- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...美味小吃最爱。这碗粥不仅简单易制作，而且兼具丰富的营养，成为人们追求健康生活的选择。第二章：南瓜与小米的黄金搭配1.南瓜的营养价值南瓜是一种常见的秋季蔬菜，富含维生素A、维生素C、膳食纤维等多种营养元素。...……更多
2024-01-10 11:57:00小米粥,小米,南瓜,美味,做法,错过
...，可以直接食用或用于烹饪和制作各种食品。它富含多种营养物质，如碳水化合物、纤维、维生素和矿物质等，对人体有很多好处。下面我们详细介来详细介绍干椰枣的功效，并了解一下干椰枣一天吃几个比较合适。一.干椰枣...……更多
2024-04-03 06:02:00干椰枣,食用,美味,营养,身体,食品
...适。黄桃罐头真的有这么神奇吗？湖南省肿瘤医院营养科主治医师胡萍提醒，黄桃罐头只是普通的水果罐头，并没有任何的药物疗效，不能治病。“我们吃的罐头一般都是常温或冰镇存放，当人们喉咙不适时，吃下一口凉...……更多
2022-12-15 09:57安慰剂,黄桃,罐头,甜蜜,神奇,只是
...的基石，也是长寿的关键。随着年龄的增长，身体需要的营养也随之改变。重点在于获得足够的营养，同时避免过量摄入。蛋白质是维持肌肉健康不可或缺的元素。随着年龄的增长，肌肉量自然减少，因此，蛋白质的摄入显得尤...……更多
2023-12-12 11:01:00长寿,基石,均衡,饮食,关键,健康
...食被认为是减重和排毒的有效方法，但过度实践可能导致营养不良、能量下降和新陈代谢减缓。身体需要稳定的营养供应来维持基本的生命活动。长期或频繁断食可能打乱血糖水平，引发疲劳、头晕和其他健康问题。正确的方法...……更多
2024-03-10 14:13:00养生,正在,健康,健康,营养,养生
...是其他猪肉制品，总能令人垂涎欲滴。猪肉全身都是宝，营养价值较高，其中所含的脂肪，矿物质，氨基酸，维生素，蛋白质，碳水化合物等多种营养物质，可以为身体提供能量和热量，加强机体免疫功用，抵御病毒细菌的入侵...……更多
2023-12-29 06:39:00大肠,榜首,部位,医生,猪肉,大肠
...比较罕见了。2.健康饮食合理的饮食习惯可以提供足够的营养和能量，有助于维持健康。年过六十的人应该多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、蛋、豆类、蔬菜和水果等，并控制摄入糖、盐和脂肪等不健康的食物...……更多
2023-10-11 12:25:00长寿,老年人,食物,营养,建议,健康
...肥方法，但总是半途而废。直到去年，她开始关注饮食的营养均衡，特别是对草莓、蔬菜和主食的选择。结果令人惊喜，她不仅减轻了体重，还感到更有活力。张阿姨的故事启示我们，春季减肥不仅是减重，更是一种生活态度的...……更多
2024-04-07 10:35:00主食,草莓,蔬菜,减肥,成功,减肥
...为它既能提升菜肴的口感，又具有诸多健康益处。然而，营养师们却纷纷站出来，提醒公众不要长期过量食用椰子油。那么，椰子油究竟有哪些营养价值和潜在风险呢？让我们一起来探讨一下。首先，椰子油确实含有一些对人体...……更多
2024-03-20 06:49:00椰子油,营养,营养师,椰子,建议,健康
...以帮助人体补充水分，维持生命活动的正常进行。2.均衡营养为了保持身体健康，我们应当保证日常饮食的均衡营养。合理搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，保证摄入足够的维生素和矿物质。多食五谷杂粮、蔬菜水果，...……更多
2023-11-07 17:23:00虚火,脏器,隐患,养生,食物,饮食
...作为家长，我们肩负着关注孩子健康成长的使命。而饮食营养是孩子健康发展的重要保障之一。为了助力孩子们在春天里健康成长，为了让他们吃出均衡、美味与营养，下面我将为大家推荐几道非常适合春季的美味佳肴，滋补孩...……更多
2024-03-20 06:52:00孩子,道菜,均衡,发育,营养,建议
...3.饮食均衡：康复期患者应保持饮食的均衡，摄入足够的营养。建议多食用新鲜蔬菜、水果、全谷类食物，适量摄入优质蛋白质和健康脂肪，避免高糖、高脂、高盐的食物。4.戒烟限酒：重症肺炎康复期患者应坚决戒烟和限制酒...……更多
2024-03-25 00:06:00重症,肺炎,免疫力,免疫,康复,身体
...不吃早餐的人死于心血管疾病的可能性增加87%。准备一顿营养均衡又美味的早餐，给自己补充好能量，做起事来才能更高效。最后，在可见的未来，我们的寿命越来越长。但是和生命“长度”一样重要的，是生命的质量。做好每...……更多
2023-10-28 15:59:00晨起,大病,征兆,疾病,下肢,水肿
...的身领会有何种影响。解读开水冲鸡蛋滴香油的好处提升营养吸收开水冲鸡蛋滴香油的组合，是一种营养素的绝佳来源。鸡蛋含有丰厚的蛋白质和各种维生素，而香油则是优质的脂肪来源。当这两者分离在一同，它们互相促进营...……更多
2024-03-02 10:33:00消化科,香油,开水,鸡蛋,主任,身体
...炒或凉拌。此外，菜品的颜色搭配也很有讲究，可多选择营养价值高的深颜色蔬菜，如胡萝卜、西蓝花、西红柿、彩椒等，既可以增加蔬菜种类和数量，又能提升视觉效果，给人色彩缤纷的感觉，还能达到保证身体健康的目的。...……更多
2024-02-09 07:08:00大年,健康,王娜,身体,饮食,饮酒
...健康中扮演着重要角色。特别是对于中老年人来说，一个营养均衡的早餐不仅能提供一天所需的能量，还能有效促进肠道蠕动，帮助预防和缓解便秘。早餐对肠道的影响一夜的睡眠后，人体的新陈代谢速度放缓，肠道活动也随之...……更多
2024-03-06 09:10:00空腹,早饭,有利,医生,肠道,早餐
...蔬菜、水果、肉蛋奶豆、油脂。每一类食物都含有独特的营养成分，只有保持饮食的均衡，才能保证身体获得足够的营养，维持正常的生理功能，从而有利于排毒。除了饮食之外，我们还需要保持良好的生活习惯，如规律作息、...……更多
2023-11-05 16:20:00饮食,疾病,结构,帮助,毒素,饮食
...您通过合理的饮食调整来预防内科疾病。一、了解食物的营养成分我们需要了解食物中的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。这些营养成分在维持人体正常生理功能中起着至关重要的作用。例如，蛋白...……更多
2024-04-10 10:37:00内科疾病,内科,饮食,疾病,调整,食物
一、瓜子的营养价值当我们谈及瓜子这一日常零食时，很多人的第一反应可能是其独特的口感和令人上瘾的美味。的确，无论是闲暇时光还是聚会场合，瓜子似乎总能在我们手中占据一席之地。首先，瓜子富含蛋白质。蛋白质...……更多
2024-03-18 09:18:00瓜子,禁忌,食用,营养,价值,瓜子
...许多人心中的首选，不仅因为它的美味，更因为它的丰富营养。红豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B、铁、锌等多种营养成分，被誉为“营养库”的代表。红豆富含蛋白质，是人们补充能量的良好来源。蛋白质是人体细...……更多
2024-01-09 09:23:00红豆,食物,半年,红豆,豆沙,营养
...此感到疲劳。改善方法包括适当的体力训练和补充适量的营养物质，以保持身体机能。不良生活习惯睡眠不足：良好的睡眠对保持精力至关重要。建议制定固定的睡眠时间表，创造安静、舒适的睡眠环境。饮食不均衡：均衡饮食...……更多
2023-12-26 12:58:00疲倦,症状,疾病,专家,健康,疲劳
...体外。肝脏还负责合成和分泌胆汁，帮助消化脂肪和其他营养物质，肝脏还具有代谢和储存能量的功能，为人体的重要组成部分提供能量支持。然而，肝脏也十分容易受到伤害，例如酗酒、过度劳累、不良饮食习惯等都可能对肝...……更多
2024-01-01 11:19:00医生,建议,肝脏,大蒜,高糖,发物
...们是大自然馈赠给人类的宝贵礼物，为我们提供了丰富的营养和健康保障。在人类的饮食中，蔬果扮演着举足轻重的角色，它们能够为我们提供维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养成分，有助于预防疾病，促进健康。一、蔬果...……更多
2023-11-07 16:44:00蔬果,口感,食欲,蔬果,营养,维生素
...的是在有限的条件下快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质和能量。基于代餐的特性，代餐还可以用于其他很多人群的膳食结构优化、营养补充，比如青少年、儿童、中老年人等等，都可以通过科学的方式使用代餐来补充...……更多
2023-11-13 15:47:00标杆,素养,新品,科学,营养,科学
...”，可见早餐在一日三餐中的地位至关重要。早餐要保证营养均衡，食材丰富，尤其要包含足够的碳水化合物和维生素，这样才能保证早餐的营养摄入更加均衡。不少人现在不爱吃早餐，然而这对身体非常不利。经过了一整晚未...……更多
2024-03-21 06:50:00杂粮,懒人,早餐,全程,营养,早餐
...”这个问题不仅关系到我们的休闲习惯，更触及到健康和营养的深层次理解。探索真相：嗑瓜子真的等于“喝”油吗？瓜子，作为广受欢迎的休闲食品，其脂肪含量一直是消费者关注的焦点。市场上常见的瓜子大多涂有盐分，且...……更多
2024-02-27 13:18:00瓜子,瓜子,脂肪,健康,盐分,营养
...是由个人体质所带来的病变现象，另外还有一些问题则是营养代谢而导致的。很多人认为如果每天可以喝小米粥的话，就可以利用其中的营养物质来保护甲状腺，帮助减少甲状腺问题，那么这样的说法又到底是真是假呢？常见的...……更多
2023-10-08 06:48:00甲状,癌变,甲状腺,症状,身体,甲状
...令进补是中国的一种传统养生方式，强调在冬季通过补充营养来增强身体的抵抗力，预防疾病。五九天作为冬日里的一段重要时期，更是人们进补身体的最佳时机。此时，保暖、御寒、益气补血成为了进补的主要原则。以下推荐...……更多
2023-12-04 09:45:00益气,冬令,御寒,保暖,食物,益气
...小人参”，因为它富含维C、硒元素、芥子油、纤维素等营养物质。入秋后适当食用白萝卜，可以改善因秋燥引起的不适症状，并提高抵抗传染疾病的能力。此外，白萝卜还有助于肠胃蠕动，促进消化，减少积食和便秘。下面介...……更多
2023-11-29 09:57:00滋补,食用,食物,健康,地瓜,白萝卜
...惯对寿命有巨大的影响。一个均衡的饮食可以提供必要的营养，促进身体健康，预防多种疾病。地中海饮食是一个值得推崇的饮食模式，它富含新鲜的水果和蔬菜、全谷物、橄榄油和适量的鱼类和禽肉。研究表明，地中海饮食有...……更多
2023-11-23 11:22:00长寿,饮食管理,心理健康,不仅仅,饮食,心理
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平，促进青少年儿童健康成长，日前，沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
在新学期伊始，为持续做好青少年毒品预防教育工作，促进学生健康成长，不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
2024-09-04 22:09:00
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题，为做好秋季开学准备，防范校园霸凌事件的发生，呵护未成年人健康成长。近日，修文县六广镇关工委联合广田村党支部
2024-09-04 22:09:00
随着暑期接近尾声，贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
2024-09-04 22:09:00
2024年秋季开学在即，为营造健康有序的开学氛围，近日，云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
近日，花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式，仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持，学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
为营造温馨和谐的社区氛围，增进邻里间及亲子间的情感交流，倡导健康向上的生活方式，近日，云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
为进一步弘扬劳模精神，营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚，进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00
为更好地缓解老年人在智能手机使用中遇到的困境，同时提高老年人在使用智能手机时的反诈意识，9月2日，云岩区八鸽岩路社区新时代文明实践站携手八鸽岩街道社工站和八鸽岩路社区综合文化服务
2024-09-04 22:10:00
在2024年秋季开学之际，花溪区关工委组织开展以“阳光护苗 守护成长”为主题的秋季开学关爱活动。9月2日，区关工委副主任刘开英
2024-09-04 22:10:00
65岁的张大妈常年患有高血脂，经常胸闷头晕，体重也是居高不下，这令她十分苦恼。一次偶然的机会，张大妈从朋友那得知，某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用
2024-09-04 22:28:00
54岁的李大哥感觉自己身体不太对劲，最近几个月，他开始频繁的夜间起床上厕所，而且排尿时感觉有些困难。但白天醒来上班后，他也就把这些小事忘了
2024-09-04 22:29:00
为落实文化惠民政策，弘扬中华民族优秀传统戏曲文化，近日，贵阳市文化和旅游局携手富水社区综合文化服务中心在堰塘街文化长廊开展“强国复兴有我”系列活动——2024贵阳贵安曲艺进社区文化惠民巡游活动
2024-09-04 22:40:00
9月2日，花溪区孟关乡举办学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座，邀请市委党校教务处副处长、副教授周楚锋同志授课。孟关乡离退休干部党支部全体老党员近30人参加
2024-09-04 22:40:00
近日，清镇市关心下一代工作委员会到清镇市红枫湖镇大冲村吉洋生态园开展青少年农耕文化教育实践活动，并在该园授牌成立“青少年农耕文化教育实践基地”
2024-09-04 22:40:00