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除夕夜必备美食:这8道家常硬菜,让你回味无穷!
...姜末,烧至姜末微黄,然后熄火。4.将姜油倒入准备好的蔬菜中,迅速搅拌均匀,使蔬菜充分吸收姜油的香味。5.在锅中再加入适量的食用油,将泡发软的黑木耳和胡萝卜片煸炒至变软。6.加入切好的西芹,继续煸炒至蔬菜变熟,...……更多
花5分钟做道快手小炒,孩子吃补钙又增强免疫力,雾霾天更要多吃
...在豆浆或米糊中一起打汁喝,更多的时候是搭配上其他的蔬菜一起做炒菜吃。前几天小朋友说想吃虾,虾又是营养价值非常丰富的食材,含有钙、磷、铁、碘等矿物质,经常吃虾能增强免疫力和补钙,对孩子来讲吃虾又易于消化...……更多
(乡村行·看振兴)广西龙州:一朵黑木耳种出边民好“钱”景
...26万元。“今年5月份黑木耳收完后,我们又将在基地发展蔬菜和玉米产业,到了秋冬季又将种新一轮黑木耳,以这样的循环确保土地不荒不闲,时时有活干,四季有收入。”黄柏芬说。(完) ……更多
...种营养丰富的食用菌。黑木耳有多种做法,可以凉拌或和蔬菜、肉类一起炒着吃,还可以做汤。 推荐食谱山药木耳炒肉片材料:猪肉、黑木耳、山药。做法:1.瘦肉洗净切成片,加入适量的淀粉与料酒,拌匀后腌制20分钟;木耳...……更多
它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用
...好的玉米面和黑木耳上即可。二、萝卜萝卜是秋季常见的蔬菜之一,富含维生素C、纤维素以及矿物质如钙、铁等。它具有清热解毒、润肺止咳的功效,对于秋季的干燥咳嗽很有帮助。推荐食谱:萝卜丝炒大虾材料:萝卜、大虾...……更多
西峰区 以“三元双向”模式推动农业提质增效
...。据介绍,当地招引正大集团、居立果业、山东寿光鸿帝蔬菜等农业龙头企业,带动群众积极发展特色产业,建成种猪繁育基地5处,年繁育仔猪能力达到33.5万头;建成复种马铃薯、设施蔬菜等基地多处,苹果提质改造等示范点1...……更多
林下黑木耳种植方法全部过程
...常重要。林下种植需要选择树木茂密、光照适中的地区,最好是有足够的降雨量和湿度的地方。同时,要注意选择没有严重病虫害的地区,以减少害虫对黑木耳的影响。2.树木选择:选择适合种植黑木耳的树种,如杨树、柳树、...……更多
小区门口设“临时菜场”摊主居民都方便
...点”。“我们也在小区每一栋楼下张贴了温馨提示,要求菜贩必须到指定点位售卖,让有需要的业主前去购买。”该小区物业一工作人员介绍。 ……更多
过年买蔬菜,这4种菜贵贱不要买,99%的人经常吃,看后就知道
...蒙蔽。在这个节令里,有四种蔬菜要慎重购买,因为这是菜贩们自己都不愿意吃的,而许多不懂行的人却在争相购买。 1.黄瓜。黄瓜虽然在市场上常年可见,冬天许多地方的黄瓜都是大棚种植或者通过冷库保鲜来维持新鲜度。...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...多吃点,或有利于保持血管通畅1.芹菜芹菜是公认的降压蔬菜,芹菜中含有丰富的钾元素多,吃芹菜能够抑制体内钠离子的生成,起到稳定血压,降血压的效果。由于芹菜中含有丰富的膳食纤维,多吃芹菜还能提高肠胃蠕动和消...……更多
...保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等,维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。 另外,辣椒中含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒中含胡椒碱,冬天多吃一些可以增进食欲,还能促进血液循环,提高...……更多
黑木耳富含蛋白质和矿物质,可以滋阴润燥、补血养颜
...年轻。洋葱:增强免疫力,降低血压 洋葱是一种常见的蔬菜,具有独特的辛辣味道和香气,被广泛用于烹饪中。洋葱富含维生素C、纤维和矿物质,它们在维持身体健康方面起着重要作用。维生素C有助于增强免疫力,提高身体...……更多
北京协和说真话:马上停止吃3种素菜,吃得越多,肺结节越大
...时间和方式。三、娃娃菜娃娃菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,适量食用对身体健康有益。然而,北京协和医院的报告指出,一些不良商家为了追求利润,在娃娃菜的种植过程中使用了过量的农药和化肥。这些化学物质对人体健...……更多
肾结石吃什么水果最好
肾结石患者适合吃西瓜、柠檬、猕猴桃、梨等水果。西瓜含糖量好,肾结石患者在平时应适量食用。柠檬含有丰富的维生素c等营养物质,可提高尿中的柠檬酸酯水平。猕猴桃具有解热止渴,润中理气,生津润燥,利尿通淋等多...……更多
这个冬天,泰安蔬菜价格较往年“亲民”,菜花2块,白菜批发3毛
...斤的有很多种。相比往年,今年的菜价确实便宜不少。据菜贩李先生介绍,菜价降低因为冬季供求关系是导致蔬菜滞销、低价的最关键因素。从天气角度来看,受气候影响,8-9月份暴雨影响了部分蔬菜产区,农户在短时间内大量...……更多
拎着菜篮子 稳挣百万元
...丸”,让客商有了“硬底气”,带动了新绛县及周边菜商菜贩放心进市场交易,推动了本村蔬菜及附属产业发展。该村蔬菜经纪人白利军说:“自市场归村集体经营后,我们经纪人的生意更好做了,回头客越来越多。去年,我批...……更多
改善血栓以下这些食物,不妨常端上饭桌
...血栓以下这些食物,不妨常端上饭桌【洋葱】洋葱是一种蔬菜,其中所含的营养物质相对比较丰富,而且适量吃点洋葱,也可以给身体带来一定的好处。对于患有血栓或者是心血管功能不太好的人,日常生活中不妨适量吃点洋葱...……更多
小雪前后,最适合吃的4种黑色食物|小雪
...血管疾病的发生。黑木耳有多种做法,可以凉拌、可以和蔬菜、肉类一起炒着吃,还可以做汤等。4、紫菜紫菜是海洋中互生藻类的统称。由于色素含量比例的差异,紫菜呈现紫红、蓝绿、棕绿等不同颜色,其中以紫色居多,紫...……更多
寒潮来袭降雪持续,济南“菜篮子”变沉了吗?记者探访:影响不大
...进货价和零售价都涨了。”济南市高新区牛旺庄菜市场的菜贩张先生表示,涨价的蔬菜也分地上和地下,像尖椒、西红柿、黄瓜、芸豆这种大棚里种植的蔬菜涨幅在一块多,但像地下生长的土豆、洋葱、地瓜价格就相对比较稳定...……更多
这4种日常所见到的食物,没想到竟然有这么好的排毒养生功效
...热解毒,酸甜苦辣鲜。功效:海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。海带可以美容养颜,润泽肌肤,使皮肤清爽细滑,光洁美丽。海带含有大量的膳食纤维,可以增加饱腹感,而且海带脂肪含量非常低,热...……更多
冬天最不该吃的三种蔬菜,没营养还伤身,懂得人白送都不要
冬天了蔬菜水果价格就上涨,但又不能不吃,于是不少人都专门找超市打折的,但买便宜菜也是有讲究,下面这三种可是说啥都别吃。第一个带味道的金针菇每到天冷的时候吃火锅的人就多了,除了牛羊肉金针菇也是必不可少...……更多
《异人之下》无根生和龙浒山究竟有何渊源?
...局,不知道大家有没有思考过这样一个问题?那便是:“无根生和龙浒山究竟有何关联?”要知道,在原版漫画中,无根生曾向众贼介绍过自己的生平,他自幼父母双亡,曾被一名游方道士收养。而这名游方道士很有可能出自龙...……更多
冬天多吃这“三白五黑”,润肺止咳,舒服过冬
...冷饮,根据个人爱好。二、白菜:白菜是一种冬季常见的蔬菜,富含维生素C和纤维素,对于增强免力、促进肠道健康具有积极作用。白菜还含有丰富的硒元素,有助于清除体内自由基,减缓衰老过程。其清淡的口感适宜烹饪成...……更多
“天然泻火药”终被找到,隔三差五吃一回,脸白了腰也细了
...康的比如西兰花、甘蓝菜等等,所以会了吃下更多的健康蔬菜,试一试这道美味的苦菊拌木耳吧!【苦菊拌木耳】主料| 苦菊200g、干黑木耳80g辅料| 大蒜2瓣调料| 香油、蒸鱼豉油、陈醋、盐做法第一步:干木耳冲洗干净,放入温...……更多
三种食物属于天然的阿司匹林,经常吃的话,帮血管轻松洗个澡
...时一定要学会保护好血管。黑木耳可谓是比较熟悉的一道蔬菜了,黑木耳的营养价值是非常高的,它具有抗血液凝固的作用,多吃黑木耳能够防止血液中的胆固醇在血管壁上沉积。黑木耳起到冲洗血管的作用,轻松地将血液中的...……更多
小雪话养生|中医为啥推荐此时可多吃黑木耳、黑芝麻等黑色食物?
...生或旧病复发。大家外出时要记得穿好防寒保暖的外套,最好佩戴囗罩,避免冷空气从口鼻而入。体质弱的人最好穿高领和加强腰部保暖的服装,特别是老年人、孕妇、儿童等抵抗力较弱人群尤其要当心。 食在饮食方面,可以...……更多
众点关注丨餐桌新宠 抢“鲜”上市“春天的味道”占据超市“C位”
...荠菜,莴苣、韭菜、小白菜等蔬菜也受到市民欢迎,不少菜贩贴出了“头茬”“红根”“新鲜”等字眼,吸引市民前来购买。业内人士表示,“古时起,人们就认为吃时令蔬菜利于养生。《论语》中曾言‘不时,不食’,就是告...……更多
来大姨妈时,建议别错过这5样食物!有助排污血,滋养卵巢抗衰老
...血,滋养卵巢,对抗衰老。红枣:每个月必不可少的补血宝贝在女性的月经周期中,红枣是那颗不可或缺的珍珠。它不仅是补血的佼佼者,更是维持身体健康平衡的小能手。红枣含有丰富的铁元素,是天然的补血圣品。铁元素对...……更多
轰动全香港的奇案,宝马山双尸案始末详解
...的心理学家杨志滔,要求他为一名家住在案发地附近的女菜贩进行催眠!杨志滔的名气不小,他是香港首位被政府承认的临床催眠学家,也是唯一有资格协助警方破案的催眠师。要他出山帮忙,必定不会是小事。可一个女菜贩子...……更多
这道菠菜豆腐汤,不仅色香味俱佳,而且富含铁元素
...家在寒冷的冬季保持温暖。菠菜菠菜是含有丰富铁元素的蔬菜之一。它不仅口感鲜美,还含有丰富的维生素C,有助于促进铁的吸收。下面我将介绍一道菠菜的推荐食谱:菠菜豆腐汤。食材:-菠菜-豆腐-枸杞-盐制作步骤:1、将豆...……更多
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