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清蒸桂鱼的家常做法简单:鲜美滑嫩,几步上桌,营养又健康!
...。而另一些人则认为,清蒸桂鱼本身就是一道清淡鲜美的菜肴,加入辛辣调料会破坏其原汁原味,影响整体口感。实际上,这个问题的答案并没有绝对的标准。是否加入辣椒丝等调料,完全取决于个人口味和喜好。有些人喜欢尝...……更多
...点品种食品质量安全信息公示。开展“制止餐饮浪费”“年夜饭”“统一查餐厅”等专项行动,共检查餐饮服务单位9000余家次。对全市757家学校、大型医疗机构、机关单位食堂等单位开展集中用餐单位食品安全治理工作。 ——...……更多
萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅口感爽脆,而且营养丰富
...平时炒菜时加入萝卜干,不仅能增添颜色和口感,还能让菜肴更加美味可口。然而,不同的人对于腌制萝卜干的方法有所不同,有些人喜欢用大量的盐腌制,而我家一般不会过盐,以免腌制出来的萝卜干过咸。接下来,我将分享...……更多
无居民海岛上的“守门人”
...工张罗饭菜。“岛上的北方关员占比近半,多年以来,像年夜饭吃饺子也成了大铲海关的新春习俗之一。用来和馅的白菜和芹菜还是我们关员自己亲手种的呢!”钟洁君说。2月9日,大铲海关春节值班的干部职工们一起包饺子。...……更多
这三种美食能够帮助您快速恢复体力,同时提供美味的享受
...然后淋在准备好的秋葵上。最后,您可以品尝这道美味的菜肴。韭菜鸡蛋饼韭菜不仅美味,还充满了活力。下面是制作韭菜鸡蛋饼的简单方法:所需食材:200克面粉淀粉鸡蛋韭菜所需调料:盐胡椒粉相关做法:在大碗中,加入面...……更多
夫妻肺片,一道具有悠久历史、独特风味和文化内涵的美食
...于一次偶然的机会,他们用剩余的食材制作了一道全新的菜肴,这就是夫妻肺片的雏形。经过不断的改进和尝试,这道菜逐渐在当地流传开来,成为了四川的特色美食。后来,夫妻肺片又被带到了全国,甚至海外,成为了一道享...……更多
...禁止食用国家重点保护野生动物消费者外出聚餐和预订“年夜饭”时,注意查看餐厅是否持有食品经营许可证(或备案登记证),建议选择食品安全监管信息公示“笑脸”、食品安全信誉度等级较高、食品安全示范店等餐饮单位...……更多
茼蒿不仅具有助眠的作用,还有许多其他的健康功效
...迎程度凉拌茼蒿是一道制作简单、营养丰富且风味独特的菜肴。它的制作过程如下: 主料:茼蒿1把配料:大蒜半个、盐1克、十三香适量、熟芝麻适量、花生油25克、生抽1勺、辣椒酱半勺、米醋半勺、白糖3克1、准备食材:洗净...……更多
超级下饭的家常粉丝包菜做法,简单快手,味道鲜美,百吃不腻
家常菜肴中,粉丝包菜堪称一道经典美味。它不仅简单易做,而且口感清爽,味道鲜美,让人回味无穷。包菜所含的丰富营养和粉丝的口感搭配,既解馋又营养,是一道深受家庭喜爱的下饭佳肴。在繁忙的生活中,一顿美味的...……更多
品尝太原美食,相聚在万福祥东北老菜馆
...们为了庆祝丰收,或过年前把家中的肥猪宰杀,制成各种菜肴,招待乡邻, 2排骨炖豆角排骨适量,豆角、土豆、玉米适量,锅内烧油,下入葱姜、干辣椒、大料、豆瓣酱,倒入排骨和豆角。添水没过肉块,加入生抽、老抽、食...……更多
妈妈私藏的绝味家常菜,简单一煎一焗香到炸裂,手慢根本抢不到!
...祝愿所有学子更上一层楼。而我呢,久违的【目目养生小厨房】,正式开启营业模式。考虑到大家经过一整个假期的马不停蹄,本次的重点放在如何省时、省力,同时好吃又有营养。今儿嘛,就先安排一道厨房小白也能轻松上手...……更多
男人50后常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康
... 1.鲈鱼处理:将鲈鱼去鳞、去内脏、去鳃,然后洗净,用厨房纸巾吸干水分。2.鱼身两面各切3至4刀,便于入味。3.准备蒸鱼料:将姜切成丝,葱切成段备用。4.在鱼身两侧均匀地撒上盐和料酒,腌制10分钟。5.锅中放入清水,大火...……更多
洋葱含有硫磺化合物和维生素P,有助于降压和促进血液循环
...都值得尝试。个人总结青椒洋葱木耳炒肉丝是我最喜欢的菜肴之一。每当冬季来临,我就特别喜欢在家里做一份香味扑鼻的青椒洋葱木耳炒肉丝,既能享受美食的滋味,又能充分满足身体对富有营养的食物的需求。我个人对这道...……更多
“护眼王”被发现,不是胡萝卜南瓜,而是这3样,老人孩子要常吃
...衰老的作用。它的清脆口感和多样化的食用方式,让它在厨房中占据一席之地。推荐食谱:炸青萝卜丸子 所需食材:青萝卜、盐、鸡蛋、五香粉、胡椒粉、蚝油、面包糠、食用油具体步骤:1.将青萝卜洗净去皮,擦成细丝,撒...……更多
不愧为两广人民的心头好,爽脆鲜甜还润燥,北方伙伴不妨来尝尝!
...康,不仅容易烹饪,而且还能烹调出最能引起家人食欲的菜肴。要说现在最当造的蔬菜,当然非芥蓝莫属了。相信北方的小伙伴应该不太熟悉吧?芥蓝菜多产于中国广东、广西这些区域,盛产于秋冬两季,属于比较有特色的蔬菜...……更多
土豆山药靠边站,多吃它,全身是宝,随手一炒,太香了!
...站,多吃它,全身是宝,随手一炒,太香了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜负!大家好,我是晓峰。...……更多
比白切鸡好吃多了,一嫩二香三鲜,天热吃很哇塞!在家做超简单!
...既能吃到肉,还不油腻,开心养胃,特别适合夏季食用的菜肴,喜欢的朋友一起来试试,简单又好吃。 ……更多
不论贫富,都可以尝试这些美食,让你的冬天更健康
...食,让你的冬天更加健康。剁椒豆豉蒸海鲈鱼这道美味的菜肴不仅口感鲜美,而且对于滋补身体也有很好的效果。海鲈鱼含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,能够补肾益精,增强免疫力。而剁椒和豆豉则能够增加食欲,促进消化...……更多
藏在身边的“碱性食物之王”,三天一次,口臭不见了,肠道干净了
...肉则是优质蛋白质的来源,有助于肌肉生长和修复。这道菜肴香浓可口,营养均衡,适合全家人享用。 主要食材:土豆、牛肉、胡萝卜、洋葱、大蒜、姜具体做法:1、牛肉切块,用冷水浸泡去血水,然后焯水备用。2、土豆和...……更多
冬天要多吃它,才几毛钱一斤,润肺止咳,养肺养生,好吃更健康
...鸭汤、白萝卜炒虾仁还是白萝卜炖鸡汤,都是简单易做的菜肴,适合家庭日常食用。希望大家抓紧冬天吃上这个,享受健康的冬日生活。 ……更多
冬天有钱没钱,年轻人都应该多吃这道菜,保持营养均衡
...最后一个季节,不仅要注意保暖,还要多吃一些冬季时令菜肴,以满足身体的营养需求。特别推荐的是一道简单易制作的菠菜胡萝卜炒鸡蛋,它不仅价格实惠,而且色香味俱全,一家人都可以享受,冬天有钱没钱,年轻人都应该...……更多
菜花和它是天生一对,5分钟上桌,好吃到舔盘子,搭配米饭香极了
...天,我要为你揭晓一道秘密武器——培根肠炒菜花。这道菜肴不仅制作简单,口感绝佳,而且富含营养。只需5分钟,你就能品尝到色香味俱佳的美食,搭配米饭更是美味无穷。很多人可能认为培根不够健康,但事实上,现代的...……更多
红薯叶的营养价值和排毒减肚功效
...介绍一下红薯叶的好处以及如何利用红薯叶做一道美味的菜肴。让我们一起来探索吧。红薯叶的营养价值和排毒减肚功效1、红薯叶富含维生素和矿物质红薯叶是一种营养丰富的蔬菜,它含有丰富的维生素C、铁、钙和钾等矿物质...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
...养成分,是一道适合春季食用的养生佳肴。冬瓜清热降火菜肴 冬瓜是夏季清热利水的蔬菜之一,被称为“夏天的清凉大补”。搭配海带、玉米等食材,制作一道清淡可口的冬瓜海带玉米汤,不仅可以清热润肺,还能为身体补充...……更多
这片菜叶不简单呐!脆嫩爽口,香辣下饭,关键是,好吃还不长胖!
...、预防感冒和胃溃疡的作用。 不过,千万别以为简单的菜肴就毫无技术含量,我在这里要告诉大家的是:越是家常的菜,越是考验细节!可能人人都会做,但做得好的没几个。所以,我还是把这个零失败的教程更新给大家,欢...……更多
掘金市场蓝海,谁在热“炒”预制菜?
...制菜品牌“川老大”,双汇推出家宴系列、筷乐星厨系列菜肴预制产品,“龙大肉食”为进军食品领域聚焦预制菜,将名称变为“龙大美食”。东方财富Choice数据显示,截至目前,二级市场上已有46只预制菜概念股。长城证券大...……更多
多给孩子吃“8大黄金菜”,做法简单脆嫩又爽口,孩子爱吃长得快
...2、烫煮至椿芽变绿即可马上捞起,过冷水。3、将香椿用厨房纸擦干,切碎,铺在提前切块的豆腐上。4、调灵魂酱汁:3勺酱油、2勺醋、1勺香油、1根小米辣、适量白糖混合搅拌均匀,在香椿豆腐上淋上酱汁就可以了。 ……更多
冬天吃萝卜,不仅可以增添餐桌的美味,还能为身体带来许多好处
...繁殖。晾晒好的萝卜干可以作为调味料使用,不仅能提升菜肴的口感,也能增加食物的营养价值。 萝卜干的晾晒方法晾晒萝卜干需要准备一大盆清水和适量的食盐。首先,将清洗好的萝卜放入盆中,用海绵布搓洗干净表面的尘...……更多
入夏使劲吃!全身是宝,很多人只吃果实,“叶子”才是宝贝
...,“叶子”才是宝贝,却常被浪费,真可惜!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜负!大家好,我是爱美食...……更多
糖醋茄子,入口即化,香气四溢,尝一口仿佛触及味蕾的幸福边界!
小时候总是最喜欢趁着妈妈烹饪的间隙,悄悄溜到厨房偷偷探个究竟。看着妈妈把那片片茄子炸得金黄酥脆,再加上一锅独特的酸甜汁,整个厨房都弥漫着令人垂涎欲滴的香气。而每当那一盘糖醋茄子端上桌时,热腾腾的香气...……更多
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水果不能空腹吃,会刺激肠胃?你天天吃,却还没弄明白
水果不仅好吃,营养物质也不少,深受大家的喜爱。但是,有人却说,水果不能空腹吃,会刺激肠胃。这是真的吗?水果不能空腹吃?这个问题比较复杂
2024-10-17 08:45:00
养生小知识:水果不如蔬菜有营养?
在现代健康饮食的讨论中,水果和蔬菜常常成为热门话题。许多人认为,水果富含维生素和抗氧化剂,相对更有营养。然而,实际情况却可能并非如此简单
2024-10-17 08:46:00
水果越酸,维生素C含量越高?你可能一直都被骗了
水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分,它们不仅美味,而且富含各种营养物质,尤其是维生素C。然而,有些人可能认为水果的酸度与其中所含的维生素C量成正比
2024-10-17 08:47:00
常吃红薯,两种病会不请自来?医生再三提醒:2类老人不能多吃
正在厨房里忙碌着,准备着过年的晚餐。是个热爱生活的理发师,对于食物,他总有自己独到的见解。今天,他决定包饺子招待即将到来的亲友们
2024-10-17 08:47:00
高血压患者能吃面包吗?稳定血压,记住“2吃、1不吃”
在一家熙熙攘攘的自助餐厅里,吴大叔正在享用着他的周末大餐。机缘巧合下,他居然抽中了一张体检卡。吴大叔,一位普通的会计师
2024-10-17 08:48:00
黄瓜是高血压“调节器”?医生:想要控制血压,这3种菜可以多吃
"黄瓜真的能降血压?那我岂不是白吃药这么多年了?"刘大姐拿着手机,一脸疑惑地看着屏幕上的文章标题。作为一名高血压患者,她对这类信息格外敏感
2024-10-17 08:49:00
秋粮丰收在望 端牢“中国饭碗”底气十足
本文转自:人民网人民网记者 李栋丰收季节,沃野金黄。眼下,秋粮收购进程正在加快,截至目前,主产区累计收购秋粮超2000万吨
2024-10-17 08:49:00
血压高的人,谨记:少吃这三种水果,尤其是第一种,别不当回事
高血压现在是很多人都有的,可能有些人比较在意身体,有了高血压以后就比较控制自己的饮食和生活习惯,而有些人不太在意,觉得没有那么严重
2024-10-17 08:49:00
猪蹄吃多会升高血压?只要不贪多,或可放心吃
在一次社区健康讲座中,一位年逾花甲的李阿姨与我分享了她的疑惑。多年来,李阿姨因担忧猪蹄中的胆固醇和脂肪可能会导致她的血压升高
2024-10-17 08:50:00
经常吃茄子对血管“有益”?它还能降低患癌风险?医生来告诉你
在北京的一个清晨,李伟,一位普通的银行职员,在公园里晨练时突然感觉到胸口有些不适。起初,他以为只是普通的疲劳,但随着不适感的加剧
2024-10-17 08:51:00
经常吃醋泡姜片,对身体有什么好处?
醋泡姜片是一种养生方法,被广泛应用于中医传统中。经常食用醋泡姜片不仅能增添食欲,还有很多对身体有益的效果。本文将探讨经常食用醋泡姜片对身体的好处
2024-10-17 08:51:00
早餐吃不对,身体很受罪!6个吃早餐时绝不能犯的错误
美好的一天从早餐开始,然而随着快节奏的生活作息,人们越来越多降低了对早餐的关注,赶着吃甚至不吃早餐成为大多数人的常态,可长期这样对身体健康十分不利
2024-10-17 08:52:00
重视“大姨妈”怪脾气的危害!它会引起不孕还有可能致癌...
很多女性都会认为,自己每月都来“大姨妈”(月经),就不会和妇科病或者不孕不育症搭上关系。然而,有“大姨妈”就代表月事正常
2024-10-17 08:53:00
高血脂不能吃菠萝?提醒:除了菠萝外,这3种水果也要少吃
在繁忙的北京市中心,有一位名叫刘娜的花店老板娘。她每天的工作就是照顾花店里的花卉,同时也处理客户的订单。一天,刘娜感到嘴里有些不适
2024-10-17 08:53:00
认识血糖和糖化血红蛋白的价值与检测方法
在广阔的健康领域中,血糖和糖化血红蛋白宛如两颗璀璨的明珠,闪耀着关键的信息,对于我们深入了解身体的代谢状况、有效预防和科学管理各类疾病
2024-10-17 08:53:00