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冬天天冷,一定要多吃这菜,高纤维高维C,好吃又清肠,适合一家老小
...圆脑,一个就得有一斤多重,特别压称,这也是实打实的营养。据说卞萝卜是所有萝卜中最有营养的,不仅含有维生素C、钙、铁等多种营养物质,还含有丰富的膳食纤维。和其它萝卜不一样的是:卞萝卜不适合生吃,因为它的...……更多
多数业务销量下滑,联合利华2023年收入不及预期
...出大宗商品成本出现通缩,今年下半年的交易量为正。在营养品业务方面,联合利华销售同比增长7.7%,其中价格增长10.1%,但销量下滑了2.2%。由于食品原料投入成本上升,联合利华继续以价格为主导增长。在第四季度,销量有...……更多
广西小伙吐槽妈妈偏心,爸爸在家和不在家饭菜差别大,网友笑喷了
...有鲜美的热汤了,只有这个青菜汤,又是蔬菜又是汤菜,营养价值高但是味道不好,赵庆坤不吃还要被骂,真是苦不堪言。 妈妈做饭也越来越简单,买一条鱼,也不清蒸了,油煎一下,加一点番茄泡菜炒个汤汁淋上去,酸酸甜...……更多
亳州市谯城区淝河镇:大棚黄瓜喜丰收 架起村民“致富桥”
...市谯城区淝河镇淝河村的顺发蔬菜种植基地,一排排挂满黄瓜的藤蔓映入眼帘,呈现出一片绿意盎然、生机勃勃的景象。菜农张顺发带着村民们正忙着采摘黄瓜,喜悦之情洋溢在脸上。黄瓜大棚。谯城区淝河镇供图“今年是我种...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
...为滋补养生的佳品。红枣不仅味美可口,而且具有丰富的营养价值,被誉为“天然维生素之王”。它富含维生素C、维生素A、钙、铁等多种营养成分。维生素C是抗氧化的重要物质,有助于提高免疫力,保持皮肤弹性;而维生素A...……更多
柠檬能杀灭癌细胞效果比化疗还好?喝柠檬水有哪些益处,了解一下
...着多重角色。它不仅仅是一种口感酸爽的食材,更是一个营养成分丰富的宝库。了解柠檬的营养成分,对于提升我们对健康的认知至关重要。首先,柠檬最为人所知的成分是维生素C。维生素C是一种强大的抗氧化剂,它能帮助身...……更多
脂肪肝并不是胖子的专属 瘦的人也会得脂肪肝
...酮、他莫昔芬等药物。3.酒精:长期大量饮酒或酗酒。4.营养状况异常:如严重营养不良或饥饿饮食等。5.其他问题:如乳糜病、病毒感染、免疫性疾病等疾病。据研究报道,瘦子患有脂肪肝可能主要与过度减肥、节食或营养不良...……更多
年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,建议常吃3样,腿脚有劲身体棒
...软嫩嫩,很是入味,开胃下饭,是非常好的家常菜,美味营养,自己下厨制作也是经济实惠。1、准备一块嫩豆腐,切成小块后放入盐水中浸泡片刻,去除其少许的豆腥味;猪肉剁成肉末备用;喜欢吃辣的朋友可以准备辣椒油,...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买25斤晒起来,泡水煮粥都很好
...吃瓜,秋吃果,冬吃根”,冬天“根类”食材大量上市,营养价值非常高,每年的10-11月,正是山药丰收的好时节,是山药最新鲜的时候,可以多吃,山药的做法也是多种多样,能清炒、炖煮、煲汤、做点心等等,除此之外还能...……更多
老铝业迈入新“铝途”
...”做出了“新花样”老铝业迈入新“铝途”2月27日,陕西达美轮毂有限公司生产线上,工作人员正在熔炼生产所需铝材。本报记者 马昭 摄 本报讯(记者 谢斌 )锯切、下料、洗槽……生产车间内一派繁忙景象,在铜川董家河循...……更多
这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康
...季为我们带来温暖。醋泡黑豆醋泡黑豆是一道简单又充满营养的菜品。首先,将黑豆清洗干净,炒炸至爆皮后用小火烘炒几分钟。待黑豆完全凉透后,将其放入无水无油的罐子中,倒入足够的醋,密封起来。黑豆在醋的浸泡下会...……更多
茄子这么烧也太好吃了
...、胡椒粉辣椒粉火锅底料豆瓣酱千辣椒花椒豆芽、莲藕、黄瓜、百叶结、香菜、鹌鹑蛋、香豆子做法:1、超市买来的草鱼或黑鱼草鱼比较嫩但是刺多黑鱼刺少看自己喜欢超市一般都给处理跟他说做烤鱼吃师傅都会知道怎么打理...……更多
感冒后想要快速痊愈,需做好这3件事,提升免疫力!
...果泥,这些食物非常容易消化,还能够为患者提供较多的营养支持。另外,对于风寒感冒患者来说,可以适当的喝一些生姜红枣红糖水,或者是吃一些当归羊肉汤,能够促使体内的寒气排出。如果是风热感冒,那么可以适当的喝...……更多
多吃一些这些食物,对我们预防癌症是不错的
...们经常吃到的小白菜,菜花等,这些蔬菜中是含有很多的营养,比如维生素等,而且淀粉含量很低,像菜花就是很多人减肥期间会吃的一种食物。平时我们多吃这些食物的话,对于预防癌症都是有很好的效果的。第2,苹果。苹...……更多
霜降过后,遇见此菜别手软,一次性买上20斤晒干储存起来
...富,但是糖的含量却很低,多吃也不怕胖,真的是健康有营养。北方人吃水萝卜无非这样几种,一个是凉拌,或者是做馅料,亦或者是晒干,说到水萝卜晒干可能很多人没吃过,那口感劲道有弹性,和吃山珍有得一拼,最主要风...……更多
颅脑外伤术后护理知多少
...声。过多的刺激可能引发颅脑患者的不适或增加颅内压。营养和水分:提供均衡的营养摄入,确保患者得到充足的蛋白质和能量,有助于伤口愈合。同时,监控水分摄入和输出,避免水肿。(海南医学院第一附属医院王艳新) ……更多
白香瓜吃了会上火吗
...口腔黏膜因失水过多失活,出现口腔黏膜溃疡。白香瓜的营养价值1.白香瓜瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用。2.白香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质,转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养。3.白香瓜味道香甜多汁,含有多...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,也能够给人体带来一定的好处,不妨看看
...也能够给人体带来一定的好处,对此你了解过吗?大蒜的营养价值大蒜的营养丰富,其中含有蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,维生素以及硫胺素、核黄素,尼克酸,蒜素,柠檬醛,硒和锗等微量元素。根据现代医学研究证实,大蒜...……更多
想要打出好喝的豆浆,下面这3点也十分关键
...日之计在于晨”,早餐是非常重要的,不仅要好吃,还要营养均衡,有吃有喝才行。早餐喝什么?大多数人估计就是2种选择,一种是牛奶,还有一种就是豆浆了,喜欢豆浆的似乎还多一些。豆浆是一种传统饮品,营养丰富,口...……更多
银耳百合汤是一道传统的养生汤品,以银耳和百合为主要食材
...传统的养生汤品,以银耳和百合为主要食材,具有丰富的营养价值和美容养颜的功效。在本文中,我们将详细介绍银耳百合汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、银耳百合汤的营养价值1.银耳:银耳富含植物胶原蛋白、多种...……更多
很少有人意识到,芹菜竟然有\\\
...食生活中具有重要的地位。它不仅口感脆爽,还富含多种营养成分,如维生素K、维生素C、膳食纤维和矿物质等。因此,许多人都喜欢在日常饮食中加入芹菜。然而,很少有人意识到,芹菜竟然有\"死敌\",可能会给人们带来麻烦...……更多
甜玉米糯玉米打响“热量之争”
...差别,该怎么选?记者帮您请教了南京市第一医院副主任营养医师戴春。她表示,减重期,在同等重量(而不是以“一根”为单位)的情况下,还是建议选择甜玉米。相关专业食物数据库显示,黄甜玉米中有76%是水分,只有5.7%...……更多
上火者往往表现为口干舌燥、便秘、痘痘等不适症状
...水分平衡。4.保持饮食规律,避免暴饮暴食。二、橘子的营养价值及上火者宜忌橘子是芸香科柑橘属植物,含有丰富的维生素C、矿物质、纤维素等营养成分,具有抗氧化、提高免疫力、促进消化等多种功效。然而,对于上火者来...……更多
怀孕后,这3个“时间段”尽量少吃水果,可能会“影响”胎儿发育
...期间经常出现食欲不振的现象。水果中含有人体所需要的营养成分。女性在怀孕之后如果没有胃口吃饭,就会选择用水果来代替。这样能够让肚中的宝宝吸收水果中的一些成分,能够很好的促进宝宝的健康发育。在怀孕期间,桂...……更多
炸萝卜丸子,这道菜既营养丰富,又口感独特
...享的是一道美味可口的家常菜——炸萝卜丸子。这道菜既营养丰富,又口感独特,是一道不容错过的美食。首先,让我们来了解一下炸萝卜丸子的材料。主要材料包括白萝卜、面粉、淀粉、鸡蛋、葱花和姜末等。这些材料不仅容...……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...人体需要的维生素、矿物质、微量元素等。摄入之后这些营养物质供给充足,可以达到补益身体的作用,对免疫功能提高有利,因此想要提高免疫功能的人可以适当进食苹果。2.辅助减肥瘦身在日常生活中,苹果可以减肥,因为...……更多
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
蔬菜种类那么多,什么样的蔬菜适合自己?怎么吃蔬菜营养更好?这份吃蔬菜指导要收好!这5类蔬菜应该多吃1. 吃深绿色蔬菜能补叶酸蔬菜越绿,叶绿素含量越高,叶酸也就越丰富,尤其深绿色的叶菜含叶酸最多。这里说的深...……更多
春季少吃肉,多喝此汤,每周吃3次,补足营养,增强自身抵抗力
...入绿色蔬菜,喜欢品尝鲜美的汤品。汤水中蕴含着丰富的营养,口感鲜美,易于消化吸收,对于维护身体健康大有裨益。其中,香菇山药红枣炖鸡汤更是备受推崇,不仅味道鲜美,而且独特的营养搭配令人称道。接下来,让我们...……更多
女人30岁后,不想老太快,尽量做到这5点,可能让你越活越年轻
...个女人变丑的开始。二,充足的睡眠是我们女人最天然的美容剂,每天保证至少8个小时的睡眠,不仅能够有效提高机体的免疫力和抵抗力,还能让皮肤得到足够的休整和代谢,帮助我们延缓衰老,越来越年轻。三,水分是女性...……更多
尿酸升高除了引起痛风,还可能有以下这些危害
...的话,也会影响到尿酸的水平。肉汤老一辈的人认为肉汤营养价值高,而且吃起来口感好,因此非常喜欢,或许肉汤的确喝起来非常美味。但是肉汤当中的下列含量也是不算低的,因此日常生活中如果经常喝肉汤的话,难免也会...……更多
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男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
工作忙完回到家里,临睡前洗一个热水澡,让全身血液循环加速,而且还能够有效按摩身体穴位,对养生具有一定效果,尤其是对于男性
2024-06-30 20:15:00
擦屁屁该咋擦?这10件事爸妈没教过,但你应该知道!
在小时候,我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳,等我们长大有了动手能力,就有样学样,自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
耳朵经常瘙痒,但什么也掏不出来,或许这些原因需要你了解!
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯,甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服,左掏右掏的没完没了,但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
晚上睡前记得这几件事,肾脏会很“开心”,不妨今晚就试试
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾,减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密,肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
男人早上起床后,如果这两个地方臭烘烘,肾可能有点伤不起
肾脏作为人体重要的器官,通过过滤尿液,将尿液中的有效成分深入到身体各处,给身体补充营养,毒素和垃圾会随着尿液排出体外,只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯,这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了,马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
为什么有人喝水就有尿,有的人喝水多,却不去上厕所?早知道早好
人每天都得喝水,身体的各个部位都需要水分,人在喝水后再排尿这是正常的生理现象,每天的排尿过程,同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
枸杞有副作用吗?枸杞应在这个时间吃,效果可能不错!早知早受益
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的,很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水,喝,在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
女人大姨妈提前和推迟哪种对身体伤害性较大?女人可能傻傻不知道
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了,女性生理期的各种各样的表现以及原因了,当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还发生了什么?答案可能出乎意料
我们非常讲究一日三餐按时进餐,这样才能够保证身体的健康,为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
肌肉男每月100斤鸡胸肉,体脂5%!现在的他成这样了!
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了,现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”,任何东西
2024-06-30 20:46:00
早睡养生,早起反而伤身吗?早起时,尽量别超过这个时间点!
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了,但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难,可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
白头发爬上头?平时常吃“碱性食物”,不论年龄,头发渐渐黑回来
很多人都因为白头发而感到很烦恼,毕竟有白头发的人真的很容易显老,当然是希望自己有一头乌黑的秀发,白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好历史上有个以胖为美的朝代,它叫做唐朝,而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00
想胃部健康,要注意5个症状,做到“三要、三不”,胃会慢慢便好
现在人们条件虽然好了,但是在饮食方面,却更加随意,如爱吃辛辣食物,经常熬夜等,这些不良的习惯都会引起胃病。如今,我国胃癌患者逐年增多
2024-06-30 20:55:00