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...疗要点重在养肝清肝、滋养明目，可以用菊花、枸杞等代茶饮，对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等有较好作用。中医讲“肝开窍于目”，用眼过度、视觉疲劳会加重肝脏功能损伤，这时可以做套眼球操来缓...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...的用处也不小。 “营在校园平衡膳食行动”微信公众号推荐，秋冬季节转换，用洗净的柚子皮煮熟后泡水来喝，有止咳化痰的作用。做法：柚子外皮仔细清洗后切成细丝，用盐搓洗，多次加水浸泡、漂洗去除苦味。将柚子皮入...……更多
2023-10-26 13:55:00关注健康,健康,风疹,柚子,水果,腰椎
...持续发展，慢慢的发展到比较严重的状态。为了避免肝脏功能出现异常不自知，日常生活中很多人也会积极调理和保养肝脏，有的人就听说柚子吃太多的话会加重肝病，这种说法到底有没有依据呢？是不是说患上肝病之后就不能...……更多
2023-01-16 21:55:00肝病,患者,水果,医生,肝脏,柚子
...、干香菇、干贝。
枸杞、虫草花和干贝补肾，大枣温补脾胃、养血安神，香菇提鲜、增食欲。这份锅底脾肾双补，味道清淡又不失鲜美，非常适合中老年人以及不吃辣的人。04化痰健脾“双红茶”中医说“鱼生火，肉生痰”，...……更多
2023-12-05 13:56:00孜然,羊肉,搭档,而是,葱白,锅底
...坚果中的维生素E含量比较丰富，可以帮助改善女性卵巢功能，从而自发分泌黄体酮。草莓草莓可以促进卵巢对黄体酮的分泌，还富含膳食纤维，果胶和维生素A、E等诸多营养，这些对于我们女性来说都是很好的营养物质。黄体酮...……更多
2023-12-12 06:30:00黄体酮,含量,年纪,食物,女性,黄体酮
...、容易感冒等。在中医养生理论中，湿邪侵袭体内会导致脾胃功能失调，进而影响气血运行，使人体处于亚健康状态。因此，春季养生应注重除湿补脾，调理体内湿气，增强脾胃功能，使身体保持健康状态。以下是五种食物，它...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
...是饮料消费的高峰期，各种口味和类型的饮料应有尽有。茶饮料、果汁饮料、运动饮料、碳酸饮料以及植物酸奶都是适合夏天饮用的选择。茶饮料是夏天最受欢迎的饮料之一，不仅口感清爽，而且具有一定的保健功能。绿茶、红...……更多
2024-04-17 11:50:00一夏,饮料,清凉,推荐,饮料,选择
...生素、蛋白质、氟元素等，常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果。芋头，这个看似平凡的冬季食材，却蕴藏着丰富的营养和美味。它不仅味道香甜，还有着特殊的口感。在深秋的日子里，一盘香喷喷的芋头蒸排骨...……更多
2023-11-24 15:05:00乌发,脾胃,芋头,免疫,效果,芋头
...气温高、湿度大，加上大家在夏季吃了较多的冷饮，多有脾胃功能减弱的现象。所以此时不适宜大补特补，而是适合吃一些祛湿的食物。现在人们的生活条件不比从前了，各种鸡鸭鱼肉甚至山珍海味经常吃，即使平时也会稍加注...……更多
2024-04-14 16:32:00食欲,孩子,苹果,无花,太子参,脾胃
...血肿块、阴虚盗汗、冠心病等症。用桃树枝丫间的桃胶煎茶饮服，还可治糖尿病和高血压。5、柚子柚子也是适合于糖尿病人吃的水果，因为柚肉之中富含丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，柚子对于降血糖、降血脂、减肥等都...……更多
2023-10-29 09:39:00糖尿,糖尿病,患者,水果,糖尿,水果
...二中医院心血管名专家、主任中医师王清海教授推荐多款茶饮和饮食疗法，特别适合春节保健养身。消食开胃茶春节期间，最常出现的健康问题之一，就是吃得太油腻，消化不动，引起腹胀、嗳气，甚至腹痛腹泻。推荐一杯消食...……更多
2024-02-16 04:01:00茶饮,妙用,陈皮,一杯,方法,广州日报
...味。蒸苹果的好处不仅在于其口感，还可以帮助我们改善脾胃问题。苹果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，缓解便秘的问题。此外，蒸苹果还有健脾养胃的功效，可以帮助我们调理脾胃，增强消化功能。对于爱美的女性来说，...……更多
2023-11-26 12:17:00美味,尝试,惊喜,苹果,效果,方式
...陈皮6克，具有清肝化浊，降脂明目的作用，开水泡，代茶饮。春捂不捂不行但过犹不及老话说春捂秋冻。冬去春来，寒气始退，阳气升发，而人们的肌体调节功能远远跟不上天气变化，稍不注意，伤风感冒就会乘虚而入。对于...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
...道下段闭锁、消耗性疾病、内分泌紊乱以及脑垂体肿瘤或功能低下等。可根据月经的时间、月经量和伴随的症状等诊断疾病。3.判断自身内分泌是否正常
内分泌不光对女性健康十分重要，更会引起到女性的第二体征，影响了女...……更多
2023-10-13 14:20:00例假,时间,女性,月经,女性,水果
...养胃肠食物1.红薯：红薯性味甘平，归脾、胃经，具有健脾胃、益气血的作用。秋天多吃红薯，有助于改善胃肠功能，增强抵抗力。
2.山药：山药性味甘平，归脾、胃、肾经，具有养胃生津、健脾和胃的作用。秋天多吃山药，有...……更多
2023-11-08 13:21:00胃肠,薏米,功能,胃肠,作用,性味
...可用山楂、陈皮加些菊花煮水喝，有助于醒酒。建议可用茶饮来取代不健康的饮料，例如菊花枸杞子茶，既能清肝明日，也有补血作用。特别注意的是，服用抗生素(特别是头孢菌素类、呋喃唑酮等药物)期间及停药后的7日内，要...……更多
2023-01-19 09:15:00妙招,问题,健康,身体,长时,爆竹
...院不仅开设了夜间门诊，还在医院互联网医院上线了中药茶饮、养生煲汤料等二三十款中医药产品。年轻人工作压力大容易导致亚健康，但一般整体机能较好，针对这种情况，此次膏方节专门研发了两款平补膏方，分别是针对男...……更多
2023-11-03 07:25:00低龄,人群,中医,年轻人,爱上,浙江省中医院
...上升逾两成，营养选择标识既要推广也要完善任翀在一家茶饮店柜台前，竖立着营养选择标识的文字介绍。本报记者 任翀 摄 上月底，上海成为全国首个为现制饮料增加营养选择标识的城市。奈雪的茶、霸王茶姬、快乐柠檬等现...……更多
2024-04-17 05:57:00认可,饮料,标识,饮料,营养,选择
...果1个，麦芽15克，谷芽15克，山楂15克，加水1500毫升共煮茶饮，入少许冰糖。功效：本汤消食和中开胃，适用于病后致消化不良，腹胀，大便干结等症。 ……更多
2023-12-15 04:07:00汤水,呼吸道,小儿,病毒,晓霞,功效
...梅汤，到中医馆吃个健康养生餐……最近火爆出圈的中药茶饮和药膳，借助国粹与茶饮药膳融合、走药食同源的路线，在社交网络上迅速走红。截止11月27日，抖音话题“中药奶茶”“中医药膳”相关话题播放量超过上亿次。中...……更多
2023-11-27 17:46:00齐鲁,茶饮,山东省,茶文化,药膳,山东
...亚就分享：新冠病毒感染属于寒邪、湿邪之气入侵，引起脾胃功能受损、吸受功能障碍。刘亚就推荐针对市民朋友阳康后身体特征而专门配制的中药调理方，他说：药食同源，阳康期间喝好汤，是调理脾胃的好办法。湖北中医药...……更多
2023-01-15 21:01:00武汉人,武汉,滋补,公益,专家,湖北
...正确的食材，那可就真的亏大了！秋天，是润肺生津、健脾胃的最佳时光，今天，让我们一起了解一下秋天最该吃的4种食材，以及如何巧妙地将它们制作成美味佳肴。一、山药山药，又被称为“北方人参”，是一种极具营养价...……更多
2023-10-25 20:14:00山药,大枣,银耳,南瓜,芝士,面团
在愈发内卷的新茶饮行业，已经很难在年轻客群内心中掀起波澜。但最近火爆出圈的中药茶饮，借助国粹与茶饮融合、走药食同源的路线，在社交网络上迅速走红。截止 10 月 19 日，抖音话题 \" 中药奶茶 \" 播放量达 5855.9 万次...……更多
2023-10-21 16:21:00茶饮,风口,噱头,中药,还是,茶饮
...子也不长?”早在几千年前中医就认为：很多疾病都是由脾胃衰竭引起的。孩子感冒发烧等，都与脾胃健康有关，脾胃虚弱，免疫力下降然后生病。#育儿#如何判断孩子是否脾虚?1.个子矮，长得慢2.平时大便要么偏稀，要么干硬排...……更多
2023-12-25 11:34:00脾胃,中医,建议,孩子,问题,脾胃
...，如蔬菜、水果等。同时，可以适当饮用一些清热去火的茶饮，如菊花茶、绿茶等。2.运动调理：适当的运动可以促进肠胃蠕动，加速食物消化，减轻胃火。建议选择适量的有氧运动，如散步、慢跑等。3.中药调理：对于胃火过...……更多
2024-01-18 10:31:00臭味,毛病,口臭,情志,运动,口腔
...、对于焦虑失眠的人群，可以用百合15g、酸枣仁15g煮水代茶饮；也可以生姜艾叶泡泡脚。3、润肺。有人咽喉不利，有痰不易咳出，有异物感。可以喝养阴清肺颗粒，或者用中药代茶饮。3、健脾。很多人认为新冠后没劲需要多吃...……更多
2023-01-20 06:16:00养生,时机,阳气,南京,人体,时节
...特点。太子参的作用很多，主要是对小孩子最好，常用于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力、肺燥干咳、口渴尿多、夜间盗汗和惊哭等症状。实验研究证明，太子参可以提高免疫功能，改善脾胃功能，经常服用太子参可以增强小孩...……更多
2024-04-14 17:27:00脾胃,脾气,身体,孩子,太子参,汤料
...重要性1.肺与健康的关系肺是人体的重要器官之一，主要功能是呼吸。肺脏健康，则呼吸顺畅，气血充足，免疫力强。而肺脏受损，则会导致呼吸困难，气血不足，免疫力下降，容易生病。2.秋季与肺的关系秋季是肺脏功能旺盛...……更多
2023-11-08 14:17:00刺梨,止咳,食物,作用,肺脏,食物
...可以选择鸡肉进补。冬季除了补，更要防寒。寒性食物伤脾胃，有些食物不太适合冬季吃，例如西瓜、柿子、柚子等，这些食物偏寒凉，食用后会使脾胃受寒，影响消化功能。“尤其是老年人，饮食上一定要注意一日三餐的定时...……更多
2023-12-30 06:57:00冬季饮食,饮食,油盐,防寒,营养师,营养
...可能是消化系统问题，如胃痛、便秘等。中医认为，这是脾胃功能失调的表现。治疗上应以调理脾胃为主，如四君子汤、香砂六君子汤等。三、日常调理观察唇色虽能初步判断健康状况，但最关键的还是要注重日常调理。保持规...……更多
2024-01-16 06:51:00颜色,健康,身体,气血,健康,中医
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