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...后加少量蜂蜜,即可食用。此外,还可日常饮用沙参麦冬菊花茶(沙参、麦冬、菊花各10克),也能润燥生津。另外,由于立秋后空气中水分逐渐减少,朝阳医院营养科营养师宋新提醒,要对抗燥气对肺的伤害,应多补充水分,...……更多
想要既舒缓嗓子又美容养颜?花茶是你的不二选择!
...存想要既舒缓嗓子又美容养颜?花茶是你的不二选择!像菊花、玫瑰花等,不仅香气宜人,还能在泡茶的过程中释放出对嗓子有益的成分。喝花茶,让你的嗓子在享受美丽的同时,也能感受到舒适与放松~嗓子不舒服别再硬撑了...……更多
济南市莱芜区凤城街道万福园社区:推动全环境立德树人 童心敬老制花茶
...动。活动现场,社区志愿者和幼儿园老师在桌子上摆放上菊花、枸杞、决明子等花茶材料,小朋友们在老师的指导下,拿着花茶袋,开始DIY养生茶包。小朋友们听着老师和志愿者的教导,按比例装袋、封口,现场一片其乐融融。...……更多
今日辟谣(2024年1月19日)
2024年1月19日谣言:河南首个985院校落户洛阳?真相:近日,有网传消息称,“洛阳喜提985大学,国防科技大学洛阳校区,河南省首个985院校落户洛阳”,相关信息引发关注。对此,经记者向国防科技大学有关部门核实,网传信...……更多
养固健·家团圆“遇见星期五” 重阳健康志愿公益活动举办
...一小学的孩子们一起通过插花、茱萸包制作、打太极、喝菊花茶、吃重阳糕等方式纪念即将到来的重阳节。活动现场,还为老年人提供理发、测血糖血压、心电图、牙齿健康、缝补、修伞等服务。在现场,主持人介绍了重阳节的...……更多
抑郁症日常调治五措施
...要来源于碳水化合物,尤其是来自种子、薯类和坚果中的淀粉,因此倡导抑郁症患者多进食含碳水化合物较高的食物,如荞麦、小麦、大米、玉米、土豆等。禁食精制的面粉和加工食品,如汉堡、薯条、罐头、油炸食品等。此外...……更多
吃的已经很清淡了但还是会上火,是阴虚体质吗?
...身体的湿润。可以适量饮用花草茶或清凉饮品,如绿茶、菊花茶、冬瓜汤等,有助于降火。3.调整生活习惯:保持充足的睡眠,避免过度疲劳。合理安排工作和休息时间,适当进行放松和调节,有助于舒缓紧张的情绪和降低内热...……更多
长期久坐,竟然导致不孕?
...肪酸、高碘食物为主;多饮茶,上午一杯绿茶,下午一杯菊花茶,疲劳时一杯枸杞茶,夜间一杯决明子茶。5.运动调节经常活动手腕、头颈部、腰部,每周至少一次户外运动。总而言之,善待你的身体,一定不能让坏习惯损害健...……更多
...围。活动分为启动仪式和游园打卡两部分。吃重阳糕、喝菊花茶、佩戴茱萸、投壶竞射、对吟诗词、登高望远……居民和过往群众沉浸式感受了传统节日文化内涵和魅力。文艺+讲述:让传统美德润人心。歌曲《夕阳红》、广场...……更多
玉米排骨汤做法揭秘,甜美滋味融合鲜香,一碗让你回味无穷
...你的餐桌更加丰富多彩。至于饮品,一杯淡淡的绿茶或是菊花茶,既能去油腻,又能提神醒脑,简直是完美搭档。最后,虽然这道汤非常健康,但是也要提醒大家注意,如果你有特殊的健康状况或食物敏感,请在享用前咨询下医...……更多
如何通过饮食调理抵御呼吸道感染?权威专家解读
...水、无花果冰糖水等,出现咽喉疼痛可以食用梨汤、桑叶菊花茶等,还有干咳少痰、咽干盗汗等不适时,可以选用百合银耳羹、山药杏仁粥等。”丁钢强说。 推进建设营养健康餐厅国家卫生健康委食品司副司长田建新在回答中...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶!疏肝健脾、祛湿清热,男女都能喝
...材:木棉花10克,金银花5克,槐花10克,鸡蛋花10克,野菊花5克。做法:将上述五种花洗净后,放入花茶壶中,煮沸后即可代茶饮用。功效点评:五花茶具有清热解毒、消暑祛湿的功效,可用于防治春日常见的风热、暑湿感冒,...……更多
杭州北管理中心深化“运营转经营”,释放企业 高质量发展“新活力”
...菊非常有名,没想到咱们收费站自产的‘浙里・徽姑娘’菊花茶也非常香呢,完全不输大品牌。”金秋十月,徽杭高速歙县收费站“四合园”内,由员工们亲手种植的菊花迎来了丰收季。而再过半个月,这些菊花就能被烘培定制...……更多
...花等养生药材,打造稻香“霸王别姬”、稻香米粿、养生菊花茶等“一菜一点一饮品”特色网红食谱,推出一批特色菜品,做足“吃在大同”文章。同时,以“农”促旅,在研学产业园推出稻米粉面点制作、烹饪等职业体验,带...……更多
...焖炖。喝点解腻养胃茶1、陈皮花茶(可搭配茉莉花茶或菊花茶)。该茶饮具有理气健脾、燥湿化痰等功效,胃部胀满、消化不良、食欲不佳时,可用于促进消化,增加食欲,但气虚体燥者不宜多饮。2、山楂茶(可搭配甘草、干...……更多
虽已立春仍未到春 衣食住行要注意
...选择以绿茶、白茶、乌龙茶为主。还可拼配菊花,来一杯菊花茶。可选杭白菊1至3朵,绿茶3克,沸水冲泡即可。经络穴位 养生保健推搓两肋疏肝气:双手按腋下,顺肋骨间隙推搓至胸前两手接触时返回,来回推搓30次,以双肋部...……更多
冬春季咽喉炎家庭防治小知识
...,白糖混匀后密封3天,每日15~20g,连续10~15天。 罗汉果菊花茶:罗汉果半个、菊花10g,代茶饮。每日3~4次。 胖大海射干茶:胖大海2枚、射干6g、生地10g,代茶饮。每日3~4次。 6.自备家庭常用中成药: 急性咽炎:开喉剑喷剂、牛...……更多
...刺激性食物。可吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。2、胃及十二指肠溃疡 应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品。3、慢性气管炎、支气管炎 宜多吃...……更多
经常失眠,还能不能喝茶?白天喝茶对夜间睡眠有影响吗?
...时间,减少了深度睡眠的比例。相比之下,一些花草茶如菊花茶或薄荷茶,由于不含咖啡因,可能是更好的选择。然而,咖啡因的影响并非对每个人都是一样的。一些人可能对咖啡因较为敏感,哪怕是少量的咖啡因也可能导致他...……更多
今日辟谣(2024年3月15日)
...吃水煮菜,如果吃的特别多,还吃很多土豆、山药、藕等淀粉含量较高的菜,反而会长胖;而且只吃水煮菜,不吃肉蛋奶、水果等食物,不能获取身体所需的全部营养素,可能导致营养不良,危害身体健康。2.减肥应该戒主食?...……更多
...肝热、去心火。大部分凉茶或五花茶汤包都会用金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花这五种花。五花茶是一种中国民间传统饮品,性微寒,具有清热、解毒、消暑去湿、减低肠胃刺热、利小便、凉血、预防夏季风热感冒及流行...……更多
...及刺激性食物。也可吃些清火食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶等。 2、胃及十二指肠溃疡。春天易发作,饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品,这些食物有较强的刺激胃...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶,疏肝健脾
...。此外,金银花还可以与其他药材或食材搭配使用,如与菊花、薄荷等搭配可增强清热解毒的效果;与枸杞、红枣等搭配则可起到滋补肝肾、养血安神的作用。金银花的药性与适用人群虽然金银花茶具有诸多功效,但并非人人适...……更多
9月食品领域谣言出炉!有“甜味剂导致肥胖”“吃腐乳会致癌”等说法,也有成为网友热议话题的“长期喝水垢多的水会导致肾结石”。事实究竟如何?一起来看看吧。1、甜味剂导致肥胖?不会约1970万个丨百度搜索结果谣言...……更多
蒲公英2天内可杀死98%癌细胞,是科学还是谣言?一文解答真相
...制作糕点等。02蒲公英2天内可杀死98%癌细胞,是科学还是谣言?一文解答真相蒲公英在中医的用药中一直有着重要的地位,其消炎成分被广泛运用在各种消炎药物中。然而,最近蒲公英却被赋予了“抗癌”的称号。这一说法的来...……更多
“暖心纸杯” 送到儿童公园爱心茶摊
...年夏天,儿童公园在西大门设置了爱心茶摊点,免费提供菊花茶、茉莉花茶和纸杯,方便附近保洁员、绿化工人及游客取茶解渴。去年,茶摊服务再升级,开启冬日送温暖行动,全年无休献爱心,广受市民、游客好评。儿童公园...……更多
如何鉴别实火与虚火?有3个简单的方法
...正常代谢和排毒。同时,可以泡一些清热解毒的茶水,如菊花茶、金银花茶等,有助于降火。其次,要注意饮食调理。辛辣、油腻、刺激性食物容易引起体内火气过旺,所以要尽量避免食用。相反,应该多吃一些清淡、易消化的...……更多
喉咙不舒服,不妨试试这些小妙招来缓解
...果,尤其是对咽喉肿痛有良效。另外,胖大海、罗汉果、菊花和麦冬,都是很不错的花茶类型。这些花茶最大的好处,就是可以润喉护嗓。温馨提醒:花茶大多性寒,不适宜长期饮用。小建议:嗓子不舒服的时候,可以试试蒸汽...……更多
三招巧控糖的方法,每天只需6分钟,简单易学,轻松控制高血糖
...,选择一些适合控制高血糖的古今名方。比如,可以饮用菊花茶,菊花有清热泻火、降血糖的作用;可以食用山药,山药富含蛋白质和多种微量元素,可以有效调节血糖水平。这些名方通过中医药的独特功效,对高血糖有着良好...……更多
...此次活动,青年主播们主要推介彬州梨、苹果、菜籽油、菊花茶、御面等40余种当地特色农产品。活动以线上直播的形式,为大家采购置办年货提供了方便快捷的渠道,在助销农特产品销售的同时,帮助农民增收致富。活动累计...……更多
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榴莲皮是个好东西,千万别直接丢了!好处极大!
今天推荐一道独特的汤品,它以其别具一格的清香和丰富的营养价值,吸引着无数食客来尝试。这道汤品不仅融合了传统炖汤的精髓,更巧妙地利用了榴莲皮这一看似平凡却充满惊喜的食材
2024-07-09 13:52:00
这豆子是个宝贝,高钙高钾营养好!冬天贵现在便宜,趁季节多囤点
在众多的家常菜中,牛肉粒炒豌豆以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了许多人餐桌上的宠儿。这道菜将牛肉的鲜香与豌豆的清甜完美结合
2024-07-09 13:54:00
这恐怕是空气炸锅最简单的小吃了!搅一搅烤一烤就搞定!
夏日的阳光总是那么耀眼,洒在大地上,仿佛连空气都闪烁着金色的光芒。在这样的季节里,人们总是寻找着各种方式来驱散酷暑,寻找一丝清凉与甜蜜
2024-07-09 13:55:00
清蒸鲈鱼吃腻了,试试新吃法,颜值高更好吃!一块块吃起来更方便
在中国丰富多彩的饮食文化中,鲈鱼一直以其鲜美的肉质和独特的口感而备受赞誉。清蒸鲈鱼作为经典中的经典,早已深入人心。然而
2024-07-09 13:56:00
入夏,这3道菜是我家的最爱!有荤有素,汁多下饭
随着夏日脚步悄然来临,我家的餐桌也有三道备受欢迎的佳肴推荐给大家。这三道菜,不仅荤素搭配得当,而且色香味俱佳,让人垂涎欲滴
2024-07-09 13:57:00
夏天可以不吃肉,但一定要安排这道汤水,又鲜又好喝!做法不麻烦
在炎炎夏日,一碗清爽的汤品总能给味蕾带来一丝丝凉意,让人在忙碌的生活中找到一丝宁静。今天,我要向大家介绍的,正是一款集颜值
2024-07-09 13:57:00
如何挑榴莲?记住这几点,挑出又大又甜又饱满的榴莲肉!干货满满
榴莲,这款被誉为“热带水果之王”的美味佳品,以其独特的香气和丰富的营养价值征服了无数食客的味蕾。但如何在这众多榴莲中挑选出那一颗皮薄肉多
2024-07-09 14:00:00
5月鸡肉猪肉不如它,贵点但是性味甘平,简单炖一锅,又香又下饭
在中国的饮食文化中,铁锅炖鹅肉是一道风味独特的佳肴。它以其独特的口感、丰富的营养价值和深厚的文化底蕴,赢得了无数食客的喜爱
2024-07-09 14:00:00
天气热,我家排骨从来不红烧,这样简单蒸一蒸,汁多又下饭!
在繁忙的日常生活中,一道色香味俱佳的家常菜总能为家人带来满满的幸福感。今天,我要向大家介绍的就是这样一道深受欢迎的佳肴——蒜末蒸排骨土豆
2024-07-09 14:01:00
这菜喜欢吃的人不多!爱吃的一顿一盘才过瘾!
在众多传统美食中,凉拌折耳根以其独特的魅力,成为了一道深受人们喜爱的传统佳肴。这道菜肴不仅味道鲜美,而且营养丰富,其背后还蕴藏着深厚的历史文化底蕴
2024-07-09 14:02:00
蛋鸡肝脏发黑是什么原因   鸡肝脏发黑一般是什么病
蛋鸡肝脏发黑可能是由多种原因导致的,以下是可能的原因及其相关解释:1.生理因素与饮食因素:当蛋鸡食用过多含有铁元素的食物
2024-07-09 14:06:00
夏天少吃炖菜多吃蒸菜!分享我家的秘制做法,每次孩子都能吃好多
炎炎烈日下,人们总是渴望一道既能满足味蕾,又能带来清爽感的美食。今天,我要向大家介绍的这道“小米蒸肉丸”,就是这样一道色香味俱佳的家常佳肴
2024-07-09 14:13:00
入夏了,优先吃这个瓜,比冬瓜丝瓜都好,简单一拌清热去火又好吃
在中华美食的海洋里,有一道菜以其独特的口感和营养搭配,吸引了无数食客的目光,那便是凉拌苦瓜木耳。这道菜的主角是苦瓜和木耳
2024-07-09 14:15:00
牛肉和它才是绝配!简单炒一盘,特下饭!建议老人孩子每周吃2次
在众多的家常菜中,牛肉炒平菇无疑是一道色香味俱佳的佳肴。这道菜肴不仅味道丰富,而且营养均衡,深受大人小孩的喜爱。牛肉,作为高蛋白低脂肪的肉类
2024-07-09 14:16:00
天热,别老是蒸馒头包子,试试新吃法,手不沾面,一搅一挤就搞定
当热气腾腾的馒头包子与闷热的天气格格不入时,一款清新脱俗的美食总能带给人们一丝清凉与愉悦。今天,我要向大家介绍的,正是一款结合了传统与现代
2024-07-09 14:17:00