• 我的订阅
  • 头条热搜
角瓜籽仁功能性饮料配方的研发:营养与保健的完美结合
...化物质,具有提高免疫力、降低血脂、保护心血管等多种保健作用。在功能性饮料中,角瓜籽仁不仅可以提供丰富的营养,还能起到保健身体的功效,满足消费者对健康的需求。角瓜籽仁功能性饮料配方研发及临床试验角瓜籽仁...……更多
...,开发保健食品、药食同源产品、特医食品,研发功能性药膳、药饮、药浴、药妆等中医药健康产品,满足不同人群需求。根据时令节气、不同体质人群、青少年生长、慢病防治等因素制定30~40个药膳食疗技术方案,开展药膳饮...……更多
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
...。红薯和山药不仅具有丰富的营养价值,而且具有很好的保健功效。虽然这两种食材非常美味,但是它们的制作非常麻烦,需要花费许多时间和精力。为了解决这个问题,我们可以一次将红薯和山药蒸熟,然后存入冰箱,随吃随...……更多
海带是一种富含矿物质和纤维的海洋蔬菜,其营养价值非常高
...菜,不仅味道鲜美,而且搭配有益健康的食材,具有多重保健功效。海带中的藻胶酸能够降低低密度脂蛋白胆固醇的水平,预防心血管疾病的发生。同时,藻胶酸还可以维护血管的弹性,促进血液循环,有助于防止动脉硬化。此...……更多
当身体出现4个不适,意味着身体缺乏维生素了
...当中就算不缺乏维生素,也会通过维生素来帮助自己营养保健。但是在这里要提醒大家一点,长时间服用维生素的话也会容易损伤肝脏,希望大家不要再将维生素当成保健品来进行服用了,错误服用就有可能会增加健康损失。01...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节钱,多吃这3样,越来越年轻
...长,心脏功能逐渐下降,尤其是中老年人更需要关注心脏保健,以保持健康和延年益寿。在春天这个阳气升发的季节里,养心尤为重要。建议中老年人,不要过分节约,多食用有助于养心的食材,从而保护心脏健康,延缓衰老。...……更多
这道早餐不仅营养丰富,还富含纤维素和维生素,有助于消化
...则富含丰富的膳食纤维、维生素C和钾,对肠胃和皮肤有保健作用。红豆山药卷的制作过程中不添加油脂,更加符合健康饮食的原则。 菠菜饼——健康早餐之选菠菜饼是一道美味又营养的早餐食品。它以新鲜的菠菜为主要原料,...……更多
隆冬“三九”到 进补要有道
...的饭量,注意粗细粮的比例搭配,并摄入适量的脂肪,在选用药膳进补时应考虑这一因素。 ……更多
阳气初升驱春寒
...及海鲜、辛辣等刺激性易引发咳嗽的食物。下面推荐两款药膳。大枣百合汤 取百合15克泡发,红枣5颗去核。在锅中加入适量清水,放入百合和红枣,煮熟后放至温热,加入蜂蜜2勺即可。百合可养阴润肺,红枣可补中益气,蜂蜜...……更多
腰椎间盘突出症的日常调护
...食宜温经散寒、祛湿通络之品,如砂仁、羊肉、蛇酒等,药膳方:肉桂瘦肉汤、鳝鱼汤、当归红枣羊肉。忌凉性食物及生冷瓜果、冷饮。3.湿热痹阻型:饮食宜清热利湿通络之品,如丝瓜、冬瓜、赤小豆、玉米须等。药膳方:丝...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...助于调节神经功能和促进新陈代谢。3、运动锻炼与身体保健适当的运动锻炼对身心健康大有裨益。除了有助于释放压力、舒缓情绪外,运动还能增强体质、提高免疫力、改善皮肤状况等。建议每周进行至少150分钟的中等强度有...……更多
大量研究表明,苦瓜对控制血糖具有显著效果
...建议,可以保留苦瓜的营养成分和口感,更有效地发挥其保健作用。同时,保持良好的生活习惯和定期进行身体检查也是预防和控制糖尿病的重要措施。希望本文能够帮助您科学地利用苦瓜来维护健康,享受美食与生活的美好。...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...疲惫、食欲不振、动则汗出的人群,红豆桂圆粥更是养生保健的优选食材。它能够提高女性的人体免疫功能,让人体对各种疾病的抵抗力更强,同时,对于那些因气血不足而导致的面色暗黄、无光等问题,红豆桂圆粥也能够起到...……更多
服用三七时,还需要注意以下这些事项
...我们不能将其视为药物而盲目使用,建议大家将三七当做保健品来适当服用,不要指望用三七来代替药物。 如果盲目停药,可能会带来严重的后果,比如损伤心、脑、肾等脏器,甚至诱发脑出血和肾衰竭等问题。因此,在服用...……更多
高血压性视网膜病变饮食指南
罗晓凯 广西壮族自治区妇幼保健院眼科随着年龄的增长,老年人更容易患上高血压性视网膜病变。合理的饮食可以帮助老年人控制血压,减少视网膜病变的风险,并提供身体所需的营养。一、老年人高血压性视网膜病变的原因...……更多
冬天不吃它太亏了,5毛钱一斤,比白菜便宜,比人参滋补!
...汁浓味美,不仅满足了人们的口腹之欲,更蕴含着丰富的药膳功效。从营养学角度看,萝卜富含维生素C、矿物质以及多种微量元素,能够增强人体免力,对抗寒冷天气下的各种病菌侵袭。萝卜中的芥子油和膳食纤维能有效促进...……更多
心脏健康“吃\\\
...活性物质,具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。洋葱:洋葱中富含钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,其中硫氨基酸有降低血脂和血压的...……更多
“热水冲蛋加香油”对身体有何益处?来听听消化科主任的解读
...种传统的饮食方式不仅制作简便,而且被认为具有一定的保健功效。那么,持续饮用“热水冲蛋加香油”到底对身体有何益处呢?今天,我们就来听听消化科主任的专业解读。一、提供优质蛋白质鸡蛋是一种天然的高蛋白食品,...……更多
南瓜不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫
...高,用来炖汤或者做菜味道都非常鲜美,而且还有很好的保健功效,因此是很多家庭餐桌的必备蔬菜。虽然南瓜好吃,但在食用过程中也有一些注意事项,有一些食物是不建议与南瓜同食的,不妨了解一下。秋天到,南瓜俏,吃...……更多
为什么欧美很少有长年卧床的老人,中国却很多?原因值得深思
...生活状态更加积极健康,这背后与他们的生活习惯、医疗保健体系以及社会支持有着密切关系。在中国,尽管医疗技术进步显著,老年人的健康问题仍然较为突出,特别是长期卧床现象。这究竟是为什么?是生活方式的差异,还...……更多
进博会保健品赛道超级看点,INNER HEALTH重磅发布首个AKK菌产品!
...士兰州贸易投资厅国际处总经理Toni Brownie、天猫国际医药保健及美妆个护行业总经理闻修、Metagenics亚太区副总裁Paul Mannion、Metagenics中国区总经理牟播、Metagenics中国区市场总监及中国营养学会公共营养师Icy Huang等代表和嘉宾出席...……更多
补脾应该选择营养丰富、易于消化、对脾胃有保健作用的食物
...用薏米可以改善脾胃湿热、水肿等症状,对脾胃有很好的保健作用。二、粥类食物粥易消化、对脾胃有保健作用。在粥中加入红枣、山药、小米等食材,可以更好地起到补脾的作用。此外,早晚喝碗粥,可以调节肠胃功能,缓解...……更多
中国发布丨流感何时传染性最强?南北跨区域旅行如何避免呼吸道感染?专家解答-中国网
...,可以补充人体热量。对于体质偏寒的人,可以用温补的药膳,比如服用当归生姜羊肉汤,能有效抵御外寒。中国医学科学院阜外医院主任医师熊长明提示,心血管病患者在冬天外出遇到寒冷,会引起交感神经兴奋、心跳加快、...……更多
中医进补有膏招
...办膏方文化节,一大早就赶过来体验了。”在现场试饮了药膳及体质茶饮后,李阿姨为活动点赞,“今天很冷,大冷天能喝到不同的养生茶,了解自己适合进补哪种膏方,还能猜谜拿奖品,我觉得很有趣也很有意义。”冬季12月...……更多
这个东西不仅贵而且还非常难喝,奇怪的是中国人却非常喜欢
...奇怪的是中国人却非常喜欢,而且经常喝!这个东西就是药膳。药膳距今发源于我国的传统的饮食习惯和中医食疗文化,是将中药与某些具有营养和药用价值的食用搭配食用,组成了独特的一种膳食。药膳不仅能够调理身体,还...……更多
多吃这些菜,改善便秘,保护心血管
...是关键。牛油果虽然不是什么高端的食材,但它对身体的保健作用确实不可小觑。不要因为一时的节省而忽略了对身体的保护。让我们隔三差五地享用牛油果,一边品尝美味,一边守护健康。 ……更多
每天服用“维生素E”,身体会发生哪些变化?可能有好有坏
...病时,维生素E常被推崇为一种神奇的营养素。在超市的保健品架上,维生素E补充剂以其抗氧化和抗衰老的标签赢得了众多消费者的青睐。但同时,关于维生素E的争议也从未停息。尽管其被广泛认为对皮肤健康、视力保护和免疫...……更多
“安康味道”名菜大赏,看看有您喜欢的美味吗?
...可口,是不可错过的一道美食。镇坪县田湾农庄——岩耳药膳鸡田湾农庄药膳鸡是温补型药膳,富含人体所需的蛋白质,具有滋阴润燥、温中益气、补血养颜等多重保健功能。旬阳市联润商贸——面筋酥排 选用粗细均匀劲道的面筋...……更多
青岛市崂山区北宅街道两个项目入选“鲁十味”品牌库首批齐鲁康养打卡地培育项目
...其中,青岛市崂山区北宅街道世家百草缘项目和四季康养药膳堂项目成功入选。岐黄养生谷——世家百草缘世家百草缘位于崂山吉祥谷生态园,以种植食用菊、杏参和谷木茶为主。园内种植的菊花茶品种包括崂山仙菊茶、崂山炙...……更多
食物不仅是为了满足口腹之欲,更是养生保健的重要手段
...人们已经意识到食物不仅是为了满足口腹之欲,更是养生保健的重要手段。通过长期的实践和经验积累,人们逐渐总结出了一系列具有食疗功效的食材和配方。食疗之所以能够起到预防疾病的作用,主要是因为它符合现代营养学...……更多
更多关于健康的资讯:
中医看萎缩性胃炎的常用方法:赵晨医生
中医在治萎缩性胃炎时,常采用整体调理、辨证施治的方法,以达到缓解症状、促进康复的目的。以下是中医看萎缩性胃炎的常用方法
2024-09-10 02:08:00
长期进行投资,身体上需要注意什么?
长期进行投资,不仅关乎财务的稳健的增长,也要求我们在身体上保持最佳状态以应对可能的挑战与机遇。以下是在这一过程中,身体上需要注意的几个方面
2024-09-10 02:25:00
63岁男子坚持每天生吃大蒜灭菌、抗肿瘤,3个月后健康情况如何?
陈大爷最近格外重视养生,可能是随着年纪上来,身体情况也是明显不如以前,对于健康的焦虑加上最近体检查出胃溃疡,还感染了幽门螺旋杆菌
2024-09-10 03:09:00
夜问|大学生因一顿烧烤进了ICU!“元凶”竟是它?
近日,广州一名准大学生小王在吃过烧烤之后,出现了发热和腹泻症状。经过治疗,腹泻有所好转,但一周后开始感到四肢无力,吞咽功能明显减退
2024-09-10 03:57:00
亚洲人,不禁胖!研究:同样长胖,南亚人不利代谢变化幅度更大
前两天我在小区里散步,碰到了一个小伙子,他看起来心情不太好。一聊才知道,他跟家里的老人吵了一架。他让家里的老爷子晚饭少吃点
2024-09-10 04:02:00
“天然氧吧”做足康养文章(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版海南保亭建设大健康产业新高地“天然氧吧”做足康养文章(大健康观察)敬 知《 人民日报海外版 》( 2024年09月10日 第 09 版)国家4A级景区海南七仙岭温泉国家森林公园
2024-09-10 05:04:00
因地制宜  保护利用黑土地(美丽中国)
本文转自:人民日报吉林采用新技术,推广新模式因地制宜 保护利用黑土地(美丽中国)本报记者 汪志球 刘以晴《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 15 版)梨树县的大型农机正在收割(资料图片)
2024-09-10 05:43:00
建设健康社区  呵护居民健康
本文转自:人民日报重庆南岸区加强医疗、健身等服务——建设健康社区 呵护居民健康本报记者 沈靖然《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 14 版)走进重庆市南岸区长生桥镇同景社区“未来健康社区”示范点
2024-09-10 05:44:00
黄芪精口服液
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 08 版)
2024-09-10 05:44:00
开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
2024-09-09 19:23:00
糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
2024-09-09 19:24:00
【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
近日,烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重,且伴有多种基础疾病
2024-09-09 19:24:00
邮储银行永丰县支行:以金融“底肥”孕育致富果
本文转自:人民网-江西频道“有了这笔资金,百合苗后期追肥有保障了,后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
2024-09-09 20:35:00
健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
大数据显示,近年来,教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际,就教师群体应当引起关注和防范的疾病
2024-09-09 20:50:00
最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
一大早,我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了,就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
2024-09-09 20:58:00