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女人过了45岁,容易气血不足,多吃这4样食物,补气血显年轻
...体抵抗力差,月经量少等问题,对于女性身体健康特别有好处。总的来说,女人年龄过了45岁,容易气血不足,除了日常多加运动之外,还可以适当地食用红枣、当归、黑米、五味子这4样食物,不仅可以补充女性身体流失掉的气...……更多
天然叶酸是中老年人的健康守护神
...是一道简单而美味的菜肴,不仅富含叶酸,还具有丰富的营养价值。准备新鲜的香菇、葱姜蒜、生抽、食盐、白胡椒粉和植物油。将香菇切成薄片,葱切成葱花,姜和蒜切成末备用。热锅烧油,爆炒姜蒜末出香味,再加入香菇快...……更多
冬天,这5道菜正适合男人吃,赶走湿气和疲劳,润肠助消化身体棒
...的菜品。它们不仅美味可口,还富含男性冬季所需的各种营养成分。让我们一起来看看,这些菜品都有哪些独特的营养价值和美味的做法,帮助男性朋友们在冬天保持身体健康,活力满满!鱼:鱼是高蛋白、低脂肪的优质食材,...……更多
深夜里的美味烧鸟,谁能拒绝得了它?
...鸡就这么两块,简直就是个宝贝啊!这块肉烤得真是恰到好处,外焦里嫩,一口咬下去,肉汁都流出来了,简直是太好吃了!还有那道月见鸡肉棒,也是一道超级美味。鸡肉棒外表酥脆,里面的肉却嫩得不得了,再配上流动的温...……更多
它不仅仅是童年的记忆,更是一种被大自然赋予的宝藏食材
...品,更是一种养生佳品。蒲公英的苦涩与蜂蜜的甜蜜恰到好处地融合在一起,既能清热解毒,又能润肺止咳。常饮此茶,能够帮助排除体内毒素,美白养颜,提升整体健康水平。 主要食材:蒲公英、蜂蜜具体做法:将蒲公英洗...……更多
冬天要多吃带鱼,教你一个高级吃法,不炒不煎不红烧,肉质细嫩
...见的食材,在我们餐桌上扮演着重要的角色。它不仅富含营养,还具有鲜美的口感,可以给寒冷的冬日增添一份温暖。今天,我要与大家分享一种神仙般的带鱼吃法,通过特殊的处理和烹饪方法,让带鱼肉质更加细嫩鲜美。无需...……更多
别管有钱没钱,常给家人吃这4道菜,身体强壮气色好,越吃越健康
...炖牛腩是一道口感酥软、香甜可口的家常菜,汤汁鲜美,营养丰富。食材有牛腩、西红柿、土豆等,调料包括八角、生抽、番茄酱等。炖制过程中,先焯水牛腩去腥,再煸炒各类食材,最后大火煮沸转小火慢炖,让牛腩入味鲜香...……更多
4种食物蛋白质丰富,不亚于吃肉,不知道的家人有点可惜!
一位亲爱的家人因为长期的偏食和营养不均衡,被医生告知必须改变饮食习惯,增加蛋白质摄入量。这个消息在家庭餐桌上引发了一场小小的震动,因为大家都认为蛋白质等同于肉类,而肉类的摄入又受限于健康和饮食偏好。...……更多
冬日营养早餐,热乎乎糯叽叽,食材搭配合理,10分钟完成
...二净,久冷的早晨瞬间变得温暖宜人。小贴士1.如果想要营养更加均衡,你可以加入番茄、香菇、青菜等食材。即使已经有雪菜,也可以添加青菜,两者并不冲突。2.汤年糕的搭配还有很多种,比如海鲜汤年糕、荠菜汤年糕等等...……更多
益海嘉里金龙鱼聚力产品创新
...续不断地探索业务边界,力求以高品质、绿色低碳、健康营养的产品服务消费者,为消费者的食品安全保驾护航。立足健康消费需求创新产品受市场青睐随着消费者健康意识的提升,消费需求导向化更加显著,对于米面油等基础...……更多
这道菜既有丰富的味道,又有健康的营养,老幼皆宜
...—莴苣香干炒牛肉。这道菜既有丰富的味道,又有健康的营养,老幼皆宜。赶快收藏这个食谱吧!莴苣香干炒牛肉,荤素搭配,一大块牛肉里脊是制作这道菜的主要食材。牛肉里脊是牛肉中最嫩的部位,肉质鲜嫩,脂肪含量低,...……更多
酸性水果有哪些?一篇全解析,带你领略酸中带甜的水果世界!
...。尽管这些酸性水果的味道可能让一些人望而却步,但从营养学的角度来看,它们却是碱性食物。这是因为食物的酸碱性并非根据其味道来划分,而是依据食物焚烧后灰烬的水溶液pH值来确定。当这些酸性水果进入人体后,经过...……更多
家常炒豆角,不过油也不过水,学会这样做,翠绿鲜嫩,入味好吃
...,还能让豆角更加美味鲜嫩,口感更佳。豆角富含丰富的营养成分,适当的食用不仅可以增加餐桌的色彩,也有助于人体的健康。希望大家在家中尝试制作这道美味的家常菜肴,与家人朋友共同品尝,分享美食的快乐。结语:家...……更多
补脑别总吃核桃,就给孩子吃“它”,家家户户都有,很多人不知道
...的保健品铺天盖地而来,仿佛只有这些才能满足孩子们对营养的追求。然而,在这股追求特殊和昂贵食材的热潮中,我们往往忽略了那些最基本、最容易获得的营养源——比如,厨房里那一盒普通的鸡蛋。鸡蛋,这个几乎出现在...……更多
辛巴称预制菜最适合孩子,网友怒吐槽,你家宝贝吃吗?
...感和营养,不是吗?而且,新鲜菜品通常更健康,对身体好处多多。辛巴你要是真心为了我们好,不如推荐点新鲜蔬菜,保健食品之类的,听起来是不是更有说服力? 这种网红推荐的现象实在是让人哭笑不得。他们拿着我们看...……更多
小雪后吃10天,顶得上补半年!做1次吃7天,随吃随取,早餐不发愁
...爱。红豆中富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,特别是铁、锌、锰等矿物质的含量较高。这些元素对于调节身体机能、促进新陈代谢、提高免疫力有着重要作用。此外,红豆还被誉为“补血佳品”。黑豆:润...……更多
老北京人最爱吃的打卤面,分享3种卤子做法,鲜香美味,吃着带劲
...感鲜美,而且弹性十足。此外,为了丰富打卤面的口感和营养价值,五花肉、猪骨和鸡骨等食材也是不可或缺的。炖煮时长是打卤面制作中的关键环节,需要确保所有食材均达到熟透的标准,从而使汤汁变得醇厚美味。一般而言...……更多
养护肝脏,牢记“做4事,少4物”,肝功正常
...谢,所以经常摄入酒精也会严重损伤肝脏,对于肝脏没有好处。关于养肝护肝,你还有其他的小妙招吗?欢迎在下方留言评论。 ……更多
乌鸡炖山药不仅味道鲜美,而且还具有很好的养生功效
...也开始进入一个修养生息的阶段。在这个时候,选择一些营养丰富、滋补养生的食物,对于我们的身体健康有着非常重要的作用。特别是对于女性朋友来说,贫血等问题在秋季尤为常见,因此,选择一些具有补血功效的食物,如...……更多
这些食谱可以有效地补肾养阳,还能给身体带来温暖和舒适的感觉
...这道韭菜炒腰花色香味俱佳,不仅可以为身体提供充足的营养,还能增强肾脏的功能。乌鸡——家常乌鸡汤家常乌鸡汤是一款非常受欢迎的养生汤品。首先,选择一只一年以上的原种白凤乌鸡,并清洗干净。然后,将乌鸡剁成小...……更多
铁是西红柿9倍,正大量上市!建议中老年人常吃,手脚麻利精神好
...人身体的重要性中老年人由于体质较弱,常常会出现一些营养缺乏的情况,比如铁元素的缺乏。铁元素在身体中扮演着不可或缺的角色,特别是对于老年人而言,日常饮食中应当多加补充,以增强身体的抵抗力。营养的摄入需要...……更多
鸡蛋营养虽高,但需注意食用量,控制在这个量为佳!
...能让精力更加充沛。除此之外中午吃鸡蛋对身体也有很多好处,但对于消化不好的人群来讲,尽量不要在晚上的时候吃鸡蛋。原因是鸡蛋中的胆固醇比较高,不仅很容易导致消化不良,而且还会导致体内胆固醇含量飙升,所以应...……更多
冬天这3种汤不建议让孩子喝,易引起消化不良,伤害孩子脾胃
...心的最佳选择。家长们常以满满的爱意,为孩子煲制各种营养汤品,希望他们能够在寒冬中获得足够的能量和温暖。然而,你知道吗?有些看似营养丰富的汤,实际上可能并不适合孩子的脾胃,尤其在冬季。当我们谈论孩子的健...……更多
这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效,适合秋冬季节的女性食用
...再次煮沸即可。这款粥品不仅美味可口,而且富含丰富的营养成分,对于女性朋友来说,是一款滋补养颜的佳品。总结: 在寒冷的秋冬季节,女性朋友可以选择食用以上提到的四款养颜补气血的粥品,以改善气色、补充能量、...……更多
羊肉也具有温阳补肾、润燥益气、滋润皮肤等功效
...郁,口感丰富。羊肉富含蛋白质、维生素B群、铁、锌等营养成分,而山药富含膳食纤维、钙、维生素C等营养元素,双管齐下,滋补身体。此外,羊肉也具有温阳补肾、润燥益气、滋润皮肤等功效。在寒冷的冬季,喝上一碗热腾...……更多
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体
...不能直接吃果蔬,可以蒸熟、炖软、切茸、压泥,可以把菜叶切碎煮在软汤面或粥里吃。第三,蛋白质食物要循序渐进。在食欲不振时,先不要直接给大肉块、整煮蛋、炒蛋等。比如说,蛋可以先做成蛋花或蛋羹,肉可以切碎鸡...……更多
常吃玉米的健康益处有哪些?一文科普下
...米属于谷物,但是却不自知经常食用它会给健康带来哪些好处,今天就给大家详细介绍一下,常吃玉米对身体有什么好处?以及吃玉米的注意事项有哪些?一、常吃玉米的健康益处有哪些?玉米自古以来就被称为重要的粮食作物...……更多
六种做法,一种鸡蛋,数不尽的美味
鸡蛋是生活中最常见的食材之一。它不仅富含营养,而且可以制作出各种丰富多样的美食。今天,就让我们一起来探究一下关于鸡蛋的六种令人垂涎欲滴的做法吧。首先是蒸鸡蛋羹,简单却美味。将鸡蛋打入碗中,加入少量盐...……更多
详细探讨一下蒜黄和蒜苗的不同之处
...苗,两者虽然都属于大蒜的衍生食材,但在形态、口感、营养价值以及烹饪方法上都有着显著的区别。下面,我们就来详细探讨一下蒜黄和蒜苗的不同之处。首先,从形态上看,蒜黄和蒜苗的外观有着明显的区别。蒜黄,顾名思...……更多
吃货福利|不用剥壳就能吃到的ONICE「萌芽时刻」去衣扁桃仁
...为原料,经过浸泡“发芽”处理后,进行控温烘烤,保留营养,实现风味浓缩。并且“发芽”后的扁桃仁内部会形成一个中空薄腔,使其具有松脆质地和独特的味道;此外,经过去衣工艺去涩处理,可以让果仁本身的甜味愈发诱...……更多
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肉鸡吃什么不容易得肠炎病    冬季如何让肉鸡不得肠炎病
冬季是肉鸡肠炎病的高发季节,由于气温低、湿度大、饲养密度高等因素,肉鸡在这个季节更容易受到肠炎的困扰。肠炎不仅会影响肉鸡的生长发育
2024-10-28 14:32:00
泰元堂全鹿丸:传承经典,呵护健康
在中医博大精深的宝库中,有许多珍贵的方剂历经岁月的洗礼,依然闪耀着独特的光芒,为人们的健康保驾护航。泰元堂全鹿丸便是其中的一颗璀璨明珠
2024-10-28 14:59:00
一顿猛吃,深夜急救!医生警告:这道菜别贪多!
27岁的小赵在单位体检时发现了胆囊结石,虽有些担心,但因平时工作忙碌,且无明显症状,便未重视。上个周末,他去菜场买了一打新鲜螃蟹
2024-10-28 18:55:00
为什么“唐氏儿”都长着同一张脸?和这些原因有关,父母要知道
导言每年3月21日是“世界唐氏综合征日”,设立这个日子旨在提高社会对“唐氏综合征”的了解和重视。根据统计,每800个新生儿中大约就会有一个患上“唐氏综合征”
2024-10-28 18:57:00
曲靖东大中医肛肠医院:大便突然变细,患上肠癌的概率有多大
正常排出的大便应该是成型的圆柱体,但生活中有些人排出的大便明显变细,上网一搜索,居然说大便变细是肠癌?这是真的吗?曲靖东大中医肛肠医院肛肠科郭主任解释
2024-10-28 15:33:00
康城胃肠医院:胃痛有什么症状?
在医疗领域,医院的核心力量是医生团队,康城胃肠医院之所以备受赞誉,其医生群体功不可没。康城胃肠医院的医生们拥有扎实深厚的专业知识
2024-10-28 15:33:00
聚焦屈光,创新引领 2024年第一届普瑞眼科屈光手术泉城论坛圆满召开!
随着科技的不断进步和人们对视觉质量要求的日益提高,屈光学术领域的未来发展前景一片光明。为加强山东省眼科屈光领域交流,规范并提高屈光手术技术水平
2024-10-28 15:34:00
昆明东大肛肠医院:这三种胃部常见病变,胃肠B超可实现早发现
现在随着人们生活和饮食习惯的改变,导致胃部疾病的发病率大幅上升,其中胃溃疡、糜烂性胃溃疡、胃癌是三种最常见的,危害患者健康的胃部疾病
2024-10-28 15:34:00
泸州东大肛肠医院:肛周脓肿的症状? 肛周脓肿的形成原因?
泸州东大肛肠医院是一家集医疗、预防、保健、康复于一体的现代化肛肠医院,拥有一支医疗知识扎实、临床经验丰富、医德高尚、爱岗敬业
2024-10-28 15:35:00
问止中医|从阳虚体质根治双下肢麻痹与腰颈酸痛
初诊:用药失误症状加重患者于2019年10月5日初诊。主诉:双下肢酸麻半年,偶有双上肢麻,走路多的时候后下肢麻更甚,腰酸痛
2024-10-28 16:29:00
问止中医|中医大脑治抑郁症2例,跟抑郁症西药再见
甘麦大枣汤治女患者的情志不畅中医对情志与神志问题的理解非常透彻而细腻,自古就有“七情致病”的中医理论,中医早已建立起情志
2024-10-28 16:34:00
问止中医|治疗下肢水肿,中医疗效好
女士来诊,主要是因为双下肢明显的水肿,久站或者是干农活后加重,休息一夜后可明显缓解;右后臀部(接近平常人打针位置)有长圆形脂肪瘤
2024-10-28 16:39:00
8岁男童频繁便血,聊城市妇幼保健院无痛肠镜消除隐患
近日,8岁的乐乐(化名)在聊城市妇幼保健院接受了全麻下结肠镜检查,医生为他切除了两处结肠息肉,解决了困扰他两年的便血问题
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问止中医|治角化性湿疹,双手粗糙脱皮干裂
湿疹是一种常见的皮肤病,其特点是皮肤损害多种多样,对称分布,自觉瘙痒,反复发作,容易演变为慢性疾病。属中医“湿疮”的范畴
2024-10-28 16:41:00
大健康时代下 馥贵源、贵岩春助力中国茶产业发展
随着经济的发展和人们生活水平的提高,人们对健康的重视程度日益增加,大健康产业由此成为一个具有巨大市场潜力的新兴产业。而一直以来
2024-10-28 16:42:00