- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：滁州日报妈妈“慧”吃 宝宝“慧”长营养识堂妊娠期是孕妇和胎儿健康发育的关键阶段，合理的饮食和均衡的营养不但可以满足孕妇身体所需的营养，控制好孕期体重，预防妊娠期各种并发症。同时，也能促进胎儿...……更多
2024-02-02 00:18:00妈妈,宝宝,孕妇,营养,胎儿,妊娠
...我们选择适合的食材，合理搭配，可以为身体提供均衡的营养，增强免疫力，预防秋季常见的疾病。今天，我将介绍三道适合中老年人食用的秋日养生小菜，分别是茄子茄盒、洋葱土豆丁和南瓜炒肉末。让我们一起来看看吧！茄...……更多
2023-11-01 09:40:00小菜,安稳,养生,身体,茄子,肉末
...务，而脾胃则是我们消化系统的核心，负责食物的消化和营养的吸收。当这两个重要器官功能失调时，我们的身体就会出现各种问题，如消化不良、能量不足，甚至更严重的脂肪肝。脂肪肝，这一因不良生活习惯而引起的疾病，...……更多
2024-01-06 06:34:00肝脏,紊乱,代谢,脂肪,不和,积累
...也是抑制衰老的重要因素之一。科学家发现，摄入适量的营养物质，如维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于降低细胞氧化应激和炎症，从而延缓细胞老化。一些研究还显示，采用间歇性禁食的方法也可以延缓衰老。间歇性禁食是...……更多
2023-12-12 10:34:00衰老,科学家,必然,密码,科学,衰老
...白质食物，比如肉类、鱼类、豆类等，以提供身体所需的营养。同时，不要忘了摄入丰富的蔬菜和水果，它们富含各种维生素和矿物质，有助于维持身体的健康。在秋季，由于气候干燥，人体容易感到口渴和缺水。因此，饮食中...……更多
2024-04-10 13:06:00滋补,养生,身体,山药,芋头,红薯
...。根茎蔬菜，如土豆、胡萝卜、甜菜等，不仅富含必需的营养素，而且有助于增强我们的免疫力和身体活力。适当地食用这些蔬菜，可以让我们在寒冷的冬季保持健康，腿脚灵活，远离季节性疾病的困扰。冬季的营养宝库-根茎...……更多
2024-01-25 14:10:00天寒,根茎,腿脚,蔬菜,建议,健康
...机能下降，是导致乏力的一个重要原因。这种状态常见于营养不良、慢性疾病、长期过度劳累或心理压力过大的人群。从传统医学角度看，亏虚可能涉及气血不足、脾胃虚弱、肾精不足等多个方面。对于气血不足引起的乏力，可...……更多
2024-02-25 12:35:00乏力,身体,人体,怎么办,乏力,身体
...传来煎鸡蛋的噼啪声，这是多少家庭的日常。鸡蛋，作为营养丰富、易于获取的食物，一直是餐桌上的常客。然而，关于这个看似普通的食材，存在一个长久的争议：蛋黄和蛋白，到底哪个更有益于健康？这个问题不仅关乎美味...……更多
2023-12-17 15:27:00蛋黄,蛋白,深度,营养,鸡蛋,蛋黄
...康的关系晚餐是一天中最后一顿正餐，它能够提供能源和营养，为我们的身体充电。然而，晚餐后的时间间隔也会对身体产生重要的影响。根据研究，餐后不吃任何东西至少两小时，甚至更长时间，对身体有许多积极的益处。晚...……更多
2023-10-18 17:38:00晚餐,证据,科研,健康,晚餐,食物
...喜欢吃一种水果，几乎每天都要吃好几个。这种水果虽然营养丰富，但过量摄入却可能导致血液黏稠度增加，进而引发心脑血管疾病。不幸的是，这名女子在长期过量摄入这种水果后，终于在一个深夜突发脑梗，经抢救无效离世...……更多
2024-01-24 12:43:00坏处,芒果,身体,医生,芒果,食用
营养不良是指由于摄入的营养物质不足或者吸收利用不良，导致身体无法满足正常生理需求。它是一个全球性的健康问题，特别是在发展中国家。营养不良会影响人体的生长发育、免疫力、心血管健康、体重控制以及血糖和血...……更多
2023-11-06 14:28:00健康,营养不良,杀手,多种,营养,问题
...是种类单一。比如只吃鸡蛋、面条。单一的早餐无法做到营养均衡，假如只吃面条摄入的蔬菜和优质蛋白相对的就减少了很多。早餐种类的齐全是为了保障身体各种营养元素的需求，最主要的是能够延长饥饿感，让血糖控制在稳...……更多
2023-10-09 10:09:00血糖,早餐,血糖,糖尿,早餐,主食
...些热腾腾的菜肴和鲜美的汤品，这样可以改善胃口，提供营养，还能增强抵抗力，预防感冒和生病的发生。大肉大鱼的补品虽然可以给身体提供能量，但是过度热量摄入可能会导致身体不适，所以可以适当增加进补蔬菜的摄入，...……更多
2023-11-01 09:50:00白萝卜,营养素,抵抗力,白菜,抵抗,蔬菜
...动主题为“健康城镇 健康体重”。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，更是身心健康的基础。保持健康体重，既能增强人体免疫力，预防多种慢性病发生，还能使人保持良好的精神状态，更具活力和幸福感。本期...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
冬天到了，天气寒冷，人们往往需要补充足够的营养和热量来保持身体温暖舒适。在选择食物时，我们常常会想到一些富含淀粉的根类食物，比如红薯和土豆。这些食物的确能够提供丰富的能量，但是它们的营养成分相对单一...……更多
2023-12-19 10:43:00肠道,健康,系统,口蘑,营养,红薯
...之一就是保持均衡的饮食。豆奶是一种常见的饮品，富含营养，具有很多对人体健康有益的神奇益处。本文将介绍豆奶的营养价值以及如何将其融入健康的生活方式中。首先，让我们了解一下豆奶的营养价值。豆奶含有丰富的植...……更多
2023-11-06 06:26:00豆奶是一种具有丰富营养价值和神奇保健作用的饮品
...它不仅为我们的身体提供充足的能量，还拥有出其不意的营养价值，那就是香菇。是的，这种看似平凡的食材，却隐藏着丰富的宝藏。香菇的营养价值远远超出了我们的想象。首先，它是一种免疫力的强力助推器。随着气温的骤...……更多
2024-01-08 10:09:00抗癌,免疫,美味,错过,营养,价值
...餐是一天中最后一次进食机会，提供给身体所需的能量和营养素。正常摄取足够的能量和营养对于身体的正常功能至关重要。晚上不吃饭可能会导致能量和营养素摄入不足，从而影响身体的正常代谢和功能。长期下来，这可能导...……更多
2023-11-28 10:19:00代谢,晚餐,证据,科研,团队,健康
...心灵带来温暖的抚慰。一：枸杞猪肝汤枸杞猪肝汤是一道营养价值极高的汤品，非常适合滋补身体。猪肝作为汤的主要成分，富含高质量的蛋白质、铁和维生素A。枸杞则是著名的中药材，含有丰富的抗氧化剂和维生素C。这种汤...……更多
2024-03-22 14:17:00肝火,睡眠,中医,不好,建议,健康
...食用量。建议在饮食中适量使用蜂蜜，并且建议在医生或营养师的指导下合理搭配，以确保血糖的稳定。每日食用蜂蜜对于降低血糖具有一定的益处。蜂蜜中的特殊酶能够帮助促进葡萄糖的转化和利用，从而降低血糖浓度。需要...……更多
2023-12-11 13:44:00胆固醇,血糖,蜂蜜,研究,蜂蜜,胆固醇
...秋季最适宜的食物之一。豆腐是一种非常受欢迎的食材，营养丰富，含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养物质，尤其适合中老年人食用。而大虾则是富含优质蛋白质的海鲜，除了营养丰富外，还富含锌、硒等微量元素，对提高免疫...……更多
2023-11-01 12:14:00老少,菜肴,营养,大虾,豆腐,身体
...入了“黑名单”。小米粥作为一种传统的早餐食品，以其营养丰富、易于消化而受到很多人的喜爱。然而，近年来有关小米粥的争议也不断涌现。有观点认为，小米粥虽然易于消化，但其营养价值相对较低，且对于胃酸过多的人...……更多
2024-03-08 06:22:00小米粥,小米,早餐,餐桌,医生,早餐
...期不摄入碳水化合物，会导致饮食结构不均衡，容易出现营养不良、胃肠功能紊乱、血脂代谢异常、血尿酮体升高、低血糖等问题。不摄入碳水化合物的糖友比正常人更容易发生严重的酮症酸中毒和低血糖，严重时甚至危及生命...……更多
2024-01-15 10:59:00宝典,饮食,碳水化合物,糖尿,甜味剂,血糖
...入探讨停止摄入米面后体重减轻的真实原因。一、米面的营养成分与能量价值首先，我们需要了解米饭和面食的主要营养成分。米饭和面食是典型的高碳水化合物食物，它们富含淀粉，经过消化后转化为葡萄糖，为人体提供能量...……更多
2024-03-08 09:17:00米面,体重,背后,原因,体重,饮食
...，最有效、简单的途径就是在饮食上多调整，多吃一些高营养的食材，营养跟的上了，身体自然也强健了，过冬也会顺利很多。所以年龄大了别舍不得吃，别老想着省钱，总吃萝卜白菜、面条馒头，身体好了才是最省钱的，多吃...……更多
2023-12-01 15:46:00高发期,体质,年纪,疾病,银耳,身体
...在这一阶段，适当增加粗粮的摄入，不仅能提供更丰富的营养，还有助于维持良好的身体机能。但究竟什么是粗粮？为什么它对50岁以上的人群如此重要？粗粮的定义及种类粗粮，长期以来在饮食中扮演着重要角色，但它究竟是...……更多
2024-02-26 06:08:00腿脚,粗粮,年龄,精神,建议,粗粮
...粉、蔬菜等，富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等多种营养成分，能够为孕妇提供必要的能量和营养。但需要注意的是，孕期饮食应以清淡、均衡为原则，过量食用螺蛳粉可能导致口味过重、消化不良等问题。二、孕期食用螺...……更多
2023-11-02 16:54:00螺蛳,螺蛳,食用,饮食,孕妇,营养
学龄儿童正处在身体和智力发育的关键期，其营养状况不仅决定了生长情况，更为成年后的健康奠定坚实基础。食堂是中小学生在校期间最重要的就餐场所，学生餐的食品安全和营养均衡问题受到越来越多的关注。与此同时，...……更多
2023-12-13 16:57:00学龄儿童,学龄,肥胖,关键词,身体,关键
...长，已成为威胁人类健康的严重问题。根据《中 国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》显示，我国 18 岁 及以上居民超重率、肥胖率分别为 34.3%、16.4%，其中 18～ 44 岁、45～59 岁和 60 岁及以上居民肥胖率分别为 16.4%、 18.3%和 13.6...……更多
2024-03-12 21:01:00食谱,特色菜,接地,监督,减肥,特色
白菜汆肉丸寒冷的冬天来临，我们需要更多的营养和热量来保持身体的温暖和健康。而这道白菜汆肉丸正好就是这样一道滋补暖身的家常菜。首先，我们需要选用优质的猪肉来制作细腻的肉糜。将猪肉剁成肉糜后，加入葱姜末...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
更多关于育儿的资讯：
本文转自：人民网-河南频道烘焙课备受孩子们喜爱。人民网 程明辉摄人民网郑州7月15日电（王玉兴、程明辉）今年暑假以来，郑州市总工会组织的爱心托管班在各县区陆续开班
2024-07-15 16:02:00
本文转自：人民网-四川频道林江医生给儿童近视患者检查。爱尔眼科四川省区供图近年来，我国儿童青少年近视问题愈发严重，成为全社会关注的焦点
2024-07-11 16:05:00
本文转自：人民日报客户端王超颖 廖景芝近日，列车上发生惊险一幕，一位幼童被糖果卡到气管，90后列车长果断出手，“教科书式急救”让孩子化险为夷
2024-07-09 11:09:00
本文转自：人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室在山东部分医院，分娩镇痛技术得到较为普遍的应用，大大减轻了产妇生产时的痛苦。有的医院开设麻醉门诊
2024-07-09 13:00:00
本文转自：人民日报中央厨房-思聊工作室卢涛睡前聊一会儿，梦中有世界。听众朋友，晚上好。暑期来临，“神兽”归家，不少老父亲老母亲又开启了“渡劫”模式
2024-07-08 11:00:00
本文转自：人民网-广西频道“感谢何涛同志见义勇为！你拯救了一个家庭！”6月14日，在国铁南宁局百色工务段兴义线路车间，贵州省兴义市龙广镇政府工作人员拉着铁路职工何涛的手不断道谢
2024-07-03 10:28:00
本文转自：人民网-科普中国流言：“唐氏筛查高风险，生出的宝宝一定有问题！”有些妈妈在看到唐氏筛查为高风险时，认为将来宝宝出生后肯定有问题
2024-07-04 13:30:00
本文转自：人民网-广西频道家长带娃去观看展演。人民网记者 严立政摄人民网南宁5月4日电 （记者陈燕）“今天你带娃去看展演了吗
2024-06-26 15:41:00
本文转自：羊城晚报如何面对儿童近视防控困境？家长走上漫漫长路近视产品琳琅满目，治疗选择五花八门图/视觉中国羊城晚报记者 朱嘉乐随着近视的低龄化
2024-06-25 07:19:00
本文转自：健康报本报讯（特约记者 付润东 魏剑 通讯员 赵若帆）近日，陕西省汉中市人民政府开展营养包免费发放工作，用于改善儿童营养和健康状况
2024-06-24 07:21:00
本文转自：劳动报记者从西南大学获悉，该校代方银教授团队通过研究首次获得家蚕W染色体完整基因组序列，揭示了鳞翅目昆虫W染色体起源与进化的新机制
2024-06-24 00:15:00
本文转自：北京青年报非常视点幼儿园为山羊发“讣告”是生命教育的生动范本胡欣红“这里曾经生活着一只羊……很遗憾，6月17日中午
2024-06-24 00:17:00
本文转自：海南特区报优生优育是每对准父母所期望的结果，而孕前保健则是实现优生优育的重要一环。孕前保健通过一系列措施，为宝宝的健康成长提供了坚实的保障
2024-06-24 00:35:00