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湿气重如何调理好
...汗,这样体内的湿气可随着汗液排出;平常可多吃薏米、山药、红豆,还可使用荞麦、葛根、茯苓等中药药材进行祛湿。湿气重时还要保持清淡的饮食,忌辛辣的食物,必要时可进行汗蒸和拔罐来祛湿。调理方法1、勤运动湿气...……更多
这3种食物每天吃一点,腿脚有劲,精力充沛,精神头足
...,保证睡眠,还要及时补钙,重视“养骨”,给身体补充营养,来增加骨骼的强度,让身体更为强壮。因此,年过50要“养骨”,这3种食物每天吃一点,腿脚有劲,精力充沛,精神头足。1、虾皮虾皮钙含量高达991毫克/100克,素...……更多
春天少吃大鱼大肉,多吃8种碱性菜,养肝润燥防春困,老少皆宜!
...盛入碗中。胡萝卜玉米排骨汤食材准备:胡萝卜、玉米、山药、排骨、姜片、葱段、葱花。做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,把浮沫撇去,再捞出沥干水分,...……更多
吃什么东西可以丰胸
吃木瓜、猪蹄、坚果、海产品、莴苣、山药、酒酿蛋、酸奶等等。胸部发育与维生素C、维生素E、维生素A以及钙、铁、锌、蛋白质、氨基酸都有密切的关系。维生素C可以促进乳房发育;维生素A有利于身体激素的分泌;而维生素C可...……更多
大寒时节饮食宜减咸增苦
...有一定量的脂类,保持一定的热量。宜食用大米、糯米、山药、花生、莲子、银耳、人参等。忌吃黏、硬、生冷食物,应少吃海鲜和冷饮。(本报综合消息) ……更多
身体若有4大迹象,可能在提示该补钾了
...的良好选择。2.用薯类代替部分米饭土豆、红薯、芋头和山药等薯类食物富含高密度的钾营养素,同时富含维生素C,对于控制血压非常有益。杂粮如小米和红小豆的钾含量分别是大米的5倍和14倍,也是补钾的优良来源。3.常吃菌...……更多
...别是红烧牛肉、生炒鸡、葱爆虾、红烧大排、酱鸭和排骨山药。为了更好地区分这6道菜肴,两个食堂分别用红色碟子和粉色碟子盛装菜肴。评委从色泽、味道、操作规范等5个方面来评。“这些特色菜色香味俱全,能够被邀请参...……更多
防风喜丰收 致富金“药”匙
...虢镇中药材种植规模逐年扩大,种植品种包括怀地黄、怀山药、怀牛膝、怀菊花、防风、白芷等十余种,种植面积3600亩,每亩纯利润2000元以上。中药材种植还为周边120余名闲置劳动力提供了务工机会,人均务工收入3000元以上,...……更多
谷雨时节专家话养生
...容易入侵人体。湿邪易困脾,可选用薏米、茯苓、红豆、山药等煲粥炖汤,以健脾祛湿。张建强说,谷雨时节自然界阳气骤升,易引发肝阳上亢,继而诱发春日常见的鼻腔、牙龈、皮肤等部位出血,或者伴随牙痛、头痛眩晕等疾...……更多
...应用,当地新建大棚物联网应用率超80%,手机早已成为菜农的“新农具”。种子“走上”自强路表皮光滑、果肉浅绿、白刺稀疏、看不出明显纹路——这是记者在寿光菜博会现场看到的“减脂黄瓜”。“它的丙醇二酸含量是一...……更多
中医教你做降糖食疗方
...院内分泌科中医师谢帆介绍,有利于控制血糖的食材包括山药(淮山)、茯苓、麦冬、玉竹、枸杞子、玉米、菠菜、苦瓜、冬瓜、番茄等,推荐以下茶饮和食疗方:生津茶黄芪6克、葛根6克、生地黄6克、太子参6克,水煎代茶饮。...……更多
播种“金土豆” 增收添保障
...集约化、规模化发展力度,因地制宜发展西蓝花、土豆、山药等蔬菜种植,流转土地合理栽植苹果、黄金梨、核桃等果树,推动产业提质增效,让群众在家门口就业增收。东庄镇将以产业振兴为抓手,积极实施“一村一品”策略...……更多
李冀治云雾移睛验案解析
...菖蒲15g,炒枣仁30g,炒白芍15g,枸杞子20g,山茱萸20g,炒山药25g,生地黄15g,炙甘草15g。7剂,水煎服。10月23日二诊:服药一周后,眼干眼涩症状明显减轻,双眼丝状漂浮物大减,脱皮症状减轻,无口干,睡眠好转。鼻翼两侧稍...……更多
烟雨江湖太乙教贡献商店及药园介绍
...贡献商店及药园介绍药材名称获取方式【五灵花】太乙后山药园,非太乙弟子可以打败守卫偷取(一般打不过,都是大佬,有几率遇到太乙33剑,直接大残),太乙弟子150贡献换取(太乙弟子一般也换不到,早上五点刷新),太乙弟子...……更多
...方面可进食温补肾阳的食物,如黑豆猪腰生姜汤、黑芝麻山药小米粥、桂圆枸杞饮,以及羊肉、韭菜、泥鳅等。第二招:学一学健腰督脉操。督脉上有28穴,其中15穴分布在脊柱上,通过循经拍打、碰撞拉伸腰背,刺激经络要穴...……更多
...口日报本报讯(记者 朱晨晖 通讯员 刘雅轩 高建成)“山药鱼那个羊肉汤,麻油纯那个五谷香,这里是飘香坝上的邓油坊……”日前,邓油坊镇村歌《飘香的村庄》录制完成并开始传唱,用歌声唱响乡村振兴的好声音。这首村...……更多
...约15分钟,除药渣即成。功效:健脾益肾,益气养血。3、山药羊肉汤 羊肉500克,淮山50克,葱白30克,姜15克,胡椒粉6克,黄酒20克,精盐3克,味精适量。将羊肉去筋膜,洗净,略划几刀,再入沸水中焯去血水。将葱、姜洗净,...……更多
湿气很重怎么调理
...效,用薏仁和红豆加水煮粥,可以起到利尿除湿的作用;山药、红豆、茯苓、党参、黄芪等药食两用食材,平时我们煲粥或煮汤时放一些进去,不但中和了药材特有的味道,而且给汤粥附加了药用价值。4.中药调理中药调理是最...……更多
...场摆摊,为大家献上优质丰富的新春年货。活动现场,麻山药、红薯、小磨香油等各类农产品琳琅满目,“乡”味十足。群众穿梭其中,一边品尝一边询价,令展销人员应接不暇,忙得不亦乐乎。“今年好东西太多,才逛了半圈...……更多
秋季饮食的营养搭配原则,如何保持健康养生
...了保持身体健康,我们应该根据季节特点进行合理的饮食营养搭配。在本文中,我们将探讨秋季饮食的营养搭配原则以及如何保持健康养生。一、秋季饮食原则1.养肺润燥:秋天气候干燥,容易损伤肺脏。我们应该多吃养肺润燥...……更多
中老年要“养骨”,别只喝牛奶,多吃5样高钙菜,腿脚有劲精神足
...粉勾个薄芡,关火出锅。二,鱼肉鱼肉的肉质细嫩鲜美,营养高好吸收。都说“畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉”,可见鱼肉对人体的好处,尤其是蛋白质和钙含量也是很丰富的,能够强健身体和骨骼。推荐食谱:家常炖鱼汤做法...……更多
...主郑先生向大江网《问政江西》反映,该小区门口路段被菜农占道,导致交通拥堵,且菜农散去后留下满地的垃圾。对此,安远县城市管理局回应,因当时正值节假日,附近农贸市场容量不足,菜农外出摆摊,现已加强管理并增...……更多
体质弱秋天容易犯困,经常吃它,暖胃健脾,改善气血,强健体质
...粥或者小米粥来作为养胃的食物,同时在里面加入一定的山药、南瓜,效果更好。 六、葡萄干能缓解便秘吗?葡萄干对便秘有一定的缓解作用,因为葡萄干中含有纤维素以及酒石酸等成分,可以减少粪便在大肠中停留的时间,...……更多
肺部病变,痰液先“告知”,若有6种痰液,建议就医筛查
...生活中不妨考虑经常吃一些白色食物。像是银耳,雪梨,山药,白萝卜等等都属于白色食物,这些食物的性质相对非常温和,营养价值比较高,在呵护肺脏方面所发挥的效果也是非常不错的。所以想要呵护肺脏的话,一定要把这...……更多
《天才基本法》第17集:裴之人设崩塌,情圣变成腹黑男
...,裴之变成大孝子腹黑男,情圣形象开始坍塌。裴之穿越芝士世界的最初目的,就是想要避免裴东来的死亡。他做战棋游戏,成立公司,让裴东来辞职,担任公司高管。这些事情的终极目的就是在降低裴东来出车祸的概率。这是...……更多
...立秋后天气干燥,饮食要关注以下几点。1.吃些薯类,如山药、芋头等。用薯类适当替代精米白面,可以预防肥胖和多种慢性病。2.经常吃鱼,鱼肉蛋白质含量高、脂肪含量低,有利于体重保持,秋季的鲢鱼、鲑鱼肉质都非常鲜...……更多
子宫好的女人,睡前爱做4个动作,排毒素、祛湿气,子宫也更光滑
...吃调理脾胃的食物,更好得祛湿排毒,例如红枣、苦瓜、山药等。 ……更多
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是降低血糖?一文揭晓答案
养生之道,五谷为先,小米作为谷类营养之王,营养价值极高,补血,安神,养肾,具有代参汤之美称。中医认为五谷杂粮是调养精、气、神的精华,而小米补元气,是最天然、最纯真的药物。季羡林老先生活了98岁,他的长寿...……更多
疾病易扰之季莫大意
...、桃子等容易引起哮喘发作的食物,要多吃新鲜蔬菜,如山药、胡萝卜、洋葱,冬瓜等。同时,服药要咨询医生,慎用或忌用某些可能诱发哮喘的药物。”春季季节变换,天气乍暖还寒,昼夜温差大,李春燕表示,平时要注意保...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...辅助剂。推荐的养生食谱包括清热解毒粥、薏仁红豆粥、山药炖排骨等。这些食谱应根据消化不良的症状和体质选择,具有调和脾胃、健脾和胃、益气和阴等不同的功效。针灸调理。针灸调理消化不良的基本原理是通过刺激特定...……更多
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武汉同普医院举办世界肝炎日公益活动,助力肝病患者
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
2024-07-19 19:24:00
健康问太和 | 孩子坐姿、站姿异常是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感,更是健康体魄的直接展现。然而,在日常生活中,不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
2024-07-19 19:59:00
赣南老区“菜篮子”提速“融湾”
本文转自:人民网-江西频道宁都辣椒、于都丝瓜、兴国芦笋、会昌贝贝南瓜……如今越来越多的老区蔬菜出现在了大湾区百姓的餐桌上
2024-07-19 21:16:00
柳江区:“甜蜜事业”让乡村振兴更有“甜头”
本文转自:人民网-广西频道7月17日,广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展,就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
2024-07-19 21:47:00
平桂区:早稻进入成熟期 田间地头“双抢”忙
本文转自:人民网-广西频道7月18日,走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地,一望无际的水稻映入眼帘,早稻已经进入成熟期
2024-07-19 21:50:00
玉州区:落实耕地地力保护补贴 提高农户种粮积极性
本文转自:人民网-广西频道三夏时节,玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间,他告诉核验工作小组人员:“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
2024-07-19 21:53:00
吃了20年头痛粉止疼,一次颈椎手术解痛楚
“吃了20年的头痛粉,现在终于不用再依赖它了!”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里,52岁的邹橘(化名)激动地分享着她的喜悦
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远程诊断,亲临手术……家门口近享广东优质医疗资源
“没想到,在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术!”在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)的妇科病房内,小琴(化名)激动说道
2024-07-19 21:56:00
泌尿系统结石患者福音:贵州有了最新一代微创“碎石机”
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出,而且术后8小时就可以下床活动了。”日前,在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术(PCNL术)的贵阳市民李先生由衷赞叹道
2024-07-19 21:57:00
倒计时!这家四川省重点医院即将正式开诊
本文转自:人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日,由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
2024-07-19 21:59:00
“三医”对话 携手共促创新药物发展
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2024-07-19 21:59:00
兴安县白石乡:把生态答卷写在绿水青山间
本文转自:人民网-广西频道烟雾笼罩下的白石乡,宛若天上人间。李丽摄如今,漫步在湘源大地,青山连绵起伏,花草点缀其中,山塘湖泊清澈见底
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明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
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40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键电视剧《少年派》中,女主一,王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
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30岁的吴先生年轻有为,事业有成,家庭幸福,却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员,平时事务繁忙,经常需要留在办公室办公
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