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高钙蔬菜排行榜,补钙高纤维,多给老人孩子吃
...强抵抗力,促进骨骼生长发育。这种特色蔬菜不仅可以为餐桌增添色彩,还能为家人们带来健康的营养。第十五款蔬菜:空心菜空心菜是一种传统蔬菜,被称为高钙低热量的健康食材。富含膳食纤维和维生素C,对于老人和孩子...……更多
【锦绣中国年】花饽饽飘香春节餐桌
...经过焯水或榨汁后提取颜色,如菠菜的绿、南瓜的黄、甜菜根的红等。就拿生肖龙来说,红色做嘴巴,绿色、红色做龙头配饰及龙须,黄色做耳朵,既使花饽饽更富美感,又融合了瓜果蔬菜的营养。在造型方面,必须掌握好造型...……更多
外婆菜:亲情的风味
...外婆会将芽苞摘下来,单独制作一坛美味的咸菜。剩余的菜根与菜叶分别切细剁碎。起初,我充满干劲,双手各握一把刀,和外婆的刀声交替落在菜板上,发出的声响犹如激昂的交响乐。不一会儿,我两只手就变得无力,忍不住...……更多
初夏食三鲜 人间解愠风
...版图片均为资料图)枇杷 孙绿绮每逢立夏时节,人们的餐桌必备“三鲜”,地里长的,树上生的,水中游的,通通都并入餐盘,果腹肚中,才算实实在在入夏。“春播、夏耘、秋收、冬藏,四者不失时,故五谷不绝,而民有余...……更多
夏天喜欢晒这3种干菜,比新鲜的更好吃,一次备20斤
...月的洗礼下,就成了冬日里的美味佳肴。他们不但丰富了餐桌,也使我们领略了大自然的恩赐,领略了四季的变化。在这个繁忙的年代,不妨慢下来,从古人的智慧中汲取灵感,为夏日做些干衣吧。 ……更多
菠菜甜菜清洁口腔
...度单位,即1毫升水中含有1毫摩尔的硝酸盐)硝酸盐的甜菜根汁,即可保护他们的牙齿免受酸性运动饮料等的伤害,降低患蛀牙的风险。该团队进行的另一项联合研究则发现,用6.5毫摩尔的硝酸盐处理牙周病患者的牙菌斑样本,...……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...节里,油菜、芥菜、菠菜、荠菜、香椿等绿色蔬菜成为了餐桌上的宠儿,它们不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养价值,给身体带来滋补和保健的功效。让我们一起来了解这五种养生美食的魅力吧!油菜油菜,作为春季的常见蔬...……更多
一个人最顶级的自律,并不是早睡早起,也不是攒钱,就3个字
...不为物欲所累,他们过着有节制、有品位的生活。正如《菜根谭》里所说:“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒。”真正厉害的人,都有一颗强大的内心。他们把时间和精力用在对自身成长有益的事情上,...……更多
“期待在最美赛道刷新PB”
...升赛事整体竞技水平。来自埃塞俄比亚的选手塔菲塞·德菜根,在上周末举行的武汉马拉松中获得了全马的亚军。“这是我第一次参加‘扬马’,来到这里后觉得扬州是一座非常美丽、充满热情的城市,很享受在这里的时光。”...……更多
于生活的不经意处,感受人生中的岁月静好,便是人生的淡然和从容
...如果要用一句话来形容这样的意境,我最先想到的便是《菜根谭》中的一句话:宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。于生活的不经意处,感受人生中的岁月静好,这便是人生的淡然和从容。 在细雨绵...……更多
我的世界怎么做电脑
...直接吃,或者做成金西瓜酿药。南瓜可以做成南瓜派。甜菜根可以做成甜菜根羹。除了以上的农作物,还有植物甘蔗、竹子和海带。甘蔗必须种植在水边并且方块只能是土或者沙子,甘蔗可以做糖,糖可以合成南瓜派或者蛋糕,...……更多
...属于酥皮点心中的一种,和苏式月饼有异曲同工之妙。甜菜根染色制作的无糖酥皮,包裹红豆馅料,一口掉渣;酸枣做馅的枣花酥,南瓜馅的幸运四叶酥……白的裹莲蓉,绿的包黑芝麻 ,红的藏豆沙,不同口味的花式点心,自...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历|海棠酥 :观之形美动人,食之酥松香甜
...鲜膜,放入冰箱冷藏30分钟。步骤二制作水油皮:将5克甜菜根粉混合55克温水搅匀,加入中筋面粉、猪油和细砂糖,再倒入甜菜根液体,搅拌成絮状。然后,倒在案板上,揉成一个光滑有弹性的玫红色面团,盖上保鲜膜松弛30分...……更多
以下十种养心蔬菜,有助于心脏健康,让家人们拥有健康生活
...有一种名为“莱菔硫烷”的物质,有保护心脏的作用。甜菜根图片 6.甜菜根:富含维生素C、维生素K和叶酸等有益健康的成分,还含有一种名为“甜菜碱”的物质,有降低血压和保护心脏的作用。黄瓜图片7.黄瓜:富含水分和膳...……更多
...龙服务的“孤家寡人”出版社社长,边种地边翻译出书的菜根园主,公益红娘团长,红学研读和义务推广教授,诗书摄三栖明星老校长,志愿者达人,老骥伏枥的军队诗人,一半时间人在旅途的灵魂伴侣……已届20岁龄的社区文...……更多
...令不停地变着花样。一入冬,“冬芥菜”就常在广东人的餐桌上露脸。 所谓“冬芥菜”,顾名思义可以理解为“冬天的芥菜”,像大芥菜、水东芥菜等等,入冬后不带苦味、涩味,入口爽甜。 犹记得水东芥菜刚上市的时候,还...……更多
天水浆水面:历史韵味与夏日清凉的完美邂逅
...家家都酿浆水,户户都有酸菜,浆水面也成为了当地人们餐桌上的常客。那么,这浆水面到底有啥特色呢?它的特色啊,就在于那独特的制作工艺和口感。制作浆水需要选用鲜嫩的苦苣、苜蓿、芥菜等野菜或萝卜缨、芹菜等叶类...……更多
真味只是淡
本文转自:中国纪检监察报李松林明代洪应明所著《菜根谭》有云:“醲肥辛甘非真味,真味只是淡;神奇卓异非至人,至人只是常。”意思是说,烈酒、肥肉、辛辣、甘甜不是真正的美味,真正的美味是清淡。事物的表象或...……更多
退后几步为蓄力
...才能通往成功的彼岸,退后好像就成了失败的代名词。《菜根谭》里有一句引人深思的话语:“人情反覆,世路崎岖,行不去处,须知退一步之法;行得去处,务加让三分之功。”意思是告诫人们:人生路不平坦,难免遇到阻碍...……更多
做一个会寡言少语,做个不露声色的人
《菜根谭》说:“守口不密,泄尽真机,走尽邪蹊。”一个口无遮拦的人,往往会玩火自焚,不仅会身败名裂,而且有损阴德。人情险恶,世事不凉,做人不能全抛一颗心,适当的寡言少语是一种明哲保身,谨防祸从口出,懂...……更多
厨房小白也能搞定的炒青菜秘诀
...为它们熟得快慢不一样。想切得整齐点?用根橡皮筋扎住菜根,保准切出来整整齐齐的。炒菜的时候,别着急往锅里倒油就下菜。等油冒烟了再下菜,这样炒出来的菜才不会黏锅。炒叶子菜的时候,多放点油没关系,这样炒出来...……更多
当你撑不下去的时候,不妨看看这几句话
《菜根谭》中说:“处世让一步为高,退步即进步的张本;待人宽一分是福,利人实利己的根基。”人生是一场修行,每个人都有各自的烦恼和忧愁,但不管经历什么,都要学会用积极的心态去面对生活。人生难免会遇到坎坷...……更多
北京延庆学生体验农事活动 加深节约粮食意识
...绝活儿,不仅将30种边角料制作成57个菜品,还推出了“菜根香”品牌,为光盘行动提供了新思路。延庆区十一中学的“光盘行动监督员”黄嘉妍也分享了校园光盘行动的巧思,通过班级间的餐后残羹称重比赛,激发学生的节粮...……更多
学一门技能,也学会向家人感恩
...获评优秀学员。于她而言,印象最深刻的当属光盘行动“菜根谈”专题课程。所谓“菜根谈”,就是把食材边角料进行简单加工,做成芹叶肉丸、椒盐白菜、糖醋排骨等菜品。“这些美食均由食堂大厨自主研发,既践行了勤俭节...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四健胃,这菜全身都是宝,很多人不知道
...:1.首先,清洗新鲜的面条菜,去除发黄不新鲜的叶子和菜根,清洗干净后控干水分。 2.加入适量盐,轻轻翻拌均匀,再加入适量食用油,保持油亮诱人。3、少量多次加入面粉,确保每片叶子都粘上面粉。4、准备蒸笼,铺上笼...……更多
带富一方漂洋过海,一兜芥菜的“奇幻漂流”
...痛、浴火重生的产业转型升级。从田间地头到走向消费者餐桌,一兜小芥菜在这里经历了怎样的“奇幻漂流”?记者就此进行了实地探访。农户采收芥菜。华容县委宣传部 供图 “新池”腌制“带证”上市每年此时正值华容芥菜...……更多
春卷、春笋和香椿昨日立春,你咬了什么“春”
...有空来多买点。”凤起农贸市场的阿明正在削着小青菜的菜根。“最近吃小青菜正好,刚刚是抽芯的时候。”6块一斤,有顾客买了一大袋,准备回去清炒或者烧年糕。临近过年,一些蔬菜也有所涨价。阿明的档口,当天春笋18元...……更多
五寨“大东沟芥菜”喜获丰收
...块重,具有较高的营养价值,备受消费者喜爱,是当地人餐桌上不可缺少的一道佳肴。李家坪乡芥菜产业按照“县级主导、部门参与、乡镇负责、村级实施”的原则,统筹以工代赈和乡村振兴衔接资金,通过能人带动,采取“公...……更多
春天遇到这3种绿叶菜抓紧吃,全是养肝“高手”,营养鲜美
...来了解一下它们的养肝功效和美味的烹饪方式,让春天的餐桌充满健康和活力。一、荠菜:荠菜,又称为马蹄菜,是一种常见的绿色蔬菜,具有丰富的营养价值。它富含维生素C、维生素K、维生素E等多种维生素,同时含有丰富的...……更多
...菜梗”便是当地有名的农家菜,口味极佳,甜脆爽口,是餐桌上的一道美味佳肴。特别是外出的游子回乡省亲时,大芥菜几乎是每餐的首选菜式。家住钱排镇的菜农程玉兰告诉记者:“自去年12月初以来,大芥菜经历了数次寒潮...……更多
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宜春三小开展户外团建活动
江西手机报讯(吴春娜、邓思怡) 11月9日,宜春三小开展了全体教职工团建活动。在活动中,老师们手持木锤,有节奏地捶打着糯米
2024-11-13 19:30:00
健康问太和 | 痛经难忍?专业医生推荐的方法来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起痛经,应该是很多女性朋友不能言说的“痛”!痛起来坐立不安,疼痛剧烈时还会出现面色苍白
2024-11-13 20:13:00
太和夜话 | 双重考验下的生命奇迹:太和医院成功救治一名颅脑肿瘤患者
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,意外与明天总是难以预料,但总有一些人,用他们的专业和爱心给予我们温暖和希望
2024-11-13 20:44:00
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近期,国家医保局加快规范医疗服务价格项目,已编制印发15批立项指南。在最新完成的综合诊查类立项指南中
2024-11-13 20:50:00
乌当区委老干部局传达学习全国老干部局长培训班精神
近日,贵阳市乌当区委老干部局召开专题学习会,传达学习全国老干部局长培训班精神,并对贯彻落实会议精神作出要求和部署。区委组织部副部长
2024-11-13 21:18:00
乌当区老年大学形体舞蹈中级班开展秋季户外课堂
为推动教学方式创新,激发老年学员学习兴趣,近日,贵阳市乌当区老年大学形体舞蹈学员临时党支部组织形体舞蹈中级班学员到永乐乡开展户外课堂活动
2024-11-13 21:18:00
乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
为丰富“五老”的精神文化生活,深入了解贵州历史文化、感悟多彩贵州独特魅力,11月5日,贵阳市乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
2024-11-13 21:18:00
防治鸭群站不起来的办法      鸭群站不起来是什么原因
鸭群站不起来是一个复杂的问题,涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象,我们需要从多个角度进行探讨,达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
2024-11-13 14:39:00
应该如何饲养鸭子能防止软脚
饲养鸭子是一项既有趣又富有挑战性的任务,而防止鸭子出现软脚病则是确保鸭子健康成长的重要一环。软脚病不仅影响鸭子的行走能力
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚需要补充哪些营养      鸭群出现软脚症状会影响出
鸭子软脚是一种常见的健康问题,尤其在饲养管理不当或营养不均衡的情况下更容易发生。为了帮助鸭子恢复健康,我们必须深入了解导致其软脚的原因
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚治疗需要多长时间    鸭群治疗软脚需要吃些什么
鸭群软脚病是一种常见的家禽疾病,尤其在管理不当或饲料营养不均衡的情况下容易发生。该病不仅影响鸭子的正常行走和活动,还可能导致其生长受阻
2024-11-13 14:40:00
都匀市关工委举行非公经济和社会组织关工委授牌仪式
近日, 都匀市关工委到贵州仁义律师事务所、黔南丽人妇产医院两家非公经济和社会组织举行企业关工委授牌仪式。市关工委主任高越美
2024-11-13 14:40:00
心龙猫:智能科技赋能下的心身疗愈系统化、科学化、数智化大变革
心龙猫正式发布!11月9日,广州市心理咨询师协会主办,人和智智能科技公司承办的第六届粤港澳大湾区城际心理咨询师协会联谊高峰论坛在广州圆满落幕
2024-11-13 14:41:00
郑州民生耳鼻喉医院好不好?孩子得了分泌性中耳炎怎么办?
在门诊中,常常有家长询问:孩子感冒好了,耳朵却还是不舒服,看电视的声音越调越高,叫他也不回应,这究竟是怎么回事呢?其实
2024-11-13 14:42:00
海南成美医院专家:糖尿病“盯上”年轻人 出现这些症状要警惕
消费日报网讯(记者 郑红梅 □ 黄妃)2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,今年的主题是“糖尿病与幸福感”。近年来
2024-11-13 14:47:00