- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...疫力。推荐做法：素炒葛根
材料：新鲜葛根：适量、胡萝卜：适量（可选）、青椒：适量、蒜末：适量、生姜末：适量、盐：适量、生抽：适量、白胡椒粉：适量、食用油：适量做法：1.将新鲜葛根洗净，去皮后切成片状或条...……更多
2024-04-19 18:25:00老得,年纪,错过,食物,葛根,生抽
...身体的营养需求。特别推荐的是一道简单易制作的菠菜胡萝卜炒鸡蛋，它不仅价格实惠，而且色香味俱全，一家人都可以享受，冬天有钱没钱，年轻人都应该多吃这道菜，保持营养均衡，天天吃不会胖。为了制作一道美味的菠菜...……更多
2023-12-03 13:19:00道菜,均衡,年轻人,营养,菠菜,胡萝卜
秋冬交替的季节，正是吃白萝卜的时候。白萝卜被称为“土人参”，营养价值丰富，含有粗纤维、芥子油、木质素、淀粉酶、维生素C、微量元素等多种营养成分。根据《九极药食论》的记载，白萝卜具有清肃之力，能下气宽中...……更多
2023-11-26 12:18:00白萝卜,牛肉,萝卜,香味,做法,味道
...身体补充所需的热量。
材料：包菜1/2颗；粉条200克；胡萝卜1根；生姜适量；大蒜适量；生抽2大勺；盐适量；食用油适量；鸡精（可选）适量步骤：1.准备食材：包菜切成丝状，胡萝卜切丝，生姜切末，大蒜切末备用。粉条提前...……更多
2024-01-16 13:11:00味美,佳肴,温馨,家庭,五花,生抽
...，比如大家都知道的维生素C和E，还有不那么常见的类胡萝卜素；这些东西对我们的眼睛和耳朵有啥好处呢？首先，叶酸对于血液循环特别重要，而眼睛和耳朵作为身体的末梢器官，血液供应充足了，功能自然就好；再说抗氧化...……更多
2024-04-25 14:38:00营养师,营养,推荐,眼睛,脂肪酸,健康
白萝卜叶的营养价值白萝卜是人们餐桌上常见的蔬菜之一，它的根部被广泛食用，而叶子则往往被忽略或丢弃。然而，事实上，白萝卜叶的营养价值可能比白萝卜本身还要高。白萝卜叶被誉为蔬菜中的“钙王”，每100克白萝卜...……更多
2024-01-09 09:21:00白萝卜,中老年人,抗衰老,补钙,可达到,功效
...低糖低脂，有助于控制体重；冬笋中还含有维生素A和胡萝卜素，对视力健康也有一定的好处。新鲜的冬笋搭配肉类食材，吃起来非常有食欲。
胡萝卜胡萝卜是冬季不可或缺的蔬菜之一。它富含维生素A、维生素C和纤维，对我们...……更多
2023-12-04 17:22:00白萝卜,蔬菜,常见,罗弗,蔬菜,粘土
...，淋入香油，用勺子搅拌均匀，即可关火。推荐食谱：【萝卜虾皮饼】
准备食材：白萝卜、胡萝卜、虾皮、香菇、葱花、面粉、盐步骤做法：1.将白萝卜和胡萝卜洗净，刮去外皮，用刨刀刨成细丝，香菇去根部后，洗净，切丝...……更多
2023-10-25 20:15:00矿物质,矿物,骨骼,免疫,作用,功能
...适合秋季进补。二、豆腐蔬菜卷准备食材：豆腐1块、胡萝卜1根、黄瓜1根、紫菜2张、鸡蛋2个、面粉适量、盐适量。胡萝卜、黄瓜切丝，用盐腌制片刻，挤出水分。豆腐压成泥状，加入鸡蛋、面粉和适量盐，搅拌均匀。将紫菜铺...……更多
2023-12-15 06:41:00主食,豆腐,蛋白,作用,豆腐,紫菜
...不可少的一道美味佳肴哦！采买清单：干银耳：20克、胡萝卜：50克、青椒：30克、红椒：30克、黄瓜：50克、香菜：适量、小米椒：1-2根（根据个人口味可调）步骤：
1.准备工作：将干银耳泡发至膨胀，洗净切成小片；胡萝卜、...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...菜，它可以增强人体的免疫功能，减少患癌症的风险。胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素A，这些物质可以保护细胞免受自由基的损害，从而预防癌症的发生。菠菜菠菜富含叶酸和维生素C，这些物质有助于降低患结肠癌...……更多
2023-12-15 18:17:00抗癌,蔬菜,癌症,蔬菜,食用,蕨菜
...厨余垃圾丢掉，而很少有人意识到它的好处。这个菜就是萝卜缨子。他可是个好东西，萝卜缨子不仅可以作为一道美味的菜品，还可以在秋冬季节晒干后储存起来，用于煎饼、炖汤或炖肉，味道非常不错。首先，萝卜缨子的好处...……更多
2024-01-11 09:23:00秋冬,好处,垃圾,缨子,萝卜,炖肉
...固后，倒入煸炒好的芦笋，翻炒均匀即可。第二道菜：白萝卜白萝卜是秋季的时令蔬菜，具有润肺、清肺的功效。白萝卜含有丰富的维生素C和多种矿物质，可以增强免疫力、促进消化。白萝卜炖牛腩材料：白萝卜500克牛腩250克...……更多
2023-10-14 12:14:00功效,营养,芦笋,绿豆芽,白萝卜,煸炒
...金”，不妨多把它们加入到你的餐单里。春天，少吃白菜萝卜，多吃6种“千金菜”，增强体质，顺利过春季。一、吃菠菜菠菜一年四季都有的蔬菜，也许你平常不常买来吃，但是春天的菠菜可千万别错过，春天的菠菜无论是营...……更多
2024-02-20 11:58:00体质,千金,茼蒿,蚝油,菠菜,大叶
...养成分比较多，比如蛋白质、多种维生素、膳食纤维、胡萝卜素、叶黄素类、以及钙、铁、钾等微量元素，尤其是维生素A、维生素C的含量非常丰富，食用后可以促进血液循环，增强免疫力，改善消化，保护皮肤等。推荐菜品：...……更多
2023-12-05 15:49:00高维,气色,蔬菜,建议,女人,西兰
...大家介绍菠菜的四道菜式，分别是菠菜鸡蛋卷、菠菜拌胡萝卜丝、上汤菠菜和菠菜炒鸡蛋，希望能够让读者学会制作不同口味的菠菜菜品，增加对菠菜的了解和烹饪技巧。第一道菜是菠菜鸡蛋卷。制作这道菜的食材包括菠菜、鸡...……更多
2023-12-19 11:20:00色香味,菠菜,道菜,口感,清香,鸡蛋
...有益处。推荐做法：酸辣海带结食材：海带结：200克；胡萝卜：1根；青椒：1个；红椒：1个；大蒜：适量；生姜：适量；醋：适量；生抽：适量；白糖：适量；盐：适量；食用油：适量；葱花：适量做法：
1.将海带结泡软，胡...……更多
2024-03-21 13:19:00食物,营养,精神,建议,生抽,海带
导语：白萝卜是一种非常受欢迎的蔬菜，不仅因其独特的口感，更因其具有丰富的营养价值和多种药用功效。白萝卜含有大量的维生素C、膳食纤维、矿物质和多种微量元素，能够促进肠道蠕动，改善肠道环境，有利于人体健康...……更多
2023-11-12 13:38:00结节,结节,白萝卜,食物,癌变,身体
...的鲜美汤汁，是春季营养丰富的佳肴之一。南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C和膳食纤维，有助于促进钙的吸收，增强骨骼健康；排骨含有丰富的蛋白质和钙质，有助于促进身体生长发育。这道菜色香味美，口感鲜嫩，是孩子增高...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
...质和纤维素，有助于增加能量和调节消化系统。第三种是萝卜牛肉。冬天容易让人感到口干舌燥，而萝卜牛肉汤则是一种很好的选择。制作萝卜牛肉汤时，将萝卜和牛肉一起煮熟，再加入适量的调料，可以增加汤的口感和香气。...……更多
2023-12-19 10:48:00滋补,寒冷,尝试,食物,身体,健康
...蜂蜜或红糖增加甜度。四、蒸南瓜：南瓜是一种富含β-胡萝卜素、维生素C和膳食纤维的蔬菜，具有丰富的营养价值和药用价值。蒸南瓜是一种简单易行的烹饪方式，能够保留南瓜的天然甜味和营养成分，有助于提高身体的抵抗...……更多
2024-04-20 10:36:00主食,抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,做法
...馅”。在这3种饺子的“养肺馅”中，主要包括了丝瓜、萝卜和冬瓜这三种秋季时令的蔬菜，它们都有着丰富的营养价值，不仅美味可口，还对身体健康有着积极的作用。接下来，让我们一起来了解一下这三种蔬菜的营养价值。...……更多
2023-10-24 21:36:00美味可口,时令,美味,蔬菜,营养,价值
...道美味又健康的春季菜品。材料：蔬菜（可选用青椒、胡萝卜、西兰花、豆角等）适量；肉类（可选用瘦肉丝、鸡丝、虾仁等）适量；大蒜2瓣；姜1小块；食用油适量；盐适量；生抽适量；料酒适量；鸡精（可选）适量制作步骤...……更多
2024-03-21 13:49:00脾胃,道菜,错过,健康,生抽,韭菜
...低热量的食物，因此也是一个减肥瘦身的好助手。
03白萝卜秋冬季是吃白萝卜的最好时节，营养丰富，口感清脆，有“小人参”的美称。对于排毒，白萝卜是一个好帮手，它富含多种维生素和矿物质，多种消化酶，膳食纤维，...……更多
2023-11-22 15:44:00营养,白萝卜,白菜,红薯,膳食,毒素
...百合和雪梨放入炖盅，加水和冰糖，隔水炖煮至软烂。胡萝卜：胡萝卜是维生素A的极佳来源，特别是其中的β-胡萝卜素，对眼睛健康非常有益。它还富含膳食纤维，有助于促进肠道健康。胡萝卜中的抗氧化成分如维生素C和E，可...……更多
2024-01-08 10:54:00气色,条件,肝脏,胡萝卜,健康,蘑菇
...提供了优质蛋白质，又增加了饱腹感。2、蔬菜水果①胡萝卜、南瓜这两种蔬菜富含β-胡萝卜素、膳食纤维、维生素C及微量元素，能促进肠胃蠕动，帮助消化。可将其切片蒸熟，搭配主食吃。②苹果、香蕉这两种水果性质温和，...……更多
2024-04-29 12:20:00脾胃,一日三餐,照着,不好,脾胃,膳食
...时摄入丰富的营养。将泡发好的腐竹和木耳焯水后，与胡萝卜一起翻炒，加入适量的盐、鸡精、酱油和蚝油调味，炒制至断生即可，既美味又有营养。多吃蔬菜
蔬菜富含膳食纤维和各种维生素，不仅有助于肠胃的健康，还能提...……更多
2023-12-05 06:40:00风寒,免疫力,免疫,年纪,年纪,朋友
...项艰巨的任务，即保持滋润和健康。虽然我们常常听说胡萝卜对皮肤有益，但今天我要告诉你的是，冬季护肤的新宠并不是胡萝卜，而是一种水分充足的蔬菜——黄瓜！这个清爽的绿色水果（是的，黄瓜是一种水果），不仅能常...……更多
2024-01-08 09:41:00新宠,胡萝卜,黄瓜,水分,蔬菜,而是
韭菜是一种常见的蔬菜，俗话说：“六月韭臭死狗，二八韭佛开口。”正所谓时令食材最美味，而韭菜在二八月份格外鲜美。韭菜不仅味道鲜美，而且营养丰富，含有多种维生素和矿物质。适量食用韭菜，有助于促进肠道蠕动...……更多
2023-10-25 06:04:00韭菜,矿物质,矿物,维生素,味道,多种
...抵抗力。这道菜既美味又营养，非常适合冬季的食用。白萝卜烧牛肉——冬日进补，萝卜牛肉一起来冬天是进补的好时节，而白萝卜是冬季常见的蔬菜之一。它具有顺气下火的作用，对于消化不良、胃火旺盛的人来说非常适合食...……更多
2024-01-12 12:02:00排骨汤,醇厚,莲子,口感,排骨,食用
更多关于健康的资讯：
在快节奏的现代生活中，脱发问题正悄然成为许多人难以言说的烦恼。无论是职场精英还是年轻学生，头顶的“危机”似乎随时可能降临
2025-03-03 13:59:00
本文转自：人民网-安徽频道为充分发挥项目资金效益，切实做好2025年度乡村振兴财政衔接资金支持茶产业高质量发展工作，安徽省太湖县提早谋划
2025-03-03 14:48:00
2月，万物随春醒，大自然在春天的怀抱中焕发出勃勃生机。在这个充满希望的季节里，一项关于毛发健康的新技术悄然落地，为脱发问题的解决带来了新的思路和可能
2025-03-03 15:17:00
本文转自：人民网-云南频道人民网绿春3月3日电 时下，正值春耕备耕好时节，在云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县三猛乡，国家科技特派团专家以彩色稻育秧教学为契机
2025-03-03 15:23:00
本文转自：人民网-贵州频道春寒料峭，农时催人。在位于贵州省长顺县广顺镇的贵州天仁乙农业科技发展有限公司液体菌种培养室和菌棒生产车间内
2025-03-03 15:44:00
大部分人认为只有女性会面临生育难题，大错特错！如今，男性生育力同样亮起了红灯，精子质量数量差的问题日益严峻。据相关数据显示
2025-03-03 15:57:00
“十人九痔”这一说法，实则揭示了痔疮在成年人中的普遍性，切莫轻视。这并非夸大其词，痔疮确实已成为成年人生活中一个常见且令人烦恼的问题
2025-03-03 15:59:00
本文转自：人民网-贵州频道手术在紧张进行中。贵医附院供图人民网贵州频道3月3日电 2月28日，贵州医科大学附属医院（以下简称“贵医附院”）乳腺疾病中心完成贵州省首例双侧乳腺癌缩减皮肤根治性切除及腹壁下穿支皮瓣双乳重建术
2025-03-03 15:52:00
糖尿病患者由于代谢异常，往往伴随着骨质疏松风险的增加。然而，你知道吗？有些降糖药物在帮助我们降低血糖的同时，也可能悄悄地对我们的骨骼健康造成威胁
2025-03-03 10:43:00
本文转自：人民网健康“医”点通全国爱耳日：遵循三个原则 使用耳机更护耳陈子源3月3日是全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”
2025-03-03 11:00:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-03 11:01:00
2025年2月27日下午，西部放射治疗协会秘书长柳弥教授率专家团一行到访四川泰康医院，开展实地考察调研。考察团成员包括西放协会党支部书记钟海洛教授
2025-03-03 11:02:00
子宫肌瘤对于一些女性来说可能很熟悉，因为它是一种比较常见的妇科疾病。由于它们的良性性质，很容易被一些患者忽视。同时，也给人们的生活带来不同程度的干扰
2025-03-03 11:12:00