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炎炎夏日，碧鲜清幽的荷叶给人带来无限凉意。而将荷叶点缀在各种美食中，不但味道清香，还有清热解暑的功效。吃荷叶能解暑热医学证明，荷叶具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用，是极佳的解暑良药，非常适合夏...……更多
2023-01-09 22:20:00荷叶,美食,推荐,荷叶,排骨,薏仁
...切片，加入蒜泥、醋、糖等调料拌匀，既清爽又解暑。2. 荷叶粥：荷叶有清热解暑的功效，将荷叶洗净切碎，加入大米煮成粥，口感清香，非常适合夏天。3. 绿豆沙：绿豆是夏天的必备食材，将绿豆煮烂后加入冰糖，做成细腻的...……更多
2024-07-01 10:27:00营养,食物,饮食,绿豆,后加,营养
...调味汁倒入面条和黄瓜中，充分拌匀即可食用。第四样：荷叶糯米鸡——清香四溢，滋补养生荷叶糯米鸡以其独特的荷叶清香和软糯的口感深受喜爱，不仅美味还具有一定的滋补作用。材料（简化版）：糯米200克、鸡腿肉或鸡胸...……更多
2024-07-24 09:39:00寓意,做法,传统,生抽,薏米,老抽
香酥荷花 椒盐藕荚凉拌荷叶 □通讯员田斌锋李婷南京日报/紫金山新闻记者陈燕飞如果你认为荷叶和荷花只用于观赏，那就辜负了“荷，全身都是宝”的赞誉。在马鞍山市含山县大渔滩湿地的核心区域，陶厂镇潘村民宿内的一...……更多
2024-07-05 08:22:00荷花,农家,美食,荷花,荷叶,湿地
...火煮15-20分钟。
2、煮好后滤去玉米须，喝汤即可。五、荷叶粥1、荷叶洗净切碎，放入锅中加水煮15分钟，捞出荷叶。2、加入大米煮成粥。六、鲫鱼豆腐汤1、鲫鱼处理干净，用盐和料酒腌制15分钟。豆腐切块，葱姜切片。2、锅...……更多
2024-07-30 06:40:00天然,身体,小火,薏仁,玉米须,红豆
...质。这道汤品既滋补又清爽，非常适合中伏时节食用。4.荷叶糯米鸡材料（简化版）：糯米200克、鸡腿肉或鸡胸肉150克、干荷叶1张、香菇几朵、葱姜适量、生抽、老抽、盐、胡椒粉少许。步骤：
01.糯米提前浸泡4小时，鸡肉切丁...……更多
2024-07-24 09:37:00传统,生抽,糯米,冬瓜,绿豆,黄瓜
荷叶味苦、性平、归肝、脾、胃经，有清热解暑、生发清阳、凉血止血的功效。干品、鲜品均可入药，常用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻以及血热引起的各种血症。荷叶具有降血压、降血脂、减肥等功效。此外，取荷...……更多
2023-01-09 21:44:00荷叶,饮食,制作,荷叶,切成,乌梅
...大家在享受美味的同时，也能拥有健康的体态！第1款：荷叶冬瓜茶荷叶与冬瓜，都是自然界中的“排水高手”。荷叶性平微凉，有利水消肿之效；冬瓜更是被誉为“夏日第一瓜”，有益于清热解毒、利尿消肿。制作起来也非常...……更多
2024-06-01 09:12:00帮助,薏仁,湿气,冬瓜,红豆,小火
...称，一年四季就是要吃好四块肉，春季吃酱汁肉、夏季吃荷叶粉蒸肉、秋天吃扣肉，冬天吃的是与酱汁肉很容易混淆的酱方肉。”在上蒸下煮的酷暑，若不吃上一回荷叶粉蒸肉，可真有点辜负了“江南可采莲，莲叶何田田”之盛...……更多
2024-06-14 08:29:00粉蒸肉,荷叶,荷叶,粉蒸肉,五花,米粉
...色和形状对药用效果有影响，通常红花莲子较为优质。5.荷叶：荷叶味苦性平，鲜荷叶用于解暑热，干枯的荷叶则有助于升发脾胃清阳。荷叶适用于暑热口渴、头胀胸闷、小便短赤等症状。6.莲须：莲须是莲的雄蕊，味甘涩，性...……更多
2024-09-05 10:11:00莲藕,滋补,秘籍,莲藕,莲子,食用
...，薏米需提前炒熟，以去除其寒性，更适合日常饮用。3. 荷叶山楂茶材料：干荷叶5克，山楂片10克，清水适量。功效：荷叶具有清热解暑、利湿升阳的功效，山楂则能消食化积、行气散瘀。此茶特别适合夏季饮用，能有效缓解因...……更多
2024-09-29 14:10:00湿气,全天,清爽,身体,体验,湿气
...荷园研学活动。小朋友们亲近八月入秋时的晚荷，摘三两荷叶、采一株荷花、尝莲子、喝藕汁……小朋友在游船上赏荷。李域摄为了让小朋友们的研学游过得充实安全，蒋岗村股份经济合作社的工作人员精心安排了文化研学课堂...……更多
2024-08-15 18:29:00肥西,丰乐,安徽,万亩,实践,活动
...肾虚引起的盗汗，精力不集中有一定的功效。
天然冬瓜荷叶茶干冬瓜陈皮干荷叶玫瑰花冬瓜能清热解毒、祛湿解暑。而荷叶主要是取其芳香化湿和淡渗利湿的功效，能帮助人体把体内多余的湿气排出体外。湿气重喝冬瓜荷叶茶...……更多
2024-08-08 17:50:00生茶,湿气,身体,冬瓜,湿气,荷叶
美食荷叶竟还有这般功效，尤其是这3大功效真是给人又送来了福利！我们先来看一下荷叶的基本知识，荷叶为睡莲科莲的干燥叶。夏秋两季采收。本品稍有清香气，味微苦。荷叶主要的化学成份为荷叶碱，柠檬酸、苹果酸、葡...……更多
2023-11-04 21:27:00功效,荷叶,福利,美食,荷叶,清阳
...苓粥滋阴清热，利湿健脾，是夏日祛湿的理想选择。冬瓜荷叶茶图片7.冬瓜荷叶茶：冬瓜清热利尿，荷叶清香解暑。冬瓜荷叶茶，让你在炎炎夏日感受到阵阵清爽。陈皮茶图片8.陈皮茶：陈皮香气浓郁，有理气健脾、燥湿化痰的...……更多
2024-01-19 10:27:00湿气,冬瓜,毛桃,扁豆,陈皮,乌鸡
广东东莞，一个鲜为人知却拥有丰富美食的地方。鲜虾荷叶饭虽然美味，但在这片美食之乡，却只能排第三。今天，就让我们揭开东莞美食的面纱，探寻其前三绝品，看看谁能登上桂冠之位。长安盆菜作为东莞美食的瑰宝之一...……更多
2024-06-19 10:56:00东莞,广东,荷叶,一来,美食,东莞
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略清热排骨冬瓜汤是一道非常适合夏天饮用的汤品，具有清热解暑的功效。下面是制作清热排骨冬瓜...……更多
2024-09-09 10:39:00冬瓜汤,一夏,冬瓜,排骨,清凉,秘诀
...五宝茶，带你回到最初的年轻状态，让你越活越年轻。
荷叶茶最大的功效是减肥美容哦，茶叶含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助人体排除多余的毒素，两者同时具有去除油腻之效，所以起到的减肥美容效果是很好含...……更多
2024-05-27 11:52:00碱性,食物,天然,营养,一杯,薏仁
...暑健脾温补，养生又健康。食材：麻鸭一只、莲藕一节、荷叶半张（新鲜的或者干的都可以）、金华火腿50克、陈皮两片、生姜一块、盐、白胡椒做法：1、鸭子切块清洗干净，凉水下锅加黄酒姜片焯水五到十分钟，直至彻底干净...……更多
2024-09-02 13:37:00健康,山药,猴头,甘蓝,蓝莓,团子
...。可以搭配排骨、瑶柱等食材，增加口感和营养。3.扁豆荷叶粥扁豆具有健脾、利湿的作用，荷叶有清热、解暑的功效。将扁豆和荷叶一起煮成粥，适合湿气重的人在夏季食用。三、生活调理建议1.增加运动运动可以促进血液循...……更多
2023-11-07 14:08:00湿气,患者,饮食,调整,湿气,食物
...门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略荷叶乌鸡汤是一道美味且具有特色的传统粤菜，以其独特的风味和滋补功效而闻名。下面是详细的制作步骤：材料乌鸡：1只鲜荷叶：1张火腿：50克香菇：50克精盐：5克味...……更多
2024-09-08 08:59:00乌鸡,粤菜,滋补,荷叶,风味,功效
...的单纯水肿，建议喝大麦茶。原料：炒薏苡仁10克，新鲜荷叶10克，山楂5克。做法：热水煮沸后，即可饮用。功效：热敷、祛湿、治疗水肿。
荷叶茶情绪低落、精神紧张，可能会导致肠道敏感性增加，以及便秘问题。建议喝荷...……更多
2024-07-01 10:31:00油茶,减肥,功效,普洱,做法,减肥
...的，也可以尝到“冰碗”了——一大碗冰，上面覆着张嫩荷叶，叶上托着鲜菱角、鲜核桃、鲜杏仁、鲜藕，与香瓜组成的香、鲜、清、冷的酒菜儿。就是那吃不起冰碗的人们，不是还可以买些菱角与鸡头米，尝一尝“鲜”吗？—...……更多
2024-05-10 08:16:00文学作品,夏日,美食,作品,文学,荷叶
...观察生活、体验生活的多彩窗口。
从《觉醒年代》里的荷叶黄牛蹄，到《人世间》里的烩酸菜，再到《繁花》里的排骨年糕……越来越多的地方美食随着爆款大剧，步入大众视野。以人气大剧照进现实生活的方式开启“舌尖上...……更多
2024-03-22 09:22:00舌尖,全年,推荐,视频,美食,舌尖
...料的材料都比较甜。2、依照个人的喜好，汤底可以是“荷叶水”也可以加入一些薄荷叶。这样防暑降温的功能性会更好，荷叶水的制作是少许的干荷叶煮一锅水去冲泡绿豆。但要注意的是“荷叶香”浓度不要那么高，淡淡的荷...……更多
2024-08-24 20:56:00黄瓜,西瓜,绿豆,绿豆汤,彩丝,蜜枣
黄泥叫花鸡，江南美食，需三黄鸡、荷叶、黄泥。腌制后包裹烤制，泥土锁水保鲜嫩。烤制时控制火候，成品金黄诱人，搭配香油、甜面酱更美味。传统美食，传承文化，享受制作乐趣。摘要由作者通过智能技术生成有用黄泥...……更多
2024-10-09 10:26:00黄泥,做法,魅力,黄泥,荷叶,鸡肉
...，夏天，别样荷花映日红，朵朵绽放惹人爱，而到了冬天荷叶枯萎后，我便凑起热闹和大人们下塘挖藕，此时的莲藕，被沉默的泥浆包裹着，正静静地躺在那里，等待着勤劳的人前来发现它。记忆中，一般在荷叶枯梗密集的地方...……更多
2024-01-08 10:22:00莲藕,泥巴,挖出,藕节,蜜汁,一口
...味更加如果食物不仅是果腹
更是一种寄托那贵州罗甸的荷叶粑便将“牵挂”诠释得淋漓尽致荷叶粑，又称搭梁粑或叫琥珀糕“中元节”前后罗甸家家户户都会制作荷叶粑除用来祭祖和自家食用外也是作为走亲访友必备的礼物包...……更多
2023-10-19 09:05:00贵州,贵州,荷叶,贵州人,花秋,罗甸
...暖并存，体内容易产生较多的湿气，只需要把炒薏仁和鲜荷叶以及山楂一起放入水中煮开，薏仁茶就煮好了，薏仁茶可以去除体内的湿气。决明子茶春天是一个清肝养肝的好季节，决明子是一个有着很好的清肝明目、利水通便效...……更多
2024-03-24 13:35:00面的,薏仁,菊花茶,菊花,决明,决明子
...热的日子，在广东每逢大暑小暑、三伏天民间都爱用冬瓜荷叶煲汤。推荐配苡米为甜汤，酷热日子里淡甜汤最能润心清肺、生津止渴、清热消暑。材料：老冬瓜1000克、鲜荷叶1/2片、苡米80克、红糖适量。烹制：各物分别洗净。冬...……更多
2023-01-09 22:05:00节气,冬瓜,荷叶,养生,冬瓜,荷叶
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