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《中国居民营养素养年度报告(2023)》发布!“2023 年度十大营养热词”出炉
2023年12月9日,第一届国民营养素养大会成功在京举办。本次大会由国家食物与营养咨询委员会、国家卫生健康委食品安全标准与监测评估司、中国健康教育中心指导,中国健康与促进教育协会主办,中国健康促进与教育协会营...……更多
宝宝第一口辅食用油,选爷爷的农场核桃油准没错!
...度,也做出了明确规定,详见下图:(中国居民膳食指南营养素参考摄入量;注:AI表示适宜摄入量)从表中可以看出,6月龄内纯母乳喂养婴儿约50%的能量来源于母乳脂肪;7~12月龄婴儿脂肪的适宜摄入量(AI)占全天总能量的40%,1...……更多
用科学营养为全民健康赋能!这场营养科技论坛今日开讲
...主要是为了引起家长对肉泥类辅食补充铁和其他优质微量营养素的重视,改变辅食就是米粉的错误理念,为婴幼儿喂养提供科学指导。苏州大学左辉教授的研究报告《苏州市居民膳食模式、睡眠与高血压的关系》,结果显示,以...……更多
《中国营养素度量模型报告》发布
...北京电 (张文心)近日,中国营养学会在北京举行中国营养素度量模型科学发布会,并发布《中国营养素度量模型报告》。中国营养学会理事长杨月欣表示,该模型旨在约束和规范高盐、高脂、高糖食品向儿童和青少年营销的...……更多
最新奶商指数公布 Z世代掌握“牛”量密码
...居民膳食中缺乏乳品或其摄入量低是导致钙、维生素A等营养素摄入不足的直接原因。2022年我国人均奶类消费量42公斤,只相当于全球平均水平的36.0%,亚洲平均水平的45.3%,还有很大的提升空间。“我们日常接触的奶制品,都拥...……更多
我国农村居民主要膳食营养问题及解决思路
...年)》显示我国仍存在膳食不平衡问题。再加上农村居民营养素养水平较低,膳食不均衡现象日渐突出,由此带来的超重肥胖、膳食相关慢性疾病、微量营养素缺乏等是当下农村居民面临的主要营养问题。近年来,随着社会经济...……更多
《维生素C与免疫力报告》正式发布
...成功举行。《报告》是由中国健康促进与教育协会“国民营养素养提升计划”基于临床医生问卷调查,邀请“科创中国”智慧健康专业科技服务团专家指导编写,拜耳公司提供公益支持。《报告》通过调研了解临床医生对维生素...……更多
《科学饮奶蓝皮书》发布,蒙牛助力国民营养素养提升
12月9日,“第一届国民营养素养大会”在北京举办。本次大会由国家食物与营养咨询委员会、国家卫生健康委食品安全标准与监测评估司、中国健康教育中心指导,中国健康与促进教育协会主办,中国健康促进与教育协会营养...……更多
...衡、多样。保证一日三餐、定时定量、饮食规律,能量和营养素摄入充足。每餐的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋、奶和大豆等食物中的3类及以上;每天食物种类达到12种以上,每周达到25种以上。尤其应重视选择高营...……更多
营养万千学子 助力健康鄂州建设
...入,促进智力骨骼的发育,提高免疫力和体质,补充多种营养素,实现体力和脑力的共同提高。疫情之后,“学生饮用奶计划”将成为改善孩子营养状况的最强抓手。毋庸置疑,积极落实“学生饮用奶计划”,将在很大程度上提...……更多
邢台市营养学会糖尿病营养分会成立
...科、保健科负责人闫振宇带来了《呼吸道感染流行期间的营养素补充》。(白娟) ……更多
安利纽崔莱助力营养科普进社区
...食物多样性,不仅有碳水化合物,也要有优质蛋白、植物营养素、维生素和矿物质等。“在不改变原有早餐模式的前提下,可以适当增加一些营养补充。比如说你爱吃米粉,那你可以再多花5分钟为全家补充更全面的营养,把一...……更多
...家卫健委副主任李斌介绍,眼下中国营养不足及人群微量营养素缺乏问题也正在持续改善。希尔马斯博士表示,相比之下,尽管印度经济有所增长,但营养不良、医疗保健不均以及贫困等问题仍然拉低了印度儿童的身高增幅。目...……更多
不好好吃早饭,有4个坏处
...饭中得到补充。然而,研究表明,不吃早饭导致的能量和营养素摄入的不足很难从午饭和晚饭中得到充分补充。 Part 2:不吃早饭的危害作为一天中非常重要的一顿饭,早饭的作用绝不仅是“填饱肚子”。如果早饭不吃,或吃不...……更多
吃肉会“三高”,这是真的吗?
...率可能会超过 20%,最高甚至能达到 50%。《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023年版)》肉类是很重要的蛋白质来源,老年人对蛋白质的需求其实并不比年轻人少,65 岁以后还会增加。如果不吃肉,又没有其它办法补充,就很容...……更多
我们这样  好好吃饭
...饮食,其实很难零脂肪摄入。”陈繁说,脂肪是人体重要营养素之一,可提供能量和必需脂肪酸等,主要来源于烹调油和畜肉。长期过量摄入脂肪的危害显然是极大的,会导致肥胖、增加血脂异常、动脉粥样硬化、冠心病和2型...……更多
518中国营养节:科学提升免疫力,吃对9大关键营养素
...节”聚焦国民免疫力提升,首次提出“精准摄入9大关键营养素,科学提升免疫力”的科学营养倡议,希望帮助国民养成科学膳食习惯,提升全民营养健康水平。免疫营养关注度高 但大众行动力仍不足近年来,越来越多人开始关...……更多
...当地师生普及营养健康知识,提升他们的科学膳食意识和营养素养。康宝莱中国区总经理蔡孟红表示:“公益与慈善是康宝莱基业长青的基因。公司成立40多年来,创始人马克•休斯的大爱精神已成为康宝莱的文化核心。进入中...……更多
“叫好”又“卖座”!伊可新以品质输出闪耀三大母婴平台
...示,我国儿童依然存在钙、维生素A、维生素D、铁等微量营养素摄入不足问题。而伊可新早在2016年就结合儿童营养临床需求和市场趋势,发力儿童大健康领域。而这也成为伊可新以产品的高品质覆盖,打造品牌竞争力的开始。以...……更多
...要阶段,应保证一日三餐、定时定量、饮食规律,能量和营养素摄入充足。做到食物多样,每餐的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼动物类、奶蛋和大豆等食物中的3类及以上。”张敏表示,虽然如今不少孩子吃得多,但种...……更多
2024进博会 | 以儿童食育标准化课程为切入点,佳沛助力下一代健康成长
...之一。其中,黄心奇异果中富含丰富的维生素C,拥有高营养素密度,是优质水果。但是,根据我们国家的相关调查,目前人们蔬菜水果的摄入量还没有达到中国居民膳食指南的推荐量。为此,健康科普教育工作是非常重要的,...……更多
纽曼思无生产无研发的中间商模式,成品采购超高依赖风险加剧
...可分为五个主要类别,即藻油DHA、益生菌、维生素、多维营养素及藻钙产品。公司的业务甚为依赖公司的品牌。公司的供应商采用OEM模式制造公司营养品及╱或在其上贴上公司品牌的标签。2022年、2023年上半年,公司亦销售奶粉...……更多
北京国际公益广告大会揭幕 安利:创造社会价值、实现可持续发展
...038年实现企业碳中和,助力构建一个绿色、低碳、以植物营养素为特色的现代化营养保健食品产业体系。第三,引领健康观念,提升健康素养。安利通过“健康中国 我们行动”等系列公益活动科普健康知识,走进全国100多个城...……更多
降“三高”,多吃这种“宝藏”食物!很多人没吃够
...。降“三高”多吃这种“宝藏”食物2024年7月,发表在《营养素》期刊上的一项综述研究总结了关于豆类摄入与改善健康的30项研究,明确指出了多吃豆类食物给身体带来多种益处,包括帮助降低血糖、血脂和血压,远离心血管...……更多
大会现场 | 付萍详细解读国家团体标准《老年营养食品通则》(T/LXLY 28-2024)
...量指数(Index of Nutritional Quality, INQ)是指用来测量食品中营养素含量与能量含量的关系,计算公式:INQ=(食物营养素含量/营养素推荐量)/(食物热能含量/热能推荐量)。食物质构是指食物的物理性状,根据国际吞咽障碍食物(IDD...……更多
普通人什么情况下,才真的需要补充复合维生素呢?
...。不同于大多的营养补充剂有着很强的目的性,它更注重营养素的全面性。可是,复合维生素是否真如传说中那样面面俱到吗?普通人什么情况下,才真的需要补充复合维生素呢?一.普通人真的需要补充复合维生素?关于为什...……更多
...着重大影响。许多孕妇在怀孕期间会补充叶酸、钙、铁等营养素,却常常忽视了补碘的重要性。由于孕妇是碘营养的特殊人群,不仅要满足自身的需求,还要为胎儿的生长发育提供足够的碘,对碘的摄入量极其敏感,无论是碘摄...……更多
厉行节俭 减少消费端食物浪费
...的食物可以为全体居民提供66天营养供给,损失最严重的营养素是维生素C,其次是铁和钾,损失均达到推荐摄入量的50%以上。在粮食和动物产品的营养损失中,消费阶段都是最为严重的环节,人体所需的部分营养在嘴边悄悄溜走...……更多
三成成人超重 荤多素少盐超标
...摄入种类为7.5种,不足推荐摄入食物种类数的7/10。膳食营养素缺乏与过剩并存。主要表现为钠、脂肪摄入过多,钙、镁、维生素A、C摄入不足。63.44%、84.77%的居民分别存在膳食脂肪、纳摄入过量风险。肥胖和心血管问题不容忽视...……更多
...下的特殊膳食需求,专门加工或配方的食品。这类食品的营养素含量与可类比的普通食品有显著不同。当目标人群无法进食普通膳食或无法用日常膳食满足其营养需求时,特殊医学用途配方食品可以作为一种营养补充途径,起到...……更多
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气血双补,脾胃养护新招:4个生活小改变,补气血,养出好脾胃
现代生活节奏的加快,工作压力的加大,很多人感觉自己脸色不好看,人也总觉得累。其实这是你的脾胃在提醒你,它们变得虚弱了。认为
2024-11-25 09:48:00
女生来大姨妈期间,不妨多吃“四红”,或会给子宫更多呵护
作为女性身体健康的“晴雨表”,大姨妈真是让人又爱又恨的“东西”。若是不来造访,会担心身体出了毛病,对健康造成影响;若是来了
2024-11-25 09:49:00
胃病患者饿了吃什么好?7种零食是加餐首选,既解馋又养胃
对于胃不好的人来说,大家都知道这么一句话,那就是得了胃病,三七靠治,七分靠养。所以胃病患者在饮食上都是很注意的,对于生
2024-11-25 09:50:00
导致肝脏受损的5个坏习惯,很多人还在做,有肝病也正常
肝脏作为人体中的重要器官之一,它维持着人体的正常运转,具有清洁血液、排除毒素、储存维生素和矿物质等多种功能。它的健康对人体有着非常重要的意义
2024-11-25 09:50:00
给处于炎症期间的人提个醒:忌吃这5种“发物”,炎症好得快
我们身体总是面临着各种疾病的干扰,有些病会潜伏在你身体里以炎症的形式出现,而有的炎症可能非常容易被人们忽视,因为人们总是会对那些会引发疼痛的炎症给予足够的重视
2024-11-25 09:51:00
牛奶,到底是“升血脂”还是“降血脂”?血脂高的人早点弄清楚
高血脂现在也成为了生活中常见的一种疾病了,它和其他三高一样,真正让人害怕的是由此引发的并发症,会严重伤害到身体血管的健康
2024-11-25 09:51:00
玉米是肺结节的“发物”?提醒:做到“3少2多”结节或可消得快
因为现代人有着不少不良的饮食和生活习惯,所以也容易罹患各种疾病,肺病就是其一。而近几年除了哮喘等肺病,肺结节患者也越来越多了
2024-11-25 09:52:00
远离肝硬化,请记住:日常坚持“五不要”,肝脏或许会更健康
我们一般说一个人很硬气,是说明这个人有着坚毅的品格,坚定的意志,“硬”往往是指好的方面。但是如果是肝硬了,这可不就是件好事了
2024-11-25 09:54:00
南瓜是升糖食物还是降糖食物?糖友们注意啦,千万别吃错
我身边很多糖友们都对“南瓜到底会升糖还是会降糖”这个问题迷迷糊糊,有的糖友说南瓜含有丰富的多糖,升糖指数特别高,是升糖食物
2024-11-25 09:54:00
每天早上吃一个鸡蛋,身体可能收获4个好处,前提是吃对了
确实,一日三餐中,真的要数早餐最重要。毫不夸张的说:一顿营养的早餐,不仅能为身体补充更多能量,而且还有唤醒身体和保护健康的作用
2024-11-25 09:54:00
水果煮着吃,营养会翻倍?哪些水果适合煮着吃?
印象中,水果要挑选新鲜的,自然也要趁着新鲜食用。姥姥用她的生活经验,给后辈们上了一课。原本是新鲜的水果,想着清洗后上桌
2024-11-25 09:55:00
胃不好的人,要少吃5种蔬菜,以免胃部受损加重病情
俗话说:”民以食为天,吃饭大过天“,我们身体内能量的来源都取自于每天吃进去的食物,当”干饭人”在快乐干饭的同时,可能没有想过你体内的这座食物加工厂“胃”
2024-11-25 09:55:00
肺部有结节的人,要少吃4种食物,做好3件事,或有助于结节消散
早期肺部结节,如果仅凭我们自身感受,可能很难被发现,所以还是得依靠先进的医学技术。随着医学仪器,检测方法的进步,微小的肺结节也可能被发现了
2024-11-25 09:56:00
血压高的人要多吃“素”?提醒:未必!这3种素食要尽量少吃
对于高血压病,大家可能都不陌生,原先认为只会在中老年人身上发生的疾病,现在有越来越多的年轻人得上了。当人们得知自己血压偏高时
2024-11-25 09:56:00
4种蔬菜或是甲状腺结节的“发物”,忌口的患者,结节散得快
判断自己身体是否健康,还是应该经过专门的体检,有不少人自我感觉良好,认为自己身体很好,没有毛病。可是一旦体检就会发现,其实有些疾病已经冒出了小苗头
2024-11-25 09:57:00