• 我的订阅
  • 头条热搜
古代人的饮食习俗:从两餐制到三餐制的演变
...的一天只吃两顿饭吗?其实不然,不同的朝代都有不同的饮食习惯,所谓的两餐制也不一定是两顿饭,为什么这么说呢?民以食为天,人想要活下去就得吃东西,古代的食物花样并不多,人对食物的要求也不高,只要能吃饱就行...……更多
肿瘤患者难道连鸡都不能吃吗?吃鸡真得会导致肿瘤复发转移吗?
...事实上,这是没有任何科学依据的。对于肿瘤患者而言,饮食的极端其实并不利于健康。第一种饮食的极端是绝对的素食主义,什么是素食主义?就是只吃蔬菜、水果、五谷杂粮,拒绝一切鸡鱼肉蛋和乳制品。素食主义的人很容...……更多
体内湿气重如何改善
体内湿气重可通过运动和饮食等方法来改善,体内有湿气多因为缺乏运动,人体新陈代谢缓慢,体内多余的水分无法排出,湿气淤积后会攻入脾脏,此时要适当进行运动,出汗有利于身体排出湿气;体内湿气重时还要调整饮食...……更多
“胃”了健康,男人要注意养“精”蓄锐
...活细节不够重视,这都可能导致肾虚和胃不舒服。男性在饮食上注意养生,可以有效预防体内的寒凉问题,对身体进行内调养,最好的方法是食疗。男性保健饮食的首要之处就是养成喝水的习惯。清晨喝一杯清水可以清洁肠道,...……更多
血糖升高不用怕!身体自带1个“降糖穴”,常按帮你降糖
...需要遵循医嘱用药,定期监测血糖水平,还需要特别注意饮食。在饮食方面有一种食物深受人们的争议,那就是大蒜,有一些人认为大蒜的刺激性很强,会容易刺激胰岛细胞增加糖尿病问题发生甚至很多人都认为糖尿病的发物就...……更多
建议老年人,马上停止拿3种食物当主食,常吃没啥营养,血压还高
...问,医生发现,邓大爷虽然按时服用降压药物,但是他的饮食却控制不佳,高盐和高脂肪的食物都吃得特别多,这显然是不对的。医生提醒,高血压的发生与饮食习惯密切相关,改变不健康的饮食习惯是控制高血压的最基本措施...……更多
提醒:这3类人最好不要吃皮蛋
...,避免生鸡蛋和未煮熟的蛋制品。建议选择清淡易消化的饮食,如面条、米粥、煮熟的蔬菜等。王女士接受了治疗,经过一段时间的治疗,王女士身体不适症状得到有效缓解。食用皮蛋后中毒许多人可能会想到铅中毒,但实际上...……更多
2024最佳饮食榜单出炉!连续7年霸榜,建议这样吃
...24 年 1 月,《美国新闻与世界报道》发布了 2024 年度最佳饮食榜单,榜单邀请了饮食、营养、肥胖、饮食心理学、糖尿病和心脏病学家等专业从业者组成评审团,对近 40 种饮食模式进行评比,结果地中海饮食模式稳居榜首,第...……更多
跟癌症病人一起吃饭最需要注意的一件事,很多人忽视了
...一个家族中呈现聚集性发病的胃癌,常因共同生活环境和饮食所致。举个例子,一个家庭里是奶奶做饭,奶奶特别爱吃腌制食物和熏制食物,平时口味特别重,那么这么大的一个家庭,其他人也可能受到影响,也喜欢类似的食物...……更多
古人的饮食习惯:从一日两餐到一日三餐的演变
民以食为天,饮食文化是普通百姓日常生活文化的重要体现。而在饮食文化当中,每日几点吃,每餐吃什么,饮食有何讲究,这些都是重要的内容。现代人一日三餐,早中晚都讲究营养搭配均衡,可在古代并不是这样。古时候...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更健康?医生说出大实话
...的情况下,吃素和吃肉都有各自的好处,荤素搭配才能让饮食更加丰富多样。爱吃肉和爱吃素,哪个更健康? 关于素食和肉食哪个更健康的问题,这是一个复杂的话题,因为它涉及到营养、个人健康状况、生活方式以及道德和...……更多
精索静脉曲张的4大饮食禁忌
...是不能吃的?平时需要注意哪些事项呢?精索静脉曲张的4大饮食禁忌①忌过咸食物:吃盐过多原本就是引起精索静脉曲张的重要原因;②忌高胆固醇:五花肉、排骨肉、猪腰、猪肝、羊腿等;③忌刺激食物:香菜、大葱、辣椒、胡椒...……更多
白菜的“死敌”,二者不能同食,吃了就是没病找病,很多人天天吃
...减少其营养价值。虽然相克理论存在,但个体差异和现代饮食科学的发展也使得这些传统观念有待进一步科学验证。在饮食搭配上,建议根据个人体质和口感喜好,适量摄入各类食物,保持饮食的均衡和多样性,再美味的食物也...……更多
好吃不过饺子,便秘不吃肘子,注意这3物便秘时最好别碰
现在人们的生活条件越来越好,饮食越来越好,但随之而来的是越来越多的小问题。便秘就是其中之一。如果一个人排便周期时间超过三天,这就是有可能是便秘了。在许多情况下,便秘与个人的作息和饮食习惯有很大关系。...……更多
...冷不热,气候宜人的好季节,可谓是养生的旺月。此时的饮食原则要突出一个“和”字,以防“秋膘”和三高(高血脂、高血糖、高血压)以及脾胃损伤。所谓“和”是指所食食品的性味不能大热大寒、大辛大咸,相互之间应协调...……更多
高血压患者,秋天很适合喝茶,这6种茶是不错的选择
...高血压,而且也会使得蛋白质代谢异常。高血压患者如何饮食?这四个建议一定要记牢1.科学食用肉类食品肉类食品含有人体所需的优质蛋白质及其它营养物质,一般建议高血压患者可适当食用去皮的禽肉、鱼肉等,肉类的加工...……更多
女性在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物
...为来年的健康打下基础。因此,女性朋友们在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物。三、“5宝汤”:女性冬天的养生佳品“5宝汤”是一款以红枣、枸杞、当归、黄芪、桂圆为主要食材的养生汤品。这五种食材都...……更多
生活中这4件事不能忍,可能会忍出大问题!有些病就是忍出来的!
...大问题的前兆。从憋尿到忍受疼痛,从压抑情绪到不良的饮食习惯,这些看似平常的事情,实际上可能是健康的隐形杀手。憋尿的隐患憋尿,这看似无害的日常行为,实际上是一个健康的隐形杀手。许多人因为工作忙碌或不愿使...……更多
你知道你为什么经常口腔溃疡吗,可能就是这几件事没有做好
...,疼痛感迅速袭来,仿佛有一团火在口腔里燃烧。我们的饮食习惯受到了极大的限制,咀嚼食物成了一种折磨,甚至说话也变得困难。口腔溃疡是一种常见的口腔疾病,常常让我们痛不欲生。它的发生原因多种多样,有时我们可...……更多
提醒!锌是保护心脏、防痴呆的必需元素,常吃3类食物就能补!
...险,同时让我们的思维变得迟钝。但好消息是,通过日常饮食,我们就能有效补充这一必需元素。锌:心脏健康的隐形保护者在讨论锌与心脏健康的关系时,我们首先需要了解锌在人体中的基本功能。锌是一种微量元素,对于维...……更多
这5点经验,希望能够帮助那些被糖尿病困扰的人
...后,虽然每天都有补充胰岛素,但是自己没有很好地控制饮食,造成了血糖经常偏高,表现出恶心、头晕和乏力等症状,这使得我不得不再次住进了医院,在患糖尿病起初的一两年中,经常因为血糖过高住进医院。其实,在出院...……更多
母猪产后不能吃什么食物?母猪生产后不能吃哪些食物?
母猪在产后需要特别注意饮食,因为饮食不当会影响母猪的恢复和下一胎的生产。在饮食方面,母猪需要注意避免一些食物,以下是母猪产后禁忌食物。一、不能吃高温、高油脂的食物母猪在生产后,不能吃高温、高油脂的食...……更多
食欲太好怎么办?食欲好一定会长胖吗?哪种胖更容易减下去?
...老年人的研究为例,研究显示,即使食欲增强,通过均衡饮食和适量运动,体重增加可以被有效控制。研究中的参与者,他们的饮食以高纤维、低脂肪为主,同时保持每周至少150分钟的中等强度运动。结果显示,这样的生活方式...……更多
生活中这12种饮食习惯很“糟糕”,不利于健康,你中了几条?
...大或者环境污染问题,而没有第一时间想到可能是日常的饮食习惯不对导致的。病从口入就是古人给我们留下的谆谆教诲。而相关的专家也提到:错误的饮食习惯也不利于健康,而我们很多人还再坚持下面这些“糟糕”的饮食习...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,了解一下
...常呈现胀气,就需求惹起注重了。要预防胀气,能够先从饮食方面要防止过度饮食,特别是摄入过多的高淀粉、高糖食物。假如病症严重或持续时间较长,倡议及时就医检查和治疗。一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或...……更多
清淡饮食就是吃素吗?喝粥更养胃吗?吃红枣喝红糖可以补血?人参、鹿茸、灵芝、冬虫夏草等补品对身体好?维生素C可以预防感冒?越来越多的人开始注重养生。北京市隆福医院呼吸内科副主任医师闫玉琴为大家介绍一些最...……更多
放松过了头 身体“压力山大”
...,要注意别让肉类食物唱主角,而应荤素搭配,比如,按荤菜、素菜、半荤半素菜各三分之一来准备。注意烹调方式的选择,避免过多煎炸食物,以免油脂摄入过多。主食可以粗细搭配。同时,控糖控盐也很重要。要少吃腌制食...……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...、迈不开腿。糖尿病的治疗措施里面首当其冲的就是控制饮食,这也说明饮食结构的改善对糖尿病的防治有很大的积极作用,正视吃进嘴里的食物带来的影响,才能让治疗糖尿病越来越简单,就和下面的小梦一样。小梦是一名年...……更多
为什么冬天要吃萝卜,夏天要吃姜呢?
在中国的传统医学中,有一个非常有名的饮食原则,那就是“冬吃萝卜夏吃姜”。这个原则蕴含着深厚的中医养生之道,既考虑到了食物的季节性特点,也关注了人体在不同季节的生理变化。那么,为什么冬天要吃萝卜,夏天...……更多
每天三杯热咖啡,女子胃和肠都“跑”进肺里 医生提醒:这些饮食坏习惯要避免
每日商报讯 每天一杯咖啡“续命”,是许多打工人的真实写照。作为咖啡“骨灰级”爱好者的吴小姐(化名),最近却连最简单的喝水、吃饭都咽不下去,稍微吃一点就腹痛,饭后还总是会反酸水。到杭州市第一人民医院一检...……更多
更多关于人文的资讯:
统一天下的晋武帝,在历史上是一个什么样的君主
我们常说年关年关,今年以来,我们国家真的结结实实地过了一道关,疫情造成的影响乃至损失是巨大的,不过我们付出了巨大的防疫代价却也收获了抗疫的决定性胜利
2024-07-29 21:03:00
1937年1月5日,《申报》上登了则消息——《血魂除奸团 秘书王子祥判罪 判处罚金三百元》,称,杭州人王子祥,因参与张子廉等所组织之血魂除奸团……该案由巡捕房破获后
2024-07-29 15:45:00
大唐时代聊城风华知多少
2019年以来,在配合聊城基础设施建设过程中,董桥、大胡、绳张、付大门、郭屯、孟闫—李庙和东阿县王凤轩等处先后发掘了100余座唐代墓葬
2024-07-29 16:54:00
透过古人日常生活了解华夏文明变迁史
本文转自:人民网日用行藏的诸多物品之中,蕴藏着中国人的智慧。李志生著作的《华夏日常生活史》一书,对中国古代社会衣食住行等生活事项进行了清晰梳理和生动呈现
2024-07-29 10:58:00
专访周重林:苏轼留给当代一个清晰完整的茶人形象
《和苏东坡吃茶》近期由浦睿文化出版,该书详细梳理了苏东坡与茶相关的50余篇诗、词、文章,配以权威注释与白话翻译,精心勾勒出一个精细
2024-07-29 13:59:00
“玉出大江——长江流域史前玉器特展”在重庆亮相
7月27日,“玉出大江——长江流域史前玉器特展”在重庆中国三峡博物馆正式对公众开放,并持续至10月27日。凌家滩文化玉人(重庆中国三峡博物馆供图)作为重庆中国三峡博物馆2024年度推出的代表性原创展览
2024-07-29 14:53:00
清朝历代皇帝中,被人拿出来说的最多的恐怕还是皇太极和顺治帝了,他们因“痴情”而出名。作为九五之尊的皇帝,拥有三宫六院七十二嫔妃
2024-07-29 15:14:00
欧洲历史有这么一个奇特的现象,在一个国家没有王位继承权的王室成员,有可能因为血缘关系导致拥有另一个国家的王位继承权,从而变成另一个国家的国王
2024-07-29 15:14:00
火热进行中!他们以笔传情对话三国赤壁
荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏、白云 实习生王书豪)课本是一把钥匙,为我们轻轻叩开通往三国的时空穿梭的大门,漫步在赤壁古战场
2024-07-29 07:59:00
古树梅与华夏文明的不解之缘
在中国传统文化中,梅被誉为“清友”、“岁寒三友”,是士大夫阶层的精神图腾。又因其五瓣寓意吉祥,深受老板姓喜爱。无数文人墨客写诗作画
2024-07-29 09:24:00
□詹石窗●在面对环境污染和生态危机的当下,天人合一的思想为现代人类提供了解决问题的哲学基础和实践路径。它不仅仅是对自然和宇宙规律的认知
2024-07-29 05:41:00
贵州日报天眼新闻记者 陈江南镇远城墙简介:镇远城墙主要由卫城垣、府城垣、四官殿组成。其中,卫城垣位于镇远县城㵲阳河南岸
2024-07-29 06:16:00
以汉字为载体,传统儒家文化,律令制和佛教文化为基本内容的东亚汉字文化圈正式形成于唐代。长安作为该圈的“文化中心”,仅仅在唐前期就曾接待过来自三百多个国家和民族的代表
2024-07-28 16:39:00
寻访老兵足迹·传承红色精神|老兵杨建:战场上英勇无畏 退役后默默奉献
今年已94岁高龄的杨建,曾经历过抗日战争、解放战争和抗美援朝战争。杨建现居双辽市,身体硬朗,精神矍铄。老人向我们讲述了他那段难忘的峥嵘岁月
2024-07-28 13:45:00
今天给朋友们带来一组老照片,出自《良友画报》1927年1月版。此杂志是民国“网红”杂志,从时尚到民生,从经济到政军,从中国到欧美
2024-07-28 16:09:00