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现在正当季,许多人当作宝,为健康平时尽量别吃了!
...,素有“补血菜”和“安眠菜”的美称。野生水芹菜虽然营养价值和芹菜差不多了,很多营养学上也认为它具有平肝清热的作用,不过,真可谓是成也萧何败萧何,其实它对肝脏也有反作用,它还含有草酸,是一种天然的有机酸...……更多
冬季常吃“一条腿”的它,控三高、强免疫,味道鲜!
...菇都是常吃的,而今天小二想给饭团们介绍的则是一些“营养榜首”型的菌菇,快看看有你常吃的吗?“补钾达人”:竹荪竹荪长在竹子的根部,其实是一种菌菇类。它是“草八珍”之一,口感脆弹、清香鲜美,更重要的是它营...……更多
这些食物,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效
...绵软、香甜可口。它富含维生素C、B族维生素、钙、铁等营养物质,具有养颜护肤、促进血液循环、补充能量等功效。在烹饪芋头的时候,可以选择蒸、炒、炸、煲汤等方式。比如芋头煲,将荔浦芋头、五花肉、香菇、虾仁等材...……更多
A型血多吃菜,O型血多吃肉?不同的血型,应该选择不同的饮食?
...同。例如,A型血的个体可能更容易从植物性食品中吸收营养,而O型血的个体则可能更适合消化肉类。这一假设基于血型与消化酶、肠道细菌以及抗体产生方式之间的潜在联系。A型血:植物为主的清新选择A型血的人据说更适合...……更多
子宫”干净“的女性一般会有这4个表现,自查一下自己占了几个
...宫疾病的风险,同时也可能影响生育能力。不健康的饮食营养不良和不健康的饮食习惯可能会导致体重过轻或过重,这对子宫健康都有不利影响。不规律的生活方式长时间持续的精神紧张、长时间的高强度工作、不规律的作息等...……更多
...牛肉、菜牛肉也是家常便饭。但实话说,可能是年纪大了味蕾差了,以讲求质量到开始关注食物背后的情感与文化,常感觉找不到能让人记一辈子的味道和深情了。尤记在叶阿姨家那时吃牛肉,饭桌上不管她怎么劝,饭桌上她为...……更多
港刊:中企“数字化”出海展现强大竞争力
...连锁店也在欧洲发展,麻辣火锅成为新宠,征服西方人的味蕾。这些新餐饮集团,从供应链到前线服务都重视数字化经营,提升竞争力,而不是靠低廉的售价,有些品牌甚至进入欧美高端市场,在竞争非常激烈的市场中占一席之...……更多
肾虚可能导致腰部气血运行不畅,出现腰疼的症状
...行不畅,出现腰疼的症状。二、枸杞对腰疼的缓解作用1.营养丰富:枸杞富含多种营养成分,如枸杞多糖、硒、维生素等,可以提高人体的免疫力,增强体质,有助于缓解腰疼。2.补肾壮腰:中医认为,枸杞具有补肾壮腰的功效...……更多
王晨主任:脾胃病的危害,不容小觑的健康隐患!
脾胃,作为人体消化和吸收营养的重要器官,其健康状况直接关系到我们整体的生活质量。一旦脾胃功能受损,不仅会影响我们的日常生活,还可能引发一系列严重的健康问题。下面,就由北京市健宫医院王晨主任讲解一下脾...……更多
研究表明,叶酸对于心脑血管的健康非常重要
...菜猪肝汤是一道补气养血的汤品,在菠菜的基础上加入了营养丰富的猪肝。首先,将猪肝切片并泡在清水中去除血水与腥味。然后,加入盐、白胡椒粉、料酒、淀粉和白醋进行腌制。接下来,将菠菜切段后焯水,使其变色后捞出...……更多
核桃,这个平凡无奇的坚果,却有着惊人的“纯阳之果”之誉
...可口的零食,更是中医传统药材中的珍品。它以其丰富的营养成分和药用价值而闻名,被誉为“纯阳之果”。核桃富含蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸、矿物质等,这些成分不仅有助于提高免疫力,还能够帮助调节体内的阴阳...……更多
5种“自带黄体酮”的食物,医生建议:女人45岁后,别不舍得吃
...不适症状,提高女性的生活质量。此外,樱桃还富含其他营养成分,如维生素C、维生素E、铁等。这些成分可以帮助女性抵抗氧化、提高免疫力、促进血液循环。无花果无花果是一种非常健康的食物,它含有丰富的营养物质,其...……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,补虚劳、养肝肾,增强免疫力
...食材。平时,我们最常吃的是猪肉和牛羊肉。但是,猪肉营养价值一般,牛羊肉的价格又太贵!这个时候,有3种肉类特别值得给大家推荐!下面,大家就一起来看看吧!一、扇贝肉扇贝是海鲜中的一种佳品,富含优质蛋白质、...……更多
她这是什么路数?差点让鞠姐糊掉的人设也敢照着扒…
...能需要满足的不是自己的胃,而是自己的心。# 身体缺乏营养这时候有些人就要问了:“吃的那么多为什么会缺乏营养?”但很可惜,大多数食欲旺盛的人,米面糖吃了太多,真正富含营养的食物却吃的太少。身体摄入营养不均...……更多
丹参、三七是“血管清道夫”,哪个更好用呢?能长期服用吗?
...情况来决定,同时也需要遵循医生的建议和指导。丹参的营养价值首先,丹参具有调节血脂的作用。它可以提高高密度脂蛋白的含量,降低低密度脂蛋白及甘油三酯等的含量,有助于防治动脉粥样硬化,降低心脑血管疾病的发病...……更多
山西:“放心午餐”全覆盖让学生开心家长放心
...集团华润分校学生 朱奕霏有特别多的种类,搭配得非常营养。 从2021年底开始,这所学校给孩子们提供放心午餐,从一开始的校外配送到2022年自建食堂运营,每天的食谱都有营养师科学配比,保证荤素搭配、营养均衡。太原市...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生给出答案
...,适量食用关于缓解一些常见病症的确有一定的协助。从营养学的角度来看,猪油中富含饱和脂肪酸和甘油酯,这些成分有助于维持人体正常的生理功用。在冰冷的冬季,一勺猪油能够暖和脾胃,驱寒保暖,关于体质虚弱、易感...……更多
为孕亲研,孕妇零食品牌a1+孕研所背后的故事
...起,重科研、求实效,用心守护孕妈全周期,为孕妈提供安全营养的孕期零食,致力成为一个专研孕期健康零食的品牌,让孕期生活更加轻松愉悦。在陪伴妻子度过了三次幸福而又艰辛的孕期经历中,钟善良发现,挑选安全营养的孕期零...……更多
冬天常见的蔬菜除了白萝卜,还有哪些菜值得囤?
...燥,这会让大多数人免疫力下降、代谢减缓,所以,补充营养是每年冬季必讨论的话题。我们日常所需要的营养物质,大部分从食物中获取,而蔬菜正是日常饮食中不可或缺的。众所周知,蔬菜中包含多种维生素和营养成分,对...……更多
有一个神奇的食材,它能帮助你远离贫血,拥有红润面色和好气色!
血液是我们身体重要的物质之一,负责输送氧气和营养到我们的细胞,维持身体的正常功能。缺乏补血食材容易导致贫血,让我们感到疲倦、乏力,脸色苍白。红枣和黑木耳虽然广为人知,但还有其他食材同样有助于补血。让...……更多
这4个错误行为,很有可能让宝宝发育畸形,家长一定要注意的
...阳,注意防晒同时确保宝宝获得足够的维生素D。不注意营养均衡。宝宝的骨骼发育需要多种营养物质的支持,如钙、维生素D、维生素C等。如果宝宝的饮食不均衡,长期缺乏某种重要的营养物质,会导致骨骼发育不良,999澳诺金...……更多
去皱妙招:这些食品让你重拾年轻弹性肌肤!
...菜如菠菜、芹菜、生菜等,富含抗氧化剂和维生素C、E等营养成分,能够减少自由基的产生,有效防止皮肤老化。此外,它们还富含叶酸和铁质等,有助于增强皮肤弹性和光泽度。2.水果 水果中尤以莓类为佳,如草莓、蓝莓、黑...……更多
青椒炒茄子,香气四溢,口感绝佳,下饭神器,美味到让人心动!
...的甜味在舌尖交融,带给你一种鲜美的口感,简直是一场味蕾的盛宴。这道川味小炒,不仅是一道美食,更是一份家的味道。它曾陪伴着一代又一代的川人成长,见证了无数个家庭的欢笑和团聚。让我们一同走进厨房,感受这道...……更多
糖尿病不能喝牛奶?提醒:不想血糖飙升,这4种“水”才要少碰
...进一步释放,骨质疏松的风险就这样悄悄提高了。牛奶的营养价值及对糖尿病患者的益处阿姨以为,喝牛奶是补钙的不二法门。牛奶里头,蛋白质、脂肪、钙质一个都不少,营养全面,而且升糖指数还低,对糖尿病患者来说,简...……更多
如果粥没喝对,不仅不会起到养生的功效,还可能伤胃、致癌
...等到适当温度的时候再喝。第二种:稀粥配咸菜稀饭中的营养微乎其微,吃多了没有营养还增加身体负担,咸菜中的亚硝酸盐吃了以后会增加胃癌患病几率。所以我们要喝粥的时候,尽量在粥里面放点蔬菜或者肉丁之类的这样吃...……更多
你吃过真正的天津煎饼果子吗?
...富的配料赢得了无数人的喜爱。这道美食不仅具有丰富的营养,而且制作过程充满了趣味性,让人在品尝美食的同时,也能感受到制作的过程所带来的满足感。首先,煎饼果子的魅力来自于其独特的制作过程。在天津的大街小巷,你可...……更多
俗语“缺牙一颗,减寿十年”是真的?提醒:缺牙的确有这些危害!
...整体健康。想象一下,因为缺牙,每日的咀嚼变得困难,营养吸收受阻,身体健康渐渐走下坡路。这不仅是一个关于口腔健康的问题,更是一个关乎整体生活质量的重要议题。在这里,将深入探讨缺牙对健康的实际影响,解析牙...……更多
中老年奶粉渠道洞察:隐藏在母婴店的下一个商机
...中老年奶粉品牌悠瑞发布《中国中老年人健康状况及专属营养解决方案》白皮书。此外,光明、飞鹤、君乐宝、雀巢等乳企也均已推出子品牌及相应产品。数据显示,在各乳企的推动下,我国中老年奶粉市场规模在2022年已达到20...……更多
“黏液”食物更养人,常吃这5种食物,护胃、抗衰、提高免疫力!
...片所能起到的效果才是最充分的,这样可以保证它内部的营养物质减少流失,而且还能够充分被消化吸收。山药名字里带有一个药字,可是这并不代表它就是一种药,没有任何的副作用,但是它具有着很好的医疗价值,能够对肠...……更多
入春后多喝这6碗养生汤,驱寒润燥,增免疫
...的食材,具有滋补养生的功效,可为您的身体提供充足的营养,增强免力,抵御春季的寒冷天气。一、马蹄板栗炖猪骨汤:这道汤将马蹄和板栗与猪骨一同炖煮而成,是一款富含营养的滋补汤品。马蹄富含淀粉、蛋白质和多种维...……更多
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为乡村小学筑起消防安全防线
本文转自:人民网-广西频道为孩子们讲解灭火器使用知识。陈方琳摄11月20日,百色市凌云县央里村中心小学和弄福村中心小学内
2024-11-24 21:02:00
威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
近日,在威海市中医院脾胃病科门诊室,上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
2024-11-24 14:54:00
成都市近视眼手术医院排名前五公布,爱尔实力比较突出
以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
2024-11-24 15:25:00
中国援桑给巴尔医疗队成功完成高难度中耳手术
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松)坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者,右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
2024-11-24 17:09:00
湖南零陵:强化举措守好耕地红线
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进零陵区菱角塘镇画眉山村油菜优质高产示范基地,10月新播种的油菜已经破土而出,放眼望去
2024-11-24 18:28:00
多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
2024-11-24 19:11:00
湖南省肿瘤医院成功完成湖南地区首例肺多发结节“杂交”手术
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
2024-11-24 18:28:00
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
2024-11-24 13:38:00
胃痛腹胀来袭?康复新液提醒注意消化道黏膜健康
亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
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山东第一医科大学附属省立医院牵头成立麻醉科专科联盟
11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
2024-11-24 13:39:00
威海市中医院:亚急性甲状腺炎易误诊,中医精准施治解病痛
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状,往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而,市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
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威海市中医院:中医药特色疗法助力慢性肾脏病患者重获健康
肾脏,作为人体至关重要的新陈代谢脏器,默默扮演着体内“清道夫”的角色,过滤并清除着代谢产物。然而,由于其所受伤害往往“无声”
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