- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
解锁莴苣的七种美味炒法，让你在家中也能轻松做出餐厅级别的美食。无论是清脆可口的凉拌，还是色香味俱全的热炒，每一道都将是你餐桌上的亮点。一起来看看这些简单的步骤，让你的莴苣从此不再单调！一.莴苣炒蛋步骤...……更多
2024-07-31 10:54:00莴苣,创意,餐桌,做法,惊喜,莴苣
春季莴苣的美味与营养价值春季正是莴苣丰收的季节，市场上到处可见卖莴苣的摊位。莴苣是一种绿色健康蔬菜，在春天尤为常见。富含丰富营养，被誉为“千金菜”。新鲜的莴苣，外形鲜脆，翠绿欲滴，适合用来凉拌，清爽...……更多
2024-03-17 16:07:00蔬菜,莴苣,口感,营养,蔬菜,生抽
...肝、还有抗过敏的功效，是春季不可或缺的健康佳肴——莴苣。
春日中的“黄金菜”：莴苣的魅力在初春时节，随着气温逐渐升高，各种时令蔬菜陆续上市，而莴苣便是其中的一员。其清新的口感和丰富的营养价值，使得它备...……更多
2024-03-17 16:06:00莴苣,口感,健康,蔬菜,价值,黄金
莴笋，又称莴苣，是一种常见的蔬菜，不仅口感清脆，而且营养价值丰富。凉拌莴笋是夏季常见的一道清爽菜品，不仅美味可口，而且做法简单，深受人们喜爱。下面，就让我们一起来学习如何制作一道好吃又简单的凉拌莴笋...……更多
2024-05-22 06:38:00莴笋,莴苣,口感,又称,蔬菜,营养
...夜深人静时，帮你轻松入眠，迎接新一天的挑战。
四：莴苣（凉拌莴苣）莴苣，这个看似不起眼的蔬菜，其实是我们对抗失眠的小帮手。它的叶子脆嫩多汁，不仅味道清新，还含有一种名为“莴苣素”的成分，这可是自然界中...……更多
2024-06-07 09:10:00人到中年,肝脏,中医,建议,莴苣,黄花
...贡菜原产地的朋友却坚决否认这种说法，认为贡菜确实是莴苣属的成员，但与莴笋并不是一个物种。图片来源：微博截图那么，贡菜究竟与莴笋有什么样的关系？据说，贡菜有两千年的历史，栽培历史可以追溯到秦汉时期，这是...……更多
2024-03-13 11:41:00莴笋,火锅,莴苣,莴笋,品种,芥菜
...有助于降低血压、血糖，是春季养生的好帮手。六、凉拌莴苣丝：清爽开胃，春天就要吃出新鲜感莴苣丝口感清脆爽口，凉拌后更是开胃解腻。加入适量的蒜末、醋和酱油调味，能提升莴苣丝的口感和味道。这道菜不仅美味可口...……更多
2024-05-14 06:07:00素菜,家常,做法,口感,蒜末,道菜
...煮好的面条，加盐、生抽、料酒调味，炒匀即可。5.菠菜莴苣沙拉材料：菠菜：适量莴苣：适量西红柿：1个坚果（核桃、杏仁等）：适量橄榄油：适量柠檬汁：适量盐、黑胡椒：适量步骤：菠菜、莴苣、西红柿洗净，切块备用。...……更多
2024-07-22 09:32:00美味,绿叶,之美,菠菜,家常,做法
莴苣，作为我们餐桌上的常见蔬菜，不仅口感清脆，营养丰富，而且在中医学中还被认为具有一定的药用价值。那么，莴苣究竟是寒性还是热性呢？首先，我们要明确中医对于食物性质的分类。在中医理论中，食物被分为寒、...……更多
2024-06-12 09:11:00莴苣,功效,人群,还是,莴苣,食物
...类一起搭配，夏天吃起来，真是清爽又健康啊！二、聊聊莴苣这货咱们来说说莴苣这菜吧，这家伙可是挺有特色的。莴苣，长得绿油油的，看着就让人心情大好。吃起来口感也是一流的，脆脆的，甜甜的，真是美味啊！而且啊，...……更多
2024-05-16 13:51:00蔬菜,西红,西兰,莴苣,切成,丝瓜
...春季蔬菜的烹饪方法，让你在春天里吃得健康美味。清炒莴苣春天里，莴苣嫩叶翠绿，清新可口，又称“生菜”的它，是春季常见的时令蔬菜之一。清炒莴苣，简单易做，清爽爽口，营养丰富。让我们一起来看看如何烹饪这道美...……更多
2024-03-17 16:12:00阳春,蔬菜,小白,小白菜,莴苣,韭菜
本文转自：中国电力报黎洁时蔬当中，我对莴苣尤喜。春四月，莴苣返青，正是受青睐的时候。这时，乡下母亲菜园里的莴苣也开始进入生命的旺季。粗壮敦实的茎秆节节拔高，叶尖而修长，簇拥紧密，淡白中含蕴点点绿意，...……更多
2024-04-26 01:30:00莴苣,母亲,一口,干面,肉片,乡下人
...欢口感较脆的花生米，可以提前将花生米炸一下再炒制。莴苣——清热养肝莴苣又称生菜，含有丰富的维生素C、维生素E和抗氧化物质，能够清热解毒，具有良好的养肝功效。适量食用莴苣，能促进肝脏的排毒，帮助维持肝脏的...……更多
2023-12-02 06:10:00肝脏,肝脏,花生米,莴苣,食用,南瓜
...，还能为来年的健康打下坚实的基础。而在众多食材中，莴苣作为一种常见的蔬菜却被人们忽视了。然而，莴苣却是一种非常适合冬季进补的“冬补之王”，它不仅富含高蛋白，还有补气血的功效，给身体带来全面的滋养。接下...……更多
2023-11-23 12:16:00高蛋白,滋养,功效,身体,莴苣,身体
...苦菜，还能让它们成为我们抵御夏日炎热的得力助手。1.莴苣（凉拌莴苣）莴苣，这款常见的绿叶蔬菜不仅味道清新爽口，还自带一点微妙的苦味，使其成为夏日餐桌上的佳品。莴苣富含水分和膳食纤维，可以帮助身体保持水分...……更多
2024-06-06 06:32:00苦菜,度夏,安稳,苦味,莴苣,帮助
1.材料：虾仁250克、莴笋1支、木耳20克、盐、料酒、淀粉、姜丝少许2.做法：1.将鲜虾剥壳去虾线，虾仁用少许盐、料酒、淀粉拌匀待用；2.莴笋去皮切片，干木耳泡发洗净撕成小朵；3.炒锅将油烧至六成热，倒入虾仁快速翻炒至...……更多
2024-02-16 14:34:00黑木,糖尿,莴苣,黑木耳,虾仁,食谱
...。本自西域来 身价值千金按植物学家的观点，生菜本是莴苣的一种，学名叫叶用莴苣；还有一种茎用莴苣，就是莴笋。莴苣的老家原本在地中海沿岸，是由野菜培育而来的。据史料记载，隋朝年间，莴国（注：西亚一古国）使...……更多
2024-02-05 04:01:00生菜,本名,谐音,千金,生菜,莴苣
...头”，既能排尿酸、护肾脏，还是控糖高手，它就是——莴苣。莴苣，又名莴笋，是一种常见的蔬菜。它不仅味道鲜美，而且营养丰富，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维。其中钾元素可以促进尿酸的排泄，从而降低血尿酸水...……更多
2024-09-14 09:43:00死对头,野菜,肾脏,痛风,高手,还是
...撒葱花和香菜即可。营养点评1、开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道...……更多
2023-11-21 09:35:00糖尿,莴笋,食谱,糖尿病,莴苣,莴笋
...菜”，帮助调节情绪、提高抵抗力，并为入冬做好准备。莴苣——调节情绪，保持健康莴苣是冬季应季的蔬菜，富含碘元素，具有调节情绪、安神助眠的功效。此外，莴苣中含有丰富的钾元素，对于高血压和心脏病患者非常有益...……更多
2023-11-29 10:05:00叶酸,菠菜,贫血,血管,元素,芹菜
...变色。加盐调味后翻炒均匀即可出锅。推荐食谱三：凉拌莴苣莴苣含有丰富的钙、钾和铁，这些矿物质都是维护心脏健康和血液循环的重要元素。其高含量的水分和膳食纤维有助于保持消化系统的健康，同时，莴苣中的镁可以促...……更多
2024-06-06 17:28:00增长期,身高,错过,增长,孩子,孩子
...有助于排出体内多余的钠，对高血压患者也有好处。四、莴苣莴苣含有多种维生素和矿物质，其中含有的丰富的钾，可以帮助调节血糖水平。同时，莴苣中的钠含量较低，对高血压患者也非常适合。五、菠菜菠菜是春季的绿叶蔬...……更多
2024-04-24 09:56:00时令,美味,蔬菜,血糖,香椿,芦笋
...老年人的餐桌风味，同时提供了丰富的铁元素。3、花生莴苣拌海带：花生、莴苣和海带搭配拌食，口感清爽，营养丰富，适合中老年人的消化吸收情况，提供了丰富的铁元素来源。对铁元素的食用重要性的个人总结铁元素是人...……更多
2024-03-20 13:36:00西红,中老年人,西红柿,手脚,精神,建议
莴苣，一种常见的蔬菜，不仅口感清脆，而且营养丰富。它含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素B、维生素C、钾、钙等，具有很高的营养价值和药用价值。下面就随小编一起来看看莴苣对身体的好处与功效，莴苣炒什...……更多
2024-08-29 20:46:00莴苣,功效,好处,身体,莴苣,口感
莴苣是很多妈妈买菜的时候很喜欢买的一样食材。莴苣又叫莴苣，它含有大量植物纤维可以增进人们的食欲，预防便秘，同时它颜色翠绿，口感更是爽脆。不论是把它拿来炒肉片炒木耳都很不错，脆嫩的莴苣混合了肉片油脂的...……更多
2024-02-18 06:42:00莴笋,莴苣,苦味,莴苣,肉丝,口感
...在冬季为身体提供充足的营养呢？答案是肯定的，它就是莴苣。莴苣的高蛋白含量莴苣这个看似普通的蔬菜，却蕴含着丰富的营养价值。它不仅含有丰富的蛋白质，还具有补气血的功效。在这个寒冷的冬季，让莴苣成为你的“冬...……更多
2023-11-28 06:40:00莴苣,蔬菜,营养,价值,莴苣,身体
莴苣，也称莴苣菜，是一种常见的蔬菜。它细嫩可口，含有丰富的营养物质，常被人们用来制作沙拉、炒菜等。近年来，有人声称莴苣有抗癌的功效，甚至能够杀死癌细胞和缓解化疗副作用。那么，莴苣真的有这样神奇的功效...……更多
2023-11-15 16:49:00莴苣,抗癌,活性,蔬菜,营养,莴苣
...本文转自：福建日报一地多用一地多收永安：秋冬田不闲莴苣移栽忙通讯员 黄中泉 刘琳薇本报讯 （通讯员 黄中泉 刘琳薇） 秋日时令好，田间种菜忙。连日来，在永安市安砂镇万亩大寨田的莴苣种植基地，农户们正抢抓利好天...……更多
2023-11-04 07:46:00永安,莴苣,秋冬,莴苣,永安市,永安
...种植家庭农场的种植基地，只见村民和志愿者正忙着抢收莴苣，现场分工明确、井然有序。而在大棚外，一捆捆刚采摘下来的莴苣被装进货车，随后将运往宿州百大农产品批发市场。王防震是传仓种植家庭农场的负责人，种植了...……更多
2024-02-27 09:14:00莴苣,志愿者,莴苣,志愿者,防震,大棚
...、八角、料酒、味精，开水上锅蒸半小时，即可上桌木耳莴苣爆腰花准备食材：腰花 2个、黑木耳 1小把、莴苣 1根、姜蒜片 少许、生抽 2勺 、料酒 2勺、 淀粉1勺、红椒 1个、油盐 适量。做法步骤：1、莴苣片加入少许盐拌均匀腌...……更多
2024-03-28 11:55:00家常菜,家常,美味,做法,推荐,生抽
更多关于健康的资讯：
糖尿病、长期吸烟、饮酒、慢性胰腺炎、家族遗传史等是胰腺癌发生的危险因素。研究表明糖尿病与胰腺癌的发生发展密切相关。糖尿病病人因胰岛素抵抗和异常的血糖代谢患胰腺癌的风险大大增加
2025-01-11 11:07:00
本文转自：人民网人民网罗马1月10日电 （记者谢亚宏）当地时间1月10日上午，马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
2025-01-11 10:34:00
寒冬腊月，火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说，享受火锅的同时，如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心，今天我们就来揭秘4个“优选策略”
2025-01-11 10:43:00
在我们的健康档案中，女性朋友们总会有一些专属的名词，让人既陌生又略带紧张，而“内膜不均”就是其中之一。也许你在体检报告上见过这个词
2025-01-11 08:57:00
阴道炎，如同一片阴霾，笼罩在许多女性的生活中，给她们带来了无尽的困扰和烦恼。阴道炎的症状犹如一个个不友好的“信号”，让女性的身体感到不适
2025-01-11 10:07:00
冬季是流感肆虐的季节，据我国疾控中心最新公布的信息，国内流感病毒感染率正不断攀升，其中甲型流感占比超过99%。目前，无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
2025-01-11 00:31:00
刘大爷一家人居住在乡下，一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒，想着起身却怎么也爬不起来，右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
2025-01-11 01:26:00
出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
2025-01-11 04:54:00
随着气温不断下降，你是否会有这样的体会——跟夏天比起来，你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
2025-01-11 07:17:00