食品行业十大热点回顾
...健康KAP真实世界研究项目”正式启动,该项目以解决我国营养不良、营养不均衡等问题为总体战略目标,建立中国慢性疾病人群为主体的营养素和膳食摄入大数据库,明确营养素在维持全生命周期健康中的作用;发现适合中国不...……更多
营养不良的诊断标准有哪些
...由于欠缺充裕的营养元素以维护保养身心健康人体作用,营养不良常常产生在经济发展水平的发达国家。殊不知不适度的节食减肥、暴食暴饮或欠缺均衡的饮食搭配而导致的营养不良,常常在经济发展比较发达的我国中被观查到...……更多
“防猝死套餐”登上热搜,网友纷纷打卡晒单!亚心专家紧急提醒→
...常见的各种保健品,吸引了不少网友打卡称,“吃最全的营养,熬最深的夜”。10月18日,武汉亚洲心脏病医院专家提醒,虽然每种产品都对人体有一定的积极作用,但所谓的套餐并没有预防猝死的作用。网友被种草“防猝死套...……更多
羊综合性营养缺乏症咋治疗
...越来越差,精神沉郁、行动迟缓。直到发病晚期,羊由于营养不良处于昏迷状态,最后死亡。 防治措施对于该疾病的防治,主要应该加强对于羊的饲养管理,避免羊长时间处于饥饿状态。饲养工作应定时定量,在羊较为乏弱时...……更多
胖到开车等红灯时打瞌睡 356斤超级肥胖小伙手术减重
...成后,患者仍需定期前往医院进行随访复查,以避免发生营养不良。 ……更多
肥胖也是一种病?专家强调:肥胖作为慢性病,需要规范化管理
...现已成为世界上超重和肥胖人数最多的国家。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,根据中国标准,中国成人超重率为34.3%,肥胖率为16.4%,这是首次中国成人超重及肥胖的患病率超过50%,预计至2030年,中国成人超重...……更多
要颜值也要内涵 中式草本饮料成秋季养生新潮流
...张中式传统药食理念的同时,也为消费者提供更具备季节针对性的产品。“赫蒄清”汇集7种药食同源植物,包括桑叶液、高良姜汁、薄荷液、紫苏粉、桔梗粉、鱼腥草粉、菊花粉等,温和滋润,清热润燥,对抗“秋燥”。对此...……更多
小胖墩,大问题!体重管理要做好
...健康的一种慢性代谢性疾病。肥胖是指能量过剩,并不是营养过剩。大家千万不要认为小胖墩白白胖胖的,什么营养都不缺。殊不知,肥胖儿童可能会存在“隐性饥饿”,也就是营养元素缺乏。对学龄儿童青少年而言,肥胖的判...……更多
膳食纤维——每天吃多少才“够数”
...病、癌症(大肠癌、乳腺癌等)等的危险因素。膳食纤维在营养学及临床医学方面的作用引起了普遍关注,继碳水化合物、脂肪、蛋白质、无机盐、水、维生素六大营养素之后,被称为第七大营养素。膳食纤维的分类及来源膳食纤...……更多
更多关于健康的资讯:
探访中越边境壮族端午药市:千年药香飘四海
本文转自:中国新闻网中新网百色6月10日电 题:探访中越边境壮族端午药市:千年药香飘四海作者 张广权 何彪53岁的壮族药农农启尚10日一早
2024-06-10 16:59:00
端午玩法多“逛吃”人气旺
本文转自:新民晚报三天假期,申城各大商圈迎来大客流端午玩法多“逛吃”人气旺端午假期临近尾声,你的购物车里装了啥?又打卡了哪些City Walk的好去处
2024-06-10 14:05:00
故乡的土豆饼
本文转自:温州日报周汉祥前几日,我踏上了久违的归乡之旅,回到了泰顺大坵坪的老家。那里的风土人情依旧熟悉,仿佛时间从未在这里留下痕迹
2024-06-10 14:22:00
老母爱看报
本文转自:温州日报陈志远一年365天,除了买菜烧饭,母亲花在报纸上的时间是最多的。她每天看的报纸不止一份,遇到重大节日
2024-06-10 14:22:00
甘肃成县:奏响绿色崛起乡村振兴曲
本文转自:人民日报客户端刘建军 成江涛夏季时节,走进甘肃成县沙坝镇绿意盎然的美丽乡村,处处染新绿,庭院有花,村前屋后绿树成荫
2024-06-10 14:39:00
推广多省 连翘达人张双军选育出高产新品种
本文转自:人民日报客户端毕京津“看,这是普通连翘,这是我选育的‘卢氏连翘三号’(以下简称卢翘三号)新品种。”从卢氏县横涧乡七寸村到文峪乡大石河村
2024-06-10 14:39:00
平里河5000亩四月桃迎来丰收
本文转自:黔南日报平塘通州平里河5000亩四月桃迎来丰收本报讯 (平塘县融媒体中心 何明珠 潘鸿) 近日,平塘县通州镇平里河村5000亩四月桃迎来丰收
2024-06-10 15:17:00
土豆迎来大丰收  增收致富有“薯”光
本文转自:黔南日报荔波益觉村土豆迎来大丰收 增收致富有“薯”光本报讯 (荔波县融媒体中心 覃娜) 眼下,正值土豆收获和销售的季节
2024-06-10 15:17:00
特色产业“一串红” 助农增收促发展
本文转自:黔南日报长顺特色产业“一串红” 助农增收促发展本报讯 (长顺县融媒体中心 冉梦印) 近年来,长顺县长寨街道生联村结合本村实际
2024-06-10 15:17:00
稻田披新绿 乡村沃野好“丰”景
本文转自:黔南日报都匀匀东稻田披新绿 乡村沃野好“丰”景本报讯 (都宣) 端午时节,喜逢降雨,正值水稻插秧农忙时。近日
2024-06-10 15:17:00
小粽子搭建舌尖上的“中国东盟情”
本文转自:中国新闻网【东盟专线】小粽子搭建舌尖上的“中国东盟情”中新社南宁6月10日电 题:小粽子搭建舌尖上的“中国东盟情”作者 陈秋霞虾干
2024-06-10 15:34:00
专家:找准病因是治疗眩晕的关键
本文转自:玉林日报新华社沈阳6月9日电(记者 高爽)6月9日是“中国眩晕防治日”。眩晕是一种疾病吗?引起眩晕的原因有哪些
2024-06-10 16:13:00
博白城北农批市场项目建设加快
本文转自:玉林日报投资3.69亿元博白城北农批市场项目建设加快本报博白讯 近日,在博白城北农产品批发市场及其配套设施项目(一期)施工现场
2024-06-10 16:13:00
红蓝叶拌猪肉:广东台山咸肉粽的“魂”
本文转自:中国新闻网中新社江门6月10日电 题:红蓝叶拌猪肉:广东台山咸肉粽的“魂”作者 李晓春 郭军“这次裹粽没放红蓝叶
2024-06-10 14:04:00
昆明送子鸟:明明已经做过输卵管输通手术,怎么还是怀不上?
输卵管的通畅是自然孕育生命的必须条件,如果女性的输卵管堵塞了,肯定是会影响怀孕的。在日常看诊的不孕不育患者中,输卵管问题居多
2024-06-10 09:35:00