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...皮、玫瑰花、西洋参、核桃、芝麻、元肉、枸杞、大枣、桑葚、白茅根、苡米、当归、丁香、虫草等都是常见可以入菜的中药材。如何选择适合自己的药膳方子呢？可以根据个人的体质所需，以及季节变化等具体情况进行辨证。...……更多
2023-01-10 21:49:00中药,淮山,药膳,中药,体质,莲子
...粘液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。2.桑葚桑葚富含的花青素，具有极强抗氧化性，被称为“天然的抑菌剂”，可抑制幽门螺杆菌的活性。桑葚含有人体所需18种氨基酸和10多微量元素，能刺激胃肠细胞分泌黏液...……更多
2024-04-08 14:03:00幽门,杆菌,螺旋,食物,幽门,西兰
...泡水喝：将西洋参切片或研磨成粉，放入开水中浸泡，代茶饮。2.炖汤：将西洋参加入鸡汤、鸭汤、排骨汤等汤类中，一起炖煮，可起到滋补作用。3.蒸煮：将西洋参加入米饭或粥中，一起蒸煮，可增加食物的营养价值。4.熬膏：...……更多
2024-02-06 21:47:00西洋,西洋参,搭档,睡眠,西洋,西洋参
...卜、梨、冬瓜、西洋参、玉竹、百合、川贝、银耳等。2.茶饮养生：茶饮也是防秋燥的有效方法。可以尝试喝一些麦冬熟地饮或杏仁桂花茶。麦冬熟地饮具有滋阴润燥的功效，杏仁桂花茶则能润肺止咳、疏肝理气。二、润津液1....……更多
2023-11-08 14:08:00秋燥,津液,养生,健康,养生,津液
...可能引发突发性低血糖，出现头晕、心慌、昏迷等症状。桑葚桑葚就是我们常见的桑枣，是一种味道甜美、多汁的水果，桑葚被认为具有滋阴生津、补血润燥和益肾的功效。猕猴桃猕猴桃被认为是维生素C含量最高的水果之一，...……更多
2024-03-24 13:34:00糖尿,男性健康,养生,糖尿病,患者,水果
...忽视，需及时调理，平时可以常饮《五顺茶》，由陈皮、桑葚、薄荷、重瓣玫瑰花、桃仁、枸杞子等养肝成分搭配在一起，经过科学配比制作，有较好的泻肝火、保护肝脏作用。
1、陈皮百年陈皮、千年人参。从中医的角度看，...……更多
2023-11-16 11:13:00肝火,现象,肝火,桑葚,肝脏,陈皮
...分享过很多次关于失眠的话题，有粉丝留言说“你总是讲酸枣仁汤，现在炒酸枣仁那么贵，难道所有失眠都要用酸枣仁汤吗？这位粉丝说的非常对，现在炒酸枣仁已经是好几块钱1g了，所以用上酸枣仁之后失眠类的处方价格就偏...……更多
2024-04-09 12:09:00成药,酸枣,情况,酸枣,心神,参考
...所以即使爱喝茶也别盲目，不妨结合自身体质选择适合的茶饮，看看六类茶，哪种才是最适合你的！1、绿茶特色：经过杀青、整形、烘干等工艺所制成，口感清香爽口，具有清热解暑、提神醒脑等功效。适宜人群：适合热性体...……更多
2024-04-27 12:49:00体质,人群,体质,禁忌,功效,特色
...散风、温通阳脉，达到养生保健、预防感冒的功效。中药茶饮：儿童可使用芦根、桑叶、金银花各3g，开水冲泡后代茶饮，每日1剂，连服3—5天。成人可使用金银花、薄荷、生甘草各3g，水煎或代茶饮，每日1剂，连服3—5天。中...……更多
2023-10-08 14:01:00西苑,济宁,医院,流感,专家,流感
桑葚干，又称桑葚子、黑椹、桑葚子或桑果等，是桑树的成熟果实经过晒干而成的干果。它原产于我国，广泛分布于南北各地，因其丰富的营养价值和独特口感而备受喜爱。桑葚干外表紫黑，肉质饱满，口感酸甜可口，是许多...……更多
2024-03-27 09:15:00桑葚,桑葚,口感,零食,清水,健康
...诱发血压、血糖的改变，导致心脑血管疾病等发生。养生茶饮熬夜时建议及时补充水分，加快代谢废物排出。补充体液以温开水为宜，避免摄入大量冷饮和高糖饮料。同时补充体液要适度，不要过量，避免第二天出现水肿。下面...……更多
2024-02-02 10:01:00睡眠,健康,睡眠,按摩,同时,沸水
...成了中产健身人的咖啡因。从低糖、代糖、到无糖，中国茶饮料市场一直在进行品质升级。近两年，从小喝到大的冰红茶突然失去了青睐，0糖气泡水中的代糖也一直传出隐忧，多年来被市场冷落的「冷泡茶」，却因为其「味淡...……更多
2024-04-26 13:40:00中产,无糖,茶饮,咖啡因,健身,咖啡
...，还能够有效地增强身体的抵抗力，保持身体健康。一、桑葚：桑葚是一种果实紫黑色的浆果，富含多种抗氧化剂、维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、钾等。其中的花青素、类黄酮等成分具有抗氧化、抗炎和抗癌的作用，...……更多
2024-04-19 18:18:00食物,抵抗力,抵抗,天然,身体,维生素
...，保持血液的纯净。
此外，我们还可以尝试一些传统的茶饮来辅助清血管。莲子，这一具有清心去热、降血压功效的食材，就是不错的选择。将莲子用开水冲泡，代茶饮用，不仅能够为我们的身体补充水分，还能够起到保健的...……更多
2024-05-08 12:05:00肝气,时节,血管,错过,血管,健康
...，人体的新陈代谢也开始加快。在这个时候，选择适合的茶饮不仅可以提神醒脑，还能帮助身体适应季节变化，增强免疫力。中医认为“春草发，百病生”，因此春季是养生的重要时期。南京市中医院专家推荐了以下几款春季适...……更多
2024-03-21 01:28:00功效,陈皮,南京,人群,白菊花,沸水
...间，降低饥饿感，有助于控制饮食量，达到减肥的目的。桑葚桑葚是一种被誉为天然“胰岛素”的水果，其具有出色的调节血糖和保护胰腺细胞的作用，它的高营养价值使其成为了糖尿病患者的理想饮食选择之一。桑葚中含有一...……更多
2023-10-06 13:04:00血糖,方法,血糖,糖尿,胰岛,胰岛素
...较高。科学解决睡眠障碍，中医方面有哪些观点和妙招？酸枣仁能解决所有的失眠问题吗？对此，孙莉给出权威解答——酸枣仁是一味中药，有宁心安神的作用，可以辅助提高睡眠质量，深受失眠人群的喜爱。在网络销售平台上...……更多
2024-03-29 07:06:00睡眠,睡眠,障碍,张宇,疾病,治疗
...，身体会出现很多衰弱的现象，其实红枣和玛卡、黄精、桑葚、枸杞很般配，每天泡一杯，就能增强肾功能，提升男人味。大家都知道红枣能很好的滋养身体，尤其是补血的功能，日常生活中可以用红枣泡水和煲汤等，口感都很...……更多
2023-12-08 15:39:00一杯,肾功能,男人味,红枣,男人,红枣
...导下研发的系统调理神经衰弱和失眠的创新中药，其选用酸枣仁、茯苓、百合养心安神，桑葚、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂健脾和中，菊花、荷叶清热疏肝，合理的组方配伍具有安心神，同时益肾、疏肝、健脾的作用，多管齐下...……更多
2023-10-24 12:19:00口服液,店员,口服,中国,药店,品牌
...。组方：白术、人参、黄芪、当归、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣。归脾汤出自明代的《正体类要》。此方为补益剂，重在补脾，且心脾同治，重在补气，且气血并补，且佐以木香，补而不滞，具有益...……更多
2024-01-31 06:52:00鼎鼎,金锁固精丸,四名,大名,中医,组方
...用。9、美肤茶美肤茶是一种专为改善皮肤状况而配制的茶饮，其中含有的芦荟、蜂蜜等成分能够滋养皮肤、淡化色斑。长期饮用美肤茶可以帮助改善肤色，使皮肤更加亮丽。10、普洱茶普洱茶是一种发酵茶，具有独特的陈香和醇...……更多
2024-04-19 16:31:00帮助,普洱,果茶,花茶,艾蒿,柚子
...潮新玩法。中医馆里品药膳□本报记者 曾鸣自中式养生茶饮、膳食走红后，网上出现了点赞破万的评论——“打败奶茶店的会是中医馆吗？”这些天，郑州就有家中医馆的食堂，火得令人不可思议。国庆长假期间，位于郑州市...……更多
2023-10-08 06:09:00世代,消费,健康,八段锦,八段,少林
...预防感冒。食用方法：西洋参、黄芪各10克，沸水浸泡代茶饮。枸杞+西洋参功效：洋参和枸杞一起泡水喝能温补中气、抗疲提神，有助于提高人体的抵抗力，也可以保护心血管系统。食用方法：西洋参20片左右，枸杞10-20粒，沸...……更多
2024-01-13 20:14:00西洋,西洋参,百草,药用,价值,西洋
...以作为沙拉、炖汤或炒菜的佳肴。蒲公英的根也可以制成茶饮，甘甜可口，具有清热解毒、养肝明目的功效。蒲公英的“草药皇后”之美誉，不仅仅是因为它的药用价值和营养价值，更是因为它所代表的坚韧与生命力。正如蒲公...……更多
2024-05-08 11:41:00蒲公,蒲公英,肝脏,莲子,肝火,身体
...【药物组成】地黄、天冬、麦冬、玄参、当归、丹参、炒酸枣仁、柏子仁、党参、五味子、茯苓、制远志、石菖蒲、朱砂、桔梗、甘草。【功能】滋阴养血,补心安神。【主治】心阴不足,心悸健忘,失眠多梦,大便干燥。【方义简...……更多
2023-12-19 00:39:00中成,中成药,治疗,益气,寒清,甘草
...色食品如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、黑菇、黑桑葚、魔芋、乌骨鸡、乌龟、乌贼鱼、甲鱼、海带、紫菜等，之所以适宜在冬天食用，是由天、地、人之间的关系所决定的。古人认为，木、火、土、金、水是宇宙间最基...……更多
2023-01-06 21:15:00食用,人体,食品,食品,黑色,人体
...公子峪生态园有限公司种植地，员工们奋战在山坡上，为酸枣种植做着准备。“经过5年努力，我们已经种植2万多亩酸枣，去年，收获5吨酸枣仁。”公子峪生态园有限公司负责人闫振国说，内丘县正在发展康养产业，还特别提出...……更多
2024-04-02 07:04:00扁鹊,内丘县,内丘,产业,发展,内丘
...提高新陈代谢。推荐食物：黑米、黑豆、海藻、黑芝麻、桑葚、木耳和荞麦面等。吃对五色食物不仅可以为身体补充全面的营养，还可以给我们的生活增添一抹亮丽的色彩，让人在享受美味的同时收获健康。来源：健康报 ……更多
2024-03-22 13:53:00五色,食物,健康,食物,五色,表里
...睡眠更加香甜。桂圆茶是以桂圆肉为主要原料制作的一种茶饮，具有养血安神、补益心脾的功效。材料：桂圆肉10-15颗；红枣5-6颗；水500-600毫升；冰糖或蜂蜜适量（可根据个人口味添加）；步骤：将桂圆肉和红枣清洗干净，红枣...……更多
2023-12-19 11:46:00寒气,元气,免疫,建议,女人,红枣
...果你也正在寻找一种安全有效的养肝方法，不妨试试这种茶饮，相信它会给你带来意想不到的效果。 ……更多
2024-05-08 13:27:00水里,陈皮,肝脏,帮助,陈皮,肝脏
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