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药膳食疗——中华民族的养生智慧
...。在这片土地上,有一种独特的养生之道,那就是药膳。药膳食疗,作为我国传统医学的一门实用营养方面的学科,源远流长,承载着中华民族的优秀文化与博大精深的国粹成分。它为中华民族的传统医疗奠定了“药食同源”的...……更多
“中式养生”药膳走红:厌于药而喜于食
...绍,药膳是用中药与食物共同调制而成的食品,它结合了中华民族传统医学知识与烹调经验,药借食力,食助药威,变“良药苦口”为“良药可口”,满足人们“厌于药,喜于食”的天性,是中华美食中宝贵的文化遗产。事实上...……更多
让人们的舌尖品尝更多“中医味”
...保健药膳处方等;针对不同类型的患者,挖掘整理出更多药膳食疗方,更好地为患者健康保驾护航。通过各种举措,充分发挥出中医药民族医药的特色优势,引导人们养成健康文明的生活方式。传承药膳文化,品味舌尖中医,需...……更多
首届仲景药膳文化论坛及药膳大赛在河南南阳隆重举行
...,南阳是医圣张仲景故里,中医药资源丰富,仲景文化是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。近年来,南阳市委、市政府高度重视中医药产业发展,将其作为推动健康南阳建设的重要抓手,实施中医药强市战略,中医药产业...……更多
人民来论:“中医药+生活”掀起养生新潮流
...大地上落地生根,治病救人。守正不守旧、尊古不复古。中华民族在中华文明的传承与发展中,形成传承与创新交互为用的特点。作为中华文明的重要组成部分,中医药是我们观察中华文明创新性的一个生动视角。当今,中医药...……更多
让民俗文化“走进”中医养生学课堂
...运动,并以中医养生学的观点进行分析。如春天放风筝是中华民族的传统习俗,对身体健康非常有益。中医认为沐浴在和煦的阳光与春风里踏春放风筝,能“疏泄内热,舒筋活络”,《续博物志》有“放风筝,张口仰视,可以泄...……更多
淄博市中西医结合医院在山东省第四届药膳大赛喜获佳绩
...契机,积极发挥中医药特色优势,进一步提高中医药人员药膳食疗服务能力,充分运用中医思维,向广大群众推广更多既具有营养价值又可防病治病、养生保健的药膳,不断满足群众日益增长的中医药健康保健服务需求。(王其...……更多
湖北300余名专家学者齐聚武汉,探讨如何“吃出健康”
...今老百姓不怕吃不好,就怕吃得不健康。6月16日,湖北省药膳食疗研究会举行第五次会员代表大会暨2024年学术年会,金劲松教授当选新任会长,他将带领300余名专家学者为老百姓传播更多的饮食养生文化和知识,带领各成员单...……更多
· 中医药“牵手”餐饮 究竟能开启怎样一番天地?
...出现在大众视野中,不断“解锁”更多元消费场景。作为中华民族瑰宝,中医药蕴含着丰富的文化内涵和医疗实践成果,当它以更加“日常”的姿态出现在人们面前时,自然能够引发兴趣和共鸣。除了文化自觉与情怀消费外,如...……更多
百色市第二届中药(壮瑶药)药膳大赛成功举办
...本次大赛不仅加强了中药、壮瑶药文化的传播,还促进了药膳食疗技术的发展和应用,对提高药膳制作技巧和养生知识、提高药膳食疗人才服务能力以及充分发挥中医药膳食疗在养生保健中的特色优势均具有重要意义,让中医养...……更多
领略“舌尖上的养生” 德州市第四届药膳大赛举办
...各级中医医院以此次大赛为契机,进一步提高中医药人员药膳食疗服务能力,向群众推广更多既具有营养价值,又可防病治病、养生保健的药膳,不断满足群众日益增长的中医药健康保健服务需求。本次大赛的前3名代表队将代...……更多
科学养生,药膳美食如何吃?
...民驻足购买。除了健康美味的五色糯米饭,近年来,不少药膳美食也以其独特的色、香、味,以及保健养生作用而逐渐走进百姓生活。市场上售卖的五色糯米饭。五色糯米饭好吃还养生“五色糯米饭糅和了清香草本与清甜糯米,...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...错的效果,而且老少皆宜。 中国食疗文化源远流长,是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。中国的食疗文化在科技高度发达的时代依然辉煌,它仍然是现代人的必修课。要建立科学合理的生活方式,还是要有一定的饮食文...……更多
创新融合为舌尖上的“新中式”强链兴盛
...枸杞拿铁,晚上党参乌鸡汤……当下,一些年轻人将养生药膳纳入日常食谱,舌尖上的“新中式”成为餐饮业新风尚,药食同源产业迎来快速发展的机遇期。灵芝鸡、红花汁狮子球、健脾开胃酸汤虾、山药恋上山楂、罗汉菊花饮...……更多
领略以食养生的独特魅力(建设中医药强省正当时·关注中医药新业态)
本文转自:河南日报在河南省中医院第三届中医护理药膳大赛上,药膳菜品圈粉无数。张謇 摄□本报记者 李倩茯芡莲韵冻、咬春饼、枇杷龟苓膏、明目亮眼小食盒、润肺祛痰QQ糖……日前,在河南省中医院第三届中医护理药膳...……更多
立冬吃饺子中的中医养生智慧
...均展示出食疗是一种重要的中医养生方式。自张仲景发现药膳饺子到如今相承的饺子习俗,不断将饺子的口味、营养丰富,造就成以“食”代“疗”的方式。 饺子的馅料多种多样,如猪肉韭菜、香菇猪肉等家常馅料,人参菠菜...……更多
滋养身体,远离疾病
...物,如羊肉、桂圆等,以温阳散寒、补益气血。四、食疗药膳食疗药膳是以食物和中药材为主要原料,经过烹饪加工而成的具有治疗作用的膳食。例如当归生姜羊肉汤可以温中补虚、散寒止痛;枸杞菊花茶可以养肝明目、疏风散...……更多
“花式”药膳美食,养眼又养生
本文转自:玉林日报中药壮瑶药药膳赏鉴:“花式”药膳美食,养眼又养生市民闻香而至,在中药壮瑶药药膳产品展示区,品尝让人垂涎欲滴的药膳。本报讯(记者 唐雪萍)6月10日,第十四届中国(玉林)中医药博览会中药壮...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...餐少油不过咸冬令进补应该根据个人体质有针对性地选择药膳。张冰说,气虚者可多食用参类、黄芪、山药、白术、大枣等;阳虚者可在日常饮食中多搭配熟地、何首乌、当归、枸杞子、龙眼肉、桑葚、白芍、阿胶等;阴虚者可...……更多
药膳食疗:古老智慧与现代科学的完美融合
...“医食同源”,这一理念在今天依然闪耀着智慧的光芒。药膳食疗,作为中华传统医学的重要组成部分,不仅承载了深厚的文化底蕴,更是将食材与药材巧妙结合的艺术。日常食材的不平凡使命在我们的日常生活中,糖、酒、油...……更多
市中医院开设中医食养药膳门诊
本文转自:湖州日报市中医院开设中医食养药膳门诊为市民提供个性化健康指导记者 张钰苑本报讯 把买来的排骨洗净,切成约3厘米的大小备用,再将枸杞、菊花用冷水洗净,待水烧开后,依次加入排骨、姜及枸杞……这不是...……更多
中药食材入画更入心
...食疗疾理念,市中西医结合医院治未病中心医护人员按照药膳食谱规律,将各种药食同源的中药食材,制作成一幅幅惟妙惟肖的“盘画”,通过色彩鲜艳、内容丰富、生动形象的画面,展现出药膳与养生文化的渊源。药膳“盘画...……更多
大力弘扬张仲景药膳思想
本文转自:南阳日报大力弘扬张仲景药膳思想—访北京中医药大学教授张林2月27日,记者专访了参加首届仲景药膳文化论坛的北京中医药大学教授张林女士。张林说,仲景先师继承了《黄帝内经》的理论,将食养食疗与临床实...……更多
鲁十味养生药膳 美味新花样
...医药报□ 王萌 山东省中医药研究院 姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心“鲁十味”是指山东省10种最道地或最有特色的中药材,包括金银花、阿胶、丹参、西洋参、全蝎、蟾酥、黄芩、北沙参、瓜蒌、山楂。我们从中选择了六味(...……更多
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
...生知识。石进就中医食疗的理论基础、常用食物的药性、药膳的烹调方法、食疗的常见处方、如何膳食、运动、养成良好的生活习惯、良好的心态等方面用简单通俗易懂的语言,通过举例分析的方式给大家进行了讲解,同时告诫...……更多
让中医药膳“飞入”寻常百姓家
本文转自:中国中医药报近日,第四届山东省药膳大赛决赛在山东省淄博市举办,潍坊鸢都药膳队喜夺桂冠,再掀药膳文化热潮——让中医药膳“飞入”寻常百姓家图为大赛现场。姜天宝摄天麻蒸黄鱼、冬凛凤凰汤、百财团圆...……更多
推进“药食同源”产品研发推广
...转自:南阳日报推进“药食同源”产品研发推广—访中国药膳研究会首席专家张文高“十年后,再次来到医圣故里,感触颇深,尤其是南阳城市发展变化非常大。” 2月27日,参加首届仲景药膳文化论坛的中国药膳研究会首席专...……更多
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友,他们当中有些人其实年纪并不是特别大,但身体健康状况却不容乐观;而有...……更多
华佗福星膳食馆生意好做吗?一文带你了解所需要了解的事项
...馆项目就成为了很不错的代表。那么,到底这样一款养生药膳项目好不好做?生意前景怎么样?来看看这些介绍吧。华佗福星膳食馆项目是广东华佗国药投资集团有限公司旗下的主打代表,公司本身实力雄厚。公司拥有自主的专业产...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|“骨质疏松,不仅仅是缺钙!”——从中医角度解读骨骼健康与养护
...骨质疏松的认识,以及不同年龄段的骨骼保健方法、食疗药膳推荐和中医运动养生之道。传统中医学中虽无“骨质疏松”这一病名,但根据其发病机制和临床症状,多将其归入“骨痿”、“骨痹”、“骨枯”等范畴。中医认为,...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
2025-01-01 14:09:00
19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
2025-01-01 14:13:00
工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00
怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
2025-01-01 14:16:00
这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
2025-01-01 14:16:00
强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
2025-01-01 14:17:00
植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
2025-01-01 14:17:00
从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
张女士,35岁,原本是一位充满活力的职场女性,担任某公司的市场部经理。然而,自从去年她的丈夫因意外去世后,张女士的生活发生了翻天覆地的变化
2025-01-01 14:18:00
28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
2025-01-01 14:19:00