- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...浴，将双脚浸泡在温水中，再加入一些食盐或一些舒缓的草药，如薄荷或迷迭香，有助于提高血液循环。此外，进行脚底按摩也可以增加血液流向这个区域，缓解手脚冰凉的问题。三、饮食调整
冬天来临，饮食也可以成为改善...……更多
2023-12-13 06:17:00手脚,养生,手脚,血液,感觉,寒冷
...可以尝试倾诉、听音乐、练习书法等方法来缓解压力。4.按摩穴位穴位按摩是中医养生的一种方法，有助于调节肺脏功能。秋季养肺，可以按摩以下几个穴位：（1）太渊穴：位于手太阴肺经，按摩太渊穴有助于调节肺气，改善咳...……更多
2023-11-07 14:54:00穴位,按摩,肺脏,功能,人体,按摩
...的地方，或者加入牛奶中涂抹，不仅淡斑还能美白。4、按摩+运动，用细节淡化斑点若是皮肤上的老年斑比较严重，那平时就要勤快一点，涂抹一些精华液后，慢慢的按摩皮肤。不过按摩很有讲究：手法不要太重，避免给皮肤造...……更多
2023-01-06 22:25:00老年斑,参考,建议,方法,老年斑,斑点
...起了胸廓变形。这时，可尝试用一些具有副作用较小的中草药进行调理，如川芎、红花、当归等，以减缓肩胛骨突出的程度。二、中医养生保健，关爱肩膀健康除了针对肩膀异常与肺癌之间的关联，中医养生保健也对肩膀的健康...……更多
2024-01-18 10:37:00先知,肩膀,癌症,若是,信号,肩膀
...为您介绍一些常见的健康问题以及如何通过饮食、运动和按摩等方法缓解这些症状。首先，我们需要了解中老年人出现腰膝酸软、筋骨无力的原因。一方面，随着年龄的增长，骨骼肌质量和力量逐渐下降，骨骼变得脆弱易碎，容...……更多
2024-03-19 13:25:00中老年人,筋骨,怎么办,中老年人,按摩,筋骨
...种食材放入锅中，加入适量的水，还可以加入一些枸杞等草药提升效果，煮沸后转小火慢煮20分钟。最后，等到水变成淡淡的黄色，就可以关火，过滤掉杂质，将煮好的水倒入杯中，稍微冷却后即可饮用。苹果加生姜和红枣煮水...……更多
2023-12-08 06:01:00腿脚,体质,年纪,生姜,红枣,苹果
...。
7. 忽略泡脚添加剂的影响很多人在泡脚时喜欢加入中草药或其他添加剂，认为这样可以增加泡脚的保健效果。然而，并非所有的添加剂都适合每个人。有些草药可能会引起过敏反应，或与某些人的身体状况不相适应。在使用...……更多
2023-11-30 09:29:00气血,禁忌,流失,方法,血液,皮肤
...走进课堂传授中医保健的方法，在学校劳动实践基地的中草药种植园，讲解生活中常见的中医食疗方法，让孩子们感受药食同源的道理。据了解，乐亭多所学校依托校内劳动实践基地，种植艾草、紫苏、薄荷、百合、金银花等中...……更多
2023-10-24 09:56:00乐亭,河北,中医药,中医,校园,文化
...膏汤加减。在家可选用几味具有清热化痰作用的药食同源草药熬水喝，如取蒲公英6克、连翘6克、败酱草6克，选取1~2味；或从枇杷叶10克、鱼腥草10克、川贝6克中选取1~2味熬水喝。第四阶段：正气不足。1.咳嗽日久不愈，尤其是...……更多
2023-11-24 10:08:00止咳,阶段,风寒,汤加,止咳,阶段
...理肝气郁结的重要方法之一。通过舒缓情绪，调整呼吸，按摩肝经等手段，可以有效地缓解肝气郁结的症状。但是，仅仅疏肝还不够，我们还需要处理六种不同的郁结。【三、六种郁结及处理方法】1.情绪郁结：调整情绪，保持...……更多
2024-04-01 11:20:00肝气,肝气,处理,情绪,血瘀,食物
...渡过难关。在饮食方面，中医也提出了许多有益的建议。食疗是中医预防和治疗腰痛的重要手段之一。患者可以多食用具有滋补肝肾、活血化瘀作用的食物，如核桃、黑芝麻、山楂等。这些食物不仅营养丰富，而且具有调理身体...……更多
2024-04-25 08:54:00腰痛,妙招,中医,腰痛,气血,治疗
...合适的治疗方案。除了以上方法外，还有一些可能有用的食疗方可以帮助缓解大姨妈推迟的问题。以下是一些可能有用的食疗方法：1.红糖姜汤。将生姜切片，加入适量红糖和水煮沸后饮用，可以缓解痛经和月经不调的症状。
2....……更多
2023-12-10 13:17:00姨妈,怎么办,姨妈,内分泌,月经不调,月经
...心肌梗死的发病率明显增加的季节。下面给大家介绍一个食疗的方法，可以用于预防本季的常见病——冠心病的发作。食疗方法茄子方：准备茄子250克，去皮青豆6克，花椒4粒，酱油10毫升，精盐2克，食用油适量，将茄子洗净、...……更多
2023-12-05 15:58:00养生,调节,太冲,冠心,方法,茄子
...能够轻松缓解胃肠负担，起到调和脾胃的作用，是理想的食疗之选。2、小米粥：小米粥具有补虚损、开胃健脾的益处，特别针对肚子疼的症状有显著的改善效果。其易于消化的特性使得在食用后能够迅速舒缓腹痛，是呵护肠胃...……更多
2024-04-19 16:30:00食物,食物,肠胃,症状,饮食,食用
...活血的常用方法1.中药调理：-川芎：川芎是一种常用的中草药，具有活血化瘀的作用，可用于改善气血循环，缓解胸闷气短症状。-当归：当归具有调理气血的作用，可以促进血液的循环，缓解气滞血瘀引起的胸闷气短。-人参：...……更多
2023-11-27 16:22:00益气,胸闷,方法,益气,胸闷,气血
...何远离头痛的方法和益处，以及如何通过五指梳头、轻轻按摩等简单的动作，实现更健康的生活。首先，让我们了解一下头痛的原因。头痛是一种常见的症状，可能是由于生活压力、工作疲劳、睡眠不足、颈椎病等原因引起的。...……更多
2023-11-05 16:36:00五指,按摩,动作,健康,生活,头痛
...成分：深入揭秘其神秘的养生之力天香汤，一种古老的中草药汤剂，以其独特的成分和养生效果广受推崇。本节旨在深入探究天香汤的主要成分及其营养价值，提供读者关于这种古代“香口汤”的科学解读。主要成分一览天香汤...……更多
2024-01-25 13:20:00天香,香味,天香,成分,胃部,作用
...的疼痛。正确使用这两种方法可以显著减轻疼痛和不适。按摩疗法：缓解压力，舒缓疼痛按摩是一种古老而有效的方法，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。通过专业的按摩手法，可以放松紧绷的肌肉，提高血液循环，从而减轻腰部...……更多
2024-02-29 06:43:00腰疼,病症,老年人,不适,腰痛,腰部
...孩子的视力情况和个人体质、喜好等进行选择使用。中医食疗中医认为儿童青少年近视主要由先天禀赋不足或久视伤血、肝肾不足等原因导致。临床眼科经方与验方中，多数包含药食同源中药。药食同源中药，既是食物，又是中...……更多
2024-04-08 13:10:00近视,阿托,阿托品,中西医,效果,专家
...介绍，春末仍是养肝的大好时机，要抓紧时机调理肝血。食疗要点重在养肝清肝、滋养明目，可以用菊花、枸杞等代茶饮，对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等有较好作用。中医讲“肝开窍于目”，用眼过度...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...起的；在考虑是否用药之前，应首先尝试调整生活方式；食疗与药膳：自然的调和对于年轻的高血压患者，食疗和药膳是一个很好的起点；例如，山楂和决明子可以作为日常的茶饮，它们有助于消食去腻，降低血压；但在使用中...……更多
2024-04-25 14:07:00降压药,血压,年纪,李明,血压,波动
...血、肝、蛋、瘦肉、绿叶菜等。NO.2 天寒地冻，试试这款食疗一碗暖全身冬天阳气潜藏，寒气渐盛，而人体脾脏喜温恶寒，宜吃温热性味的食物以护脾补肾。除了大家熟知的羊肉以外，还有大枣桂圆红豆粥也很适合冬季食疗。红...……更多
2023-01-05 07:06:00推送,女生,这是,广网,痛经,天寒
...胃部功能，缓解疼痛和不适。(四)食物疗法1.胃阴不足型食疗。对于胃阴不足型的消化性溃疡，可以选择具有养阴生津、滋润胃燥的食物，如山药、石斛、玉竹、沙参、麦冬、白芍等。2.肝胃不和型食疗。对于肝胃不和型的消化性...……更多
2023-11-18 05:33:00消化性,溃疡,中医,治疗,消化性,溃疡
...是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说，强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃，更有药用价值，可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性病、多发病时，西药往往不能长期服用，...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
...疗床位50余张。基地主要运用中医、中药内服外敷、中医食疗、针灸、针刺、揿针、磁针、梅花针、灸疗、耳穴疗法、推拿疗法、眼肌训练、火疗拔罐、刮痧、电离子导入、验光配镜防控治疗儿童青少年先天性、后天饮食不节、...……更多
2023-12-02 11:18:00中医,中医医院,泰安市,泰安,中医疗法,高度近视
...改善患者的心血管功能，缓解症状，提高生活质量。(三)按摩推拿按摩推拿是一种自然疗法，具有调和气血、舒缓肌肉紧张等作用。通过按摩推拿特定的穴位和经络，可以缓解心血管疾病的症状，如胸闷、胸痛、心悸等。(四)饮...……更多
2023-12-29 22:50:00治疗方法,心血管,心血,中医,疾病,治疗
...呼吸、冥想、听放松音乐等方法来缓解压力。中医调理：草药降火中医在降火方面有着丰富的经验和方法。对于实火，可以使用具有清热解毒作用的中药，如黄连、金银花等，来帮助清除体内的热毒。而面对虚火问题，建议使用...……更多
2024-02-27 12:43:00虚火,身体,情绪,症状,生活,食物
...疗和饮食调整外，还可以通过饮用具有天然胰岛素作用的草药或者植物来帮助控制血糖水平。以下是3种天然胰岛素，每天坚持泡水喝，可以帮助糖尿病患者稳住血糖水平。1、玉米须玉米须是一种非常常见的中草药，具有利尿消...……更多
2024-04-27 12:09:00胰岛,胰岛素,血糖,天然,水平,控制
...充满活力。3、猪肝枸杞汤，是女性保养子宫以及卵巢的食疗佳品。大家有空的时候不妨多做来吃一吃。以上三种方法就是对于子宫以及卵巢有所帮助的，大家不妨多试试，这样自己的卵巢以及子宫也就能得到很好的改善。 ……更多
2024-03-14 10:21:00子宫,女人,子宫,女性,卵巢,身体
...闻认识了广藿香、艾叶、丁香等十种日常生活中常见的中草药。之后，小记者们分别将十种药材放入杵臼，拿起木杵，用力并有节奏地捣击药材，不一会儿坚硬的药材就被捣成了粉末。“中医是一本书，要我们慢慢去探索与发现...……更多
2024-04-17 14:44:00中医,小记者,中医院,小记,中医药,文化
更多关于健康的资讯：
6月28日晚间，《歌手2024》竞演中，歌手那英仅化了半边脸的妆容，主持人何炅向观众解释，“那姐（那英）在前两天感染了带状疱疹
2024-06-30 23:21:00
在小时候，我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳，等我们长大有了动手能力，就有样学样，自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯，甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服，左掏右掏的没完没了，但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾，减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密，肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
肾脏作为人体重要的器官，通过过滤尿液，将尿液中的有效成分深入到身体各处，给身体补充营养，毒素和垃圾会随着尿液排出体外，只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯，这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了，马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
人每天都得喝水，身体的各个部位都需要水分，人在喝水后再排尿这是正常的生理现象，每天的排尿过程，同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的，很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水，喝，在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了，女性生理期的各种各样的表现以及原因了，当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
我们非常讲究一日三餐按时进餐，这样才能够保证身体的健康，为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了，现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”，任何东西
2024-06-30 20:46:00
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了，但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难，可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
很多人都因为白头发而感到很烦恼，毕竟有白头发的人真的很容易显老，当然是希望自己有一头乌黑的秀发，白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗？减肥最容易犯的4个误区，早知早好历史上有个以胖为美的朝代，它叫做唐朝，而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00