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夏日长寿菜实惠营养,养生保健
...问题的人群来说,这款长寿菜是一道非常适合的养生保健菜品。食用功效:这款长寿菜具有丰富的营养价值,可以帮助人们补充身体所需的营养物质,提高免疫力,促进消化,改善便秘等问题。同时,它还具有清热解毒、明目润...……更多
牡蛎是天然的钙库,多吃对于小孩的骨骼生长发育有好处
...好。牡蛎焖面 牡蛎焖面是一道简单美味而又富含钙质的菜品。首先,将牡蛎清洗干净,并沥干水分备用。起锅烧油,放入五花肉,煎至五花肉散发出香味并略微变脆时,将五花肉油脂保留在锅中,加入牡蛎,用小火煎制片刻。...……更多
年末饕餮盛宴终极攻略:除夕夜年夜饭,4道菜谱大解析
...安吉祥过大年#鱼香肉丝是一道具有浓厚川菜风味的经典菜品,其特点在于色泽红亮、口味酸甜适中,肉质细嫩,配菜爽口。下面将详细介绍鱼香肉丝的制作方法。首先,我们需要准备以下食材:猪里脊肉300克、木耳50克、竹笋50...……更多
建议家长常给孩子吃这4道蒸菜,营养补得快,身高的“加速器”
...很!这样,每个人都能吃到合自己口味的排骨啦!(3)想让菜品更香更美味吗?那就试试加点青蒜进去吧,肯定能给你的味蕾带来不一样的惊喜!二、接下来咱们做道香菇蒸鸡翅,这道菜可是美味又营养哦!首先,得准备好鸡翅和...……更多
夏天不知道吃什么,试试这4道菜,营养充分,比肉还好吃
...,口感清爽,营养均衡,是夏日饭桌上的一道清新爽口的菜品。材料:丝瓜:1根、鸡蛋:2个、大蒜:适量、生姜:适量、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、料酒:适量、葱花(可选):适量步骤:1.丝瓜洗净去皮,切成...……更多
河北冀菜必吃的十大名菜,堪称“冀菜之魂”,看看你吃过几种?
...的文化底蕴。在这里,小编将向大家推荐十道经典的河北菜品,看看大家尝过其中几种?一、李家狮子头主要特色是大肉丸,其肉质鲜嫩,口感爽滑。相传这道美味源自唐朝,相传当时一位宫廷厨师为了取悦皇帝的味蕾而创制了...……更多
冬天,这菜记得要多吃,热量比黄瓜还低,刮油清肠,不吃太可惜
...可谓是多多。在冬天里,除了大家熟知的黄瓜,还有一个菜品也非常适合冬天食用,它的热量比黄瓜还要低,而且能够刮油清肠,这就是我们今天要分享的青椒洋葱炒魔芋。为了制作这道青椒洋葱炒魔芋,我们首先需要选购食材...……更多
春天孩子想长高,多吃这8道菜,孩子长高不困难
...和营养。四、南瓜蒸排骨:南瓜蒸排骨是一道美味养生的菜品,将南瓜和排骨巧妙结合,既保留了南瓜的鲜甜味道,又吸收了排骨的鲜美汤汁,是春季营养丰富的佳肴之一。南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C和膳食纤维,有助于促...……更多
适合小朋友吃的营养菜,做法简单,好吃下饭
...物的需求,我们可以尝试制作一些简单、营养丰富的家常菜品,既满足了他们的口味偏好,又保证了身体所需的各类营养。以下是几款适合小朋友吃的美味下饭菜,做法简单,口感好,让他们在快乐成长的同时享受美味。一、虾...……更多
分享六款家常开胃小菜做法,味道好,营养解馋,开胃下饭
...多放点,不喜欢就少放点,这样调整起来很方便。3)想让菜品味道更丰富?那就可以按照自己的口味加点儿调料,比如来点蚝油提鲜,或者加点料酒去腥,这样一来,整个菜品的层次感就上去了,吃起来更美味!六、说到虎皮青...……更多
杏鲍菇经济实惠又营养丰富的食材,不仅价格便宜,还比肉类更可口
...鲍菇的口感细腻,搭配上酥脆的外皮,形成了一道美味的菜品。制作脆皮杏鲍菇非常简单,只需将杏鲍菇裹上面糊,再炸至金黄酥脆即可。不仅色香味俱佳,而且吃起来鲜嫩多汁。 为了让脆皮更加均匀和香脆,可以在面糊中加...……更多
没食欲时一定要试试这3道酸菜,麻辣酸爽越吃越过瘾,太开胃了
...的菜肴选择。酸菜肉末酸菜肉末是一道简单又美味的家常菜品,酸菜与肉末的搭配相得益彰,口感丰富。以酸菜和肉末为主要食材,加入适量的干辣椒、青红辣椒、蒜末、姜丝等调味料,经过简单的腌制后,烹饪时细火炒制至肉...……更多
适合宝宝的夏季素菜小炒清爽开胃,超级下饭
...气扑鼻。豆腐富含优质蛋白质,酸甜鱼香味的调料提升了菜品的口感,深受宝宝们的喜爱。这道菜色泽红亮,口感鲜美,是宝宝们夏季餐桌上的美味佳肴。材料:豆腐:1块、葱:适量、姜:适量、大蒜:适量、食用油:适量、...……更多
双耳炒黄瓜不仅口感脆爽,而且营养丰富,具有以下健康益处
...要在饮食方面多加控制。今天我要分享的是一道低热量的菜品——双耳炒黄瓜。这道菜不仅能够补充多种营养,还有助于清肠刮油,被誉为天然的“刮油菜”。冬天来了,不要错过这个机会,多买些黄瓜,简单炒一炒,享受它的...……更多
“男人补气强壮,女人补气漂亮”常吃这3样补气菜,身体健康
...饮食中。特别是那些看似普通,却蕴含着巨大能量的补气菜品,它们不仅能给男人带来强壮的体魄,还能让女人焕发美丽的光彩。今天,就让我们一起揭开这神秘的面纱,探寻补气菜品背后的奥秘。首先,让我们来谈谈白萝卜炖...……更多
洋葱炒鸡蛋可谓天然的叶酸食物,既美味又营养
...包菜是一道既美味又营养的菜肴,特别适合作为日常家常菜品。小白菜炖豆腐 小白菜炖豆腐是一道营养均衡的菜品。将小白菜切成段,与肥瘦肉、豆腐等一同炖制出富有层次感的口味。这道菜品不仅色香味俱佳,而且营养丰富...……更多
白菜也能成为年夜饭饭桌的焦点?!这道白菜帮肉丝绝了!
...夜饭的期待也越来越高。如何在保证美味的同时,又能让菜品充满新意,成为了许多家庭主妇们头疼的问题。而这道白菜帮肉丝,恰恰就是这样一个完美的解决方案。首先,让我们来谈谈这道菜品的原料。白菜,作为一种营养丰...……更多
适合新手做的简单家常菜,一秒上手,好吃做法也不难
...绝佳选择。一、家常豆腐家常豆腐是一道简单易学的家常菜品,适合新手入门。它的制作过程简单,口感清爽,营养丰富。将新鲜嫩豆腐切成块状,用油煎至两面金黄,再配以适量的葱姜蒜和调味料,烹饪出的豆腐香味扑鼻,口...……更多
来客人做这3道菜准没错,上菜快难度低,下饭下酒大人小孩都爱吃
...对于钟爱糖醋口味的食客,加入适量的番茄酱会大大提升菜品的口感。当然,每个人的口味不同,是否添加番茄酱完全取决于个人的喜好。 ……更多
肉沫豆角是一道美味可口、简单易学的家常菜,适合家庭日常食用
...入一些其他的蔬菜搭配,制作出更加丰富多样的肉沫豆角菜品。总之,肉沫豆角是一道简单易学、美味可口的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,适合家庭日常食用。希望大家能够喜欢这道菜品,也能够在烹饪过程中不断尝...……更多
冬天上火怎么办,推荐5种去火食谱,润肺润燥
...的营养选择。一、醋熘白菜:醋熘白菜是一道清淡酸爽的菜品,白菜富含维生素C和纤维素,具有清热润燥的作用。通过加入适量的醋,不仅提味,还能缓解口干口渴的感觉。这道菜不仅简单易做,而且有助于调理体内的火气,...……更多
家里有孩子的午餐这样吃,营养健康,超级下饭
...食的喜爱,又能够为他们提供全面均衡的营养支持。这些菜品口感鲜美,风味独特,每一道都是孩子们午餐时的美味享受,同时也是健康成长的必备营养。一、虎皮青椒虎皮青椒是一道美味可口的家常菜,以其鲜美的口感和独特...……更多
春天这菜要多吃,比猪肉便宜,比羊肉滋补,简单一做,营养又解馋
...常适合春季食用。 (1)火锅底料爆锅的蒜苗炒猪肝这道菜品的制作方法简单明了:先将猪肝切片腌制,然后翻炒至变色,再加入蒜苗段炒熟即可。这样炒制出的猪肝鲜嫩可口,蒜苗的香气扑鼻,回味无穷,既解馋又美味。扩展...……更多
蒸菜既能满足人们对食物的渴望,又能有效驱寒
...上红、黄两色剁椒,蒸煮鱼头时产生的色香味俱全的美味菜品。具体的烹饪方法:首先处理好鱼头,去除鱼鳞和鱼鳃,然后切开但不要切断,利用料酒去腥,腌制一段时间。接着,将准备好的红、黄椒剁碎,铺在鱼头上方和下方...……更多
鱼肉鲜嫩多汁,色香味俱佳,是秋季非常适合食用的美食
...置煎至定型再翻面,这样可以保持鱼皮的完整性,让整个菜品更加美观。另外,将调味汁和热水一起倒入炒锅中炖制,可以保持黄花鱼的原汁原味,并且让鱼肉更加鲜嫩多汁。炖黄花鱼的成品色泽金黄,鱼皮酥香可口,鱼肉鲜嫩...……更多
白菜的美味做法,简单又爽口,分享6招让你吃得停不下口
...段,快速翻炒几下,让蒜香味儿和菜完美融合,提升整个菜品的香气。这样一来,菜品就更有味道了,真是让人食欲大增啊!(8)上桌开吃:酸辣白菜丝炒好了,咱们直接端上桌,不管是当凉拌菜还是配饭,都是一道美味佳肴...……更多
这道菜不仅能够补充身体所需的钙质,还具有极好的美白效果
...块。这样切出来的丝瓜块比较厚实,口感更好,能够增加菜品的食用趣味。而丝瓜的瓜瓤颜色鲜绿,质地鲜嫩多汁,给人一种清爽的感觉。接着,我们将豆腐切成小方块,切的时候要轻拿轻放,避免破碎影响口感和卖相。然后,...……更多
饭店里「最干净」的5道菜,可以随便点,厨师长都经常吃
...。然而,面对琳琅满目的菜单,如何挑选既美味又干净的菜品却成了一门学问。今天,我们就来揭秘饭店里“最干净”的5道菜,这些菜品不仅厨师长自己常吃,而且食材处理得当,烹饪过程简单明了,让人吃得放心。1.清蒸鱼所...……更多
分享开胃下饭的8道炒蛋合集,营养美味,有菜有肉,剩米饭有去处
...不仅口感丰富,而且容易制作,成为了家庭中常见的下饭菜品。在炒蛋的基础上,结合各种蔬菜、肉类和调味料,可以创造出多种口味丰富的炒蛋菜品,为家里剩下的大米饭提供了美味的去处。下面将介绍八道开胃下饭的炒蛋合...……更多
广东女子晒婚后婆家第一顿饭,爆红网络,称完全没法吃不如点外卖
...道菜都是江西的传统名菜,也是江西人日常餐桌上的常见菜品,更是梁雅萱的婆婆特意忙碌两个小时为新媳妇做的一顿饭。那究竟是什么原因让梁雅萱如此排斥呢,我们来仔细了解一下这5道菜。♦·辣蒸腊肠辣蒸腊肠是江西的一...……更多
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200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
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烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
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从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
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烟台市疾控中心提醒:开学季,上好健康饮食第一课!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
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患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
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芦笋尖尖“撬动”小店零售“破土生长”
本文转自:人民网-江西频道1月24日晚,位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落,观者如堵,热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
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61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
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北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
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最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
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风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
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千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
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“祝你生日快乐,祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声,显得异常热闹与温馨。据悉,寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
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肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发?提高肾癌患者生活质量,以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
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