- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...给大家分享的是三道冬季清淡解油腻的绿叶菜菜谱。这些菜品不仅低热量，还富含丰富的营养成分，非常适合大人们食用。让我们一起来看看吧！四季豆丸子1、菜品介绍四季豆丸子是一道以四季豆为主料制作的菜品。四季豆含...……更多
2024-01-12 11:51:00菜品,热量,食用,成分,人们,营养
...搭配牛排、蔬菜等食材一起食用，也可以作为独立的一道菜品。烤制牡蛎的方法有很多种，如使用烤箱、烧烤架等工具进行烘烤，或者将牡蛎直接放在炭火上烤制。无论哪种方法，都能让牡蛎呈现出美味可口的状态。蒸制牡蛎是...……更多
2023-12-18 14:06:00羊肉,体质,身体,牡蛎,口感,食用
...作煮汤、炖肉和甜品等各种美味。可以创造出丰富多样的菜品，满足不同口味的需求。健康饮食和运动计划虽然白芸豆有助于减肥，但要取得良好的减肥效果，还需要结合合理的饮食和适当的运动。1、饮食方面：-控制热量摄入...……更多
2023-10-08 16:08:00芸豆,味蕾,减肥,芸豆,减肥,脂肪
...还含有硅酸盐，可以促进人体新陈代谢，清凉解热。推荐菜品：酸辣黄瓜条做法：
将黄瓜洗净后切成条状。加入蒜末、红辣椒、盐、糖和醋，充分拌匀。放入冰箱中冷藏半小时后，取出即可享用。这道菜既清爽又开胃，非常适...……更多
2024-06-05 12:57:00四宝,营养,芦笋,蚕豆,苦瓜,菜品
...，口感清脆。大葱、生姜、大蒜是常用的调味品，能增添菜品的香气和口感。白糖可以增加菜品的甜味，生抽和老抽是常用的调味酱，料酒可以去腥增香。八角和香叶是常见的香料，能给菜品带来独特的香气。2、处理食材：“...……更多
2023-12-07 15:47:00鸡肉,萝卜,尝试,萝卜,鸡块,鸡肉
...它独特的滋味和营养价值。
首先，我为大家推荐的一道菜品是蒸萝卜丝炒鸡蛋。食材准备简单，只需要准备好萝卜、鸡蛋、葱姜蒜等原料即可。将萝卜清洗干净后切成细丝，然后加入适量的花生油搅拌均匀，锁住萝卜的水分。...……更多
2023-12-01 14:05:00白萝卜,食用,健康,萝卜,白萝卜,肉末
...好处多多，所以民间有“冬季白菜美如笋”的说法。推荐菜品：【白菜鲜虾粉丝煲】主要食材：白菜，鲜虾，粉丝。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，大蒜，料酒。操作步骤：1，粉丝提前泡发，白菜摘几片下来清洗干净，...……更多
2023-12-19 11:47:00寒天,热量,营养,料酒,食盐,羊肉
...生素A和膳食纤维。蒸制的方式可以减少油脂摄入，使得菜品清淡却不失美味，适合冬季食用。香菇与鸡肉的结合不仅提升了口感，也有助于增强免疫力。
食谱三：芹菜炒香菇食材：新鲜香菇 150克，芹菜 100克，大蒜 适量，盐适...……更多
2024-11-08 14:46:00牛羊肉,免疫,香菇,生抽,鸡腿,肉末
...高纤维、多种矿物质和维生素等营养成分。这里我推荐的菜品是芹菜腰果炒虾仁，将芹菜、虾仁、腰果、姜、蒜等做成一道美味的菜肴。秋黄瓜
秋黄瓜是黄瓜的一个品种，虽然不是应季蔬菜，但是它的含水量达到了96.4克/100克...……更多
2024-01-12 10:07:00实惠,营养,价格,莴笋,菜品,小白
...。此外，还可以搭配一些蒜末、姜末、辣椒等调料，增加菜品的口感和层次感。当然，如果您喜欢搭配其他食材，如蔬菜、肉类等，也可以根据自己的喜好进行搭配。三、注意事项1.避免炒糊：炒腐竹时，一定要注意火候的掌握...……更多
2024-05-22 10:20:00腐竹,色香味,易事,方法,腐竹,口感
...问题的人群来说，这款长寿菜是一道非常适合的养生保健菜品。食用功效：这款长寿菜具有丰富的营养价值，可以帮助人们补充身体所需的营养物质，提高免疫力，促进消化，改善便秘等问题。同时，它还具有清热解毒、明目润...……更多
2024-06-29 18:10:00长寿菜,长寿,养生保健,养生,实惠,夏日
...获得丰富的营养。马蹄炒虾仁
马蹄炒虾仁是一道经典的菜品，不仅味道鲜美，而且非常适合秋天食用。首先，我们将马蹄去皮切块后煮熟，以去除涩味。然后，将虾仁用料酒腌制，以增添味道。接下来，我们可以加入胡萝卜丝...……更多
2023-11-02 06:19:00健康饮食,马蹄,热量,脂肪,特点,饮食
...夹馍不仅可以加上肉馅，还可以加上鸡蛋以及各种各样的菜品，不仅美味好吃，一个小小的饼里面就能够夹杂许多的食物，能够让人们解决完美的一餐。但是如果你正在减肥的话，就需要减少肉夹馍的摄入量，因为其中的卤肉和...……更多
2023-10-07 15:43:00方面,饮食,主食,热量,米饭,米线
...、健身爱好者还是对某种食物过敏的人，都可以在丰富的菜品中找到适合自己的选择。这种用餐方式极大地方便了那些希望在饮食上有更多自主选择权的食客，让每个人都能根据自己的口味和健康需求来定制个人盘中餐。然而，...……更多
2024-06-06 06:24:00吃货,自助餐,行家,食物,老板,就是
...留蘑菇营养的最佳方式之一，可以搭配鸡肉或海鲜，增加菜品的丰富度。蘑菇沙拉：将新鲜蘑菇切片，搭配各式蔬菜，佐以橄榄油和少量盐，制作成营养丰富的沙拉。3.日常饮食中的蘑菇搭配适量摄入：虽然蘑菇对睡眠有益，但...……更多
2024-01-27 16:58:00蘑菇,睡眠,不好,身体,蘑菇,睡眠
...要原料加工而成，其中添加了大量食盐和红油。虽然烹饪菜品时加入豆瓣酱会给菜品增添风味，但是对于糖尿病患者来说，却不太适合吃这样的调味品。除了豆瓣酱，各种黄酱、辣椒酱、牛肉酱等，也是“隐形盐”最常见的藏身...……更多
2024-06-04 16:31:00胰岛,营养师,调料,厨房,营养,建议
...维持健康和延缓衰老的重要因素之一，选择适当的食材和菜品对于抵抗衰老至关重要。以下六道菜品均被认为具有抗衰老的功效，每天吃一道，不仅可以提供丰富的营养，还能够帮助皮肤保持年轻健康，让我们拥有更加美好的肌...……更多
2024-04-19 13:46:00越好,越来,道菜,衰老,抵抗,一道
...们不仅低热量，还富含各种对身体有益的营养成分。这些菜品的制作也非常简单，大多数食材都是常见的，容易购买到。无论是单独食用还是搭配其他菜品，都能为素食者带来美味的享受。在冬天的寒冷时节，品尝这些温暖的素...……更多
2024-01-09 09:39:00素菜,照着,热量,寒冷,营养,天气
本文转自：厦门日报菜品热量多少 标得明明白白引导消费者科学选择外卖餐食文/图 本报记者 陈泥 通讯员 曾晓晗假期出游、宅家，如何吃得更健康？一些餐饮外卖商家，尤其是轻食外卖餐饮店的菜单内容近来正悄然发生改变...……更多
2023-12-29 07:46:00菜品,热量,热量,餐饮,食店,餐食
...养血润燥的功效。清炒虾仁是一道简单易做又美味可口的菜品。首先，我们选用适量的虾仁，划一刀方便入味后去虾线，并用清水将虾仁洗净。将虾仁腌制，加入适量的食盐、胡椒粉、黄酒和鸡蛋清，搅拌均匀后加入玉米淀粉，...……更多
2023-12-07 15:32:00菜品,中老年人,口感,食用,制作,西红
...不足。适量控制食用量：尽管清蒸冬瓜排骨是一道健康的菜品，但也要注意适量食用，避免过量摄入热量和盐分，保持饮食的平衡。均衡膳食：饮食中要包含适量的碳水化合物、蛋白质、脂肪以及各种维生素和矿物质，保持饮食...……更多
2024-05-26 06:13:00冬瓜,解毒,营养,冬瓜,健康,饮食
...白芝麻和葱花作为点缀，增加口感层次的同时也使得整道菜品更加诱人。凉拌白菜的优点及适用场合
凉拌白菜的独特之处在于既保持了白菜原有的营养成分不被高温破坏，又能散发出独特的鲜美滋味。它酸甜适中，爽脆可口，...……更多
2024-01-13 10:21:00肠道,膳食,白菜,纤维,白菜,营养
...。接下来，我们将为您介绍三道适合立冬时节食用的根菜菜品，帮助您健康过冬。一、红烧萝卜红烧萝卜是一道家常菜，其色泽诱人、口感鲜美，深受人们的喜爱。萝卜富含维生素C、膳食纤维等营养成分，有助于促进消化、增...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
...耗的体能，同时其脂肪含量较低，不会给夏季增负。推荐菜品：凉拌鸭肉做法：将鸭肉煮熟后切成薄片，放入冰水中浸泡，使其口感更佳。准备适量的蒜泥、生姜末、香菜和辣椒油。将所有配料和鸭肉混合，加入适量的酱油和醋...……更多
2024-06-17 15:16:00家人,准备,西红,兔肉,鸭肉,丝瓜
...能源每100克榴莲果肉含有约147千卡的能量，是一种较高的热量水果，适度食用有益健康。纤维素
榴莲含有丰富的纤维素，有助于消化和保持肠道健康。矿物质榴莲富含钾、镁、铁、锌、钙等矿物质，有助于维持身体的正常代谢...……更多
2023-10-06 06:13:00榴莲,损伤,食用,过多,身体,榴莲
...达到减肥的效果呢？将为大家推荐三道适合三伏天食用的菜品，帮助大家轻松实现健康减肥的目标。一、凉拌黄瓜木耳黄瓜含有丰富的维生素和矿物质，能够清热解暑、利尿消肿；木耳则富含膳食纤维和多种微量元素，能够促进...……更多
2024-07-30 06:19:00道菜,均衡,营养,饮食,减肥,薏米
拌豆腐作为一道家常菜品，不仅制作简单，而且口感丰富，营养丰富，深受人们的喜爱。下面，我将为大家详细介绍一种简单好吃的拌豆腐家常做法。**材料准备**：1.嫩豆腐1块2.青葱适量3.大蒜3瓣4.酱油2大勺5.米醋1大勺6.芝麻油...……更多
2024-05-21 16:40:00菜品,年龄段,易学,家常,食用,豆腐
...对减脂餐的感觉有些失望，感觉就像是“交了智商税”。菜品里的内容不外乎蔬菜、鸡肉和虾肉，调味则是以糖醋汁为主。尽管看似健康，但实际上并没有特别突出的味道或营养。在家制作减脂餐轻而易举！其热量低，荤素搭配...……更多
2024-04-12 06:47:00口腹,肉类,减肥,目标,帮助,减肥
...们常说“吃肉不加蒜，营养减一半”，大蒜可以算得上是菜品当中的常见身影，不仅可以去味提腥，还可以增香提味，给身体带来营养价值。而根据大蒜外皮的颜色也可以分为不同类型的大蒜，比如紫皮蒜、白皮蒜、黑皮蒜等，...……更多
2023-10-08 06:06:00食用,大蒜,禁忌,大蒜,抗肿瘤,效果
更多关于健康的资讯：
张女士与丈夫结婚已有四年，一直渴望拥有一个属于自己的孩子。然而，这四年里，他们经历了无数次的希望与失望，每个月的期待都以失落告终
2025-03-07 22:14:00
本文转自：人民网-广西频道春耕时节，永福县永福镇坪岭村100亩集体经济糖料蔗种植基地呈现出一派繁忙景象。在村“两委”干部及驻村工作组的带领下
2025-03-07 22:49:00
多彩贵州网讯(本网记者 程曦 杨昌鼎)“舌尖上的安顺，是‘吃货’的天堂。”3月7日，在2025年全国两会贵州代表团第二场集中采访活动上
2025-03-07 22:57:00
3月7日上午，在2025年国际妇女节来临之际，由贵阳市城市客运出租汽车行业协会与贵州大秦肿瘤医院联合发起的"健康护航·关爱的士人"公益行动
2025-03-07 23:03:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆3月7日电 （陈琦、刘敏）3月6日，由超声医学工程国家重点实验室、国际微无创医学会联合主办的“智汇医疗 健康同享 第六届全球多中心远程协同手术关爱女性健康公益行动”在重庆两江新区水土新城举行
2025-03-07 23:22:00
国际劳动妇女节HappyWomen'sDay阳春三月，草长莺飞，第115个“国际劳动妇女节”如约而至。在这个特别的日子里
2025-03-07 17:06:00
云太医郑州素朴中医院张道培，三甲医院主任医师，博士生导师，河南省卫生科技创新人才，郑州市学术技术带头人，任中国卒中学会青年理事
2025-03-07 17:18:00
近日，四川结石病医院肝胆外科的走廊里，37岁的患者高先生，将一面鲜红锦旗，郑重地交到陈红春主任手中。三年间他三度来院，这场特殊的“保胆马拉松"
2025-03-07 17:20:00
在中华医药的璀璨星河中，江苏康缘药业股份有限公司就犹如一颗闪耀的恒星，以其独特的光芒引领着中药现代化的航向。作为集研发
2025-03-07 17:20:00
本文转自：人民网-安徽频道春回大地，农事渐忙。肥西农垦各生产基地抢抓农时，全面推进小麦、油菜田间精细化管理。依托科技赋能与科学施策
2025-03-07 17:29:00
春三月，阳气升发，正是人体代谢加快、燃脂塑形的黄金期！为让广大朋友深度体验中医特色瘦身疗法，感受中医药的魅力，在“三八”妇女节来临之际
2025-03-07 18:05:00
3月6日，遵义医科大学附属医院（以下简称“遵医附院”）文化建设精品工程——舞台剧《一程山水》在该院首演。该剧以我国已故外科学家
2025-03-07 19:25:00