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夏季会养生,百病不缠身!巧用4个食谱,祛湿气,强体质,少生病
...炒到莴笋变软即可出锅,保持莴笋的清脆。推荐食谱二:菠萝排骨菠萝含酶,可以帮助消化吸收,减轻胃的负担,同时它的甜酸味能增加食欲,提振精神。排骨则是钙质的良好来源,能强化骨骼,配合菠萝的维生素C,不仅可以...……更多
牛油果太贵伤不起?身边3种隐藏“减肥果”,坚持吃,远离水桶腰
...过了!怕酸的人可以加点蜂蜜一起食用哦! ┃第二种:菠萝有一种减肥法叫“菠萝腹部减肥法”,饭后可以选择食用一些菠萝,对减肥是非常有帮助的。因为菠萝里有一种分解酶素,对分解蛋白质非常在行,可以帮助人体快速...……更多
什么水果适合便秘吃
...草莓这些水果都有润肠通便的作用,都适合便秘吃。还有菠萝,因为菠萝中含有一种物质叫“菠萝朊酶”的物质,它具有分解蛋白质的作用,更能改善血液循环,消除水肿和炎症,同时还具有促进消化、排毒等作用,很适合便秘...……更多
星巴克联合QQ推新款生咖
...转自:厦门日报昨日,星巴克与腾讯QQ联名了,不仅推出菠萝柠力生咖和淡金生咖两款新品,还将腾讯QQ的经典表情包“QQ黄脸”印上了星巴克冰杯,QQ黄脸主题纸袋与系列星礼包,也均已在全国星巴克门店就位。不仅如此,线上...……更多
它是便秘的“小对手”,每天吃点,可能有助排出宿便,预防口臭!
...柚,也可以起到养胃的功效,有助于胃部慢慢变好。4、菠萝菠萝这一种水果也可以起到缓解便秘的功效,在菠萝中含有丰富的维生素C和水分,其中的营养元素很容易被人体消化吸收,所以经常便秘的人,常吃一些菠萝,有助于...……更多
气血不足百病生!春天常吃这4道“补气血”菜,滋补养颜手脚不凉
...蒜末混合。加入麻油和适量盐,拌匀即可。推荐食谱三:菠萝牛肉粒牛肉是补铁补气的好食材,搭配菠萝不仅能中和牛肉的油腻,还能增加菜品的鲜甜口感。这道菜色香味俱全,是提升气血的美味选择。主要食材:牛肉、菠萝、...……更多
这三种水果尽量别给孩子吃,尤其是3岁内的宝宝,对身体健康有损
...以尽量别给吃这种水果,会对宝宝身体健康有损害。3、菠萝菠萝也是属于一种寒性食物,而且菠萝含有着过敏物质,对于3岁以内的宝宝来说,肠胃比较差,食用菠萝很容易让宝宝出现不适症状,甚至上吐下泻。最主要的是菠萝...……更多
广东最具特色的四道经典美食,有你的心头爱吗
...的致敬,让人在品尝的过程中感受到广州的独特魅力。2.菠萝咕噜肉菠萝咕噜肉,这是一道融合了甜与酸、鲜与嫩的经典菜品。精选鲜嫩的猪肉片,裹上酸甜可口的菠萝酱,经过炸制而成。菠萝的清新香味与肉的鲜美口感相得益...……更多
...底气。昌江是海南的水果大县。在十月田镇好清村,香水菠萝长势喜人,再过两个月便是采摘季。小小菠萝,让好清村连续两年上榜“全国乡村特色产业亿元村”。该村1998年引进香水菠萝,通过不断探索形成了“党支部+龙头企...……更多
5月吃啥水果?这10种别错过,味美甘甜,价不贵,在等就不好吃
...零食,而杨梅酒则是一种适合夏日享用的清凉饮料。 8、菠萝菠萝不仅口感酸甜,还含有一种独特的酵素——菠萝蛋白酶,这种酵素可以帮助消化蛋白质,是夏季消暑和助消化的佳果。5月的菠萝已经开始慢慢成熟,其鲜美的口...……更多
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!
...,适合糖尿病人。同时猕猴桃的升糖指数也比较低。 9、菠萝热量44千卡/100克,每天宜吃50克。菠萝中的膳食纤维,可以促进排便。菠萝的升糖指数为中等,菠萝富含维生素B1,对预防因糖尿病引起的周围神经病变非常有利。菠...……更多
春意浓,过敏好烦人
...之外,春季还需谨防另一致敏“大佬”——水果。芒果、菠萝等水果,都含有致敏成分。新鲜芒果含有单羟基苯或二羟基苯,不完全成熟的芒果里还含有醛酸,这些成分对皮肤黏膜都有一定的刺激作用,吃的时候如果大面积沾到...……更多
荒山摇身变金山
...,不断增加群众收入。在大黑山镇干龙潭村,连片种植的菠萝蜜树随风摇曳,大大小小的菠萝蜜挂满枝头,村民们忙着进行果园管理。看着眼前的丰收景象,很难想象这片肥沃的坡耕地过去曾是地形陡峭、水土流失严重的荒废坡...……更多
乳腺增生禁忌五种水果
...升高,并且乳腺增生的患者长期吃荔枝也会导致增生。5.菠萝菠萝也属于热性水果,菠萝含有丰富的糖、维生素等,不仅可以补充人体营养所需,同时还含有菠萝朊酶的成分,这种成分可以分解蛋白质,能溶解阻塞于阻止当中的...……更多
10大刮油减肥水果
...制子宫收缩的功能,并能降低血脂,起到减肥的效果。4.菠萝菠萝中含有一种天然消化成分,又称菠萝酵素,有类似木瓜酵素的作用,能分解蛋白质,有效的酸解脂肪,能更好的帮助肉类的蛋白质消化,减少人体对脂肪的吸收。...……更多
5款好友聚会可自制的简易小吃,有颜又有料,千万别错过
...下,选择220度烤12分钟左右,可根据实际情况决定)。4.菠萝派 菠萝派做法: 1.菠萝去皮,用盐水浸泡洗净后切丁备用,2.锅中放黄油融化,倒入菠萝丁和白糖,一起翻炒至透明变软;3.锅中淋入少许水淀粉(冷开水40克+10克淀...……更多
如果不差钱,6种水果随便吃,维C含量高,开胃还好吃
...道蠕动,改善便秘问题,让你的身体更加健康。第四种:菠萝菠萝是春季的代表性水果之一,其独特的香甜味道让人欲罢不能。菠萝中的维C含量丰富,有助于增强免疫力,抵抗春季的病毒侵袭。此外,菠萝中的蛋白酶能有效分...……更多
2月4日立春,别忘吃这8道“咬春菜”,寓意好,开春后全家兴旺
...角上,放入锅中蒸十分钟,端出再淋两勺蒸鱼豉油即可。菠萝咕咾肉材料:猪里脊肉200克;菠萝适量;青椒1个;红椒1个;姜蒜末适量;料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐适量;糖适量;白胡椒粉适量;鸡蛋清1个;玉米淀粉适量;食用...……更多
建议少吃西瓜和香蕉,多吃5种应季水果,错过了要等到来年
...些樱桃,既能满足味蕾,又能为身体补充营养。再来说说菠萝。四月份正是菠萝的上市期,它们的外表金黄诱人,果肉香甜多汁。菠萝富含维生素B1、B2、C以及多种矿物质,有助于促进消化、增强免疫力和预防感冒。在这个季节...……更多
春天有3种水果越吃湿气越重,两类人要少吃
...,出现口干口苦、大便黏滞、皮肤油腻等症状。第2种:菠萝菠萝,酸甜适口,富含酵素,有助于消化。然而,菠萝性微湿,且含有菠萝蛋白酶,过量吃可能加重湿气,导致湿阻中焦,出现脘腹胀满、食欲不振、大便溏薄等症状...……更多
康辉:我跟你真的没法沟通,这是他做过最难受的一次主持
...”而谢娜一开口就是一大串,还顺便宣传了自己的新歌《菠萝菠萝蜜》,她直言:“观众朋友大家好,我是谢娜,今天的新闻内容由新闻联播主持人康辉和快乐家族主持人谢娜,将联手为大家演唱一首深情的歌曲,《菠萝菠萝蜜...……更多
林下生“金”产业富民
...经济。“我们基地种有550亩泰国香水金椰和650亩泰国8号菠萝蜜,这些作物种植时间比较长,比如香水金椰,需要4年才能挂果,而且一亩地只能种18—20株椰树,树与树之间有很大的空间。”李先锋说。种植时间长,间隔空间大,...……更多
...,都含有大量的抗氧化剂,能缓解日晒对皮肤的伤害。3.菠萝。菠萝,一种热带水果,富含维生素及矿物质。除此之外,菠萝中的菠萝蛋白酶,是种天然消炎佳品,可在晒伤后缓解皮肤伤痛。4.柑橘水果。橙子、葡萄柚、柠檬及...……更多
富含维生素D的十大水果,帮助钙质吸收,保持身体健康,别不懂吃
...也可以搭配其他水果制作成沙拉,增加口感和营养。五、菠萝菠萝是一种酸甜可口的水果,不仅含有丰富的维生素C,也是维生素D的良好来源。每100克菠萝中含约16国际单位的维生素D。可以将菠萝切块直接食用,也可以榨成鲜榨...……更多
...10000个甜瓜组合10000个蜜瓜1000个蜜瓜组合1000个蜜瓜10000个菠萝组合10000个菠萝1000个菠萝组合1000个菠萝100个金色水果获得100个金色水果 ……更多
春季遇到这菜别手软,一次买15斤储存,随吃随取特省事,可香了
...大家分享两道家常食谱,供大家参考!推荐食谱一:豌豆菠萝饭需要准备的食材是鲜豌豆,虾,菠萝丁,鸡蛋,米饭1,把食材准备好。把虾仁剥出来,开背。菠萝丁加盐浸泡,然后捞出来控去水 2,煮锅里加水烧开,倒入鲜豌...……更多
春管春耕进行时:确保农资稳定供应 科技描绘现代“春耕图”
...式,鼓励科研院所、高校专家服务农业农村”。当前正值菠萝收获季节,海南省琼海市东升农场里的菠萝长势喜人。“去年我用了富岛植物营养套餐,产量达到了7000多斤/亩,比当地菠萝产量高出500斤/亩,每斤销售价格比平均价...……更多
这五种碱性水果千万别错过!它们现在正是旺季,营养价值超高
...拌在酸奶里,味道也很棒。你还知道蓝莓有哪些吃法吗?菠萝在立夏前后的成熟度最佳,口感鲜美,价格也是最实惠的。在菜市场,随处可见卖菠萝的摊位,一斤只需2元。在炎炎夏日,吃上一块菠萝,真是解渴又提神。不过,...……更多
...回国后一头扎进癌症科普,成为一名自由科普人的网红“菠萝君”,在今天开幕的2024年上海科技节上,惊喜地获得上海市科技传播高级职称。他是全国首次面向市场端开展科技传播职称认定的首批“自然研究员”之一,和他一...……更多
含糖量高的水果排名:让你的甜蜜生活更甜,有你喜欢吃的水果吗?
...糖量较高的水果,分别在15%和16%左右。然而,有趣的是,菠萝蜜看似甜蜜,但其实含糖量只有15%左右,而火龙果同样为15%,尽管由于大部分为葡萄糖,吃起来并不会感觉过甜。除了以上几种,西瓜、榴莲、葡萄等水果的含糖量也...……更多
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“O型血”的人身体好?提示:O型血的人或许有一个缺点,了解一下
血型在新生儿出生的那一刻就现已确定。孩子的血型主要来自爸爸妈妈的遗传基因。因此,爸爸妈妈的血型决定了孩子的血型。这是任何外力都无法改动的
2024-07-11 18:04:00
长期不吃晚饭,除了变瘦,或还能改善4个问题,很多人还不清楚
在灿烂的2021年,医学界的灿烂明珠《柳叶刀》杂志熠熠生辉,它以一份细致入微的陈述,为世人揭开了我国成年人身材现状的神秘面纱
2024-07-11 18:05:00
A型、B型、AB型、O型血的人,哪种血型身体素质好?你是啥血型?
在生命的长河中,血液好像飞跃不息的江河,占有了人体体重的7%至8%的绚丽华章。想象一个别重60kg的旅人,他体内的血液量便好像携带了约4200至4800ml的甘泉
2024-07-11 18:05:00
“眉毛一根长,胜过万担粮”是啥意思?50岁后眉毛变长说明了啥?
在广袤的乡村大地上,流传着一句陈旧的谚语:“眉毛一根长,胜过万担粮。”这句俗语好像年月的沉香,简朴中透露出深沉的神韵。它不仅仅在字面上展示了长眉毛的珍稀价值
2024-07-11 18:06:00
睡前洗完脚后,将“藿香正气水”涂抹在脚底,或可改善4大症状
常言道:“人老脚先衰”,此言非虚,它如一面镜子,映照出脚部健康与人体整体健康的微妙联络。脚部,这片默默支撑咱们行走的“大地”
2024-07-11 18:06:00
为什么那么多人得肺癌?提醒:除了抽烟,还有这 3 大诱因
肺癌,犹如一只躲藏在黑私自的恶魔,悄悄地吞噬着人们的健康和生命,在我国,肺癌的发病率呈上升趋势,让无数家庭堕入苦楚的深渊
2024-07-11 18:06:00
“三七粉”用来泡水喝,或能解决7个问题,不妨了解一下
三七,这个在中医药材中久负盛名的植物,不仅历史悠久,并且其药用价值广泛。近年来,随着人们健康认识的进步,三七粉作为三七的提取物
2024-07-11 18:07:00
男性一天最多能吸多少支烟?医生:若能控制在这个数,还可以
在讨论男性吸烟问题的鸿沟时,一个常被提及却又充满争议的论题便是:男性一天最多能吸多少支烟而不至于对身体造成严重的损伤?这一问题触及了公共健康
2024-07-11 18:08:00
收好!哪些零食健康不长胖
没到饭点就感觉饿了?嘴里很享受心里很想瘦,这样的食物有吗?@健康中国 :可以适量吃点零食补充能量。 一小把原味坚果 适量中低糖的新鲜水果 黄瓜
2024-07-11 18:31:00
上了年纪的人,宁可在家喝粥吃咸菜,也不要碰这些
你是否曾想过,为什么我们的老一辈在饮食选择上如此保守,甚至在菜肴的简单与复杂之间,宁愿选择一碗温暖的粥和简单的咸菜?这背后隐藏的
2024-07-11 18:47:00
夏季炎热,中老年人注意:别吃这几物伤身体!
夏天来了,热浪袭人,每个人都想找到一丝凉快。对于中老年人来讲,高温不只是个舒适问题,更关乎健康。这对他们来说是个不小的挑战
2024-07-11 18:47:00
心脏好不好手掌最清楚?
在我的多年医疗实践中,我经常会遇到一些看似不起眼,但实际上非常关键的健康信号,比如说,手掌的变化就可能是心脏问题的一个警示
2024-07-11 18:48:00
又到三伏天!别忘了吃这6种瓜!
夏天又到三伏天!随着气温逐渐攀升,烈日炎炎下的人们开始寻求各种消暑的方法。在中国传统养生观念中,应季而食是保持身体健康的重要一环
2024-07-11 18:54:00
七月吃一瓜,中药不用抓!
冬瓜号称“夏季祛湿第一瓜”,之前看到能祛湿、补水,前几天肚子胀的厉害,好几天没上厕所,我就晚上煮了试一下。我一直不喜欢吃冬瓜
2024-07-11 18:55:00
三伏天将至,多吃5种“温阳”食物,平安一夏
随着夏至的脚步渐行渐远,我们即将迎来一年中最炎热的时节——三伏天。在这个高温多湿、阳气易损的日子里,如何保护并补充体内阳气
2024-07-11 18:55:00