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荤素搭配的山药焖排骨,解馋好吃又滋补,吃一次念念不忘
...过数百年的传承与发展,如今已成为一道家喻户晓的家常菜品。这道菜的主料是排骨和山药,分别代表着肉类的鲜美和蔬菜的清爽。再配以各种调料的巧妙搭配,使得这道菜既具有醇厚的口感,又充满了丰富的营养价值。在制作...……更多
八大脱发类型,看看你是哪一种?中医教你如何让应对
...辣油腻,多吃清淡食物,同时可以用含有何首乌、山楂等成分的中药洗发水来调节头皮环境;机械性脱发接下来,如果你经常烫发、染发或者紧扎头发,那你可能面临的是机械性脱发;长期对头发的拉扯和化学药品的伤害,会让...……更多
农村人普通的一餐,朴实无华简简单单,看着也略带心酸
...的营养。然后就是一份清炒时蔬了,也是特别简单的一道菜品,最关键的是这道菜简直是零成本,自己家里种植的吃的时候再去采摘,拿回家里简单一炒就是一道特别下饭的菜,自给自足,就地取材,这就是农村人的生活方式。...……更多
远离“磷妹妹”——透析患者如何控磷?
...、汉堡)都是无机磷含量较高的食物,我们应该尽量避免食用。含磷高的食物主要集中在:豆类及豆制品(豆奶),奶类及奶产品(牛奶、奶酪),坚果和种子(花生、腰果、杏仁、芝麻),动物肝脏,粗粮等谷类及谷制品(包...……更多
癫痫病缠身该怎么办
...鱼类等具有充足营养和抗氧化剂的食物,少吃高脂肪、高热量、高糖食物,同时,患者应避免过度饮酒和频繁吸烟。癫痫患者需适当开展体育锻炼,不断增强身体素质,保持规律的作息,避免过度劳累和熬夜,保证睡眠的充足。...……更多
如何才能真正有效的减肥?营养师:其实从这2方面入手即可!
...案例可谓是数不胜数。因而对于经常过度偏爱高油脂、高热量类难消化食物的超重朋友而言,一定要注意积极改正此类不良饮食习惯,否则随着时间流逝,很可能会导致肥胖问题因饮食不当而愈演愈烈,这给身体保养造成的不良...……更多
“健康饮品”别盲目买
...含量异常低,蛋白质和脂肪含量也完全不符合酸奶的标准成分比例。此外,这款600毫升的饮品中含有高达35.3克的蔗糖,相当于约7块方糖。面对质疑,该品牌作出的回应中,承认该款产品实际上是一款“酸奶风味饮品”,在600毫...……更多
这食物被称为“花青素之王”,多吃延缓衰老、提高免疫力
...甜度。5.熬煮20分钟左右,直到粥的口感变得浓稠。6.趁热食用,满满的营养就在这一碗紫薯银耳粥中啦!温馨提示:可以根据个人喜好添加红枣、桂圆等食材来增添口感和营养价值哦!记得用小火慢炖,让粥变得更加香浓。祝你...……更多
建议女人中年以后,要多喝这5道汤,补铁补蛋白,煮出好气色
...腐汤黄骨鱼豆腐汤清淡可口,适合女性朋友们在中年后多食用。将黄骨鱼烫水去腥,煎香后加水煮沸,放入嫩豆腐继续烹饪,最后撒上葱花和枸杞子,味道鲜美。这款汤品既补钙又丰富蛋白质,有助于增强骨骼健康,改善肤色,...……更多
常年吃素不沾荤的人,身体会越来越棒吗?有3类人不适合只吃素
...抵抗糖尿病等慢性疾病。②维持理想体重植物性食物通常热量较低且富含膳食纤维,有助于控制体重,预防肥胖及相关并发症。③改善消化功能高纤维素的素食有利于促进肠道蠕动,预防便秘,维护肠道健康。④环保可持续素食...……更多
双节消费体验|年轻人追捧中药饮食 药企加速研发养生新品
...塔寺药房,买到酸梅汤药包的95后玲玲坦言:“酸梅汤的热量和价格都比奶茶低,口感酸酸甜甜的还开胃。但每次来药房买、自己回去熬确实不方便,如果中药饮品能像奶茶一样随处买到就太好啦。” 药企加速推新品北京同仁...……更多
这类食物让你能更年轻,还能防骨质疏松,前提是要会吃!
...属,如铅。日常饮食中,自制的大骨头汤则是非常不错的食用选择,包含大量胶原蛋白和重要微量元素。其他富含胶原蛋白的食物如蛋、鱼、肉、豆类、奶制品等都是其优良的来源。而贝类、肉类、坚果和各类瓜子中富含微量元...……更多
活血散瘀,竟然靠吃也可以?
...维生素C、E、K、胡萝卜素、氨基酸和矿物质等。这些营养成分使得沙棘成为了一种理想的天然药材,尤其在促进血液循环、消散瘀血方面展现出了非凡的功效。中医理论认为,气血不畅是导致多种疾病的根源。而沙棘中的丰富Ome...……更多
“吃春”正逢时 尝“鲜”有风险!
...便吃,严重者可造成生命危险。本报整理了一份野生植物食用“说明书”,提醒市民预防野生植物中毒。说明一:慎当“菇”勇者蘑菇中毒的原因野生蘑菇的种类很多,其中有毒者有500多种,剧毒者有40余种。野生蘑菇的大小、...……更多
河北任丘:持续推进农村小学生营养改善计划
...们提供了更为均衡的营养补充。任丘市议论堡小学学生们食用营养加餐。刘冲摄近年来,任丘市持续优化教育支出结构,大力实施农村小学生营养改善计划,在膳食补入和食堂建设方面加大投入力度,通过营养加餐、爱心厨房等...……更多
乌鸡炖山药不仅味道鲜美,而且还具有很好的养生功效
...养胃、益肺止咳、补肾养精的功效,是一种非常适合秋季食用的食材。而且,山药的口感滑嫩,质地细腻,无论是炖汤还是炒菜,都能呈现出独特的美味。三、乌鸡炖山药的制作方法乌鸡炖山药的制作方法非常简单,下面我将详...……更多
为什么建议肝病患者只吃七分饱?这些饮食注意事项要牢记
...在选择食品时要注意选择卫生可靠的餐馆或食品店,避免食用过期或变质的食品。6.合理搭配食物:除了注意饮食卫生外,肝病患者还要注意合理搭配食物。适当搭配蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养素,可以使身体更好地吸收...……更多
这4种食物是天然增高剂,长高黄金季孩子经常吃,能高人一大截
...牛奶。牛奶含有丰富的钙质,而钙元素是构成骨骼的重要成分,对于儿童骨骼的生长和密度增加具有至关重要的作用。此外,牛奶中还含有维生素D和蛋白质等营养成分,有助于钙的吸收和利用。小明自小就喜欢喝牛奶,每天早...……更多
春喝一碗汤,中老年常喝3种汤
...富,蕴含了大量的优质蛋白质、胶原蛋白、钙、磷等营养成分。每一口都是对身体的呵护,为健康注入源源不断的活力。对于中老年人来说,黄豆猪蹄汤的保健作用不容小觑。胶原蛋白的丰富含量,能够有效滋润皮肤,延缓衰老...……更多
不同蔬菜适合不同人群
...人群促进肠道蠕动,缓解便秘;对于肥胖人群,叶菜类的热量较低,可增加饱腹感,减少食欲,清淡烹饪有助于控制体重。根茎类 萝卜、土豆、莲藕、莴笋、山药、大蒜等属于根茎类。这类菜膳食纤维含量较叶菜含量低,大蒜...……更多
食用菌产业再出发
本文转自:吕梁日报交口县食用菌产业再出发□ 本报记者 梁瑜春日时节,交口韦禾农业发展有限公司的菌棒加工车间内,已经恢复了热火朝天的生产。现代化的种植大棚内,密密麻麻的菌菇棒在架上层层分立,散发出阵阵清香...……更多
红糖水的制作过程虽然简单,但却蕴含着丰富的情感
...力,预防感冒等疾病。**5.促进新陈代谢**红糖中的糖分和热量适中,适量饮用可以促进新陈代谢,帮助身体排毒。同时,红糖还具有利尿作用,有助于排出体内多余的水分和毒素,保持身体健康。总之,女性每天一杯红糖水,不...……更多
这3类是诱发“胃癌”的帮凶,再不戒口,胃烂如泥
...胃黏膜,会增加患胃癌的风险,建议大家平时要注意减少食用烧烤的食物。3.卤味食物,比如鸡翅、鸭脖卤豆干等等,这些调味品中含有亚硝酸盐这类致癌物质,会增加患癌的风险,所以像这种高盐的卤味熟食建议大家平时要注...……更多
铜仁万山:科技特派员田间地头送“良方”
...介绍道。原来企业育种采用麦麸加小麦作为营羊袋的主要成分,现在在专家的指导下,企业改用新配方玉米加小麦作为菌种营养袋的主要成分,可以给菌丝提供更充足营养,羊肚菌抗病能力更强,长势更好、产量更高。据基地负...……更多
64岁大妈不吃味精十几年,去医院做检查,现在他的身体状况如何
...重要原因。医生解释说,适量摄入谷氨酸钠(味精的主要成分)实际上有助于保持体内钠的平衡,不必担心它的危害。她听完医生的解释,意识到她对于味精的看法可能过于片面了。过于追求健康,反而限制了自己摄入必要的营...……更多
农业科技让“菜篮子”更丰富(开卷知新)
...农产品地理标志登记产品。近年来,具有药用和保健功能成分的蔬菜品种获得人们青睐。富含叶酸、丙醇二酸的黄瓜品种可抑制糖类转化为脂肪,具有减脂美容功效;富含α—葡萄糖苷酶抑制剂的辣椒品种可以降糖,对控制餐后...……更多
广府团圆味 最是喜乐暖
...夜,餐馆座无虚席。家人团聚满脸幸福。 今年年夜饭的菜品更精致。兼顾传统与创新的年夜饭。 这个除夕,年味浓郁,温馨非常。花市重启,热闹归来;灯火璀璨,人流如川。大街上,食肆餐馆烟火气升腾,大厅座无虚席,...……更多
教你做年夜饭丨三亚国宴名厨谭成群:简单又美味 这道农家黑猪蹄炖刺鲍鱼皮汤老少皆宜
...“宁可食无菜,不可食无汤。”可见,汤是餐食中重要的菜品,年夜饭上当然也少不了一碗汤。今天,三亚国宴名厨、三亚宝地农家大院厨师长谭成群分享的是农家黑猪蹄炖刺鲍鱼皮汤。三亚国宴名厨、三亚宝地农家大院厨师长...……更多
每天食用一些山楂果,可以帮助消化食物,减少脂肪的堆积
...纤维素,具有促进消化、降低胆固醇和血脂的作用。每天食用一些山楂果,可以帮助消化食物,减少脂肪的堆积,达到消食减脂的效果。不仅如此,山楂果还具有开胃的功效。它可以刺激消化液的分泌,增加食欲,让你吃得更香...……更多
京东健康联合众多知名品牌发布“全营养”全家健康守护计划
...导购指南和产品主图介绍环节,分别增加商品说明、营养成分表、购买评价等维度的内容,帮助用户更全面的了解产品信息。京东健康还通过专业团队搭建,由品类主理人、营养师、KOL、医生联合为用户提供服务,针对不同人群...……更多
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春曦锦宴!达美乐新加坡砂煲风味腊肠鸡肉比萨、美式豪情牛肉培根菠萝比萨上新,共赴春日好“食“光!
莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00
迪拜美食重新定义舌尖“天花板”
迪拜,这座充满奇迹的城市,正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里,美食无国界,味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
一侧眼球无法转动 七旬老人患罕见蝶骨体感染
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
2025-03-03 20:07:00
生活坏习惯 影响耳健康
3月3日是全国爱耳日,“健康聆听,无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒,由于现代生活中的噪声污染
2025-03-03 20:08:00
耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品营养真相:康旅易购 -38℃急冻技术锁住90%维生素
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
河北河间:农技人员“把脉支招”助力增产增效
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00
菏泽市中医医院第二门诊部举办中医开放日活动 多样疗法免费体验
大众网记者 王文文 菏泽报道3月1日,菏泽市中医医院第二门诊部在四楼、五楼举办了中医开放日活动。此次中医开放日的免费体验项目涵盖了多种中医特色疗法
2025-03-03 19:24:00