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为了排除湿气、安神助眠,坚持吃一种食物,它就是山药
...用,能够增强体内阳气,从而排除湿气。因此,每天坚持食用山药可以帮助我们排除体内湿气,提升身体的健康状况。其次,山药还有安神助眠的功效。山药中含有一种叫做蛋白酶抑制剂的物质,可以起到镇静和安神的作用,有...……更多
养肝就是养命,这5款当季蔬菜建议多吃,可助你养肝排毒、强化免疫!
...】主要食材:西兰花。调味料:大蒜、小米椒、干辣椒、食用油、盐、淀粉、生抽、胡椒粉、蒸鱼豉油。操作步骤:1,用刀切去西兰花根部,掰成小朵,放到水龙头下,用清水冲洗掉里面的灰尘和杂质。再放入淡盐水中浸泡后...……更多
今日辟谣(2024年4月18日)
...添加钾或日常食用一些新鲜的蔬菜水果(含有钾离子)会对控制血压有一定的帮助。(来源:中国消费者报)提 示汛期如遇暴雨、洪水、泥石流等灾害,该如何正确应对?详情:据有关部门预测,今年汛期我国旱涝并发、涝重于旱,全...……更多
鸡、鸭、鹅等各种蛋,究竟哪种最营养?其实很多人都想错了
...,那么这些五花八门的蛋类到底哪一种最有营养适合人类食用呢?1、鸡蛋鸡蛋的营养丰富,口感鲜美,属于最适合人类食用的食品之一。大部分人都会经常购买鸡蛋和吃鸡蛋,鸡蛋富含丰富的蛋白质,而且蛋白质的氨基酸比例...……更多
它是天然“降酸高手”,每天吃点,平衡尿素,痛风或许“绕道走”
...于一些体内尿酸比较高的人群来说,在平时也可以适当的食用一些新鲜的水果和蔬菜,可以起到平衡尿酸的效果,所以,它是天然“降酸高手”,每天吃点,平衡尿素,痛风或许“绕道走”。蔬菜可以排尿酸?常吃3种天然“降...……更多
燕窝什么时候吃效果最佳
...燕窝什么时候吃效果最佳中医认为,燕窝最好在早晚空腹食用,吸收效果最佳。燕窝中含有大量水溶性蛋白质有一定的关系,同时燕窝中含有人体所必需的氨基酸,如果在空腹的时候吃燕窝,氨基酸也能更好的被人体吸收。燕窝...……更多
洋蓟富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘等消化问题
...值,使其成为健康饮食的新宠。那么,洋蓟应该如何正确食用?它又有哪些保健功效呢?本文将为您一一解答。一、洋蓟的基本介绍1.洋蓟是什么?洋蓟,又名朝鲜蓟、菊蓟,是一种多年生草本植物。其肉质的花蕾可供食用,营...……更多
营养专家为你解疑释惑
...物质。如果食物在烹饪和保存过程中受到污染,或者长期食用含有致癌物质的食物,才可能增加患癌风险。隔夜饭菜真正的安全风险,是在食物储存过程中,微生物污染的危害。烹饪出的美味佳肴在长时间放置冷却后,致病性微...……更多
7岁小朋友反复头痛,查出脑血管畸形,医生:这是卒中隐患
...人还是年轻人,都要保持健康的饮食、作息、运动习惯,控制好高血压、糖尿病等基础病,并留意自己的脑血管健康,及早发现、处理动脉瘤等血管畸形。脑卒中俗称“中风”,根据全世界流行病学数据,全世界每4个人中就有1...……更多
答案令人惊叹!生产一列“复兴号”动车组,需要多少家企业?
...对周围环境的影响,对装配工艺要求特别高,装配精度需控制在±0.025毫米之内,其核心技术曾一度由国外供应商掌握,成本、交货周期、售后、检修都不可控。如何尽快获得轻轨车辆的国产“绿色跑鞋”?10年前,中车株机与配...……更多
猪油不健康?重在适量
...期刊上发表了一篇研究论文。该研究又有新发现,与单独食用猪油或豆油相比,食用调和油(50%猪油+50%豆油),有助于预防健康人群高血压和脂肪肝。那么,油怎么吃才健康?0 1研究发现动植物调和油有助降压、防脂肪肝在这...……更多
了解分娩过程中的能量需求
...在孕期的最后阶段,我们需要同时关注胎儿的成长和体重控制,因此,保证饮食的营养均衡尤为关键。(二)少食多餐,食物少而精减少每日的进食,保持清淡的饮食,避免过度的汤水和补品,并且控制好每日的摄入量。同时,也...……更多
大衣+白色外套搭配技巧显得年轻有气质
...,并使其更加精致和和谐。 我觉得灯芯绒裤子不太容易控制。您可以第一次选择像Miki这样的浅色。织物上的条纹看起来不会那么明显。它更加低调和通用。一些宽松的裤子腿搭配踝靴,不仅可以保护脚踝。它也可以与小配件(...……更多
全国超八成制糖企业参考郑商所期货价格
...可以更好地管理原材料成本和销售价格,提高企业的成本控制能力,这有助于企业提高市场竞争力。”广西泛糖科技有限公司白糖高级分析师刘芷妍说。郑商所相关负责人表示,将持续跟踪产业市场变化,优化白糖交割库布局,...……更多
贵州金沙:拒绝“生鲜灯” 还食品原本颜色
...理局工作人员正在查看猪肉摊是否更换灯具。自12月1日《食用农产品市场销售质量安全监督管理办法》正式施行以来,金沙县加大宣传落实力度,严查使用“生鲜灯”的行为,切实保障消费者合法权益。“为确保《食用农产品市...……更多
让纳米粒子跳舞,来解开量子极限
...了一个可以帮助我们找到答案的新颖平台。量子物理定律控制着微小尺度粒子的行为,导致诸如量子纠缠之类的现象,其中纠缠粒子的特性以经典物理学无法解释的方式变得密不可分。量子物理学研究帮助我们填补物理学知识的...……更多
天然“青霉素”,每天多吃,有助稳定血压,癌细胞可能绕道走
...道,我们有一种茴香是用来做调味料的,还有一种是可以食用的,我们经常会把它用来包水饺,茴香有很高的营养价值,它可以帮助我们杀死肠胃细菌,经常食用茴香,可以有效地杀死肠胃里面的细菌,有利于肠胃的健康,茴香...……更多
入冬后,少吃猪肉,多吃这5样,滋补暖身,增强免疫,健康过冬天
...,更能让人度过一个温馨而健康的冬季。以下是适合冬季食用的5种食材,让我们一起来了解它们的美味和营养。一、鸽子:“一鸽胜九鸡”,低脂高蛋白,易消化俗话说“一鸽胜九鸡”,鸽子肉质细嫩,富含丰富的优质蛋白质...……更多
莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效,是冬季养生的好选择
...菜可以更好地满足身体的需求。比如说,在冬天,推荐多食用莲藕、白萝卜、山药等蔬菜。莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效,是冬季养生的好选择。白萝卜可以清热解毒、促进胃肠蠕动,是非常适合冬季食用的蔬菜。而山药...……更多
鱼肉中的不饱和脂肪酸,还具有抗炎、维护心血管健康的作用
...匀,使面糊拉丝状。4.准备蒜末和姜末,炒锅烧热,倒入食用油,油温五成热时,先下入鱼头炸定型,再慢慢将鱼身放入锅中,不断将热油浇在鱼身上,使鱼肉受热均匀。5.炸制约五分钟,直到鱼肉炸透炸熟,捞出控油,摆入鱼...……更多
茼蒿不仅具有助眠的作用,还有许多其他的健康功效
...亲切地称作“安眠草”。在日常生活中,我们只需要隔天食用一次茼蒿,就能达到一觉睡到天亮的效果。茼蒿作为一种绿叶蔬菜,其草本的形态和细长的叶子使其成为了人们口中的“安眠草”。茼蒿的独特香味使得它在各种烹饪...……更多
秋季干燥,多吃这3道“护肤菜”,拒绝干燥,皮肤水水嫩嫩特舒服
...香葱、干辣椒、花椒、食盐、白糖、鸡精、生抽、香醋、食用油。1、菠菜洗干净切段,胡萝卜去皮洗净后切丝。锅里加入清水,大火煮开后放入粉丝煮2分钟,变软后捞出过凉水,沥干水分备用。2、开水里加入适量食盐、食用油...……更多
统一战线齐发力 “归雁”回乡助振兴
...,马振龙听闻大学生返乡创业政策,决定返乡创业,发展食用菌产业,从最初的几个简易大棚,到现在的28座食用菌智能化立体吊袋大棚,4座标准化立体发菌室,现代化液体菌种培养无菌室及生产流水线车间各1座。他的食用菌...……更多
...部还结合经济社会发展需求变化和专业布局情况,对国家控制布点专业范围进行了动态调整,将资源勘查工程、护理学、助产学调整为国家控制布点专业。教育部相关负责人介绍,一般来说,有两类专业会被列入国控专业,一类...……更多
请中止食用这4种鱼,或许含甲醛和重金属,倡议转给家里人看下
...做出了相关研讨报告: 研讨人员以2700名65岁以上,且未食用鱼油相关安康辅助食品的年长者,对其饮食习气停止了长达16年的跟踪调查研讨。在定期检验被调查者血液中脂肪酸的含量后发现:体内Omega-3脂肪酸含量较高的人,整...……更多
中医认为,香菜具有温中散寒、解表透疹、消食下气的功效
...。这意味着香菜具有一定的温热作用,适合体质偏寒的人食用。首先,让我们来了解一下香菜的营养成分。1.香菜含有维生素C、维生素B1、维生素B2等,这些维生素对免疫系统、神经系统和新陈代谢都很重要。2.矿物质:它富含钾...……更多
判断一个男人是真爱还是备胎?真相就在这里
...爱你的人会容忍你。一个人不在你面前发脾气,那是他在控制自己的情绪,希望你不要因为他而受到伤害,本能地想要保护你,是爱你的表现。而一个不爱你的男人,他永远不会让你试探他的脾气。因为他永远不会让你触及他的...……更多
医生表示,患者要注意均衡饮食
...。医生提醒,患者需要注意均衡饮食,多吃蔬菜和水果,控制红肉和加工肉的摄入,减少盐和糖的摄入。均衡饮食是指摄入适量的各种营养物质,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。这些营养物质对于维持身体的...……更多
微视频|河北迁西:栗树枝焕发新“蘑”力
...购,还供不应求,这是为啥!?图为河北省迁西县人从众食用菌农业专业合作社大棚内,工作人员正在采摘新鲜的香菇。郭宝强摄“告别”传统以果木等材料制作菌棒方式,河北省迁西县的人从众食用菌农业专业合作社,利用当...……更多
中美在防治癌症上有何差距?患癌后去美国治疗有必要?一文科普
...和扩散的能力,越是进入病情中晚期的癌症,就越是难以控制。而控制较为容易的初期阶段,患者又没有典型的症状表现,所以防癌筛查就成了重点,但是中国和美国之间的防癌筛查却有明显差距。美国的早期癌症筛查意识非常...……更多
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睡眠专家支招:假期出行怎么睡个好觉?
养成睡眠达人据中国睡眠研究会发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示,64%的居民正在面临睡眠质量欠佳的困扰,完全无睡眠障碍的人群仅占19%
2024-10-03 12:34:00
永州市三医院对口帮扶为乡镇医疗注入新活力
9月1日,永州市三医院开启对口帮扶乡镇卫生院之旅。为推动优质医疗资源下沉,提升基层医疗机构的健康服务能力,永州市三医院选派15名来自多个科室的医疗骨干
2024-10-03 10:06:00
汇仁肾宝片传承千年古方 铸就现代补肾佳品
随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人开始关注自身的健康问题,尤其是肾脏,作为人体排毒的脏器,应该得到更多的关注
2024-10-03 10:09:00
西安东大肛肠医院:打嗝不断,应该如何预防?
在这个快节奏的生活中,你是否也遭遇过这样的尴尬时刻:正沉浸在工作中,或是与亲朋好友谈笑风生时,突然,一股不由自主的气流从喉咙涌出
2024-10-03 10:10:00
糖尿病食谱--豆腐炒虾仁
材料:虾仁、豆腐、植物油、料酒、盐、味精做法:1.将虾仁清洗干净,放入碗中,加入少许盐、料酒搅拌均匀,腌制片刻。2.将豆腐洗净
2024-10-03 11:33:00
一碗暖心豆香,解锁生活小确幸——大豆粥的魔法厨房
嘿,各位吃货们!今天咱们来聊聊那个低调却内涵十足的美食明星——大豆粥。别以为它只是个普通的早餐选择,这碗看似朴实无华的粥可是藏着不少秘密哦
2024-10-03 12:26:00
黑胡椒饭:简单易做的美味家常菜
黑胡椒饭是一道充满风味的家常菜,它的魅力在于简单的材料却能创造出丰富的口感。选择肉类时,可以根据个人喜好,牛肉、鸡肉或者猪肉皆可
2024-10-03 12:26:00
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重庆汤锅,或者说重庆火锅,是一种令人垂涎的美食,承载着厚重的历史和独特的地域文化。它的起源追溯到几百年前,最初为辛勤的船工和纤夫提供了便捷的饮食解决方案
2024-10-03 12:27:00
甜蜜的杏仁糖水,简单自制美味享受
杏仁糖水,这道经典的甜品,凭借其细腻的口感和丰富的营养,在众多美食中脱颖而出。它的魅力不仅在于美味,更在于制作过程的乐趣
2024-10-03 12:27:00
让孩子爱上每一餐,营养美味的三餐攻略
孩子的饮食绝对是家长关注的重点,尤其是三餐的安排。为了让小学生在成长过程中拥有充沛的能量和健康的身体,食谱设计得灵活多样是关键
2024-10-03 12:27:00
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2024-10-03 12:28:00
蝶鱼身的美味诱惑,你绝对不能错过!
想要在家里做出一道令人垂涎的菜肴吗?今天我来和大家分享一道美食,那就是红烧蝶鱼身。提到蝶鱼,很多人可能会想到它那鲜嫩的肉质和丰富的味道
2024-10-03 12:28:00
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在厨房里,顿大骨头的做法绝对是个不容错过的经典。想象一下,炖出来的汤浓白醇厚,味道香气四溢,让人垂涎欲滴,顿时心情愉悦
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炒嘎啦,这道海鲜美食凭借其独特的鲜香味道,深受大家的喜爱。制作这道菜并不复杂,关键在于选材和调味。首先,蛤蜊是这道菜的主角
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雷公屎,这个名字或许让人觉得有些不寻常,但它其实是地木耳的别称。它与木耳有着相似的外形,却更具特色,营养价值也是杠杠的
2024-10-03 12:30:00