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冷知识:你吃菠萝时,菠萝也在“吃”你
...种特殊的酶——菠萝酶。菠萝酶是一种消化酶,可以分解蛋白质。当我们吃下菠萝时,菠萝酶开始发挥作用,通过分解蛋白质,帮助我们消化食物。然而,这也导致了一种让人有些许担忧的现象:菠萝酶能够“咀嚼”我们的身体...……更多
吃菠萝时,也许菠萝正在“吃”你!你会吃菠萝吗?快看看吧!
...?因为菠萝里面有一种菠萝消化酶,这种消化酶可以分解蛋白质,而且蛋白质也是我们身体的重要组成部分,鱼类中也含有非常丰富的蛋白质,所以菠萝在吃完之后这种消化酶可以分解体内的蛋白质,也就是意味着它可以迅速的...……更多
菠萝别乱吃,这些食物千万别混搭!
...胃“翻江倒海”。菠萝里含有丰富的果酸,而牛奶则富含蛋白质,两者相遇,果酸可能会让蛋白质变性凝固,影响消化吸收。想象一下,你的胃里形成一块块难以消化的“石头”,是不是感觉有些可怕?所以,想要享受牛奶的丝...……更多
怀孕1一3月禁吃的十大水果
...所以菠萝也成为了孕妇的禁果。10.桃子桃子中含有丰富的蛋白质和维生素,吃了确实比较养人。但是桃子属于热性食物,孕妇吃多了容易引起便秘,胎儿在体内躁动,最后导致滑胎。上面就是为大家介绍的怀孕1一3月禁吃的十大...……更多
一润肺,二养颜,三清肠,四促血液循环,若遇见抓紧吃
...案是能吃。他和菠萝蜜一样,也含有丰富的营养物质,如蛋白质、多种维生素、碳水化合物、膳食纤维、以及多种矿物质等,可以促进痰液溶解,改善呼吸道的黏稠度,从而起到润肺止咳的作用。它所含丰富的维生素,可以滋润...……更多
春天胃口差,别慌!多给家人吃这菜,酸甜可口,一家人都爱吃
...味无穷。 3、营养均衡:菠萝富含维生素C,里脊肉富含蛋白质,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,这道菜肴不仅味美,还能为身体提供多种营养。4、激发食欲:在春季肝火旺盛、食欲不振的情况下,菠萝咕咾肉的酸甜口感和丰富营...……更多
三种水果不适合萎缩性胃炎患者吃,一定要注意
...>3、柿子柿子在胃酸的作用下,其中的鞣酸容易和蛋白质结合形成一些沉淀,久而久之就容易产生柿结石,影响我们的肠胃健康。如果是大量食用柿子,甚至可能在半小时内出现不良反应。柿子本身也是寒凉性质的食物,...……更多
吃什么不长胖
...。吃什么水果不会长胖1、猕猴桃:猕猴桃当中含有一种蛋白质分解酵素,能把食物当中的蛋白质分解成人体更易吸收的小分子氨基酸,减少脂肪囤积的机会。而且猕猴桃中的赖氨酸、甲硫胺基酸是帮助肉碱合成的必须胺基酸,...……更多
春天这水果该多吃,除了肉,核和丝也都是宝,但很多人都不吃
...点菠萝蜜可以生津止咳,它不仅含有丰富的糖类,还含有蛋白质、多种维生素、矿物质、脂肪油等,能帮人体消化吸收,还能有效滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发,并能消除身体紧张感,增强机体免疫力。买好后,叫老板帮...……更多
这种水果比苹果更适合春天!错过可惜!
...,含有一种特殊的物质——菠萝朊酶,这种物质能够促进蛋白质的分解,有助于消除水肿,促进消化以及血液循环。如果在吃了一些较为油腻的食物的话,可以吃一些菠萝,能够起到防止堆积。菠萝对于患有胃炎和高血压的患者...……更多
还在为减肥而苦恼吗?经常饮用这种蔬菜汁,或可降脂、排毒瘦身
...种天然的纤体美食,此外,山药中还含有消化酶,能促进蛋白质和淀粉的分解,且促进身体的新陈代谢,减少体内多余脂肪的堆积。 菠萝中含有一种“菠萝酶”的五脏,这种物质能分解蛋白质,溶解阻塞在组织中的纤维蛋白和...……更多
10大刮油减肥水果
...这样也可以减少其他热量的摄入。3.柠檬柠檬可促进胃中蛋白质分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,有助消化吸收和瘦身减肥。柠檬汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能,并能降低血脂,起到减肥的效果。4.菠萝菠萝中含有一...……更多
味“道”菠萝蜜
...是大有“乾坤”,果实光滑而饱满,肉汁鲜美香甜且富含蛋白质、维生素B6等多种膳食纤维及钾、镁和锰等矿物质,非常有助于维持身体正常的生理功能。菠萝蜜的如此品质,很容易联想到《巴黎圣母院》中敲钟人卡西莫多,丑...……更多
这3种水果最好别“生吃”!要这样吃才能解馋又不伤害身体健康!
...含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,它会分解体内的蛋白质,而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,如果吃菠萝前不用盐水泡,会让人有一种麻痹刺痛的感觉。盐水泡能够有效破坏导致过敏的物质。 3、杨梅...……更多
子宫”干净“的女性一般会有这4个表现,自查一下自己占了几个
...血化瘀、补肾壮阳、调理经血等。具体来说,黑豆中富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B、矿物质和丰富的纤维,这些营养成分对子宫健康有一定的益处。其中,黑豆中的异黄酮类物质(如大豆黄酮)具有类似雌激素的作用,...……更多
养胃的水果有哪些
...胃,有保胃的功效。3、木瓜。木瓜中的木瓜酵素有助于蛋白质的吸收,帮助消化缓解胃炎,所以木瓜也有很好的健脾胃、治胃痛的效果。但木瓜性偏寒,所以不建议空腹食用,身体虚弱和胃寒的人要少吃。4、菠萝。菠萝可以散...……更多
如何减去腹部赘肉
...每天坚持吃菠萝能够消耗人体脂肪,菠萝可以帮助肉类的蛋白质消化。2、香蕉:香蕉可以减掉肚子上的赘肉,香蕉是比较常见的水果,多吃香蕉具有减肥瘦身的作用,香蕉可以有效的加快人体的肠道蠕动,香蕉不仅可以起到减...……更多
乳腺增生禁忌五种水果
...养所需,同时还含有菠萝朊酶的成分,这种成分可以分解蛋白质,能溶解阻塞于阻止当中的纤维蛋白和血凝块,能够改善局部的血液循环,乳腺增生的最好别吃。以上就是为大家介绍的乳腺增生禁忌五种水果相关知识,希望今天...……更多
糖尿病人能不能吃橘子?医生建议:常吃5种水果,有助于控好血糖
...迟缓升高血糖,防止血糖忽然升高。其次,适量摄入优质蛋白质。蛋白质是身体必需的营养素,但是摄入过多也会增加肾脏担负。因而,糖尿病患者应该选择适量的优质蛋白质,如鱼、瘦肉、豆类等,以满足身体需求,同时防止...……更多
气血不足百病生!春天常吃这4道“补气血”菜,滋补养颜手脚不凉
...营养。西红柿富含维生素C和番茄红素,而鸡蛋则是优质蛋白质的来源,两者搭配不仅可以促进铁的吸收,还能让皮肤更加嫩滑。 主要食材:西红柿、鸡蛋、食用油、盐。具体做法:鸡蛋打散,加盐拌匀备用。西红柿洗净切块。...……更多
胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...们的皮肤状态。它的果肉中和木瓜一样,含有一种能分解蛋白质的酵素。因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好1.讲卫生那些胃部功能...……更多
菠萝泡芙,一款备受欢迎的甜点,酥脆外皮,口感丰富而闻名
...,菠萝泡芙的营养价值也不容忽视。它含有碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质,能够为身体提供足够的能量和营养。此外,由于其甜美的口味能够带来愉悦的味觉体验,从而缓解压力和改善情绪。制作菠萝泡芙...……更多
建议这3种常见水果少给娃吃,易伤胃不长个,孩子哭闹也别买!
...巷都是一车一车的在卖榴莲。榴莲属于热带水果,它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和各种微量元素,而且榴莲壳可以作为合成肥皂的原料,核可以煮着吃,民间有句谚语“一只榴莲三只鸡”,可想而知榴莲是多么的营...……更多
它是便秘的“小对手”,每天吃点,可能有助排出宿便,预防口臭!
...一种水果,而且也是柚子中的一种,葡萄柚中含有丰富的蛋白质、维生素和各种微量元素,对于一些长期便秘的人群来说,适当食用,还可以起到清洁肠道的作用,有效的排除体内的黑臭宿便,缓解口臭的现象,而对一些胃不好...……更多
没人能扛得住这一盘!又被我发现咕噜肉新吃法,每一口都嘎嘎香!
...搭配不单单是好吃,菠萝中的蛋白酶能够很好地促进帮助蛋白质的消化,菠萝中还富含较多的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说,是一种很合适的水果。青、红椒的果肉厚而脆嫩,富...……更多
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!
...、高胆固醇、高尿酸等病症都有一定的帮助。火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等,对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。6、草莓热量32千卡/100克,每天宜吃150克。草莓热量较低,可防止餐后血糖值迅速上升,不会增加...……更多
菠萝蜜炒肉丝的做法:家常美食新宠,口感鲜美营养丰富
...也不容忽视。菠萝蜜富含维生素和矿物质,猪肉则是优质蛋白质的来源,而青椒和蒜粒则为菜品增添了丰富的营养成分。这些食材的搭配不仅美味可口,还具有很高的营养价值,是一道健康又美味的家常菜。总之,菠萝蜜炒肉丝...……更多
只有将肝脏保养好,身体才能更加健康
...首先,鸡胸肉是非常好的养肝食物之一。鸡胸肉富含优质蛋白质,可以提供身体所需的营养物质。为了制作一道美味的菜肴,我们可以准备一些小菠萝、鸡胸肉、青椒、胡萝卜、鸡蛋、番茄酱、白糖、白醋、生抽、淀粉、食盐、...……更多
冬天,少吃苹果而多吃菠萝,能够从内而外滋润身体
菠萝银耳红枣莲子枸杞羹的详细制作步骤冬季气候干燥,补水是非常重要的一项保养措施。在众多水果中,菠萝是一种不可忽视的黄金水果,它不仅在夏季可以食用,一年四季都能够品尝。尤其是在冬天,少吃苹果而多吃菠萝...……更多
经期常喝这3水,排寒气、保护子宫
...为“热带水果之王”,味道甘甜,营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,然而,菠萝蜜却是一种子宫“不喜欢”的水果。这是因为在中医看来,菠萝蜜属于寒性水果,过量食用会刺激子宫收缩,影响女性的生理周期...……更多
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一饿就心慌、手抖,是糖尿病吗?未必,或是这几种疾病的信号
一、甲亢甲状腺受到致病因素的刺激会出现功能异常,甲亢就是甲状腺素水平异常升高过多,身体就像开了外挂一样代谢亢进——神经
2024-11-16 09:27:00
心脏不好的人,每天坚持喝三杯“养寿水”,心脏越来越健康
心脏疾病几乎是老年人最易患的疾病,并且对身体危害极大,所以,年老体弱的人要注意保养自己的心脏,那老年人应该怎样保养他们的心脏呢?哪种方法才是最有效的方法?以下这几种方法
2024-11-16 09:27:00
四十岁后,若身体6处出现疼痛,可能心血管堵了
随着人们生活习惯和饮食习惯的改变,患有冠心病的人是越来越多,尤其是在中老年人群当中是比较常见的,除此之外,吸烟的人群,高血压的患者也会导致冠心病
2024-11-16 09:28:00
误以为是心脏病的,其实是一种叫心脏神经官能症的“怪病”
“心脏神经官能症”是一种“怪病”,它不是真正意义上的心脏病。但患有这种“怪病”的人,却常常会因为各种症状而怀疑自己得了心脏病
2024-11-16 09:28:00
这6大症状,就算你满足一个,都与心脏病挂钩
为避免遗憾发生,若出现下列6个症状请特别注意:急性心肌梗塞与中风发生率,发现年轻人的发生率逐年上升,说明了心血管疾病年轻化的隐忧
2024-11-16 09:29:00
甘油三酯高的人,2种“素食”要少吃,谨防血脂飙升
1、盐腌的鸭蛋咸鸭蛋是由大量的盐,钠离子严重超过标准,此外,咸鸭蛋的脂肪含量并不低,长期食用,会导致体内钠离子含量超过标准
2024-11-16 09:29:00
橙子是高血脂“催化剂”吗?建议:春季降脂,3个月要管住嘴
高脂血症是指脂肪代谢或者运转异常使人体血液中的血脂含量超过正常范围,表现为血中胆固醇和甘油三酯过高或高密度脂蛋白过低,在临床上就可认为血脂异常
2024-11-16 09:30:00
高血脂有3种食物不要吃,对血管伤害太大
油炸食物会让植物油产生反式脂肪,一锅油若能连续炸很长时间,必须使用那种特别稳定、不易氧化的油,而这种油必定是含有大量饱和脂肪的油
2024-11-16 09:30:00
关注血管健康!送给高血脂的人5个饮食建议,改善血脂水平
近年来,随着生活水平的提高,许多人的饮食习惯越来越差,经常暴饮暴食、饮食不忌口、熬夜也成为了家常便饭,这也就导致了很多疾病“冒出头来”
2024-11-16 09:32:00
高血脂降不下来这四种食物要忌口
很多人在体检中意外发现高脂血症,被上升值吓了一跳。如果不注意,就相当于给身体埋了一颗“炸弹”,引起了各种疾病!血脂是如此毁灭性
2024-11-16 09:32:00
胃病不能吃香蕉吗?如果想保护胃,这4种水果尽量少碰
胃病不能吃香蕉吗?有胃病的患者一般是能吃香蕉的,但要注意适量。胃病是胃部疾病的统称,包括急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉
2024-11-16 09:33:00
脸部是高血脂“信号灯”,若有三种异常,血脂或已亮红灯
说起高血脂,很多人会想到“富贵病”。确实如此,高血脂的出现和饮食有着密切联系。近些年来,人们的生活条件在变好,餐桌上的花样也多了起来
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当肠道出现这种“声音”,就是不正常的信号
你的肠胃会说话肚子“咕咕叫”,学术名是肠鸣音。它是由于肠胃内的气体与液体的“碰撞”而产生的,一种断断续续的、咕咕噜噜的声音
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有高血糖的人,提醒:尽量少吃这四种水果,看看有你的最爱吗
导语:高血糖是一件比较棘手的情况,这暗示着离糖尿病不远了,如果没有及时控制,并发症很容易出现。因此,在发现自己血糖明显升高的情况下应该重视治疗
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肾脏疾病早期的6大信号,出现须警惕
我们的肾脏很强大,可以帮我们过滤掉身体多余的废物,并通过尿液排出。不仅如此,还可以维持体内电解质及酸碱平衡,并维持骨骼的正常结构和调节血压
2024-11-16 09:36:00