• 我的订阅
  • 头条热搜
以大块枇杷叶晒干入药,可以清肺热和胃热,还有降气化痰的功用
成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维他命A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功...……更多
如何保证喉癌术后患者的营养
...者术后自主进食受限,加上术前部分患者存在不同程度的营养不良,这时营养支持尤为重要。本文将详细介绍有关喉癌患者术后的营养支持。一、喉癌术后患者的营养需求喉癌术后患者由于手术切除喉部,咀嚼和吞咽功能受到明...……更多
猪的这部分经常被扔掉,却是英国评选的十大最营养食物之一!
近日,英国权威媒体BBC发布的一则消息引起了营养界的广泛关注。消息称,科学家分析了1000多种天然食物,结果发现不同食物在营养均衡上存在显著差异,其中第七名居然是我们常常认为不太健康的猪的肥肉!肥肉煎鸭蛋配料...……更多
每天喝柠檬水真的有助健康?对这3类人可能是危险的,慎重选择
...杯水!柠檬水,这简单又普遍的饮品,隐藏着不为人知的营养密钥。在我们深入探讨其对健康影响之前,理解其基本成分及其可能带来的健康益处至关重要。柠檬水的营养成分柠檬,作为一种富含维生素C的水果,其汁液提供了...……更多
一个不起眼的炒菜习惯,竟然会让全家人骨质疏松!
...约是世界卫生组织推荐量(5克)的两倍。2012 年中国居民营养与健康状况监测结果显示,我国每人每天平均食盐的摄入量为 10.5 g。2016 年的评估数据显示,中国人均每日食盐摄入量是9.2克,最多的地方是河南,其次北京、辽宁、...……更多
12月吃它赛人参,2毛一斤,一润肺止咳,二开胃,三补气,冬天要多吃!
导语:12月吃它赛人参,2毛一斤,比白菜便宜,营养开胃,冬天要多吃!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,...……更多
阿胶能去黄褐斑吗
...血的功能能够更好的增强免疫功能,但是阿胶没有祛斑的功效。去黄褐斑最有效的方法有哪些1.补充维生素C和维生素E适当补充维C,可抑制皮肤黑色素的合成,进而可以有效减少雀斑、黄褐斑的形成,让肌肤保持通透、白皙。维E...……更多
手这么软,指甲不断长出来的?月牙、白点、竖纹又代表什么?
...个人的健康状况。例如,苍白或异常脆弱的指甲可能暗示营养不良或其他健康问题。这些发现强调了日常生活中观察和护理指甲的重要性。通过简单的日常观察,可以及早发现健康问题的迹象,从而采取适当的预防措施。因此,...……更多
比鸡鸭肉滋补,比牛羊肉便宜,冬天使劲吃,营养滋补,增强免疫力
...来御寒是人们的共同选择。而在众多肉类中,鱼肉被誉为营养丰富、滋补身体的佳品。不仅口感鲜美,而且富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和多种维生素,对人体健康大有裨益。鱼肉是一种优质的蛋白质来源,其氨基酸...……更多
大母羊快速补钙怎么补?母羊怎么补充钙和维生素?这样做效果好
...使用125克左右,它可以给母羊补充钙、葡萄糖、维生素等营养,用来解决母羊因为缺钙导致的瘫软无力、站不起来等效果很好。如果是特别严重的缺钙,我们可以搭配使用:维丁胶性钙,这样配合起来,给母羊补钙的效果会更好...……更多
...区教育局联合各相关部门分工合作,各司其职,确保学生营养改善计划健康运行。据统计,叠彩区共5所农村义务教育学校实施营养改善计划,5000多名学生受益。一、发挥绩效考评“标杆”作用,确保政策落实落地根据绩效考核...……更多
白菜富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘
冬季吃白菜的重要性及营养价值寒冷的冬季里,一盘热气腾腾的白菜成为餐桌上的主角。冬天吃白菜不仅是中国饮食文化中的传统,更是养生之道的重要组成部分。白菜是冬季的主要蔬菜之一,不仅口感鲜美,而且具有丰富的...……更多
...更低。食品专家提醒,这个季节更要做到合理饮食、均衡营养,藕是健康饮食之选。食品专家指出,冬季天气干燥,特别是北方,室外冷燥、室内热燥,除了喝足汤水,还要每天吃一些清热润燥的食物,莲藕就是不错的选择。藕...……更多
牛奶减肥法的禁忌如下
...多人对于喝牛奶这件事情非常热衷,牛奶当中含有丰富的营养物质,适量喝牛奶,也可以让身体获得比较全面的营养成分。所以日常生活中适量喝牛奶对于呵护身体健康的确是有好处的,现在随着人们思想的进一步,很多人也养...……更多
当吃一些冬笋能够开胃健脾、排肠通便,对健康有很大的好处
...蔬中第一品”,冬季上市中,配糯米蒸一蒸,一口鲜糯好营养。大家好我是傻姐美食,从小到大最喜欢吃妈妈蒸的大包子,自打结婚后能吃到妈妈牌的包子越来越少了,自己在家怎么捣鼓也蒸不出妈妈的味道,妈妈调的菜馅别提...……更多
女人长期戴“银手镯”真的好吗?医生终于说出了真相
...银,含有丰富的银元素。银元素具有抗菌、消炎和保健的功效,因此长期佩戴银手镯可以起到以下几点好处:抗菌消炎:银元素能够杀死或抑制细菌的生长,对于预防和治疗各种感染具有一定的作用。女性经常接触各种物品和环...……更多
恰当的补硒可以帮助我们预防一些疾病的发生
...生的建议,多吃富含硒元素的食物,提高生活水平,增加营养补充。后来,张大妈逐渐习惯了城市的生活,也不再有之前那样的不舒服的情况了。硒作为动物和人类健康所必需的微量元素之一,在体内具有许多积极的作用,包括...……更多
春天这水果该多吃,除了肉,核和丝也都是宝,但很多人都不吃
...,甜蜜相随。闻着菠萝蜜清香的酸甜味,再想想它丰富的营养,清甜的口感,我忍不住买了一个,要尝尝鲜。春季的气候乍寒还暖又干燥,吃点菠萝蜜可以生津止咳,它不仅含有丰富的糖类,还含有蛋白质、多种维生素、矿物质...……更多
蛋白质十分重要,如何正确补充?是否能喝蛋白粉?本文告诉你答案
...险:蛋白粉并非万无一失。过度依赖蛋白粉可能导致某些营养素的摄入不足,如纤维素和微量元素。对于肾功能不全的人来说,高蛋白饮食可能加重肾脏负担。实践建议:多样化饮食:均衡摄入不同来源的蛋白质,确保营养全面...……更多
合谷穴位于手背,第 2 掌骨烧侧的中点处
...凉血止痛的食物,如苦瓜、绿豆、菊花等。这些食物富含营养,对于缓解热病无汗、头痛目眩等症状具有很好的作用。同时,要避免吃辛辣、刺激性食物,以免加重症状。其次,在作息方面,要保持良好的作息习惯。不要熬夜,...……更多
桑葚干可以天天泡水喝吗,一天吃几个为宜?
...干果。它原产于我国,广泛分布于南北各地,因其丰富的营养价值和独特口感而备受喜爱。桑葚干外表紫黑,肉质饱满,口感酸甜可口,是许多人喜爱的零食之一。那么,桑葚干可以天天泡水喝吗,一天吃几个为宜?关于桑葚干...……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...喜欢吃的食物怎么吃才最合理。”正如北京协和医院临床营养科陈伟教授对糖尿病人饮食建议:对糖尿病患者来说,没有绝对坏的食物,但有绝对坏的吃法。很多患者对控制饮食这一观念都存在偏差,觉得什么都不能吃,但是长...……更多
美人鼻祖弃后宠,再度崭露头角,劲风高涨,燃点惊涛
...展现出对表演的浓厚兴趣,面对职业困境和生活压力,她从不退缩,勇敢地迎接挑战。哪怕在拍摄过程中遭遇各种困难和意外,她也始终保持着专业态度和顽强毅力,为了角色的完美演绎不惜付出一切。 杨雪的演艺之路并不平...……更多
女性养肝对身体好,以下三种蔬菜常吃可养肝护肝,使身体变年轻
...生的,并由各级胆管最终运输到肠道,主要起到消化各种营养物质的作用。其次,肝脏还具有排毒、分解营养、调节激素、造血、储血等功能。从中医角度来看,肝主面,肝气疏泄条达则气色红润,神清气爽。而对于女性而言,...……更多
教科院附中学科实践引导学生“做中学”
本文转自:常州日报学生手绘营养餐 学校帮忙来复刻教科院附中学科实践引导学生“做中学”本报讯(尤佳) “没想到学校真的把我们设计的午餐复刻成了今天的营养餐,很有成就感。”日前,常州市教科院初中八(6)班高...……更多
我34岁,单身,家人从不逼婚,母亲:不祸害别人,也是积德
读者来信如是说:我今年已经34岁,依然单身,我单身的原因与我父亲为人处世的态度有着直接关系。我对父亲的评价:不断制造内耗,心胸狭窄,爱慕虚荣,容易情绪化,时刻以自我为中心,只要事情没有按照他的意愿发展,...……更多
适应障碍解码:如何面对生活的波折?
...碍症”的漩涡里。除此之外,日常饮食也要格外注意,以营养、清淡为主,尽可能少吃一点辛辣刺激的食物,多吃富含蛋白质、维生素以及其他营养物质的食物,例如鸡蛋、西红柿、豆制品、鱼类海鲜等,确保机体可以获取足够...……更多
隔夜饭、隔夜菜、隔夜茶、隔夜肉,都可以吃吗?看后涨知识了!
...饭菜尽管饭菜可能在冷藏状态下保存,但其味道、口感和营养价值可能会发生变化。营养专家指出,部分食材中的维生素和营养元素在储存过程中会逐渐丧失,导致食物的整体营养价值下降。食物中的细菌、霉菌和酵母可能会在...……更多
脑梗、心梗、三高,居然都与“它”相关,吃好这顿饭或许能解决!
...不知或许正是这一习惯增加了人们患病的几率,下面作为营养师的我就给大家详细说一下不吃早饭具体会给人们带来哪些危害吧。不吃早饭更易患三高对于我们每一个人来说,大家都应该知道人的身体在夜间休息时也是会消耗能...……更多
为什么明明吃饱饭,却依然感到疲倦和迟钝?合理饮食维护代谢平衡
...,此时可用的能量就会减少,从而引发疲劳和迟钝感。 营养组成:关键的能量指挥官食物的种类也在这个过程中扮演重要角色。高糖、高脂肪的饮食会导致血糖水平快速升高然后降低,引发所谓的“糖崩溃”。相比之下,富含...……更多
更多关于健康的资讯:
文昌是个好地方丨 千年古城的美味醉游人
编者按千年古邑,多彩文昌。走在文昌街头,经常会看到醒目的标牌:“文昌是个好地方”。盘点文昌美誉不胜枚举:椰子之乡、华侨之乡
2024-08-18 22:47:00
价格腰斩!一天卖出300斤 这个美味终于上市!
“六月莲花八月藕,最是江南好味道。”现在,杭州人的“夏季伴侣”——莲藕,已抢鲜上市!目前价格怎么样?品质如何?跟着小微一起来看看吧↓↓杭州人爱的莲藕
2024-08-18 15:56:00
科学备孕,这些常见误区能避开就避开
成功备孕需要天时地利人和,也许有人随随便便就“中招怀孕”了。但知识时代讲究科学备孕,有些误区能避开就避开。以下是常见的几大误区
2024-08-18 16:27:00
排卵障碍都伴随着一些并发症,面对排卵障碍应该如何应对?
排卵障碍是指女性的卵子无法发育成熟或者无法正常排出。排卵障碍都伴随着一些并发症,其中比较严重的就是会造成不孕,那么面对排卵障碍应该如何应对?01促排药物此种方法是服用激素类的药物促使身体产生更多的雌性激素
2024-08-18 16:28:00
多囊在不孕病因中的地位仅次于输卵管,该如何确诊吗?
多囊在不孕病因中的地位仅次于输卵管,虽然很多人都知道这是一种内分泌疾病,多毛、痤疮、肥胖是它常见的症状表现,但也不能说有这些症状就是多囊
2024-08-18 16:29:00
输卵管复通后怀不上,看看是不是这出问题了!
输卵管复通术,也叫输卵管吻合术。是在腹腔镜下将输卵管阻塞部分、结扎后疤痕组织或炎症部分切除,并吻合两断端,使之重新恢复通畅
2024-08-18 16:30:00
人民来论:医师节,荣誉与责任的双重象征
本文转自:人民网-观点频道叶日者每年8月19日的医师节,我们都会以各种形式向医师们表达敬意,庆祝他们的专业成就和对人类健康的贡献
2024-08-18 17:20:00
高产、高抗、质优——吉林省农科院农博会上亮“成果”
本文转自:人民网金黄的谷子,沉甸甸的玉米,绿油油的蔬菜……在吉林省农科院高 新技术成果展示区内,各类农作物、蔬菜齐亮相
2024-08-18 18:13:00
贵阳市口腔医院:以病人为中心 提升医院“温度”
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 高华“妈妈,这个牙齿手术没我想象的那么恐怖,我刚刚都睡着了。”今年9岁的贝贝(化名)从贵阳市口腔医院诊疗室出来后
2024-08-18 19:35:00
糖尿病食谱--银鱼炒鸡蛋
材料:银鱼、鸡蛋、葱、植物油、食盐、味精做法:1.将银鱼(如果是银鱼干,需提前用水泡发)洗净,沥干水分;鸡蛋打入碗中,加入少许盐
2024-08-18 11:27:00
这菜80%的人没吃过!营养极高!简单搭配一煮也很好吃!
老人言:“夏天不补,冬天受苦”,多吃4道菜有助于补阳气强脾胃,一起来看看吧!1.鸡毛菜瘦肉汤这菜80%的人没吃过!营养极高
2024-08-18 11:27:00
补钾食材揭秘:含量是冬瓜40倍!老人孩子常吃,提升免疫力
夏天多吃这菜,一口可以吃到18种氨基酸!跟牛肉是绝配,软滑鲜嫩、还特解馋。一起来看看吧!1.牛肉炒口蘑牛肉嫩滑多汁,搭配鲜美口蘑
2024-08-18 11:38:00
第三届中国肥胖大会(COC2024)拉开帷幕 凝心聚力提升国人健康体重水平
2024年8月17日,“凝心聚力 协同创新”第三届中国肥胖大会(COC2024)在京拉开帷幕。本次会议由中国肥胖联盟、国家消化系统疾病临床医学研究中心
2024-08-18 11:43:00
广州酒家盈利压力加剧:2024上半年增收不增利
8月15日,广州酒家发布2024年半年度业绩快报公告,报告期内公司实现营业收入19.12亿元,同比增长10.29%。归属于上市公司股东的净利润5573
2024-08-18 12:21:00
浙江男子猛喝七八瓶电解质饮料 医生紧急提醒
炎炎夏日,运动后如何补充水分?如今很多人的选择是各种电解质饮料这几年,各类品牌层出不穷市场销量不断攀升电解质饮料包含钠
2024-08-18 13:52:00