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陈乔恩减肥餐曝光!完全不吃淀粉,快速瘦身回两位数!

类别:娱乐 发布时间:2024-02-28 18:43:00 来源:可乐猫情感

各位网友们,娱乐圈的减肥话题又来新料啦!44岁的陈乔恩近日在社交平台上公开了自己的减肥秘籍,一顿减肥餐,竟然让她在短短6天内体重直线下降,这可是真正的从"重量级"回归到"两位数"啊!不得不说,我们的乔恩姐姐真是玩转了所谓的"懒鬼减肥法",连运动都免了,真是让人既羡慕又好奇!

陈乔恩减肥餐曝光!完全不吃淀粉,快速瘦身回两位数!

话说,陈乔恩这次的减肥法,可是让一众网友炸锅了。大家纷纷好奇,这位不爱运动的女神,到底是怎样做到在不运动的情况下,快速减重的呢?原来,这全得益于她严格执行的无淀粉减肥餐。看看她晒出的减肥餐单,葡萄柚、虾、鸡蛋、西兰花,各种低卡而又营养丰富的食物让人垂涎,却不得不佩服乔恩姐姐的自律。

陈乔恩减肥餐曝光!完全不吃淀粉,快速瘦身回两位数!

不过,陈乔恩也透露,这种减肥餐并不是长久之计。她表示,吃这样的餐食并不会让她感到饿,初期虽然有点"生无可恋",但很快就适应了。乔恩姐姐强调,这样的减肥法要适时地放个小假,让自己快乐减肥,可见她的减肥哲学不仅高效还颇具人情味,真是让人佩服不已。

陈乔恩减肥餐曝光!完全不吃淀粉,快速瘦身回两位数!

我们的乔恩姐姐不仅减肥有道,生活中的她和老公Alan的甜蜜照也时不时刷爆我们的朋友圈。旅行归来,即使"幸福肥"了近5公斤,她依然能迅速找回减肥状态,开启自律模式,这份自控力,简直不让人活啊!

陈乔恩减肥餐曝光!完全不吃淀粉,快速瘦身回两位数!

近照中,乔恩姐姐的脸蛋圆润了一些,但这反而让她看起来更加年轻,让人完全看不出她已经44岁了。偶尔的放纵后,她能迅速调整回来,这样的状态真是让人羡慕。难怪有粉丝调侃说,陈乔恩不是在减肥,而是在逆生长!

陈乔恩减肥餐曝光!完全不吃淀粉,快速瘦身回两位数!

各位网友们,你们怎么看陈乔恩的减肥法呢?是不是也心动想要尝试一番?或是有什么高效的减肥秘诀要和大家分享呢?在评论区留下你的想法,和我们一起讨论吧!别忘了关注我的账号,更多娱乐圈的趣事、减肥秘籍等你来发掘哦!

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快照生成时间:2024-02-28 20:45:04

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