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“夏补钾,体不乏”,建议中老年:多吃4种高钾食物,腿脚有劲
...菇切掉根部,然后下锅焯水2分钟,然后捞出过凉备用。莴笋一根去皮切丝后也下锅焯烫一下,捞出过凉后挤干净水分,摆到盘子底部备用。2.过水后的金针菇团成小团子,放到莴笋丝的上面,然后再取几个虾仁用开水烫一汤后,...……更多
豆皮这种做法简单入味又好吃,柔韧有嚼劲,吃在嘴里越嚼越香
...常菜供大家参考。推荐食谱一:蛋皮拌粉丝首先准备一根莴笋,把它切成片,再改刀切成丝。一根胡萝卜也是一样的,把它切成丝,切好的莴笋和胡萝卜给它放在容器中,加入少许的盐,给它腌制一下,杀一下水分。碗中打入两...……更多
无酸不欢 造就产业
...碗酸,配料只有食用盐、米醋、冰糖和辣椒,将白萝卜、莴笋、木瓜等蔬菜用盐泡好后,就加入醋、糖、辣椒,等待一小时就可以享受这道美味了。“这是具有柳城西部特色的糖酸。”柳城县的徐智斌最近刚刚腌制了一坛藠头酸...……更多
玉米购销两旺、春耕备耕正忙 从市场到田间呈现“蒸蒸日上”万千气象
...熟地整理秧床、播撒稻种。而在家庭农场的另一边,50亩莴笋喜获丰收,村民们分工合作,修叶、挑拣、打捆、搬运、装车,也是忙得不亦乐乎。农场负责人介绍称:“总共种了50亩,亩产8000斤左右,现在每天从田里运往批发市...……更多
这8种年货,特别适合春节前囤起来,它们经久耐放,适当囤一些
...新鲜的菜保存不了,我们就可以买一些干货类蔬菜,比如莴笋干、豆角干、梅干菜、莴笋干、香菇、腐竹等等干货类食物,都可以囤一点,在春节期间炖肉或者炒菜,都非常好吃呢! 【保存方法】:干货保存方法最简单,只需...……更多
冬天,4种绿叶蔬菜要多吃,含钙比牛奶还高,常吃腿脚利索身体棒!
...一起来看看是哪4种蔬菜。 一,油麦菜。油麦菜和生菜、莴笋叶等有点相像,是我们比较熟悉的一种蔬菜,它的营养比生菜还高,比莴笋还全面,富含蛋白质,膳食纤维、多种维生素,胡萝卜素、钙、铁、硒等微量元素,最主要...……更多
节气微科普丨记住五个关键词,春季最后一个节气“谷雨”这样养生
...及肾结石等疾病的患者应慎食或忌食。【参考菜品】鸡味莴笋条原料:莴笋500克,鸡汤1碗,干辣椒2只,绍酒1勺,白糖、盐少许。做法:1、从下到上完整地剥去笋壳,这样笋就不会断裂,后面切出来就是完整的条状;2、将笋洗...……更多
三伏天多吃它,钾含量是冬瓜的23倍!
... 五、紫菜包饭食材:紫菜、米饭、菠菜、西芹、黄瓜、莴笋、西葫芦、长豇豆,别忘了盐和胡椒,还有香油!做法:1、黄瓜和莴笋洗净后,切成细细的长条,这样包在饭里口感更好。菠菜和西芹先洗干净,然后放到开水里焯一...……更多
寒潮天气叠加节日效应 北京部分蔬菜价格上涨
...,地里蔬菜受冻,供应受到一些影响,像团生菜、圆茄、莴笋、黄瓜的价格出现上涨。除了寒潮天气对蔬菜产量影响外,人工采收费用和运输费用也出现了一定幅度的上涨。记者了解到,春节临近, 西红柿、豆角、小白菜、小...……更多
山东现代化种植技术带动藏族群众增收致富
...植技术,以绿色有机模式在高原成功种出小番茄、草莓、莴笋、西瓜等十余种“极地果蔬”,带动13个村近千户藏族群众年均增收超过120万元。 ……更多
秋种蔬菜促增收
本文转自:台州日报近日,温岭市滨海镇东片农场,农民正在给莴笋苗覆膜,做好保温工作。眼下,当地农民抢抓有利天气,及时开展蔬菜种植,丰富群众“菜篮子”,积极拓宽致富路。台传媒通讯员周学军 郑玲富摄 ……更多
阿红坝区:“订单蔬菜”种植忙
...有一笔稳定的收入。据介绍,今年,坝区秋冬季计划种植莴笋、包心芥菜、羊肚菌等300多亩,种植前,公司已跟云南、广西、广东等地达成了合作协议,蔬菜成熟后实行保底收购,销路不愁。(文/图 特约记者 韦堂敏 通讯员 代...……更多
龙潭乡学校:劳动教育助阳光成长
...动实践基地开始了今年的秋收秋种。基地里种植了青菜、莴笋、大蒜、辣椒,校党总支书记杨丽美说:“我们给每个班级划分了土地,老师学生利用课余时间动手育苗、浇水施肥,种植应季作物。在劳动的过程中,党员教师带头...……更多
种养一体带动家门口就业
...合作社,以“合作社+基地+农户+市场”的经营模式,种植莴笋、迟菜心等蔬菜1000多亩,年产值400多万元。富川县残联通过发展集种植、养殖为一体的农民专业合作社,吸引周边残疾人就近务工,同时带动残疾人发展种养殖,让...……更多
固大棚 御寒冬
...难题。图为在街头镇方联村果蔬产业基地,年轻干部帮助莴笋种植大户做好大棚加固工作。王为凯 郑宇钦 摄 ……更多
“三搭”+“两选”健康过大年
...的食物包括了海产品紫菜、海带,蔬菜类芦笋、豌豆苗、莴笋、芹菜及菌菇类等等。“两选”是指:1、选择合理烹调方式 相较于传统的油炸、糖醋等方式,清蒸、白灼、热烤,可减少盐和油脂的摄入。2、选择合适的零食 选择...……更多
宿州农商银行帮助受灾农户恢复生产
...同程度损害,农作物遭遇冻害。夹沟镇的菌菇、大泽镇的莴笋、永安镇的西瓜、符离镇的花卉、顺河镇的蔬菜等受损较严重。该行仔细评估辖区受灾情况,拿出3亿元专项灾后恢复贷款额度,快速授信58户2750万元,并给予优惠利...……更多
应城农技专家雪后送“技”
...23日,在应城市城中街道新河社区主要种植萝卜、大蒜、莴笋、菠菜、白菜、菜薹等蔬菜的佳润家庭农场蔬菜生产基地,农技人员指导种植户做好保温生产管理。此前,农技专家已指导该农场加固了大棚。本次对受到冰雪损坏的...……更多
春天易春困,5种食物要多吃,富含“多种维生素” 补充体能精神足
1.荷兰豆炒鸡胸肉2.莴笋炒鸡蛋 3.芦笋炒肉4.油菜炒鸡蛋 5.钙菜牛肉汤 ……更多
...备去赶场。沉甸甸的背篓里装着的是鸡蛋、豌豆、大蒜、莴笋等村民自家产的农产品。据了解,针对群众出行,南充市顺庆区一共开通了11条幸福公交,打通群众出行最后一公里。一般最早一班车都是6点或者6点半开始,有时候...……更多
夏菜“上新”
...芦等也卖得很好。而在朴朴超市App等“到家”买菜软件,莴笋杆、沙葱、鹤斗白苗等高原夏菜多达近20种,藕带、闽南龙须菜、恩施莼菜、樟树港辣椒……特色应季夏菜也纷纷登场。夏菜上市供应充足,加上批发商加大降价促销...……更多
...场采购出口化妆品;不如实报检3起,涉及出口茶叶、咸莴笋、速溶茶粉;进口红酒未按规定张贴进口食品中文标签1起;涉嫌生产销售伪劣产品犯罪的1起,为一批出口茶叶,案件涉及的地区包括温州、绍兴、衢州和义乌。在整治...……更多
...萝卜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、菠菜、小白菜、油菜、莴笋、苋菜、茭白、紫菜等都属于这一类偏寒凉的蔬菜。因为这些蔬菜偏凉性,在食用时也应注意。久病体弱、身体虚寒者皆不宜多吃偏寒性的蔬菜,以免寒上加寒,对身...……更多
张湾区又一家幸福食堂开门迎客,在你家附近吗?
...幸福食堂里,土豆烧鸡、四季豆炒肉、清炒大白菜、清炒莴笋片、紫菜鸡蛋汤等八菜一汤陆续出锅,老人们围桌而坐,吃得津津有味。菜品让居民赞不绝口,居民纷纷表示幸福食堂的菜品多,味道好,解决了老人们就餐的许多问...……更多
早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏
...饪时最好采用红烧、糖醋的方式。2.三笋三笋,即竹笋、莴笋和芦笋。竹笋具有通便作用,在生活中多吃点竹笋,能加快肠道的代谢,还能与肠道中胆固醇代谢物胆酸合成不能被吸收的复合废弃物排出体外。莴笋则具有非常丰富...……更多
不同蔬菜适合不同人群
...清淡烹饪有助于控制体重。根茎类 萝卜、土豆、莲藕、莴笋、山药、大蒜等属于根茎类。这类菜膳食纤维含量较叶菜含量低,大蒜、土豆等硒的含量较高。对于高血压患者来说,这类蔬菜中的钾元素可以帮助降低血压,降低患...……更多
低温雨雪天气露地蔬菜巧应对
...当前露地蔬菜以大白菜、小白菜、结球甘蓝(卷心菜)、莴笋、萝卜、芹菜、芥菜、菜薹、香芋等为主。遇雨雪天气,土壤湿度加大,露地蔬菜容易沤根腐烂。首先在雨雪发生前,及时除湿降渍,清沟理墒,特别是开好“三沟”...……更多
半个月不重样减脂餐,减脂期也能吃得健康美味
...滑蛋和牛肉黑米饭、鸡肉、青瓜小米饭搭配牛肉、菌菇和莴笋。 黑米饭,豆苗,鸡蛋和牛肉。牛肉、南瓜、豆腐和冬菇。菜心、牛肉和黑米饭。 土豆、牛肉和菜心。通心粉搭配小番茄鸡蛋菌菇汤,富含瘦肉。 番茄牛肉豆腐汤...……更多
立夏养生 做好十件事
...点苦味食物大有裨益。苦味食物有很多,如苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等。4.清淡饮食。夏季饮食宜清淡,应多吃蔬菜、瘦肉和时令水果,少吃辛辣、肥甘厚味之品。5.不要贪凉。入夏后,很多人喜欢贪凉,...……更多
田间地头传经验 科技科普促发展
...品种都是我们引进推广的新品种,这边种植的就是紫尖叶莴笋。”“这个品种有什么优势?需要什么样的培育环境?”活动中,与会人员实地观摩了青海诺丰农业科技开发有限公司、青海千紫缘农业科技博览园、青海丰辉农牧业...……更多
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在中医理论中,黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑",是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为,皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
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