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...阴补血（滋补体内血液），生津润燥的功效，故两者制成茶饮，对于改善血虚，虚烦不眠，惊悸多梦及津伤口渴咽干等病证有一定的作用。代茶饮能发挥的药物功效作用有限，不可代替药物用于治疗疾病，亦不宜盲目长期大量饮...……更多
2024-03-14 14:31:00茶饮,酸枣,桑葚,影响,功效,功能
...制作原料及其功效，学会如何在家轻松泡制这款养生美颜茶饮。一、玫瑰桑葚茶的原料玫瑰桑葚茶的主要原料包括赤小豆、茯苓、薏米、红枣和玫瑰花。这些天然食材各具特色，共同发挥祛湿美颜的作用。下面，我们来一一了解...……更多
2023-11-07 14:25:00桑葚,步骤,只需,玫瑰,制作,玫瑰
...，身体缺乏温暖。除了日常饮食外，还可以通过一些药膳茶饮来调理身体。下面就为大家介绍四款适合冬季饮用的药膳茶饮。通过了解这些茶饮的配方和功效，大家可以轻松地为自己和家人制作出适合冬季饮用的暖身饮品。一、...……更多
2023-12-11 16:16:00茶饮,药膳,推荐,营养,临床,潍坊
...被子外面才舒服。对于这部分人群，适合用安神补血的代茶饮方日常调养。●玉颜安神补血茶材料：桂圆干7克，红枣3颗，百合干5克，莲子带心5克，红糖/白糖/蜂蜜适量（根据口味添加，也可不加）。做法：所有材料洗净，加适...……更多
2023-01-06 11:33:00免疫力,免疫,茶饮,桂圆,玉颜,远志
...独旺、心烦不寐者服用。方法：莲子心1.5克，开水冲泡代茶饮。桑葚：补肝肾、滋阴血。可用鲜桑葚50-100克，水适量煎服。酸枣仁：养肝、宁心、安神，适宜阴虚火旺、虚烦不寐者服用。方法：煮汤、泡茶、煮小米粥均可。保持...……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
...中医推荐，将桑葚、龙眼两款补血之品加陈皮配伍补血代茶饮。做法：桂圆10颗，桑葚5克，陈皮3克，用开水冲泡即可饮用。桑葚龙眼茶既补心血、肝血，还健脾养气，喝起来味道甘甜，气味芳香，美味又滋补。龙眼，性味甘平...……更多
2023-10-13 10:23:00糖尿,血虚,气虚,糖尿病人,病人,同时
桑葚干是一种营养丰富的食材，它含有大量的维生素、矿物质和抗氧化物质，对人体健康有很多好处。如果每天坚持用桑葚干泡水喝，这些好处可能会不请自来。下面我们就来详细了解一下这些好处。桑葚干的营养成分有什么...……更多
2024-02-07 06:25:00桑葚,禁忌,人们,桑葚,物质,人体
...净，加水1000毫升，大火烧开，文火煎煮15分钟，去渣，当茶饮用。【功效】祛湿清热、行气醒脾解酒。【适应人群】适用于饮酒过度导致的头痛头晕、口燥咽干、嗳气吞酸、纳呆食少、恶心呕吐、小便短涩、苔腻脉滑等症。三、...……更多
2024-03-01 04:07:00养生,材料,小火,乏力,陈皮,纳差
...糖友推荐了3款有助于预防或减轻糖尿病并发症的中药代茶饮，可供参考。菊花15克、枸杞子30克、桑葚子30克、决明子30克，煮水代茶服。功效：养阴滋肾、益肝明目。适用于：双目干涩不适的老年2型糖尿病糖友。焦山楂30克、大...……更多
2023-10-20 15:10:00糖尿,茶饮,糖尿病,中药,风险,糖尿
...让你一觉到天亮，还能提高面色红润、身体健康的机会。酸枣仁——宁神安眠食材酸枣仁被誉为“自然安眠药”，它含有大量的维生素C和多种营养物质，能够有效补充人体所需的营养。制作酸枣仁膏的过程如下：首先将桑葚用...……更多
2023-11-24 06:14:00莲子,睡眠,神经,帮助,质量,酸枣
...养心除烦又安神●解忧茶：玫瑰花3g、菊花3g、枸杞3g，代茶饮；●栀子莲心茶：莲子心3g，栀子6g，加适量冰糖，代茶饮；●甘麦大枣茶：浮小麦15g，大枣3枚，炙甘草6克，代茶饮。责任编辑：刘琰(EN004) ……更多
2023-12-16 10:51:00个例,断崖,多远,衰老,只是,卵巢
...补肝汤方组：当归10克、熟地10克、白芍10克、川芎6克、酸枣仁6克、木瓜6克、炙甘草6克。功效：主治肝血不足，筋缓手足不能收持，目暗视物不清，舌质淡，脉弦细。方解：①补血——当归、白芍、川芎、熟地。很适合女性，...……更多
2024-03-14 14:03:00眼睛,肝脏,功能,白芍,症状,酸枣
...黑豆，不但可以调养血液，而且可以使人容光焕发。3、桑葚桑葚具有“补血果”的美称，其具有滋阴补血、乌发明目和补以肝肾的功效，能有效防止人体动脉硬化，并能促进新陈代谢。适量食用桑葚可以促进胃液分泌加快，肠...……更多
2024-03-19 12:58:00错过,食物,黑豆,桑葚,维生素,功效
...摊前，两位中年顾客正在挑选水果。一位拿起一把干燥的桑葚，好奇地问摊主：“听说桑葚干泡水喝对身体很好，真的吗？”摊主点头回答：“确实，很多顾客买了回去泡水，都说感觉身体棒多了。”这段对话引出了一个普遍的...……更多
2023-12-28 13:07:00桑葚,身体,影响,桑葚,健康,血糖
在丰富多彩的水果世界里，桑葚和火龙果因其独特的口感和营养价值而备受喜爱。然而，有一种声音称吃桑葚和火龙果容易拉肚子，影响肠胃消化。这让许多人在享受这两种美味水果时产生了疑虑。那么，吃桑葚和火龙果真的...……更多
2024-03-08 06:26:00桑葚,火龙果,火龙,肠胃,影响,火龙果
...之合”，坚持泡水喝，或让血管通畅，睡眠也好了黄芪+桑葚黄芪和桑葚的组合被誉为“天作之合”，不仅口感上佳，而且长期泡水饮用对于身体也有着很好的保健作用。黄芪是一种常见的中药材，具有补气升阳、益卫固表等功...……更多
2023-10-06 11:56:00长时,黄芪,剂量,副作用,医生,黄芪
...松身心，改善睡眠，对身体非常有好处。
相信很多人对酸枣仁这种食物并不陌生，酸枣仁这种食物还具有很好的降压效果，可以起到保护心血管的功效，对人体健康非常有帮助，除此之外，对于一些长期失眠的人群来说，适当...……更多
2024-01-29 14:22:00福音,身心,睡眠,百香,酸枣,睡眠
...了红枣，补气血，还可以喝百合枣仁汤。做法：取百合和酸枣仁各20g，茯苓和桂圆各15g，枸杞子和小麦各10g。材料准备好之后，稍微将酸枣仁个炒一炒，茯苓和百合提前的泡开，准备好之后一起下锅熬煮，睡前半个小时去茶水进...……更多
2023-11-11 15:56:00补益,红枣,面色,手脚,功效,红枣
...显示，超过60%的中老年人偏好使用保温杯泡制中药和健康茶饮，其中大多数人认为这种方式对于维持身体健康和预防疾病有积极作用。例如，常见的枸杞子在长时间泡泡后，其营养成分能更好地溶解于水中，从而发挥出更佳的保...……更多
2023-12-05 14:57:00保温杯,枸杞,一味,中药,推荐,茯苓
...，还可以为我们提供各种营养元素，维护全面的健康。
酸枣仁酸枣仁是一种常用的中药材，它是鼠李科植物酸枣的种子，被广泛认可为天然的安眠食物。酸枣仁富含多种药理成分，如生物碱、皂苷和黄酮等。这些成分具有镇静...……更多
2023-11-23 11:44:00安眠药,天亮,食物,天然,睡眠,百香
...果1个，麦芽15克，谷芽15克，山楂15克，加水1500毫升共煮茶饮，入少许冰糖。功效：本汤消食和中开胃，适用于病后致消化不良，腹胀，大便干结等症。 ……更多
2023-12-15 04:07:00汤水,呼吸道,小儿,病毒,晓霞,功效
...恢复脾胃功能，除了清淡饮食，可以选择以下几款健康代茶饮。一、山楂麦芽茶食材：山楂15克，麦芽20克，可加白糖5克。做法：把山楂洗净，去核，切片，麦芽洗净；把山楂、麦芽放入砂锅，加水200毫升；大火烧沸后，改用小...……更多
2024-02-27 09:09:00茶饮,脾胃,功能,推荐,健康,柚子
...。真是这样吗？记者进行了采访调查。记者探访南京中药茶饮店膄膄水、熬夜水走俏11月21日，扬子晚报/紫牛新闻记者来到南京江心洲的一家中药茶饮店探访。下午3点多，记者看到门外已经坐满了顾客，在门口还能闻到阵阵中药...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
...可加百合、杏仁粉、金银花，还可以用3、4个金桔煮水代茶饮。中国计生协围绕家庭防疫特点和要点，也于近日推出了《家庭防疫指导手册》，在居家康复部分给出了“三茶三汤粥”的食疗方，供大家参考：【甘桔利...……更多
2022-12-15 17:30黄桃,妙方,罐头,康复,食用
...那么好，不如多吃这几种零食，被称为纯天然安眠药。1.酸枣仁酸枣仁具有养心补肝，宁心安神，敛汗生津的功效，主要用于治疗虚烦不眠，经期多梦，体虚多汗，伤心口渴。同时酸枣仁治疗失眠的效果比较好，可以将酸枣仁碾...……更多
2023-10-13 15:25:00安眠药,纯天然,零食,睡眠,影响,酸枣
...效去除脸上的肝斑（黄褐斑）。中医讲究辩证，以上中药茶饮仅供参考，如有身体不适还请立刻前往医院就诊！ ……更多
2024-03-13 12:25:00先知,肝肾,茶饮,中药,不好,不好
...眠的效果，让人一觉到天明，脸色红润，身体更健康。
酸枣仁酸枣仁被誉为缓解失眠的良方，其主要功效在于宁神安神，有助于促进入眠，提高睡眠质量。酸枣仁猪心汤是一道推荐的食谱。在制作时，选择半个猪心作为主要食...……更多
2024-03-17 15:59:00天亮,对手,小时,酸枣,莲子,质量
...，湿热黄疸，石淋，痔疮等症状有很好的治疗作用。8、桑葚中医认为桑葚性味甘、寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、润肠、生津的功效，可用于阴亏血虚、阴虚消渴、津亏口渴、眩晕耳鸣、肠燥便秘等症状，而上火症状中...……更多
2024-02-20 18:32:00水果,山竹,西瓜,香蕉,作用,功效
孕妇是可以适量吃桑葚的。但桑葚性寒，不宜多吃，孕妇吃桑葚宜在10颗左右。桑葚里面含有很多的维生素B族、维生素C，而且磷、钙等营养物质含量颇丰。所含的苹果酸等元素，能够补充胃液的缺乏，具有促进消化、增加肠蠕...……更多
2024-02-19 17:31:00桑葚,孕妇,桑葚,孕妇,作用,维生素
...食用核桃可以改善肾虚症状，促进头发生长，预防白发。桑葚桑葚富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、胡萝卜素等营养成分，具有滋阴补肾、益气强身等功效，经常食用桑葚可以改善肾虚症状，促进头发生长，预防白发...……更多
2023-12-16 06:38:00白发,食物,白发,头发,脾胃,肾气
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夜间同时进食淀粉质及肉类，最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式，把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
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编者按：此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市，都有人怀揣着对新鲜物件的渴望，游走在大小市集
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嘿，吃货们！今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉！它就像是舌尖上的小精灵，总能让我们的味蕾high到不行。不信
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作为一名妈妈，我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是，面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法，我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
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美食爱好者们注意啦！今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳，还蕴含着丰富的营养，绝对是餐桌上的一道亮眼风景
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提起山西特色小吃，你第一个想到的是什么？刀削面？莜面栲栳栳？今天咱们不聊这些“老面孔”，来点儿新鲜的！让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00