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白露过后是进补最佳时机,这6种食物每天换着吃,延年益寿身体好
...年益寿 秋天空气是十分干燥的,所以进入秋天最主要的养生目的就是滋阴润燥,而莲藕的营养价值非常的高,润燥止渴效果非常好,而且莲藕在秋天也是一种应季的食物。经常吃点莲藕,对于秋季养生非常好。但是一定要注意...……更多
告别“一夏无病三分虚”,避开进补误区,健康过秋天
...事,聊聊如何正确进补,健康度过秋天。张先生,一位对养生颇有研究的中年男士,近期却因盲目进补陷入困境。他听闻处暑后正是进补的好时机,便开始大量食用滋补品,甚至以药代食,认为这样能更好地调养身体。不久,他...……更多
提醒养生人士:常吃荞麦,身体或能收获3大好处,为健康加分!
荞麦属于一种非常多见的粗粮,含有大量的球蛋白、氨基酸、维生素,以及各类矿物元素,而且在荞麦当中还有大量的膳食纤维、生物类黄酮、芦丁等成分,这些成分对人体健康有着比较好的营养和保健价值。而且荞麦还属于...……更多
这三种鳝鱼养生食谱,不仅美味可口,而且还具有很好的营养价值
...的美食,不仅口感丰富,而且更能增加鳝鱼的风味。鳝鱼养生食谱推荐1.鳝鱼蛋花汤:将鳝鱼切丝,鸡蛋打散,将鳝丝放入滚水中焯水,捞出放入清汤中,加入适量的盐和胡椒粉,再加入鸡蛋花,煮沸即可。2.鳝鱼豆腐砂锅:将...……更多
3种健自制小零食,养生又解馋,大家一起来看看吧
...对身体也有益处。今天就跟大家分享3种健自制小零食,养生又解馋,大家一起来看看吧。第一种:琥珀核桃仁材料:核桃仁芝麻冰糖红糖具体做法:1、新鲜的核桃仁吃起来会有苦涩味,所以我们首先要把核桃仁去涩。锅中加水...……更多
“头”“尾”共进,做好增值大文章
...食尾”取得的积极进展,代表、委员们有目共睹。据悉,亳州市已形成集聚金沙河面业、五得利面粉、正宇面粉等52家企业的粮油加工产业集群,粮油全产业链产值301.6亿元,居全省第1位。聚焦产业链全方位发展,每粒粮才能更...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...在众多的饮品中,苹果煮水成为了一种简单易制作、美味养生的选择。今天,我将为大家推荐两道苹果煮水的食谱,它们不仅味道美味,还具有许多健康功效。首先,我们来看看苹果生姜红枣羹。这款羹汤口感香滑,以苹果为主...……更多
六旬以后,护肝养生,这三杯茶不可少!
...化。其实,过了六十岁的朋友们,是不是也想找点健康又养生的生活方式呢?喝茶就是个不错的选择!除了菊花茶,还有哪些茶饮适合我们这个年纪的人呢?大家好,我是营养师王艳,健康是我们最大的财富,让我们一起管理好...……更多
4月抓紧吃这菜,吃了能降火还养生,现在吃正当季
清明后春雨滋润,野菜生机勃勃。但野菜一旦开花口感变粗糙,尝鲜期短暂。推荐品尝鲜嫩的“鬼针草”,学名“婆婆针”,乡间称“小狗叉”,具有清热解毒等功效。推荐两道佳肴:凉拌和蒸制小狗叉,口感软糯香嫩,是大...……更多
东城中医医院 | “以热制热”的三伏天养生法
《素问·宝命全形论》曰:“人以天地之气生,四时之法成”。人与自然界息息相关,依靠天地之气生存,随四时变化规律而生长化收藏;疾病的发生亦随四季、节气的变化而不同,其治疗亦应随季节变化而各异。穴位贴敷冬病...……更多
这些食物可以帮助身体排出湿气,增强脾胃功能
...,容易损伤脾脏,为冬天的寒病埋下祸根。因此,在秋天养生时,我们应注重防湿邪、健脾胃、养心神。下面为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天。一、防湿邪1.避免潮湿环境:居住环境应保持干燥、通风,避...……更多
柯城着力构建设施农业全产业链
...产地冷藏保鲜试点县,柯城区先后在沟溪、华墅、万田、九华、石梁等果蔬产销集散地建造冷库,并为建造冷库的市场经营主体提供50%的成本补贴。3年来,柯城区新建各类冷藏设施22.05万立方米,其中冷藏库5.78万立方米、通风...……更多
...)随着年龄增长,家住河南省兰考县的魏大爷就越来越重视养生,广场上、药店里凡是有养生保健活动,他都积极参与。那里的工作人员非常热情,一口一个“大爷”地叫着,让子女不在身边生活的魏大爷心里像喝了蜜似的甜。 养生茶...……更多
中医健康讲座进书店 群众尽享身心双重滋养
...中医药文化。互动环节,听众们纷纷提问,有的询问中医养生方法,有的则关心中药的自身适应性。夏昱耐心解答问题,并给予实用建议。夏昱告诉记者,此次活动让中医文化与阅读融合,通过面对面交谈和阅读中医书籍、资料...……更多
苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
寒冷的冬季,寻找一杯温暖的饮品,既能解渴又能养生,成为了许多人的期盼。在众多的饮品中,以苹果为主要原料,添加一些其他辅材煮水喝,不仅简单易制作,更是一道美味养生的佳品。今天推荐两道用苹果煮水的食谱,...……更多
三伏养生|漕湖人民医院冬病夏治正当时
江南时报讯 7月25日,正值中伏首日,意味着一年中最为炎热的时节已经到来。自入伏以来,苏州市相城区漕湖人民医院中医馆推出的“冬病夏治”系列活动备受欢迎,每日接诊人数达百余人。其中,各类中医适宜技术疗法因其...……更多
我的养生日记:分享6道素菜做法低脂低卡、家常快手
在现代快节奏的生活中,养生已成为人们关注的焦点之一。健康饮食是养生的重要组成部分,而低卡、家常快手的素菜做法更是备受青睐。在这个养生日记中,我将分享6道简单易做的素菜做法,这些菜品不仅低卡,而且家常快...……更多
睡前吃火龙果可以美容养颜?这4样东西很养生,可惜很少人知道
现代人生活条件可能有所差距,但是在吃的方面还是不会对自己吝啬的。所以现在会有越来越多的胖子出现,影响美观影响形象。很多爱美的女性,不仅对自己的脸部投入时间精力让别人看起来更显漂亮,对于自己的形体也是...……更多
年夜饭,夫妻俩请伙计吃龙虾
...在杭州水产市场经营着一个海鲜档口,他俩的老家在安徽亳州农村。 夫妻俩同岁,都是1988年出生。甲辰龙年,是他们的本命年。前几天,夫妻俩请春节留守的伙计,提前吃了顿年夜饭,桌上的硬菜就是店里最近卖得最火的大龙...……更多
增加钙质吸收、稳固补充阳气……晒太阳竟有如此多的好处 学会正确晒太阳,养生效果事半功倍
...说,晒太阳是天然的、温和的督脉灸。科学晒太阳,补阳养生健康加倍晒背有如此多的好处,那如何科学晒太阳呢?刘浩歌介绍,晒太阳有一定的适应证,如经常待在空调房里或者住在潮湿阴冷地方的人,或容易拉肚子、大便不...……更多
“天然叶酸”找到了,脆嫩爽口特下饭,天然无公害
...区里的一些叔叔阿姨们聊天。他们每天聊的主要话题就是养生,什么样的运动方式最适合他们,吃什么样的食材才最健康,妈妈每天和这些叔叔阿姨们聊天,也从中学到了不少养生知识。有时候自己在家无聊,也会看一些养生节...……更多
前TVB花旦结婚一年疑怀孕,穿宽松上衣遮肚,工作大减似专心养生
...时间就和老公、好友到处旅游,生活优哉游哉,似乎专心养生。虽然她曾豪言进军内地市场,但现阶段似乎更想完成怀孕生子的责任。现年41岁的她不惧高龄产妇的危机,直言:“如果上天送给我一个小朋友,我会非常珍惜!”...……更多
中医药为老年教育注入新活力
...社会和谐发展的必然要求。中医药凝聚着中华民族的健康养生理念和实践经验,体现着独特的生命观、健康观、疾病观和防治观,在老年教育事业中具有特殊的价值和显著的优势,中医药为新时代老年教育事业发展注入了新的活...……更多
上海海洋大学校园养殖教育基地“网箱养殖”实践课火热上演!
...所高校轮番上演让人羡慕不已今天和团团一起来看看吧!养生课上炖药膳鸡汤课上完了也吃饱了河南牧业经济学院中医养生课上老师带领学生们一起炖制药膳鸡汤在品尝美食的同时学习养生知识在课堂上老师还会带着同学制作秋...……更多
春天,鸡汤鱼汤不如这汤,鲜美营养,滋补润燥,增强免疫,少生病
...泌失调等症状。有一种食物,它不仅令人口齿留香,更是养生的极佳之选,那就是鸽子汤。少喝鸡汤鸭汤,多喝这一碗,几块钱煮一锅,补血安神睡得香!鸽子,素有“空中珍品”之称,是一种营养丰富的禽类食材,所以民间有...……更多
小雪节气后谨防三类疾病
...议戒烟,因为在烟雾的刺激下更容易发生呼吸系统疾病。养生方推荐:蜂蜜蒸梨食材:梨1个,蜂蜜60克。做法:将梨挖洞,去梨核,装入蜂蜜,置于大碗中,隔水蒸熟吃。每日服用1至2次。功效:止咳润燥,对燥热咳嗽型患者效...……更多
五红汤有哪五种材料?揭秘传统养生汤品的奥秘与独特功效!
五红汤,这一古老的中华汤品,背后蕴藏着五种各具特色的材料——红豆、红糖、枸杞子、红枣和红皮花生米。这些看似普通的食材,在中华医学的千锤百炼下,展现出了独特的保健功效。红豆,这一小巧玲珑的豆子,不仅有...……更多
长期用不锈钢筷子吃饭,是养生还是伤身?不妨了解下
...子有啥好处!”不妨了解!01长期用不锈钢筷子吃饭,是养生还是伤身?中医:你应该知道的真相针对传统木筷子缺点而研发的新型筷子,由于其加入了不锈钢成分,其最大的特点就是不容易发霉,哪怕使用一两年也不用担心发...……更多
腊八食养,注意护阳
...;女性可以多放点红枣、黑枣、桂圆、紫葡萄干等。女性养生以补血为主,红枣、黑枣、桂圆、紫葡萄干等都是补血的优秀食物。糖尿病患者以燕麦、荞麦为主。总之,在煮腊八粥的时候要根据个人体质,灵活加入各类健康食材...……更多
王鸥晒右手中指戴戒指,引发热议,网友:这是名花有主正在热恋中
...关注。此前,她曾被曝出疑似生产的消息,而她的男友何九华也曾陷入出轨传闻。然而,对于这些外界的纷纷扰扰,王鸥始终保持着沉默,从未正面回应过这些争议。如今看来,她似乎已经走出了那些阴霾,恢复到了最佳状态。...……更多
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注意!糖尿病友饮食应避开这“3忌”!
在控制糖尿病的这场“战役”中,饮食管理可是至关重要的一环。吃对了,血糖稳稳当当;吃错了,那可就得小心血糖飙升啦!今天,我们就来聊聊糖尿病友在饮食上应避开的“3忌”
2025-03-04 10:43:00
山东沂南:“莓”好产业映红新年景
本文转自:人民网-山东频道要说当下水果“顶流”,那当属鲜甜可人的草莓。最近,山东省临沂市沂南县马牧池乡牛王庙村盛世庄园的草莓大量上市
2025-03-04 10:56:00
药企大健康如何玩转新零售?以岭健康沸点会交出 “科技 + 养生” 答卷
沸点会,作为全国首屈一指的私域团长选品盛会,每年都吸引着来自全国各地的社群团购平台、社交电商平台以及众多私域团长纷至沓来
2025-03-04 10:58:00
湖南江永:严把农资质量关 护航春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道执法人员深入农资店检查。谢文彬摄春回大地,万物复苏,湖南江永县田野间又迎来了繁忙的春耕时节。作为农业生产的基础
2025-03-04 10:58:00
悦康药业守护百姓健康做好药
什么是百姓用得起的好药?“价格惠民、安全有效、质量百分,尤其是老百姓的常用药,即便没有利润我们也要坚持做。”悦康药业董事长于伟仕说
2025-03-04 11:00:00
杰特宁医院庆祝30周年里程碑 展示生殖医学技术创新成就
2025年3月1日,泰国杰特宁医院在曼谷嘉佩乐酒店举办“杰特宁30周年庆祝酒会暨生殖医学患者经验分享论坛”。此次活动汇聚了泰国卫生部
2025-03-04 11:00:00
这5个信号,或暗示糖尿病肾病来了!
在糖尿病的长期管理中,并发症的预防与控制始终是我们关注的焦点。其中,糖尿病肾病作为一种严重的微血管并发症,对糖友的健康构成了巨大威胁
2025-03-04 11:04:00
深圳永福医院:肌酐高会导致尿酸定量高吗?
肌酐高可能会影响尿酸的排泄,导致尿酸定量偏高。肌酐是肌肉产生的废物,主要由肾脏清除。当肌酐升高时,表明肾脏功能受损,无法有效清除尿酸
2025-03-04 11:06:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:牙痛不是病,疼起来要人命,经筋疗法一招止痛!
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-04 11:14:00
健康有约!山东省中医院女性健康嘉年华全攻略来啦
3·8妇女节马上就到了,记者从山东省中医院获悉,3月7日-9日,山东省中医院女性健康嘉年华将焕新来袭。快收下这份玩转攻略,去寻找专属你的健康秘籍吧!责任编辑:吴英兰
2025-03-04 11:38:00
糖尿病食谱--清炒马齿苋
材料:鲜马齿苋、葱、蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将马齿苋摘洗干净,去掉老茎和杂质,切段。蒜切末,葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-03-04 11:39:00
春日里的最佳笋友当心吃错伤身
开春后,笋作为应季美味引得不少人尝鲜。不过,因贪吃春笋而导致晕厥、呕血的新闻也随之登上热搜,引发了广泛关注。那么,问题究竟出在哪里
2025-03-04 11:44:00
你家娃的乳品KPI达标没?
奶和奶制品是公认的健康食品,它们富含钙和优质蛋白质,营养价值很高。有些家长觉得告别幼儿期,孩子可以和大人一样吃饭,就没必要再喝奶了
2025-03-04 11:44:00
贵州4个“5G+医疗健康”应用试点项目入选全国优秀项目
多彩贵州网讯(本网记者 杨昌鼎)3月3日,记者从贵州省通信管理局获悉,工业和信息化部办公厅、国家卫生健康委员会办公厅近日发布《关于公布5G+医疗健康应用试点全国优秀项目及通过验收项目的通知》
2025-03-04 09:12:00
代表委员履职故事|邢青松代表:吸引更多“新农人”投身现代农业
本文转自:人民网-江苏频道江楠邢青松在指导蟹农投放蟹苗。受访者供图眼下,江苏省南京市高淳区的蟹苗投放已经接近尾声,大部分蟹塘进入了春管生产阶段
2025-03-04 09:37:00