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减肥营销别得寸进尺
本文转自:广州日报当下,在各大社交平台上,各类减肥教程的视频、帖子层出不穷,一些人甚至成了专门的减肥博主。记者近日调查发现,除健身、节食等减肥方法之外,有不少减肥博主推崇“吃吃喝喝生活化减脂方式”“...……更多
营养专家爆料:经常吃这三种食物的人,基本和瘦身无缘了!
...还会使身体受寒、体质变差,真是得不偿失。所以,想要减肥、瘦身的妹子们要注意了,这三种食物可以说是和瘦身永远“对立”的。这些美食和窈窕身材只能选一个,你会怎么抉择呢? ……更多
十大健康食品已公布,大蒜只排第九位,第一名家家都有
...,而且还会辅助降低胆固醇,尤其是对老年人、儿童和想减肥的朋友。1、苹果苹果应该排在第一位。它们价格便宜,价格低廉,但它们的健康益处并不简单。在秋冬季,如果你无法忍受生苹果的刺激,你可以蒸或煮。成熟的苹...……更多
烟台多举措推进药品安全巩固提升行动工作走深走实
...全药品安全治理体系。7月联合市总工会成功举办第九届药械化执法技能竞赛决赛,来自各区市和市市场监管综合执法支队的70余名执法骨干参加了技能决赛,提升了药品领域执法人员的依法行政能力和执法办案水平。8月,联合...……更多
减肥博主“经验帖”背后是“生意经”
...向测评,一个月掉10斤肉,这还不直观吗?”“冬季超狠减肥法,让你一个月轻松瘦30斤!”……当下,在各大社交平台上,各类减肥教程的视频、帖子层出不穷,一些人甚至成了专门的减肥博主。《法治日报》记者近日调查发...……更多
如果想要身体“老的慢”,建议做好3件事
...低患心血管疾病、糖尿病、肥胖和高血压等疾病的风险。减肥塑形跑步可以帮助消耗热量,减轻体重,同时也可以帮助塑造身材,增加肌肉量。坚持跑步的你,在变瘦的同时,为什么也在变老?答案或许耐人寻味坚持跑步的你,...……更多
盘点减肥过程中的4大误区,如何做到科学减肥?医生告诉你
...火火的他不得不开始正视健康问题。他知道,是时候开始减肥了。李明并不是没有尝试过减肥。从严格的节食到夜跑,再到尝试市面上各种声称能快速减重的药物,李明似乎试遍了所有捷径。但每次减掉的体重不久后又悄悄回来...……更多
冬至过后,提醒家人:1不出,2不动,3需吃,健康舒适迎新年
...肪、高蛋白的食品,适合各个年龄段的人食用。对于想要减肥的人来说,豆腐是一种很好的选择,因为它的热量很低,而且含有丰富的纤维素,可以增加饱腹感,减少进食量。同时,豆腐中的大豆异黄酮还具有一定的抗氧化作用...……更多
王诗龄身材备受关注,尤其是修长的美腿,是遗传李湘还是王岳伦!
...题,而是温柔又坚定地告诉女儿,她在长身体,不能节食减肥。这表明了李湘对于孩子的健康和成长非常关注。 果然,随着时间的推移,王诗龄的身材逐渐变得苗条起来,她通过健身和调整饮食,获得了健康又活力的身材。这...……更多
韭菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养小巨人
...,能有效促进肠道健康,同时它的低热量特性也非常适合减肥期间的饮食选择。油焖的方式不仅保留了春笋的清香,还增加了其滋味。常吃春笋能够帮助清理体内的毒素,对于养肝护肝有着显著的效果。春天是肝气旺盛的季节,...……更多
管住嘴迈开腿,减肥王道?别急着下结论!
减肥不是简单加减法很多人一说减肥,就想到“管住嘴,迈开腿”,仿佛这是减肥的万能公式。但其实,减肥并不是简单的加减法。单纯减少摄入、增加消耗,虽然短期内可能看到效果,但长期来说,可能会引发身体代谢降低...……更多
揭秘“贾玲式减肥”:科学减肥 健康至上
健康是每个人生活中不可或缺的一部分,而减肥作为许多人追求健康的一种方式,其科学性和合理性一直备受关注。最近“贾玲式减肥”在网络上掀起了一股热潮,让无数人为之震撼,但是这种减肥方法是否真的科学有效?我...……更多
每天练习“踮脚尖”,坚持一段时间,或能解决5个问题
...血液循环,预防痔疮的发作。最后,“踮脚尖”还有助于减肥塑形。经过重复练习脚尖踮起的动作,我们能够有效地锻炼腿部和臀部肌肉,协助熄灭脂肪,到达减肥塑形的效果。02踮脚尖的4个留意事项,倡议大家早理解首先,要...……更多
提醒大家:吃茄子时,尽量避开这3种做法,对健康影响大
...提高抗氧化能力,从而保护身体免受自由基的侵害。帮助减肥茄子是一种低热量、高纤维的食品,有助于控制体重。一份100克的茄子只有约20卡路里,而且含有约1.3克纤维。纤维有助于增加饱腹感,减少热量摄入,从而帮助减肥...……更多
...格平均降幅34.02%,最高降幅55.26%。2021年4月组织冠脉扩张球囊带量采购,平均降价90%,河北首年意向采购量10.89万个。2021年5月组织高血压、糖尿病等群众常见药带量采购,平均降价71.46%。2022年,河北省牵头京津开展“3+15”省份...……更多
科学减肥 切莫心急
...本文转自:吉林日报最近,电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。女主角乐莹的扮演者贾玲为了塑造角色,在一年时间里成功减掉了100斤。这种减肥方法对普通人而言可以“复刻”吗?如何判断自己是否需要减肥?除了...……更多
湖北咸宁饮料产业力争三年产值突破五百亿元
...业作为地方主导优势产业。咸宁高新区先后引进红牛、奥瑞金、安利、元气森林等国内外知名企业和品牌,实现饮料产业集群化发展,饮料产业已成为该区特色最鲜明、链条最完备的支柱产业。金山介绍,咸宁高新区聚焦打造“...……更多
减肥不能盲目追星
...也萦绕在观众的心头,那就是“贾玲减了100斤”。“贾玲减肥”恰恰成为了电影最好的宣传点。除了“贾玲减了100斤”的话题冲上多个平台的热搜,一些明星减肥法也让众多网友跃跃欲试,殊不知此类“瘦身大法”不一定适合所...……更多
重症监护24天 50岁患者被救回 市第一中心医院成功救治急性广泛前壁心梗患者
...提出先给予PICCO(脉搏指示心排血量监测)、置入主动脉球囊行IABP(主动脉球囊反搏)辅助支持治疗。“根据监测结果调整患者液体出入量,减少患者左室后负荷,同时可以增加冠脉供血,改善患者目前的休克状态,下调患者的...……更多
经期能吃巧克力吗
...面缺少多种营养元素,最终出现营养不良的状况。靠节食减肥是无法维持多久的,而且对身体极为不利,因此,不要多吃。经期吃什么好1、红豆:红豆的口味与其他豆类还是有所不同的,红豆给人的感觉就是很甜蜜,很多人都...……更多
冬天,吃这5种“天然养肝菜”,活血通便强免疫,疏肝气、清肝火
...的朋友们。更重要的是,它的低脂肪特性使得这道菜成为减肥期间的理想选择。豌豆苗的清新搭配上瘦肉的鲜嫩,每一口都是春天的味道。这道菜的烹饪过程简单快捷,非常适合忙碌的都市生活。无论是作为家庭晚餐的一部分,...……更多
做“没有定冠词”的创新  三位交医院士院长谈医学人才培养
...院长范先群,中国工程院院士、上海交通大学医学院附属瑞金医院院长宁光,中国工程院院士、上海交通大学医学院附属仁济医院院长夏强,联袂登台齐聚上海交通大学医学院“精神传承 创新引领 共话交医高质量发展”院士论...……更多
节食减肥,患上“厌食症”?医生:应该科学减肥
很多年轻姑娘为了拥有苗条的身材,而采取比较极端的减肥方式。而在众多减肥方式中,节食是一种“性价比”比较高的方式,一方面不需要耗费金钱,另一方面效果也是看得见的。但是,节食减肥并不是一种科学的减肥方式...……更多
月经异常、皮肤暗沉?可能是雌激素缺乏惹的祸!
...良莠不齐,算是一个重灾区。过大的工作学习压力、过度减肥、不良的生活习惯可导致内分泌异常,雌激素水平失衡是内分泌异常的一种。反过来,雌激素水平失衡带来的各种不舒服使我们进一步不能适应工作学习,不及时治疗...……更多
陈乔恩减肥餐曝光!完全不吃淀粉,快速瘦身回两位数!
各位网友们,娱乐圈的减肥话题又来新料啦!44岁的陈乔恩近日在社交平台上公开了自己的减肥秘籍,一顿减肥餐,竟然让她在短短6天内体重直线下降,这可是真正的从\"重量级\"回归到\"两位数\"啊!不得不说,我们的乔恩姐姐...……更多
“它”的维生素含量抵得上10个苹果,4个西红柿,9成人都不知
...,饱腹感强,既可以当做蔬菜,也可以作为主食,所以是减肥的首选食材。西班牙马铃薯蛋饼By常发山茶油配料:鸡蛋6颗、土豆3颗、洋葱半颗、蒜4颗、番茄片适量、精盐适量、黑胡椒适量、巴西利适量、常发山茶油适量烹饪步...……更多
破局开路谱新篇!宁夏银川市西夏区医药卫生体制改革激活“一池春水”
...购、统一药事管理“三统一”,有效降低医联体成员单位药械采购成本,成为城市紧密型医联体内自治区首个开展药械统一的县区。西夏区西花园路社区卫生服务中心。为促进优质资源共享,西夏区充分发挥医疗健康总院牵头作...……更多
魔芋烧鸭:味蕾的狂欢,幸福的盛宴
...啊!这道魔芋烧鸭适合大多数人食用,尤其适合那些想要减肥、保持健康的人。不过,肠胃不好的人要适量食用哦!制作这道菜的心得就是,要有耐心,慢慢炖煮,才能让鸭肉和魔芋的味道充分融合。烹饪小贴士:1.焯水的时候...……更多
这3类食物是公认 刮油高手
...以并不能起到“吃酶补酶”的效果,更没有那些“燃脂、减肥、清肠毒、治疗便秘”的神奇功效。有时我们觉得吃酵素有助于排便,很可能是酵素里面添加了蒽醌类物质。这类物质具有泻下、利尿的作用。③切莫胡乱灌肠灌肠又...……更多
高血压性心脏病怎么回事?会出现哪些症状?对身体有哪些危害?
...减少心肌缺血。经皮冠状动脉介入治疗(PCI):通过支架或球囊扩张来打开狭窄或堵塞的血管。3. 监测与随访定期监测血压和心脏功能对于评估治疗效果和调整治疗计划非常重要。高血压性心脏病的治疗需要医生根据个体的具体情...……更多
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炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
2024-07-06 17:26:00
头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
2024-07-06 17:27:00
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
2024-07-06 20:33:00
江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00