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吃错也致病,水果到底应该怎么吃?
...到,现在一些年轻人热衷于吃减脂餐,像生菜、洋葱、胡萝卜等蔬菜含有较多的纤维素和不易消化的物质,建议不要生食,应先用开水煮一下再吃更有利于健康。水果吃错也易致病对于轻松实现“水果自由”的广西人而言,水果...……更多
防二次感染?维护免疫力不能缺少维生素A!
...黄色蔬果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果中含β-胡萝卜素较多,进入体内后会转化成维生素A。动物性食物中,动物肝脏、鱼肝油、牛奶及蛋类中含量较高,是维生素A的良好来源。成人维生...……更多
胃疼就喝白粥?没有营养还没有味道,不如选这些
...纤维的食物,能够促进消化和提供营养。可以添加一些胡萝卜、南瓜、土豆等蔬菜来制作。4. 水果:一些温和的水果,如香蕉、苹果、桃子等,富含维生素、矿物质和膳食纤维,能够提供营养并促进消化。 在选择食物时,还要...……更多
吃药可以吃白萝卜吗
白萝卜是很普通的食物,既可以直接吃,还可以拿来炒菜做汤。并且还具有一定的药用价值,通常很多的人会拿白萝卜来治疗简单的消化不良,有非常好的疗效。那么吃药可以吃白萝卜吗?一起来了解一下吧。吃药可以吃白萝...……更多
烟台曙光马宏民中医食补调理皮肤变美
...A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。 白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化...……更多
春日高维C美食:新鲜食材的盛宴,更是对健康大有裨益
... 此外,春季蔬菜的种类繁多,如菠菜、生菜、洋葱、胡萝卜等。这些蔬菜可以制作成为高维C的蔬菜沙拉,搭配橄榄油和柠檬汁调味,既健康又美味。而在这个季节里,蔬菜的独特口感和新鲜味道,更是让人回味无穷。猕猴桃作...……更多
说说吃胡萝卜的那些事儿
...性食物如动物肝脏、蛋黄外,还可由植物性食物所含的胡萝卜素转化而来。胡萝卜素可转化为维生素A胡萝卜素是植物光合形成的脂溶性橘色色素,为植物提供黄、橙、红颜色,因最初从胡萝卜中提取出来而得名。胡萝卜素的主...……更多
多事之“秋” 远离“心”病
...蠕动的正常规律,此时少食多餐有助于减轻胃肠负担。白萝卜是霜降时节的利好食材,谚语云“霜降到了拔萝卜”。白萝卜具有清肺、止咳的功效,生吃白萝卜可解腹胀之围,又能促进大肠运动,适宜深秋食用。白萝卜皮白而不...……更多
四种对肺部大有裨益的食材,让身体从内到外焕发健康
...又有效的天然食材,它们对于养肺和排痰有显著效果。白萝卜:自然的清肺助手白萝卜被视为清肺的天然食材。富含的维生素C和矿物质有助于增强免疫系统,从而提高身体抵御呼吸道疾病的能力。白萝卜还含有一种称为“芥子...……更多
明日小满,建议要常喝这汤,补足营养,润肺止咳,夏天少生病!
...身体强壮起来。今天推荐一款鲜美好喝的靓汤——雪梨胡萝卜陈皮猪骨汤,汤品鲜美,营养易消化,别错过了。明日小满,建议要常喝这汤,补足营养,润肺止咳,夏天少生病!【雪梨胡萝卜陈皮猪骨汤的烹饪技巧】食材清单:...……更多
榴莲皮是个好东西,千万别直接丢了!好处极大!
...新鲜的排骨作为主料,搭配了清甜的玉米和营养丰富的胡萝卜。排骨经过焯水处理后,去除了血水和腥味,使得汤品更加清爽。而玉米和胡萝卜的加入,不仅丰富了汤品的口感,还为身体提供了多种维生素和矿物质。而榴莲皮的...……更多
养肝就是养命,建议常吃这4种蔬菜,养肝排毒,增强体质
...适量的其他调料,如胡椒粉、麻油等,增加风味。二、胡萝卜:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E和膳食纤维,具有调节肝脏功能、清除自由基、促进肝细胞再生的作用。胡萝卜中的胡萝卜素可转化为维生素A,有助...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...清爽一些的口感,可以不加冰糖或少放一些。 第三:胡萝卜,立冬过后,中老年人可以适当多吃一些胡萝卜。胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜,富含胡萝卜素、维生素C、钾、膳食纤维等营养成分,具有润肺止咳、益气健脾、增强...……更多
...三分之一或更高,种类可以优先选择深色蔬菜如番茄、胡萝卜、茄子、紫甘蓝、生菜等,保证微量元素和膳食纤维的摄入。根据《中国居民膳食指南》,每天应当有500克左右的蔬菜为佳。菜品要以水焯、凉拌为主,少用爆炒,减...……更多
蒸菜既能满足人们对食物的渴望,又能有效驱寒
...大。有人认为冬天应多吃羊肉来驱寒,还有人坚持冬季吃萝卜的说法。然而,羊肉偏热性,容易导致\"上火\",对于体质偏燥热的人来说不宜多食;而萝卜则具有凉性,食用过量容易引起胀气。因此,在冬天食用羊肉和萝卜时,...……更多
大疆发布djimimoapp2.0版本更新
6月28日消息,大疆今日发布旗下DJIMimoApp2.0版本更新(安卓、iOS应用版本号均为V2.0.8),此次新版App带来 AI一键成片、大师滤镜免费解锁等功能。IT之家整理此次更新内容如下:运动仪表盘更新支持第三方设备(码表/运动手表)...……更多
儿童秋季脾胃调养
...床天气微凉,来一碗粥能让孩子驱寒暖胃,全身热乎。2.萝卜丝鸡蛋饼食材:白萝卜、鸡蛋、面粉、葱萝卜味甘性凉,具有消食顺气、润燥生津作用,而且萝卜中维生素A、C的含量特别丰富,秋季吃萝卜对人体大有益处。3.杏仁豆...……更多
高考在即怎样吃出好状态,给考生的饮食建议
...深绿色、橘红色、紫色蔬菜和水果,如西兰花、油菜、胡萝卜、青椒、紫甘蓝、南瓜、西红柿等。★晚上睡前一小时可以喝杯温牛奶,加适量的面包,可以补充一些营养也有助于安神。 ……更多
这几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康
...健康,让我们身心愉快轻松度过寒冷的冬季。 五花肉烧萝卜想要清肺润肺,五花肉烧萝卜是一道非常不错的选择。五花肉富含蛋白质和维生素B,可以加强肺部的免疫力,促进呼吸功能的正常运行。而萝卜则具有清热化痰、润肺...……更多
为播客而生|播客APP小宇宙产品分析报告
...的商业尝试以及未来发展的展望。产品名称:小宇宙体验版本:2.43.2体验设备:IPhone11体验系统:16.1.2体验时间:2023.1.18-2023.1.21一、中文播客的前世今生播客(Podcast),又称有声博客,指在互联网上发布文件、允许网民订阅并...……更多
...稻田的守护者”之深意。第一次动手制作,传统稻草人1.0版本出炉,交流讨论后,同学们发现还可以用鲜艳的颜色和声音达到驱鸟的效果。于是,2.0版本再次改进,同学们为稻草人加入镭射光风车、风铃、铃铛、易拉罐等物品,...……更多
创意故事盒子
...熟知并喜欢的儿歌,比如可以支持幼儿边唱边操作的《拔萝卜》《小猴荡秋千》等,并与表演区进行联动,幼儿可以表演也可以讲故事。同时,我们注重增加故事盒子的趣味性与互动性,让幼儿体验边操作边讲述的乐趣,获得更...……更多
“夏天一碗汤,医生少帮忙”,6月多喝这汤,补足营养,舒服度夏
...天吃山珍海味,可以多喝一些鲜美的靓汤,比如说这款红萝卜橄榄陈皮猪骨汤,食材特别便宜,营养价值高,喝起来很舒服,赶快给家里人做一做。“夏天一碗汤,医生少帮忙”,6月多喝这汤,补足营养,舒服度夏。【红萝卜...……更多
爽口酸辣黄瓜金针菇,清爽开胃,一吃就上瘾,绝不能错过的小凉菜
...于自己的那份清凉。食材清单金针菇:220克黄瓜:300克胡萝卜:30克香菜:15克蒜泥:30克米醋:40克糖:14克辣椒:适量盐:7克制作步骤食材准备:首先,将所需食材彻底清洗干净。金针菇去根部,废弃不用,然后手工撕成细条...……更多
冬笋富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘
导语:冬至过后山药萝卜靠边站,这才是埋土里的“黄金”,开胃健脾、通肠排便,不仅刮油,还能降三高~大家好我是傻姐美食,冬天到了,我在超市逛,悠扬的音乐在超市的扩音器中轻声响起,我看到了新鲜翠绿的白菜、红...……更多
华为音乐获推 12.11.35.100 众测更新
IT之家 6 月 5 日消息,华为音乐 App 今日开启应用众测,版本号为 12.11.35.100,安装包大小约 124.8MB,主要改进了应用内视觉效果,搜索结果新增歌曲收藏功能,应用交互性得到优化。据介绍,华为音乐是一个包括音乐在线试听、...……更多
南宁酸嘢“火出圈”   游客打卡爱上这口酸爽滋味
...们买的酸嘢有熟青芒、生青芒、三华李、菠萝、西瓜、辣萝卜等。”从广西外国语学院来到富兴美食街享受美食的小廖同学说,她们一行三人都是广西人,每次吃了油腻的烧烤后都会买上一盒酸嘢“刮油”解腻。“我们宿舍来自...……更多
这三道食谱中的食材,均含有丰富的营养物质,且具有独特的口感
...单易做的“碱性菜”食谱,让我们一起来看看吧。 红心萝卜——凉拌红心萝卜丝红心萝卜,不仅热量低,纤维素含量也较高,吃后容易产生饱胀感,有助于减肥。通过将红心萝卜切成丝,与白糖、白醋和蜂蜜一同拌匀,制作成...……更多
这也太潮酷了,希诺宁预告音乐太带感,玩家:这不就是女团?
自从5.0版本“纳塔”上线以来,这张新奇度拉满的地图用街舞、涂鸦、跑酷等街头文化要素带给了玩家极大的满足,然而原神制作组不止于此,在近期放出的希诺宁角色预告中,制作组又给玩家准备了惊喜。以往原神音乐的特...……更多
朱婧汐受邀担任厦门短片周复审评委,《Call Me Shadow 影子》MV首映
...了即将于1月与专辑同步上线的《Call Me Shadow 影子》MV杜比版本及11月上线的《Black Widow 黑寡妇》 MV杜比版本。值得一提的是,两首歌曲都采用了杜比全景声的混音版本,并且在制作时就围绕全景声的特点和技术来设计编曲,能够...……更多
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豆浆什么时候喝减肥
大豆含有膳食纤维,这种物质除了能排毒和消脂外,还能吸收水分。当它进入肠胃后,它就会吸水膨胀,一膨胀,胃部的空间就会被占据
2025-02-25 19:44:00
老太原胰子
胰子,是昔日老太原人对香皂的叫法。其实,在化工香皂问世以前,胰子专指老太原的一种手工皂,全称叫“猪胰子皂”,或就叫“猪胰子”
2025-02-25 20:00:00
平定“龙字壶”
山西平定砂货历史悠久,早在秦汉以前就有生产制作;唐代时出现了细砂器,并仿照瓷器上釉的办法,开始在砂器上涂釉;宋代已广泛应用于民间
2025-02-25 20:00:00
萍乡一女子乱服中药致肝衰竭 医护全力救治化险为夷
江西手机报萍乡讯(黄水根)近日,萍乡市第二人民医院成功救治一名因乱服中药导致急性肝衰竭的患者,为公众敲响用药安全警钟。患者苏女士(化名)确诊肿瘤后
2025-02-25 20:44:00
省中医院118个专病门诊方便患者
肿瘤微创诊疗、间质性肺疾病、过敏性紫癜……为满足广大患者对专业、精准医疗服务的需求,省中医院推出118个专病门诊,方便患者对症就医
2025-02-25 21:02:00
肺部结节:别慌,了解真相才能科学应对
在体检报告中,看到“肺部结节”这几个字,很多人可能会瞬间紧张起来。肺部结节到底是什么?是不是就意味着得了肺癌?别急,今天就来好好聊聊肺部结节那些事儿
2025-02-25 21:30:00
39岁男歌手突然离世!很多人不知道,这两种常见病加起来居然会致命
近日,歌手格玉青发布动态称,藏族著名歌手安多洛桑因病不幸离世,年仅39岁。“洛桑老师确实因病去世,2月18日走的。”近日
2025-02-25 21:58:00
别让重口味毁了孩子健康!3分钟学会如何选“第一口酱油”
宝宝1岁以后,身体功能逐渐发育完善,可以开始少量接触含盐的调味品,其中就包括酱油。一款优质的酱油,不仅能给辅食增香提味
2025-02-25 22:03:00
10天卖出2万瓶,桐乡辣酱为啥“辣”么火?
潮新闻讯 提及馄饨、烧麦、包子的最佳搭档,嘉兴人定会不假思索地说出“桐乡辣酱”。在嘉兴的餐桌上,“桐乡辣酱”无疑是不可或缺的C位明星
2025-02-25 22:59:00
李圣耀医生:频繁早搏是怎么回事?什么原因?
频繁早搏,即心脏过早搏动的现象频繁出现,可能由多种因素引起。一方面,生理性因素如精神紧张、焦虑、疲劳、饮酒、喝浓茶或咖啡等
2025-02-26 00:25:00
26元炒面排队到凌晨,宁波夜宵王有何不一般
潮新闻讯 深夜九点,宁波海曙巷口准时飘起一缕人间烟火气。桥头炒面摊前,河南汉子魏四海颠勺的手腕已练就肌肉记忆,十几种配菜在猛火中翻飞起舞
2025-02-25 22:59:00
脊柱不正,全身受累!3月9日高圣洁公益讲座,教你用手法撑起健康的支柱
近期《哪吒之魔童闹海》电影火爆全球,影片中哪吒的魔丸形象深入人心,但他勾腰驼背的走路姿势,歪七扭八的坐姿让不少医生纷纷担心他脊柱侧弯
2025-02-25 17:10:00
8岁女孩成功改善排尿障碍 齐鲁医院骶神经调控带来新希望
日前,山东大学齐鲁医院小儿外科王健团队成功为一例饱受多年排尿障碍困扰的8岁女童囡囡(化名)完成骶神经调控手术,术后囡囡恢复良好
2025-02-25 17:12:00
血液病患者为何易感染?
血液病患者常面临一个隐形威胁——感染。据统计,超过60%的血液病患者死亡与感染直接相关。为何这类患者感染风险极高?感染发生时又该如何应对
2025-02-25 17:21:00
桂平各地加紧开展春季农业生产
本文转自:人民网-广西频道农技人员深入田间指导育秧工作。蔡宇宁摄一年之计在于春。眼下,全市各地春季田间管理和春耕生产陆续展开
2025-02-25 17:27:00