- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
大蒜、肉都是日子中常见的厨房食材，而把它们联络到一起，信任许多人都应该听说过“吃肉不吃蒜，养分减一半”的说法，是我国自古以来就有的一种习俗。其间大蒜不仅仅是简单的调味品，还是炖肉、吃肉时的最佳调配。...……更多
2024-06-20 13:41:00营养,科学,大蒜,养分,肠胃,人群
牛奶，作为营养丰富的营养，特别受欢迎。长身体的孩子，需要补充营养的孕妇，以及中老年人，更是把牛奶当成每天的必备品。确实，牛奶中的维生素、蛋白质和钙元素，特别充足。也因此，牛奶被称之为“白色营养液”。...……更多
2023-11-09 17:11:00牛奶,必要,方式,牛奶,空腹,营养
...可以生吃，也可以炒着吃。更重要的是，蒜苔含有丰富的营养成分，特别是维生素、胡萝卜素、矿物质以及多种微量元素，对人体健康非常有益。许多朋友在选购蒜苔时，会注意到蒜苔分为“绿头”和“红头”两种。尽管它们在...……更多
2024-04-10 13:01:00红头,绿头,蒜苔,蒜苔,红头,绿头
12月9日，“第一届国民营养素养大会”在北京举办。本次大会由国家食物与营养咨询委员会、国家卫生健康委食品安全标准与监测评估司、中国健康教育中心指导，中国健康与促进教育协会主办，中国健康促进与教育协会营养...……更多
2023-12-11 16:25:00蒙牛,蓝皮书,营养素,国民,营养,科学
...蒜，真的有抗癌去肿瘤的效果吗?如果单纯从大蒜的营养结构来看，根据相关营养成分分析显示，其中的确含有部分抗癌营养素，分别是大蒜素，类黄酮，以及硒类化合物。大蒜素：作为一种强大的植物化合物，具有一...……更多
2022-12-16 10:30一文,抗癌,大蒜,肿瘤,答案,效果
...力，因此生吃大蒜是最好的，至于高温烹饪会破坏里面的营养，所以生吃可充分氧化达到顶峰，也可以将大蒜捣成蒜泥，放置10~15分钟后再食用。摄入量虽然吃大蒜对人体有好处，但也不能吃太多，每天吃大蒜不宜超过2~3，瓣过...……更多
2024-05-29 16:58:00肺癌,抗癌,大蒜,风险,科学,大蒜
...，中老年人可适当多吃点洋葱，摄入两种有助于心血管的营养元素。
☑ 植物甾醇：根据《2023成人高脂血症食养指南》，高脂血人群可适当多吃富含植物甾醇的食物。洋葱里面就含有这种植物甾醇，每日可摄入2克左右植物甾醇...……更多
2023-10-17 13:56:00阿司匹林,通畅,血管,心脏,身体,洋葱
...一定程度帮助预防感染，因为就大蒜这个食物来说，本身营养价值还是非常高的，除了可以促进食欲增进消化以外，还是一种很好的植物抗菌剂。但是大蒜当中含有大蒜素，吃起来比较得辛辣，甚至带有一股味道，所以有的人并...……更多
2023-01-24 13:09:00一文,大蒜,大蒜,食用,免疫,食物
...康秘密。这使我深受启发，决定深入探索这些蔬菜背后的营养价值和健康功效。大葱：不仅仅是调味品，更是健康守护神大葱，被许多人视为日常烹饪的普通调味品，其实质却远不止于此。这根绿色的蔬菜拥有令人惊叹的营养价...……更多
2024-04-07 06:53:00大葱,营养师,韭菜,大蒜,功效,营养
...被推崇为有益于肠胃健康的食物。其清淡的口感和丰富的营养成分使其成为许多肠胃不适人群的首选食材之一。肠胃不好的人群常常面临便秘、消化不良等问题，而适量食用西葫芦可以有效缓解这些不适症状，促进肠道健康，为...……更多
2024-04-20 06:42:00调理剂,肠道,肠胃,不好,天然,建议
...。2、猴头菇：作为常见的蔬菜之一，对人体具有较高的营养价值。首先经常吃它可以增强胃黏膜的防护作用，而且还有助于溃疡的愈合，以及对破损胃黏膜上皮的再生与修复也有促进作用，并且抑制幽门螺旋杆菌的滋生，以此...……更多
2023-11-26 20:04:00幽门,杆菌,螺旋,口臭,食用,食物
...保健的。韭菜 润肠通便助消化韭菜不仅味道清香，而且营养丰富，对人体非常有益。南京市中西医结合医院肛肠科主任王元钊介绍，韭菜作为润肠通便的蔬菜是有道理的。韭菜含有可在体内转化成维生素A的β—胡萝卜素，而且...……更多
2023-02-03 00:36:00大蒜,薤白,韭菜,本草,胡荽,油菜
...接触的食物之一，它的主要原材料就是黄豆，豆制品除了营养价值高以外，对身体也具有一定的调节作用。喜欢豆制品的人不在少数，平时较为常见的豆制品之一就是豆浆，豆浆是很多人餐桌上必不可少的食物，豆浆可以有效增...……更多
2023-10-13 15:21:00空腹,豆浆,肠胃,时候,问题,豆浆
...不必要的健康风险。因此，我们在享受大蒜带来的美味和营养时，也要注意适量食用，避免对身体造成不良影响。03这些关于大蒜的说法，你知道多少个？
大蒜发芽后还能吃吗？大蒜即便发芽了，我们依然可以将其化作餐桌上...……更多
2024-06-17 13:46:00大蒜,大爷,医生,大蒜,大叔,蒜苗
谈及花生，众所周知，它被誉为\"长寿果\"，其营养价值丰富，适量食用对我们的身体健康大有裨益。特别是在养护肠胃方面，花生堪称健康之友。然而，近期网络上却有传言称，癌症患者不可食用花生，以免促使癌细胞扩散，...……更多
2024-02-07 06:23:00口感,花生,功效,美味,多种,营养
...处呢？不妨一起了解一下。你真的了解大蒜吗？【大蒜的营养价值】大蒜有很高的营养价值，蒜头中的碳水化合物、蛋白质、磷、维生素b1（硫胺素）及尼克酸含量。蒜苗中的蛋白质、钾、胡萝卜素（维生素a原）、维生素b1、维...……更多
2023-01-05 22:19:00大蒜,眉毛,帮助,问题,大蒜,化合
...，初春时节适当的吃一些韭菜，不仅能给身体提供必需的营养，还能促进肠胃蠕动，增加食欲。推荐食谱：韭菜炒猪红材料：韭菜 1把、猪血300克、料酒少许、生抽1勺、白糖1小勺、白胡椒粉少许、姜末适量、蒜3瓣。步骤：1、将...……更多
2024-03-29 06:41:00节气,肠胃,雨水,蔬菜,营养,韭菜
...上，相比枸杞，木耳才是天然“肝脏保护伞”。木耳富含营养元素，其中最重要的胶质可以帮助排除肠胃内的毒素，促进肠胃清洁，有助于降低脂肪吸收、预防脂肪肝的形成，为肝脏排毒洗澡。此外，木耳富含丰富的铁元素，有...……更多
2024-03-27 06:34:00肝脏,保护伞,枸杞,而是,天然,身体
...不断进步，越来越多的美食被发现，其中一种备受推崇的营养佳品就是木耳菜，有的地方也叫它：“落葵”或“胭脂菜”。据专家研究，这种蔬菜中的硒含量很高，可谓是营养的宝库。木耳菜口感滑嫩，营养丰富，适量食用木耳...……更多
2023-12-20 13:43:00壮骨,中老年人,补钙,洋葱,含量,建议
...但其中有一种食材更出众，那就是雪梨。雪梨富含丰富的营养成分，它不仅可以解热去火，清除体内毒素，还能提供丰富的水分和养分，滋润肠道。在接下来的文章中，我将分享一个简易的雪梨菜谱，让我们一起利用雪梨来改善...……更多
2023-11-27 06:17:00解热,雪梨,肠道,毒素,成分,营养
...，有什么作用呢？经常吃大蒜对身体有什么好处？大蒜的营养价值蛋白质：大蒜当中含有着少量的蛋白质碳水化合物：大蒜里的主要碳水化合物为果糖和葡萄糖脂肪：大蒜的脂肪含量很低，一般每100克大蒜其中的脂肪含量只有0.1...……更多
2023-12-20 19:23:00大蒜,知识,大蒜,营养,眉毛,胃口
...我们开始意识到，不同的食用方法可能会对大葱和大蒜中营养成分的吸收和利用产生重大影响。特别是生吃这种方式，它究竟是一种智慧的选择，还是一种需要谨慎对待的习惯？在这篇文章中，我们将一起探索大葱和大蒜的营养...……更多
2024-01-25 13:44:00爱生,大葱,山东人,山东,大蒜,养生
...一种保健养生的有效方法——多吃烧豆腐。烧豆腐不仅在营养上十分丰富，更是一道美味可口的家常菜肴。让我们一起探索烧豆腐的健康之处，为身体增添一份抵抗力，迎接健康的春天。烧豆腐的养生之道烧豆腐，作为一道家常...……更多
2024-03-26 11:20:00道菜,体质,免疫,豆腐,营养,健康
...之后不能继续食用，事实上大蒜发芽之后是可以食用的，营养价值更高一项研究发现发芽5天的大蒜，其中的抗氧化活性高于新鲜大蒜，但是如果大蒜发芽后，出现了腐烂发霉的情况，是不能继续食用的。06大蒜是生吃还是熟吃？...……更多
2023-03-14 20:47:00一文,致癌,大蒜,答案,大蒜,丙烯酰胺
...民间流传着吃大蒜抑制幽门螺杆菌繁殖的说法，其是否有科学依据？若真想控制此病菌，或许还应当依靠3点。一、吃大蒜能够抑制幽门螺杆菌吗？从科学理论来说，大蒜的确具有抗菌消炎的功效，而这种能力主要来自于大蒜中...……更多
2023-11-14 16:54:00真想,控制,螺杆菌,幽门,螺杆,大蒜
...分钟即可。这道凉拌魔芋不仅口感独特，而且富含丰富的营养成分，是冬天餐桌上的一道亮丽风景。在寒冬时节，这一道道以魔芋为主的美食不仅为我们带来了口福，更为身体注入了温暖。冬天这菜，确实值得我们使劲吃，让身...……更多
2024-02-03 16:49:00四强,免疫,营养,魔芋,豆腐,碱水
...素，达到减肥瘦身和美容养颜的功效。小小黑蒜个头小，营养价值极其高，没有大蒜的气味，富含大蒜的营养，蒜素功效最强大，减肥瘦身全靠它。黑蒜蒜瓣饱满，香甜软糯，经常食用不仅可以增强人体的免疫力，还能然后你用...……更多
2024-06-04 09:53:00碱性,脂肪,食物,身材,女人,营养
...又一特色。日本人通常会精心挑选食材，搭配合理，追求营养均衡。这种饮食理念不仅有益于控制摄入的热量，还能够确保身体获得各类必需的营养物质。通过食物的精细搭配，日本人能够在摄入相对较少的食物量的同时，获得...……更多
2023-11-20 15:34:00大有益处,长寿,日本,饮食,运动,学习
...—藕带。这小小的藕带，不仅口感鲜嫩，更蕴含着丰富的营养与独特的健康益处，排毒、补血、降火，三效合一，让人怎能不爱？藕带，是莲藕的幼嫩根状茎，在初夏时节最为鲜美。它外形细长，色泽洁白中透着淡淡的粉红，宛...……更多
2024-07-07 19:42:00从不,营养,口感,红椒,大蒜,鸡精
深入挖掘晚餐“少食多营养”的重要性晚餐对于中老年人来说至关重要，它不仅是一天中最后一顿饭，更是为身体提供所需养分的时间窗口。因此，晚餐的合理搭配和健康烹饪方式尤为重要。中老年人对于食物的消化能力有限...……更多
2023-12-04 11:21:00大肉,大鱼,中老年,晚餐,营养,建议
更多关于健康的资讯：
7月8日是世界过敏性疾病日，世界上的过敏原千奇百怪，你知道运动也会过敏吗？7月8日上午，上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉
2024-07-08 15:46:00
近日，德江县交通运输局退休党支部开展以“传承红色基因、弘扬时代精神”“点赞交通建设、凝聚银发力量”为主题的庆“七一”主题党日活动
2024-07-08 16:12:00
近日，德江县煎茶镇开展“七一”走访慰问活动，向15名老党员和生活困难党员，送去党组织的关怀和温暖，向9名老党员颁发“光荣在党50年”纪念章
2024-07-08 16:43:00
受孕是一个复杂的过程。首先要卵巢排出正常卵子，精液正常并含有正常的精子。卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成受精卵，受精卵被顺利地输送入子宫腔
2024-07-08 16:44:00
□马冬早上一杯枸杞拿铁，晚上党参乌鸡汤……当下，一些年轻人将养生药膳纳入日常食谱，舌尖上的“新中式”成为餐饮业新风尚，药食同源产业迎来快速发展的机遇期
2024-07-08 16:57:00
近一段时间，天气阴雨绵绵，空气湿气重，让市民更觉潮湿闷热。因此，曲靖东大中医肛肠医院肛肠科郭主任提醒市民：在这样湿热的天气里市民应注意预防肛门湿疹
2024-07-08 17:09:00
在山东省的广阔天地间，齐鲁中医集团正以创新的姿态，重塑社区健康服务的未来。通过新建与改造并举的方式，该集团正逐步构建起覆盖全省的社区健康服务中心网络
2024-07-08 17:09:00
7月6日，广东省医院协会糖尿病管理专业委员会在广东省第二人民医院成功举办了一场主题为“科学管理，精准逆糖”的糖尿病专题论坛学术年会
2024-07-08 17:11:00
7月7日在上海科学会堂召开的生活方式医学与慢病管理健康科技推广应用大会上，德宁医疗服务(德宁健康)医学中心主任何俊峰表示“健康来自良好的生活方式”
2024-07-08 17:11:00
心律不齐，即心脏的跳动节奏不规律，是一种常见的临床现象。许多人一旦发现自己有心律不齐的症状，便会立刻联想到心脏病，从而产生极大的恐慌
2024-07-08 17:12:00
7月3日，第八届中国抗癌协会癌症康复会主任委员师建国教授、王昱秘书长等一行三人亲临振国长白山养生谷，对该养生谷的软硬件设施
2024-07-08 17:13:00
本文转自：人民网-河北频道近日，河北省张家口市尚义县妇联联合尚义县就业局，在就业局会议室举办了中医按摩理疗培训班，培训期10天
2024-07-08 17:39:00
映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 张馨月）前段时间，南阳市中心医院皮肤科主任卞坤鹏接诊了一位还在上初中的患者小齐
2024-07-08 17:42:00
中新社香港7月8日电 (记者 韩星童)香港大学(港大)8日公布，港大医学院中医药学院研究团队发现，非酒精性脂肪肝(俗称脂肪肝)患者的肝脏会过量分泌一种肝脏因子“成纤维细胞生长因子21(FGF21)”
2024-07-08 17:44:00
映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进）“从医学角度讲，所有的猝死都是‘蓄谋已久’。”南阳市中心医院胸痛中心主任刘志远说
2024-07-08 17:44:00